母の体調について担当医が言い放った一言について書きました 『入院した母の担当医が放った言葉』母を担当している医師の話です 母の腎機能が低下し入院しています …
アラフィフ漢方薬剤師ふくちゃんのいろいろ健康情報!漢方相談薬局を開くため、まず私を知ってもらいたい♥
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母の体調について担当医が言い放った一言について書きました 『入院した母の担当医が放った言葉』母を担当している医師の話です 母の腎機能が低下し入院しています …
更年期世代になると体の潤い成分が減少していわゆる不定愁訴が起こることがあります ですから日頃から意識して潤い女子になることを心がけるのは大切です 不定愁訴とい…
40代50代の女性はお仕事家事子育て介護すべてのことに忙しいですよね なおかつ、どれもこれもそんなに手を抜いていいものはないといってもいい・・・ 私はもともと…
急に暑くなりました 早くも暑くて眠れない!という方もいらっしゃるでしょう 暑くてイライラしてよく眠れないときにはハスの実がいい仕事をしてくれます 普通に中華食…
ここ最近やけに眠いなぁ疲れが取れないなぁだるいなぁやる気が出ないなぁといった症状が出ている方はいませんかそれはもしかしたら外界の変化に体がついていかなくてヘル…
再アップ記事です更年期の女性ならあ!私もそう!!って思うかもしれない体の不調に ドライアイドライマウス皮膚の乾燥喉や鼻、膣などの粘膜の乾燥 などがあります こ…
今日は更年期の女性にオススメするエイジングケア若返り食材5選をお届けします 1 海藻類ミネラルたっぷりで更年期の乾いた体に潤いを与えます 2 山芋 お腹…
こんなこともあるんだよってことで再アップ⤴️先日とある記念日がありまして、、せっかくだからケーキでも食べるか?となり、オットが帰宅途中にスーパーでティラミスを…
中医学や薬膳に不調のある部位と形の似ているものや性質が似ているものを食べるとその部分を補うことができると言う考え方があります 例えば、赤い色をしたものは血の色…
以前の記事を再掲ですテーマはファスティングファスティングをして体調をくずした、というどなたかのブログを読んだのでもう一度アップします 少し前からよく聞く”ファ…
更年期になると女性ホルモンが減ってくる 女性ホルモンの働きにはコラーゲンの産生を促し、肌の弾力を保つ髪の毛をつやつやに保つコレステロールの値を低く抑えられる骨…
今日も更年期の女性を応援するお話です先日からコレステロールについてお話ししてきているんですけれども今日はコレステロールを下げるような食事の工夫についてお話しし…
女性ホルモンは女神様血管をしなやかに保ってくれていたのです 更年期世代の女性は血管の健康についてもご注意を願います 先日は女性ホルモンは女の人にとっては女…
春は日も伸びるしウキウキしてつい油断しがち氣をつけて! 今日は春の養生についてお伝えしたいと思います 気温が上がってきて暖かい日が続くようになると薄着をし…
母まだ自宅には戻っていませんがもうまもなく帰宅する予定 そしたらまた母の食事作りが始まります 参考になりそうな本を爆買いしてきました 爆買いでもない・・・ 今…
いつもお読みいただきありがとうございます 40代50代女性の健康を応援しています これからも更年期世代の方にお役にたつ情報をお届けしていきますね よろしくお願…
緑内障についてちょっと調べてみたんですけれどもね・眼圧が上がって視神経を圧迫して障害が起きて視力が落ちるざっくりとこれが緑内障ですけれどもその原因はいくつかあ…
再アップ記事です人間ドックで緑内障疑いといわれそれからやり続けたことを書いてきましたそして朗報です!まだ詳細な結果は出ていませんがドックでの視力結果左目が0.…
更年期の女性にお勧めの食材をご紹介します 最近ではスーパーでもよく見かけるようになった 黒キクラゲ 黒キクラゲは紅葉樹の倒木や切り株に入るキノコの一種です 中…
母を担当している医師の話です 母の腎機能が低下し入院しています 数十年前の話になりますが腎臓を手術したことがあるため腎機能は弱かったのですが 高血圧もあり長い…
土用の期間に入っています中医学では土用の期間は胃腸をいたわりましょうとよくお話ししますこの胃腸の働きを中医学の用語であらわすと脾という言葉になるのですが脾と胃…
先日は母がめでたく95歳を迎え母の知人からお花をプレゼントしていただきました とってもかわいい💕そしてこちらも!母が大好きなことを覚えていてくださってこの和…
2022年の私は八方塞がりの年だったそうなんですよ 八方塞がりの年ですよーと言われたからなのかはわからないのですが行き詰まっている感、息苦しい感は確かにあり…
ここのところまた冷え込んでますね 疲れてる人いませんかー 寒暖差があるだけで体はストレスを感じてます疲れるのも無理はないんです そして4月という新しい年度が始…
今日のお話は、みなさんのブログにおじゃまするとめまいで悩んでいる方がとても多いなあということに気づいたので中医学のめまいについての考え方をお伝えしようと思いま…
3月の暖かなとある日櫻井のりえ先生主催のスタジオ撮影会行ってきました! 写真が苦手な私が遠路はるばる上京して写真を撮られまくってきた理由はただ一つ!! 今年中…
今後の私の活動の主軸として40代50代女性の健康を支えていくことを考えておりますこれからも更年期世代の方にお役にたつ情報をお届けしていきますねよろしくお願い…
先日、冷えについて少しまとめていたのですが冷えあるあるについてちょこっと書きますね 1.冷えているのに足首丸出し これ、実際のお話です 冷えるというお悩み相談…
今年になってからたてた目標こんなことを書いてまして↓ 開業 何らかの形をつくる とまだちょっと消極的・・・ ですがスタンドfmは始めましたし ↓聴いてね イ…
のりんちゅ先生の!スタジオ写真撮影会に行ってきましたさっそく記事にあがっていました私が写真を撮ってもらっている姿をそれまたのりんちゅ先生が写真に撮ってアップし…
ブログタイトルを変更しました! 今後の私の活動の主軸として40代50代女性の健康を支えていくことを考えております ですので、タイトル名も40代50代女性と入れ…
お知らせが続きますいよいよスタエフを始めました!2023.2.24配信開始https://stand.fm/channels/63bbe9da7655e00c…
お知らせです 産後に始まった脱毛頻尿風邪ひき健忘さらには更年期のホットフラッシュ関節痛などなど 実際に経験した体調の不調をもとにした漢方本を執筆中です!! …
今日もお読みいただきありがとうございます♪今度はサバが不良でサバ缶が値上げや販売停止とか。今までの普通が当たり前でなくなってきた感がありますね日常に感謝して毎…
お知らせです端末を新しくした関係で今までのLINE公式アカウントを廃止して新規アカウントをつくりましたこちらのアカウントではおもに各種ご相談や講座のご案内お申…
近頃は、Twitterスペース機能でお話をさせていくいただく機会があります。そこで母乳についてのお話をさせていただきました。スペースのほうは30分ぐらいお話し…
現在オンラインでの講座を考えていますテーマはいろいろ考えられますが、まずは更年期の皆さんに向けての講座、それから季節の養生の講座、こんな薬膳茶を飲むといいよと…
今日は中医学のお話ししたいと思います血液の色は赤い色をしていますよねですけれども食べたものはみんな赤い色をしているわけではないですよねそれなのに血液の色は必ず…
しつこいよ、コロナ!はい今日は現在の私の体調のお話をしたいと思いますどういうことかといいますと12月の始めに私はコロナに感染したんですねもう2ヶ月ほど経ちます…
ゆる記事でーす♪今日はちょっとお疲れモードなのでゆる記事でいきたいと思います先日と言うか昨日ですねヘルス&ビューティーセミナーという埼玉県本庄市を中心とした女…