サーフィンときどき徒然日記

Kookbox 木製ロングサーフボードを作るぞ！

だ～いぶ間が空いての更新です。去年の夏から家の引っ越し、子供の誕生などなどなどなどでバッタバタでした。まともに海にも行けていません。。。が、今年は夏までに木製ロングボード Kookbox を完成させて子供と海に浮かぶのを目標にします！左が以前作った6．8ft 右が作りかけので10ftです。以前作ったやつはちょ～大変だったので、ロングはよりシンプルに簡単に作ろうと BOX形状のKookboxスタイル。ブライアンベントさん(ご存じない方はググってみてください)のあのスタイルです笑中の構造はブライアン氏よりはちょっと複雑かと思いますが鋸など簡易日曜大工品で全然作れるレベルです。イーグルノ…

2020/01/30 11:13

THE DAY 2019稲村クラシック今年は出来るのか！？

今年も7月の15日から10月15日までの期間で稲村クラシックウェイティングの様です！実行委員会HPはこちら→http://inamuraclassic.com/ スポンサーリンク // 稲村クラシックって？？稲村クラシックについては過去のこちらの記事をご覧ください！ざっくり言うと日本で唯一のビッグウェーブコンテストです。 www.2befreedom.com // ここ数年は波に恵まれず開催に至っていませんが今年はどうなるかドキドキしながら待ちたいと思います！！あと本日18時55分からの日テレPOWERフレーズに五十嵐カノア選手登場です☆ https://tv.yahoo.co.…

2019/07/14 08:18

サーフィンやるなら知っておきたい静的ストレッチと動的ストレッチ！ダンベル何キロ持てるって知ってる？

突然ですが、ダンベル何キロ持てる？って漫画をご存知ですか？？僕は少し前から知っていたのですが最近これがアニメ化されて改めて見ると本当に面白くて見ています。オープニング曲も筋トレ経験者はドツボにハマる内容で必見です笑さて、このダンベル何キロ持てる？の第二話にちょっと面白い話がありました。スポンサーリンク // 運動前のストレッチは無意味筋トレや運動前のストレッチは意味が無いという話です。大学教授の研究でもそう分かっていると。僕はこれを見た時にまさに目からうろこでした。だって小学校から大学までバスケットをやっていて常々練習前のストレッチに疑問を持っていたからです。練習が始まる…

2019/07/11 19:48

簡単ライディングフォームの修整でサーフィンが上手くなる！

サーフィンで大切と言われるものが色々ありますが、横に走れるようになってくるとライディングフォームの大切さに気付くと思います。思った様にレールが入らない、ターンがイマイチできないし、出来てもノタ～っと切れが無い。アップスも出来ないし加速もしない等々。色々な原因が考えられますが根本のライディングフォームを今一度見直すと思った以上に効果があるので今日はその簡単チェックをご紹介いたします。スポンサーリンク // 身体の開きをチェックキレのあるボトムターンが出来ない、というかレールが入らない、横に走るけど板が上に向かないなどの症状の根本は板を踏み込めていない事にあると思います。踏み…

2019/04/05 14:02

個人事業主のサーファーが憧れのサーファーズハウスを建てるには？

タイトルからしてなんだそれ？？と思う方もいると思いますが、刺さる人には刺さるそんなフレーズではないでしょうか？？今回はサーフィンのテクニックなどではないですが僕の実体験を基にした話です。サーファーには経営者が意外と多い僕の周りでよく海に一緒に入る人たちも8割くらい経営者、もしくは一人親方の個人事業主だったりします。自分で事業を持ってサーフィン中心に生活を組み立てている人も多いので、海にコンスタントに来れるのは必然的にそういった事業形態で働いている人達になるのも何となく合点がいきます。しかし遊んでばかりいては生きていけないので皆さんきっちり仕事しています。サーフィンの合…

2019/03/31 04:45

サーフボードのリペア！その気になる料金とは？？

サーフィンを続けていくと必ずしなければいけない事にサーフボードのリペアがあると思います。フォームを使ったボードは意外と簡単に自分でも直せますし、それ用のグッズがたくさん出ているので思っている以上に手軽に出来ます。しかしちょっと素人だと手が出しにくい、やったとしてもボードの性能に大きくかかわる部分などはやはりプロに任せた方が安心で確実だと思います。今回は丁度リペアが終わった僕のボードをベースに仕上がりの具合とかかった料金をご紹介いたします！スポンサーリンク // 旧いボードにリペアは必須！元々ビンテージボードが好きなこともあり、手に入れてきてボードは殆ど乗る前に一度プロに見…

2019/03/29 12:25

サーフィン練習で最近一番効果のあった動き！

ここのところ波のある日に海に行けずひたすらに家の前でスケボーをやっているんですが、以前と違う意識でスケボーに取り組むとサーフィンで効果適面な動きに気が付きました。結局のところ些細な身体の動かし方なんですがかなりサーフィンが変わるので特にボトムターンで悩んでいる初心者中級者の方にお勧めです。スポンサーリンク // 実は思った以上に身体を開いているボトムターンでスピードがつかない、上手くレールが入らない。。。等の悩みがある方多いと思います。多くの場合それは板を踏み込むのと同時に板を曲げようとして早くに身体を開いてしまっている事に原因があると思います。少し前の投稿で紹介したこちらの…

2019/03/28 03:26

ビギナーサーファー必見パドリングの漕ぎ方決定版

サーフィンは一にも二にもパドリングです。とにかくパドリングが出来ないと海の上では話になりません。全ての陸上スポーツの基本が走る事と同じように、パドリングはサーフィンを楽しむために必要不可欠な物です。ですが、人に聞くと千差万別だったり、真逆な事を言っていたり。何を信じていいのやら。。。というビギナーさんは多いと思います。僕もはじめた頃はそうでした。スポンサーリンク // 好きなサーファーの真似をする！これはスポーツ全般何でもそうですが、とにかく自分の好きなサーファーを見つけてその人の真似をする。他のスポーツで有名なのが元NBAプレイヤーのコービーブライアント。彼はあのバスケ…

2019/03/26 02:00

FCSのフリーダムリーシュを使ってみた感想！

少し前に話題になったFCSからリリースされた新素材のリーシュコードフリーダムリーシュを今更ながら手に入れたので今回はその使った感じの感想です。リーシュコードって恐らくここ数十年ほとんど進化していない唯一のサーフィンギアではないでしょうか？？使う前にいろいろとレビューを見てみましたが賛否あったので使用感にはとても興味がありました。スポンサーリンク // 新素材こちらがフリーダムリーシュ 6f用ですが持った感じすごく軽いです。足首に巻くバンド部分も薄く、ボード側のバンドも幅が狭くて贅肉を削ぎ落した感じがあります。パッと見て気が付く新素材部分はコードの部分↓ 今までの一般的な物…

2019/03/22 17:44

イチロー引退！歳を重ねても活躍できるスポーツ選手に共通の身体

イチロー選手ついに引退ですね。長きにわたり第一線を走り続けてきて本当にすごいと思います。ここ最近は身体の線も以前より細くなりスポーツ選手なんですが、どこか職人的な雰囲気が漂い始めていました。ふと思ったんですが長きにわたり活躍できるスポーツ選手にはどことなく共通の雰囲気が漂いますね。 // キングカズご存知サッカーの三浦知良選手。50代に入ってなおサッカー選手であり続けることはただただ尊敬しかないですが、キングカズもやはり全盛期に比べると線が細くなりました。僕たちの大好きなサーフィンの世界ではやはりケリースレーターです。ケリーもごつごつした身体ではなくヨガのインストラクター的…

2019/03/21 21:19

サーフィン上達に必要な運動感覚！武井壮さんの話

サーフィンをやっていて常々思うのは、これ程までに本番の反復練習が出来ないスポーツは無いなって事です。少し前のこちらの記事でコーチが言っていましたが、 www.2befreedom.com 海の上では楽しむ事を優先して、陸上でのトレーニングは真剣に厳しくやる。まさにその通りだなと思いました。陸上でのトレーニングになると筋トレしたり走ってみたり、サーフィンのイメージトレーニングであればスケボーやバランスボード等など。。鏡の前でフォームのチェックなどとにかくイメージがしっかりないと後々変な癖に繋がってしまいます。そういえば以前笑っていいともで武井壮さんが話していた物凄くためになる話…

2019/03/20 15:00

FCSカーブフィンをGET！フィンを変えてサーフィンの変化を楽しむ！

ある程度サーフィンが出来るようになってくると色々な波に乗りたくなるのと同時に様々なサーフボードにも興味が湧いてくると思います。しかしおいそれとは買えないし、スペース的にも数が増やせないのがサーフボードの痛い所です。そんな時はフィンを交換して乗り味の違いを楽しむのをお勧めします。僕は最近FCSのカーボンカーブフィンを入手しました。スポンサーリンク // フィンの交換でボードの性格は変わるフィンの交換自体はサーフィンを始めた割と早いうちからやってみてはいたんですがいかんせん全くサーフィンできていなかったので違いが良くわかりませんでした笑乗っていたボードもシングルフィンなので大きさ…

2019/03/18 21:37

サーフィン上達に必須のテイクオフ姿勢と簡単練習法！

アウトで波を追いかけてそこそこテイクオフは出来るのに、ちょっと速めの波だと途端に乗れなくなる、やっととってもその後のライディングがヘボヘボで一向に上手くなる気配がない。そんな伸び悩みの種を抱えている方は多いと思います。サーフィンはテイクオフがばっちり決まって、良い波の良い所でライディングがはじまれば後は何とかなります。大体の場合がテイクオフの姿勢がしっかりと取れていないために上手く行かないケースが殆どです。たった一つコツを覚えるだけで安定したライディングへ移行できるので是非やってみてください。海での練習法もお伝えいたします！スポンサーリンク // 上半身を反るテイクオフ姿勢は…

2019/03/11 20:48

すぐ効果が出る加速するパドリングの方法！

先日も同じ加速するパドリングについて書きましたが今回も加速するパドリングを別の角度で書いてみます。簡単ですぐ効果が実感できるので是非意識してみてください。前回の記事はこちらです↓ www.2befreedom.com // ズボっと腕を入れる！パドリングの際に腕を水に入れる角度を意識していますか？？ボードの前方に腕を伸ばしてパドリングを始めると、前回の記事でも書いたように水をかくのに物凄く力のいる部分が先にあるために特にビギナーの方はすぐに疲れてしまいます。また腕自体を前へ出すので自分の腕の重さも支えることになりパワーロスがここでも発生してしまいます。この部分をカバーするべ…

2019/03/11 01:53

りょうちゃんねる。せきとくんなど最近気になるサーファーYoutuber

海以外でサーフィンの練習というとスケボーなどの陸トレの他に、 DVD等の映像を見てイメージトレーニングなどもあると思います。サーフィン始めた当初から僕はよくYouTubeで動画を探してみていましたがここ最近よく見ているサーファーYouTuberをご紹介します☆ スポンサーリンク // せきとくんプロサーファーを目指すかなりの実力者【車中泊専用車】サーフィンの為だけに作ったハイエースの中身紹介ライディング以外にもトリップに使うハイエースの紹介などもあるのでこれからいろいろサーフィンライフを始めていく方も参考になるかと思います。スポンサーリンク // りょうちゃんねる。サーフィ…

2019/03/09 13:17

サーフィン奇跡のレッスン動画！中上級者の方是非見てください！

もうご覧になっている方もいると思いますがBSのこの番組。最高の内容で様々なヒントやコツが満載です。サーフィンに向き合う心構えも大きく変わってくるかもしれません。とにかく必見です！ // 【奇跡のレッスンサーフィン前編】サーフィンコーチサーフスケートレッスン CARVER 一宮海岸志田下クレイトンコーチスケートボードでの練習は似た様なことをやっていましたが、実際にコーチがやっているのを見るとお～なるほどと思います。続いて後編【奇跡のレッスンサーフィン後編】サーフィンコーチサーフスケートレッスン CARVER 一宮海岸志田下クレイトンコーチスポンサーリン…

2019/03/06 08:57

初心者サーファー必読！加速するパドリングのやり方

サーフィンはやればやる程に、とにかくパドリングの重要性に気づかされると思います。良い波になればなるほど初心者にとってはパドリング力の無さに痛感してしまうかもしれません。パドリング力(りょく) と字にしてしまうとパドリングに対しての筋力が足りないんだと錯覚してしまいますが、パドリングは単純に力だけではありません。水をかくための効率の良いフォーム、そしてリズムも大切です。今回は誰にでもすぐにできる加速するパドリングについて書いてみます。 // ゼロ発進をいかに楽に動くかちょっとわかりにくいかもしれないので、サーフィンでなく他の乗り物で考えてみます。自動車やバイクが停止状態か…

2019/03/04 18:46

2020年オリンピックサーフィン開催地釣ヶ崎海岸てどんな場所？

いよいよ来年に迫った東京オリンピック。この大会から正式種目になったサーフィンの会場は、千葉県の釣ヶ崎海岸に決定しました。ここはどんな場所なのでしょうか？？ // 国内屈指の上級者スポット釣ヶ崎海岸は通称志田下と呼ばれ多くのアマチュア、プロサーファーが日々セッションをしているサーフィン道場とも呼ばれるポイントです。僕は一度行ったことがあるのですが丁度大会が開催されていて入れずでした。同行してくれたローカルの話によるとこのポイントはロングは絶対NGとの事。日本サーフィンの聖地とも言っていました。腕に覚えのある方はチャレンジしてみてはどうでしょう。。。ちなみに志田下は九十…

2019/01/30 04:08

続尻もちワイプアウトサーファーが上手くならない理由

前回の記事で尻もちワイプアウトするサーファー、その名も尻もちワイプアウターが上手くならないと書きました。 www.2befreedom.com 今回はもう少し踏み込んでライディング中の事を書こうと思います。スポンサーリンク // 曲がるきっかけはお辞儀前回の記事内で足首をしっかり曲げて重心をまっすぐボードの中心にかけている絵があったと思いますがターンへ移行していく際に、あの状態から上半身はこんな感じに動いていきます。レギュラースタンスのサーファーを岸から見ていると思ってくださいね。腰から上をお辞儀するように波側へ倒します。倒していく動きの中で徐々にボードのレールが波に入って曲…

2019/01/24 23:57

尻もちワイプアウトサーファーが上手くならないその理由

めっきり冷え込んできて海に入る時に夏とは違った気合がいるこの頃です。でも、冬は人が減って水も綺麗になるのでコンスタントに練習ができる良いシーズンです。夏のように台風も来ないので、練習には適したサイズの波が多いのも練習には向いています。波が優しいこの時期に弱点を意識して海に入ると、きっと夏までにはワンランク上のサーフィンが出来ると思います。尻もちワイプアウトは要注意！海に足繁く通っていると段々と顔見知りになるサーファーは多いです。あ、あの人またいるなってケースはよくある事です。先日もそんな事があったんですがその人は去年の春くらいからよく見かけていましたがいまだにあまりレベル…

2019/01/10 23:10

今更聞けない！サーファーが大好きなフォルクスワーゲンてどんな車？？

こないだの日曜日、お台場で開催されたフォルクスワーゲンのイベントへ参加してきました。友人がビートル乗りなので便乗しての初見学。今も昔もサーファーに大人気のフォルクスワーゲンですが旧い車故に故障などが不安で手が出しにくく、意外とその素性を詳しく知っているサーファーは少ないかもしれません。かくいう僕は初めて買った車が1975年式のビートルで、その後も多種多様の旧車に乗ってきましたので今回はこれ知っていればフォルクスワーゲンを語れるというところを掻い摘んで書こうと思います。スポンサーリンク // 誕生には戦争が関係している？フォルクスワーゲンは元々軍事目的でそのベースは開発さ…

2018/11/14 05:24

初心者サーファー初めての冬ウェットスーツの楽な着方脱ぎ方

今年も残り2か月ほどとなり海は夏の海水浴客がいなくなり、サーファーにとっては良いシーズンになってきました。今年からサーフィンを始めた方は初めての冬シーズンと思いますが夏の軽装と違い、冬はセミドライスーツが必須になると思います。意外と知られていないスーツの楽な着方脱ぎ方をご紹介します！スポンサーリンク // 着る時はコンビニ袋！まずスーツを着る時ですが道具を使います。それはずばりコンビニのレジ袋です。レジ袋を手の先や足の先に被せてスーツの袖や裾に手足を突っ込んでみてください。レジ袋がスーツと皮膚の摩擦を減らしてくれてスムーズに入っていくと思います。すっぽり入ったらあとは袋…

2018/11/05 11:14

サーフィンでセッションするってどういう意味？？

今日は良いセッションだった！とか、今度是非セッションしましょう！などサーファーの間でよく交わされる会話です。字だけ読むと音楽の話にしか見えないのでビギナーの方はいまいちピンと来ないかもしれませんが要は今日は良い波だったとか一緒に海に入ってサーフィンしましょうって意味です。ですがセッションという言葉にはそれ以上に大切な意味合いが込められていると思います。 // サーフィンはJazzでありBlues たまたまYouTubeで見つけてしまったこちらの動画↓ クレージーキャッツタモリ（2／2）サーフィンとは全く関係ないものですが、セッションとはまさにこれです。即興性が強いJAZ…

2018/09/12 05:28

サーフィン上達の為の一番簡単な方法とは？

台風21号の被害が西日本各地で出ていて心配ですが、昨日今日と良い波を乗れた方々は多いんではないでしょうか。僕も昨日の早朝鎌倉方面で入ってきましたが、まだそれ程サイズアップもなく潮の具合いからしてロングが面白そうだったので昨日はロングで入ってきました。普段ショートに多く乗っているのでテイクオフはすごく楽で一発目のボトムターンまでは上手くいくのですがやはりターンとなるとすごく難しい。。ロングの乗り方のイメージがまだしっかりないので海に入りながらもこれはロングのイメージ固めもしなければと心に強く思いました。今回は僕の大好きなログ乗りを一人ご紹介しておきます。タイラーハジキア…

2018/09/05 00:36

初心者は要注意！ショアブレイクで乗れる波乗れない波

先日夏休みを利用して、山口県の某ポイントでサーフィンをしてきました。とにかく海が凄まじく綺麗で毎年行くのですが、夏のこの時期コンディションが良い事が少なく良い波に恵まれたことがありませんでした。しかし今回は小波ながらショートロング共に何とか滑れるコンディションがあり 2日間海を満喫しました。滑れるコンディションではあったのですが画像のようにショアブレイク。しかもよく見るとスープになっているところは水深が浅く腿くらいですが、その奥は急に水深が胸くらいになる地形でインサイドでは波にまかれる際ビギナーは気を付けた方が良い地形でした。小波には海底の形状によって避けた方が良いものと乗…

2018/09/02 20:59

テイクオフの時ボードは水平？ノーズを下げる？？問題を解く

サーフィンはテイクオフが全てです。良い波の完璧な位置からテイクオフが出来るようになれば、その後のライディングは比較的簡単についてきます。ボードのポテンシャルが高ければリッピングなどの技も、テイクオフに比べればずっと楽に、簡単にものになってくると思います。逆を言えばテイクオフでつまづくとサーフィンが全く楽しくなくなり、おおよそ早い段階でやめてしまう事が多いです。今回は初心者が選びがちなファンボードの落とし穴も踏まえて書いてみたいと思います。テイクオフ時ボードは水平は間違いではない僕がサーフィンを始めた4～5年位前からにわかに言われだしたテイクオフ時はボードは水平論。丁度僕…

2018/08/24 19:59

ガニ股だとサーフィンできない！上達の為の基本姿勢とは？

どんなスポーツでもそうですが、上手くなるにはそのスポーツの型に一度しっかりハマる事が大事です。特にサーフィンは初心者のうちに正しい姿勢を体で覚えておかないと、ある一定のレベルから急に伸び悩む時期がやってきます。ガニ股はダメ絶対初心者に最も多いガニ股。これは一番ダメな姿勢です。まず第一にカッコよさを求めるサーフィンにおいて海での姿が全然カッコよくありません。見た目もさることながらガニ股でいると上半身の動きがスムーズに行えずターンの上達へは大きな妨げとなります。横乗りスポーツの経験がある方の場合は、この現象が起きにくいですがスノーボードもスケボーもやった事が無い完全な初心者の…

2018/08/22 04:05

【スタイルのあるサーフィン】最近気になるサーファー！

常日頃カッコいいスタイルのあるサーフィンをするサーファーをチェックしています。スタイルのある上手いサーフィンは自分の波乗りへの引き出しを増やしてくれますし、また単純に観ていて気分が良いですよね。最近動画をあさっていたところカッコいいサーファーを一人見つけてその動画をよく見ていますのでいくつかご紹介いたします。エメリック・イシカワそのサーファーとはエメリックイシカワ、どうもハワイ在住の日系人の様です。色々と調べてみたのですが情報がほとんどなくていづれ調べて分かってきたら追記したいと思います。とにかく波乗りが上手いです。ライディングシーンは1分17秒位～ Emerick I…

2018/08/18 03:26

サーフボードリペアにお勧めの樹脂＆硬化剤はこれ！

ウッドボード製作をするにあたりずっと懸念していた樹脂と硬化剤。大きめのホームセンターにも確かにFRPと硬化剤、そしてグラスシートは売っているのですが、YouTubeなどで見るグラッシングシーンのモノとはどうも違う気がして色々探していました。 Glassing Lost Surfboards Mariano Vigliola 僕は生業の方でたまにファイバーを使うんですが樹脂がこんなになめらかでシャバシャバじゃないんです。。本職のグラッシングの方々のはもっと浸透性も良くて伸びが良い様に見えました。それとグラスシートももっとしなやかで軽そうな感じです。 // お勧め樹脂と硬化剤はこちら…

2018/08/13 01:15

テイクオフのレベルアップはロングボードでする！その訳とは

ショートボードからサーフィンを始めたり、もしくはファンボードでサーフィンを始めた人はロングボードに乗った事が無いって方多いんじゃないでしょうか？置き場所の関係で持てない場合もあるかもしれませんが、ロングボードにも是非乗ってください！サーフィンのレベルアップに欠かせない様々な事が体感できます。今回はテイクオフについて書いてみようと思います。イギリス発祥の世界で1番ユニークなテント！テイクオフの余裕があるショートと違いロングは波が巻きだしてからテイクオフするのではすでに遅い場合がほとんどです。つまり完全にうねりの状態からボードを滑らせ始め、波がブレイクしだす頃にはすでに横へ…

2018/08/10 00:37