ダイエットは意識することから
こんばんはニチカです。 最近、腰まわりのお肉が気になっていますが、私の尊敬するある女性からのアドバイスをシェアしたいと思います。 彼女はスタイルも魅力的な素敵な女性ですが、『まず、意識する事。それだけで結構変わります。 お尻に力が入ったり、ウエストがキュッてなったり、まず、そこを意識してみてください。』との事でした〓 確かに、歩いていて、ふ…
2018/06/30 23:32
2018年6月 (1件〜100件)
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