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machiさんのプロフィール

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ブログタイトル
【サプリメントアドバイザー】がお伝えする健康ブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/shejraru/
ブログ紹介文
【サプリメントアドバイザー】が教える健康にいいブログ。 現在40代。いつまでも健やかで、かつ若々しく、楽しく過ごしたくサプリメントアドバイザーになりました。日常に+α加えることで体は変われるのです!
更新頻度(1年)

245回 / 365日(平均4.7回/週)

ブログ村参加:2018/07/06

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ハンドル名
machiさん
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machiさんの新着記事

1件〜30件

  • 繰り返す白髪染めで傷んだ髪に

    『シャンプージプシー』編Diane miracle you現在ジャケ買いしたヘアマスクがそこそこの頑張りをしてくれているので、シリーズ使いをしたらどうかと思い…

  • くせ、うねり髪でも扱いやすく、形付けやすく!

    『シャンプージプシー』編今日は、Essential flat モイスト&モイスト香りは、リフレッシュフローラルと書かれておりますが、グレープフルーツに近いかな…

  • シャンプージプシー!

    『ベストシャンプー探し』編Diane  ボヌールnatural & organicグラースローズの香り香りは、タイトル通りローズです癒やされる泡立ちもGOOD…

  • 原因は他にあります!

    最近職場で仲良くして下さってるお姉様方と、健康について話していた時…右手を上に上げると肩が痛いとで、肩を揉んでるねんというお話を伺いました。今まで、お姉様方に…

  • ジャケ買い!

    昨日、文章を途中にも関わらず、ミスで公開してしまいましたご覧くださった方…すみませんちゃんと仕上げましたので、ご覧いただけると嬉しいですーーーーーーーーーーー…

  • DAISOで見つけました!

    またまた、DAISOで見つけましたUR GLAM ・アイブロウパウダー・リップオイル(オレンジ)アイブロウパウダーは友達用リップオイルは、オレンジをチョイス付…

  • 冷えのぼせ、冷え性

    私は、昔から足先が痛くなる程冷たくなる時があります。体の芯が寒い時もあります。昔から、冷え性に悩まされていました40代に入り、ホルモン量も低下し、内臓機能が低…

  • 治一郎のバームクーヘン

    治一郎遅れてるかと思いますが…今頃食べました…初めてです昔、『食わず嫌い』の番組で芸能人がお土産でオススメ…というバームクーヘンが、テレビ放送後、百貨店で長蛇…

  • 頭もお腹もスッキリ!

    iHerb購入品で、今回こちらをご紹介ACETYL L-CARNITINE /アセチル L−カルニチンカルニチンとは…体内の全ての細胞に存在します。アセチル-…

  • 目指せ!!石原さとみの顎ライン

    1/3 ふとTVを見ていたら、石原さとみさんの「すっぴん旅inギリシャ」という番組がしていたのですが、石原さとみさんがギリシャを旅する番組だったのですが、その…

  • 乾燥小ジワが消えた?!

    NOW FOODSソリューション、ヒアルロン酸ファーミング美容液これ、2本目の購入ですヒアルロン酸は、皆さんご存知かと思いますが、肌の細胞と細胞の間のクッショ…

  • ♪グルグルグルグルグルコサミン

    今日、父親が『グルコサミン飲み初めてん』…ほぅなんの為に…おそらく、皆さんご存知、グルグルグルグルグルコサミンで、膝の関節痛改善の為に飲みだしたのでしょう果た…

  • 今年一発目のiHerb購入品!

    今回の購入品は、友達に頼まれた物も含まれていますので、いっぱいになりました新しい物は無し今回は、マストアイテムのリピ分ですまた、細かくご紹介させて下さいね

  • 明けましておめでとうございます!

    Happy New Year昨年は、有難うございました。さて、2020年はどんな年になるのでしょうか健康で、楽しんで過ごしたいものです毎年、時がすぎるのも早い…

  • コンタクトレンズ!

    私は近眼で、普段コンタクトレンズを装着しているのですが、そろそろ買いに行かないといけない頃に、※画像お借りしましたLENSMODEという、コンタクトレンズを格…

  • 風邪を引きたくない!!!

    もうすぐXmasですね〜Xmasが終われば、令和元年も終わってしまいますね1年、早いですね…そこで、楽しい年末年始を迎えるために、風邪は引きたくないものですね…

  • 骨を強く!骨粗鬆症防止に

    ビタミンDとは…ビタミンD2〜D7の6種類のことを言いますD4〜D7は食品には含まれていません。ビタミンD3は、腸管でカルシウムの吸収を促進するため、骨粗鬆症…

  • 忘年会シーズンに!肝機能・美容にも効果的

    実は…飲んだことのないサプリメントですが、iHerbで、非常に人気の高いアイテムなので、本日はどんな効果があるのか、ご紹介させて下さい※画像お借りしましたiH…

  • 腸を整え、風邪知らずな体に

    グルタミン。体内に一番多く存在するアミノ酸です。グルタミン酸とはまた別物なんですが…グルタミンは体で非常に多く必要とされているので、普段は筋肉や血中でストック…

  • 治らないニキビの原因は…

    前回、ビタミンEオイルでシミが消えたって喜んでましたが、実は…※汚い画像ですみません…左の顎にだけ、大きなニキビができてます📷ではわかりにくいですが、しっか…

  • 顔のシミが消えてきた!!!

    以前の私のシミ…※汚くてすみません肝斑か、シミか…日焼け止めなんて塗ったこともなく、沖縄など、紫外線の強いところも、なんのその…の結果のシミそして、最近取り入…

  • 効果覿面!コストコのサプリメント

    週末、友達に連れて行って貰い人生2度目のコストコへまず、何から見ていいのやら戸惑いましたが、道なりに進んでみることに炭酸水作る機械にまず心奪われ、商品を紹介し…

  • iHerb購入品

    今回の購入は、頼まれものと、リピ品のみNOW  GABAこれは頼まれもの仕事のストレスからか質の良い眠りに付けてないご主人さんへ飲ませてみたいと言うのとで、チ…

  • ストレス解消にオススメサプリ

    イライラしたり、眠りが浅かったり、緊張したり、情緒不安定だったり…こんなストレス感じてませんか私は、感じまくりですそんな時は、GABAがオススメチョコとかにも…

  • また…

    めっちゃダイソー行きますやんって感じですが…今回は友達に頼まれて、お揃いのアイシャドウパレットを買いに行ったのですよ先日もお話した、ダイソーのUR  GLAM…

  • 紅葉見にドライブへ!

    紅葉を見に行きたくなりまして、週末、比叡山ドライブウェイから比叡山延暦寺に行ってきました比叡山ドライブウェイ夢見が丘の展望台から見た景色。奥は、琵琶湖ですなか…

  • ダイソーにハマりました!!!

    以前友達がいっぱい集めてたので、安いし、気になって、ダイソーのUR GLAMのアイブロウパウダーを購入したのですが、めちゃくちゃ使いやすくて¥100でこれはめ…

  • 買ってしまった‼

    買ってしまったドラえもん0巻ドラえもん好きとしては、絶対外せなない、幻の0巻ドラえもんの映画とか毎回泣きますし(笑)感動ですし…いつでも、どこでもドア欲しいで…

  • 丈夫な骨をつくるには?

    骨の材料と言えば…カルシウムですよねしかし、カルシウムだけでは骨は丈夫になりません。それは、ビタミンDです。食事で取ったカルシウムを、腸で吸収するのですが、そ…

  • ベーシックアイテム!

    今回のiHerb購入品は、リピ商品のみオメガ3とC-1000なんて、サプリ人生がスタートした時からの愛用品サプリビギナーの方にまず、飲んでください!と1番にオ…

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