こんなときのおススメbook✨『心が折れて進めないとき』

 このブログを見て下さっている皆さまは今どのような状況にいらっしゃるでしょう😊  私は自己嫌悪に伴うどん底から何とか浮上し生き方をシフト‼️ “本当はずっと…

朝から涙、涙、の巻。

台風も過ぎて一段落 でも未だ夏日があったりして熱中症で運ばれる方もいらっしゃるとか・・・まだまだ油断なりませんね😵💦体調管理にはくれぐれもお気をつけくださ…

“だからこそ” できることがある

もしも今あなたが私は、ああでこうでこんなだから何も出来ない・・・そんな風に思って落ち込んだりしているとすればそれは全くの思い違いです😊❣️  例えば・・・ …

どうしても親が許せない時・・・もう1つの考え方

今週末はまた台風上陸だとか、一体いつまで続くのでしょう😫💨 私は最近、作品制作に集中していたり、風邪が治ったと思ったら急性胃腸炎になったり（すっかりデトッ…

ただ、消えてしまいたい・・・

生きたくも、死にたくもないただ、消えてしまいたい・・・   以前、そんな言葉をお聴きしたことがあります  私はその時、大きく頷きましたツラいこと、ままならない…

happy work 7 ❤️✨

クラブ活動にご参加下さっている皆様、いかがお過ごしですか😊朝晩はや〜っと過ごしやすくなりましたが、酷暑疲れの秋バテなさっていないでしょうか😖？ かく言う私…

もう一度、いえ何度でも・・・

もう一度、いえ何度でも書いちゃいます😁‼️  どれだけネガティブでも今どんな状態でもいいのです、OKなのです😆❣️  無理してそこを変えようとせずとも「気…

視点の置き場は “未来の自分”

後悔にさいなまれたり何もかもうまくいかずクサリかけた時・・・  過去の自分現在の自分未来の自分  どの視点で捉えるかによって全く違ってくるように思います😊 …

これってもしや・・・（自分チャレンジ❣️ part 2 ）

仕事を辞めるまでの2年間ほど、私は謎の体調不良に悩まされていました😰  思い返せば、食事をした後のこと・・・・突然風邪をひいたかのような全身の倦怠感・鼻水鼻…

せめて「レベルゼロ」でいい

こうして改めて、色々と検証？分析？しながらブログを書いていると自己肯定感の低さが色んなことを受け取れなくしていかに「もったいないこと😢」を招いてしまうかがわ…