啓蟄が過ぎて今頃お目覚めですか＾＾

今朝の体重計は73．3kgで、昨日から▲700gでした。ダイエット開始日から▲3．3kg、想定外でビックリです＾＾。その気になれば出来るって事ですかね、でもあと3kgは行きたいな～(笑)。午後は打ちっぱなしに行ってきました、結構汗汗良い運動になりました。私

降雪地帯でもないのに（泣）

今朝の体重計は74．0kgで昨日から▲200gでした。ダイエット開始日から▲2．6kg、まずまずですね＾＾。午前中はスタットレスタイヤから、ノーマルタイヤに交換しました。勿論！お店にお願いして(笑)、開店少し前なのに5，6人並んでます。皆さんタイヤかオイル

パチパチパチパチ！スーパーバーディー！

今朝の体重計は74．2kgで、昨日から▲100gでした。そして、ダイエット開始からは▲2．2kgでした、今回からは両方残すことに。今日は日曜日、朝4時半にテレビのタイマーオンして、マスターズを観戦です。れれ？松山の映像が出てこない！とおもっていたらフォー

よくもまあ、買ったものです＾＾。

今朝の体重計は74．3kgで、昨日から▲400gでした。ゴルフのラウンドした翌日にしてはイマイチだけど、効いてるでしょう＾＾。ジムとかゴルフとか、ウォーキングとか、サイクリングとか目標はあるけど。もうひとつ身辺整理って目標もあります！終活の一環といったと

ゴルフは運動！スコアはおまけ？

今朝の体重計は74．7kgで、昨日から＋600gでした。そうなんです、昨日の体重計は74．1kgだったんですね～、74kg台安定かな？過去のダイエット経験からすると、右肩下がりの傾向始まったかもしれません(笑)。朝5時に起床！マスターズが始まったからね！で

憂さ晴らし憂さ晴らし(笑)

今朝の体重計は74．9kgで、昨日から＋100gでした。昨日・一昨日と風邪でじっとしていたので、まあこんなもんでしょう＾＾という訳で、ほぼ全快になった今日の午前中は、ジムに出かけてきました。時間をかけてゆっくりとみっちりと筋トレしてきました、やっぱ気持ち

明日からは少し体を動かしましょ＾＾

今朝の体重計は74．8kgで、昨日から▲300gでした。代謝が落ちているので、ダイエットも効率が悪くて大変なんです＾＾。今週は今日まで風邪をひいてました、37度3分の微熱ですがつらい。喉の痛みと頭痛、昨日は置き薬を飲んで一日中、寝室でダウンでした。もう大

早く体重減らさないとナ！

今朝の体重計は75．4kgで、昨日から＋500gでした。でも今日はゴルフラウンドで、しっかりと歩いてきましたよ。早く体重減らさないと、フェアウェイを歩くだけでも大変だ＾＾。昨日、一昨日は長女のところの孫たちの子守でした、公園巡りです(笑)。昨日行った公園は

隣にも良い温泉があるけど＾＾

今朝の体重計は75．1kgでした、同じ日にブログ書いてますからね～(笑)。午前中はジムに出かけてきました。10時オープンなのです。少し早めに到着したオープン待ち3人で世間話。80歳のお姉様と、50歳前後？の若者？と私でしたが、話が合っちゃう。人の繋がりは面

焦らず少しずつ＾＾

今朝の体重計は75．1kgで、昨日から▲100でした。1週間前にダイエットを志した当時は76．4kgだから1kg強▲です。間食と晩の炭水化物を止めたのが奏功した？ジム回数増やしてｳｫｰｷﾝｸﾞを再開したのも効いてます、季節も良くなってきたのでサイクリングも再開か

切り替えて行きましょう！

今朝の体重計は75．7kgで、昨日から▲500gでした。以前のブログと同じように、体重の記録再開です！少しずつですかね～＾＾午前中はジムに出かけました、最近は真面目に通っているせいでしょうかね。少しずつ筋肉が刺激されると、トレーニングにも力が入ります、元

マジですか？本気モードです！

私は驚きました！先日の同期会、お風呂に入って「そういえば」的に体重計にオンしたら。自分の目を疑いました！1年前の体重が70kg前後、そして76．4kgだと。そりゃ、体重計乗らなくても、何となく気が付いていましたけどまさかのネ！3日前にダイエット宣言しました

3人会

昨日は久しぶりの3人会でした。私と奥さんと妹の3人で美味しいものを食べたり吞んだりする会です。母親の介護で苦労しているから、2ケ月に1回程度で開催しています。お腹パンパン、言いたいこと言って気持ちはスッキリ、次回はいつかな～？

4年ぶりの同期会

一泊で会社の同期会でした＾＾といっても1歳上の先輩たちの仲間に入れて貰って、毎回参加しています＾＾。地元のふるさと館、家から車で10分ですから近い！ジムしてから行きました。ビール呑んで、美味しい料理を戴いて、部屋に戻ってから二次会を楽しみました。今年は皆

あと1週間で咲くかな？桜

今朝は分別収集の日、1年に2回位、月末に役割分担がまわってきます。朝7時半に集合して、アルミ、スティール、ビン、その他色々な袋に分類！。皆さんルールを守ってゴミ出ししてくれるので、らくちんなんですけどね～。海外の方には伝わっていないのでしょうか、色々なも

先輩には敬意を表して＾＾

今日はゴルフラウンド。このチームでのラウンドは2ケ月ぶりになります。メンバーの一人が10日間の入院生活から復帰、元気で何よりです。天気は最高なんだけどね～、風が、、、天気予報では止むはずなんだけど。今日のランチ「鯖焼き定食」ヘルシー！このメンバーの時はビ

お彼岸ですね＾＾

昨日は良い天気になったので、お墓参りに出かけました＾＾。途中、お花屋さんでお花を購入しましたけど、ひとつが400円ですよ！。対で800円という事になります、なのでお店の方に選んで戴きました。今日は長女のところの孫の子守でした、とはいえそろそろ2年生ですか

強風の中のゴルフスコアは▲20だぞ＾＾

今日はゴルフ、いそいそと、朝8時半にでかけました！。素晴らしい晴天じゃないですか！、文句なしのゴルフ日和（風さえなければ）。そうなんです、今日は朝から強風で、プレイ中は風速9～10mでした。そんな中、メンバーの4名は頑張って頑張ったけど「スコアから▲20(

シニア頑張ろう！

今日は日曜日です、なのでゆっくりと起き出すはずが、、、早起きして＾＾。朝ご飯しっかりと食べて、居間でサンデーモーニングをゆっくり見てました。MC関口さんも3月いっぱいで降番らしいです、何か寂しくなりますね～。自転車に乗り始める事にしたのですが、タイヤの空気

鬼ごっこで筋肉痛＾＾

昨日は打ちっぱなしに出かけてきました。最近やっとゴルフのゴの字が分かってきたように思います（授業料高かった＾＾）。なんて言ってるけど、気がするだけですから、どうなることやら奥が深いから(笑)。そして午後はジムへゴー！、午後のジムは人が少ないので、ミッチリで

明日からは気持ちを切り替えます！

今日で学童最後の日でした＾＾。そして最後の早番なので、昼12時には出勤してピッッカピッカに掃除。いつもお世話になっている施設長、皆さんに心ばかりの御礼をしました。吉本ばななさんお薦めのバームクーヘン＾＾。ホワイトデーですね、バレンタインのお返しに、奥さん

お互いさまでございます＾＾

さて、明日で学童が終わりになります。お世話になった同僚への感謝の品、悩んだ挙句これにしました。群馬県内ではそこそこ有名なお店で、吉本ばななさんお薦めらしいですね。お店方面に行くときは、必ず勝って帰ってきますが、とっても美味しいですよ。今はこれと言って特別

孫と母親の成り行き次第かな＾＾

私は学童がお休みの日、で学童も残すところ3日となりました。午前中は打ちっぱなしに出かけてきました、朝一なので空いてる。次回のラウンドは18日の月曜日。私の学童出勤シフトが火・水・木なので、月か金に合わせてくれていました。今のところ4月からは何曜日でも大丈

露天もB級グルメ卒業ですね！

昨日は学童の、最後の休日出勤でした＾＾。日常だったイベントが、ひとつずつ終わって行きます！。そういえば、現役から終わって行く時も同じだったっけ。昨日今日と、近くの笹の森っていう神社の春祭りでした。例年神輿が回ってくるのですが、今年は来ませんでした。せっか

先輩の投稿に感激です＾＾

今日はお休みの日、打ちっぱなしに行ってきました。今日は2階席、ちょっと怖くて力が入っちゃう！やっぱり一階席がいいね(笑)。帰ろうとしたら「XXちゃん」、1階席から私を呼ぶ声がするので見てみれば。ゴルフ仲間のヒデちゃんでした＾＾、少し世間話をして「じゃ！18

体力回復できるかな？？(笑)

今日の学童はお休みを戴きました、有給休暇もあと一日残ってました(笑)。なので午前中は充分時間があるので、ジムに行ってしっかり鍛えました。最近はエアロバイクもしっかりと漕いできます、学童を退職したら自転車もしっかり乗り込もうと考えています、暖かくなるので良い

最後のお掃除当番＾＾

学童保育に出勤、今週2日目ですね、明日は週末、あと3日間だで。今日は早番なので12時30分出勤です、最後の早番出勤になります。子供たちが宿題したり、遊んだり、叱られたりする(笑)＾＾フロアー掃除。ピッカピッカにしてきました(笑)。奥さんの友人から戴いたキムチ

ブログは毎日更新しましょう(笑)

ついついブログををサボってしまいます。先週の金曜日にジムに行って、帰りにラーメン食べてからサボ＾＾。それから何したっけ？、土曜日は打ちっぱなしに行きましたね(笑)。長女と孫たちが遊びに来ました（土曜日、日曜日と一泊で）割と久しぶりですかね＾＾。それと昨日の

4月からはいつでもOK！です＾＾

今日はゴルフのラウンド予定日！の、はずなのに昨日の夜に雪が降ったんですか？庭の芝生が真っ白。早々にメンバーに連絡して中止と相成りました、その直後ゴルフ場からクローズの連絡がありました、山岳コースだからカート道も登れないか？。という事なのかもね？フェアウェ

すっかり忘れてました＾＾

学童保育の前にジムに行ってきました。昭和のお嬢様たちが、張り切ってヨガのレッスンをしていました、元気です。レッスン前に軽～く筋トレもされているので、皆さん若々しいですよ～～＾＾。今月の私は週1～2回ペース、でも、来月からは週3回ペースが目標です。先日、次

美味しいおすそ分け＾＾

今週も学童保育の始まりです＾＾。今日は早番なので、早お昼ご飯を食べて12時半の出勤なのです。子供達の数はまだ少なめですね、インフルが治ってないのかな？。そんな状況下、30分前倒しの5時で退勤でした、好きですけど(笑)。最中とチョコレートは妹からのおすそ分け

ゆっくり過ごしたな～＾＾

久し振りのゴルフラウンドでした、1ケ月ぶりでしょうか。昨日の雨が雪に変わらないことを祈りつつ、今日を迎えました。晴天ですね、ただ風が強かったせいか、スコアは今一つでした。風を理由にするプレイヤーは実力がない(笑)、とりあえず90台。ランチは、初めて生姜焼き

週末の過ごし方（3）

土曜日の夕方、続々と子供達と孫たちが集まってきました。奧さんのお誕生日のお祝いですね＾＾沢山のプレゼントが届いていました、こんなのもあるんですね～＾＾。中はハンドクリームです＾＾。13等分？？して美味しく戴きました。とりあえず7人の孫達が写って楽しい一日

週末の過ごし方（2）

今日は天皇誕生日、そして義父の命日、そして奥さんの誕生日ですね。因みに車の№もこの日！、色々が重なる日であります、夫婦で誕生祝＾＾。二人が大好きなお蕎麦屋さん。駐車場の梅も綺麗です、これだけでも何だか得した感じですね＾＾。相変わらず美味しいお蕎麦。いつも

週末の過ごし方（1）

学童が土曜日出勤なので、コンビニで昼飯買って8時30分に出かけました。鍵を開けて、まずは学童アプリで保護者さんからのメールチェックからです。？？？「都合がついたのでお休みします」、メールが入っているじゃない(笑)。なので関係者に連絡してから「私もお休みにし

さてさて何するかな～！

学童保育は週末です、といっても土曜日は午前出勤です。その日も家の方はお仕事を頑張っているのでしょうがないよね！。学童保育に勤め始めて2年が過ぎそうです、月日が過ぎるのは早いですね！新1年生だった子供たちがもうすぐ3年生なんだから＾＾、ほんとうに早いです。

積立NISA＾＾

今週も学童保育の始まりです。昨日からの3年生の学年閉鎖の影響でしょう、子供達の人数が少ない。これで1年生、3年生がクリアか？？、でも2年生も何人か休んでいるし。まだまだこれからかな？、今日はその影響で、17時で退勤しました。話は変わりますが、最近株価が高

午後のジムは空いてていい＾＾

今日も学童はお休みの日、なのでゆっくりと朝寝しました(笑)。といっても、朝ドラを見てから起き上がり朝ご飯って感じです。去年、車を買い替えたので自動車税の還付案内が来ていました。早速指定銀行に出かけてきました、政治家はだらしないけれど、お役所はちゃんとしてま

授業料は必要です(笑)

午前中、打ちっぱなしに行ってきました。日曜日とはいえ、この時間（9時半）はそんな混んではいないけどね。無茶苦茶混雑していました、一階席はほぼ満席なので、諦め二階席へ。やっぱり景色が違うし、久しぶりのせいか、下へ落ちそうでチョッピリ恐い(笑)。でも、良い練習

今日は打ちっぱなしで行こ＾＾

今日から学童はお休み、月曜日までの4連休って、久しぶりですネ～＾＾。ウォーキング行く？ジム行く？打ちっぱなし行く？昨日のジムの筋肉痛が。という事で打ちっぱなしに行く事にしました、選択の理由は？？？？？(笑)。午後2時位に出かけましたが、ボールが綺麗に拾って

食品ロスに貢献＾＾

学童保育の臨時モードは今日で終わり、次からは週3日、14時出勤です。そして今日は週末！なので、気合を入れて行ってきました＾＾、その前に、ジムに行ってきました、午前ジムも大分慣れてきましたでも、月金曜のゴルフがない日は、時間をかけてゆっくりとジム通いしたい

30人増えたらどうなる？かな^_^;

学童保育出勤でした。1年生の約20名が学級閉鎖なので、全員揃って34名！まあ静かです＾＾。6～7歳のあのガチャガチャ感がないだけでも静か、1年生存在感あるね(笑)。卒園して入学前の子供たちが30名程度、4月からやってくるそうですが。さてどんな出来事があるの

まだまだ要注意ですね＾＾

土日と一泊で次男と孫たちが遊びに来ていました＾＾。最近はまっているお酒を呑みながら楽しく過ごしましたが、長女のところの孫たちは。コロナにかかって今週木曜日まで、学校お休みだそうです、すっかり元気の辛いやつ。こっちがコロナかかった孫、すっかり復調しですね＾

A&Sレストラン＾＾

さて、今日は今週最後の学童保育出勤でした。お昼ご飯は近所のパン屋さん「パンダパンダ」、なかなか美味しいパン屋さんです。奥さんと二人分にしては、なかなかのボリュームなんですが、力をつけないとね＾＾。ついつい買っちゃうよね。力をつけていざ学童保育へ、学堂でも

ご馳走様です＾＾

学童保育に出かけてきました、今日は早番なので12時30分出勤です。そういえば、昨日はお休みの子供たちが余りにも多くお休みになりました。学校が10時の登校だったので、お休みにした父兄が多かったんでしょう。ご近所のU子さんに戴いたもの、これは旨辛くて尚且つ元気

こんな休みもいいものです＾＾

昨日からの雪で、小学校が10時登校になったのですが学童の出勤時間は変わらず。と思っていたのですが、子供たちの学童お休みが相次いだらしく今日はお休みです。10時登校と言っても、結局、親は半日休暇か、一日休暇することになるのでしょうね。私も自由な時間が出来た

皆で休んじゃえ(笑)

「雪が降るよ～雪が降るよ～」朝からテレビが騒いでいました＾＾。ここ群馬はお昼前頃から降り始め、学童出勤の13時半頃にはそこそこ積もって。学童に到着したら「車がない！」、いつもは支援員の車が4台あるはずなのに？？。「時間間違えたか？」皆さん居らっしゃいまし

ドンピシャのタイヤ交換！

2日間の休暇が終わりました、明日からの学童は5日間勤務です。ゴルフの練習に行ったり、、、お寺の節分祭があったり、、、落花生、お菓子が嵐のように降ってきて大変(笑)。福引もあって大変盛り上がりました、私はカワチ薬品の商品券2000円当たり節分祭の後は、世話人

あと1週間頑張れば！＾＾

久し振りにウォーキングに出かけてきました、1週間ぶりですかね＾＾。やっとこさの3kmです、やっぱり運動は続けていないと駄目ですネ。少しずつですね。久し振りの金曜日の学童保育、う～～ん、やっぱ少し疲れますね＾＾。再来週からは通常のシフトです！3連休もあるし

午前のジムも良いものです＾＾

夕べは22時に寝床に入って、あっと言う間に朝を迎えました。朝5時にテレビがタイマーオンされるので、7時間は寝た事になります(笑)。朝ご飯もしっかりと食べて、チョッピリ休んでからジムに出かけてきました。午前のジムにも慣れておかないとね＾＾、おば様パワーに元気

このパターン大好き＾＾

昨日は早寝（21時位？）したら、夜中の一時半くらいに目が覚めました。良くないですね～、せめて4時位の目覚めじゃないと、免疫力が落ちます。今日はそれなりの時間に眠ることにしましょう＾＾。学童保育に出かけました、こんな日に限り早番なんですね笑)、12時出勤。で

あり過ぎると困る自由な時間？？＾＾

今朝はゆっくり起床しました。寝床の中で朝ドラを見て、ゆっくりと朝ご飯をいただきました。「どうしようかな～」ジムに行くか、打ちっぱなしに行くか悩み中＾＾。素ん晴らしいお天気なので、打ちっぱなしに行くことに決定しました。ほんとはラウンドが一番なんだけど、まっ

今週末の過ごし方です

今週の休日は金曜日～月曜日です、今日は日曜日（早いな～）。金曜日、ウォーキングに出かけて、午後はジムに行ってきましたよ。暫くやってなかったエアロバイクも、最近は漕ぎ始めておりますで～＾＾。土曜日、学童保育の出勤日でした、シフトで月1～2回巡ってくるので。

美味しいキムチが出来そうです＾＾

ウォーキングに行ってきました、からっ風が全開で寒かったな～！でも、気持ち良かったで～す学童保育にも出勤してきましたよ＾＾、今日は週末なので、明日からお休みです。家に帰って晩酌しながらお手伝いです。そう、毎年この時期恒例の「キムチ作り」。といっても、毎年、

外は寒いで！＾＾

学童保育に出かけてきました。年明けからお迎えの時間が早いので、我々支援員も早く終えます。その分、お母さん達も子供達も一緒に入れる時間が増えるのでネ。今日はせがまれて、外遊びの時間にバスケットボールをやりました。（最近バスケットかサッカーか長縄跳びの回す人

無理せずゆっくりと＾＾

今朝はゆっくり布団の中で朝ドラを視ました、こういうの良いですね＾＾。昨日はゴルフでたくさん運動したので、朝はゆっくりとする事にしました。ウォーキングにでも行きたいところですが、無理せず、ゆっくりゆっくり。学童に出かけてきました、何人か発熱でお休みしていま

先週末の食べ歩き③＾＾

ランチにタップリの野菜炒めセットを食べても減るんですよね「腹」。次男と孫たちが一泊で遊びにやってきました、約束通りいつもの焼肉屋さん。いつもと同じメニュー。孫たちはハンバーグ定食、いつもは一皿を2人で分けてちょうど良いはずが？この食べっぷり、一皿追加注文

先週末の食べ歩き②＾＾

金曜日はお腹パンパン！、でも一晩寝るとお腹って空くんです(笑)。打ちっぱなしに行って腹ごなし活動、、、すると減るんですよね「腹」。帰りにいつものラーメン屋さんでランチ、今日は餃子セットじゃなくて野菜炒めセット。野菜炒めが凄いブリューム、そしてライス！しっか

先週末の食べ歩き①＾＾

先週末の食べ歩き＾＾。金曜日は、私と奥さんそして妹の3人会でした。母親の介護に頑張ってる3人が集まって美味しいもの食べる会が「3人会」です。今回は都合上、長女と孫達もごいっしょですよ＾＾、最近テレビに登場するお店。料理が美味しいとか、、、っていうんじゃな

長生きの秘訣？？＾＾

今年2回目のゴルフラウンドに出かけてきました。週末の雨が雪に変わっていたら、ゴルフ場もクローズしていたでしょう。ところが、普段の行いがよろしいメンバーの事なので、☂で済みました。そして今日のお天気は、からっ風もどこ吹く風で素晴らしい晴天でした。プレイ中は

ボチボチ行きましょう＾＾

学童に出勤してきました。昨日はお休みしてしまいました、頭の芯が重くて体がだるい。そして何もやる気にならない、現役の頃から年に何回か起きる症状です。12月初旬のインフルエンザ、学校の冬休み、お正月等々体を動かしてなかったので、ゴルフ、ウォーキング、ジム、一

さて今年も始動します！

今朝は久しぶりにウォーキングに出かけてきました＾＾。12月の初旬にインフルに感染してから咳が止まらず、学童の冬休みもあり。かれこれ1ケ月半ぶりですね、ブランクが大きいのを強く感じますね。新しい車では初ウォーキング、からっ風が吹いて寒かったですね＾＾。午後

たまのショッピングもいいものです＾＾

今日は久しぶりに奧さんと買い物に出かけてきました。「どこへ行こうか？」「宇都宮の福田屋デパート？」「ちょっと遠いね」。少し悩んで、群馬県内の太田イオンショッピングモールという事で決定。そして北関東自動車道を使って1時間ちょっとのドライブを楽しみました。太

おお～！久し振りじゃん＾＾

久し振りのゴルフラウンドでした。スタートまで時間があったので、途中、久しぶりに妙義山を眺めて＾＾。やっぱ妙義山は美しくて素晴らしい山ですね～。冬のゴルフ場って感じですね＾＾、でも冬のフェアウェイは転がるんで2～3打儲け！お楽しみのランチタイムのスタートは

お寺さんからの戴きもの＾＾

学童保育も通常勤務が始まりました。遅番、早番を除くと、14時から18時が勤務時間帯なので良いです(笑)。早速、今週金曜日からゴルフラウンドが始まります＾＾、まだ寒いけどネ。グリーンが凍ってるゴルフ場もあるし、「ナイスオン」から「カ～～ン」。まっ！良いスコア

3連休をゆっくり過ごしました＾＾

正月休みも終わりました。5日は早番で7時出勤でしたが、子供の数が比較的に少ないので半日勤務。で、週末の3連休はゆっくりと休みました、明日は始業式で8時間勤務ですが、その後は通常勤務に戻ります、は～～、春休みまではマイペースですね。土曜日は打ちっぱなしに行

孫達だよ全員集合＾＾

1月2日、子供たちや孫たちが続々と集合してきました。＾＾。17時には大宴会スタート！私作のチャーシューも美味しくできたので、皆さん完食でした。いつもの魚屋さんのお寿司も美味しく戴き、エビフライやらカキフライやらと。誕生日まじかの孫のお誕生日をお祝したりし

新年が明けました＾＾

新年が明けました。元旦は、美味しい料理を戴きながらゆっくりと過ごしました＾＾。お雑煮作りは昔から私の仕事です、今年も美味しくできました(笑)箱根駅伝を楽しんでいますが、今日は子供達、孫たちが全員集合します。お年玉は百円玉すくい！一人2回まで、千円前後でちょ

美味しいお酒呑みながら「紅白歌合戦」＾＾

打ちっぱなしに出かけてうち納めでした＾＾。前の席の若いご夫婦、旦那さんはかなりの上級者、奥様は初心者かな？？。共通の趣味があるっていうのは良いことですね＾＾。義兄からお餅が届きました、義父生存の頃は「うすときね」のお餅だったけどネ。今は餅つき機でついた餅

今日は年末の買い出し＾＾

年末の買い出しに出かけました。長野県に本拠地を置くスーパーマーケット、群馬にも数店舗出店していますが群馬に店舗がない時代から、時々通っていた軽井沢店が落ち着くのでそこへ。その前に腹ごしらえ、長野県内の有名店のひとつ「草笛」さんにお邪魔でした。結構な混雑ぶ

ニンジン食うで～！(笑)

久し振りに、打ちっぱなしに行ってきました。天気が良いと休日の練習場は気持ちが良いですね。「一番乗り！」と思いきや先客が打ち込んでおりましたでも2番乗りですから(笑)。大切なのは内容ですから＾＾良い練習ができました。義兄が野菜を持ってきてくれました、明日はお

一年あっという間です＾＾

学童の仕事納めしてきましたそれにしても良く働きました(笑)、普段の2．5倍は固いですね＾＾。先週の火曜日から今週木曜まで、日曜日一日休んだだけですから。明日からゆっくり休みながら体を動かさないと、なまっちゃってるかな。学童の冬休みモード、賞味期限を迎えるお

明日は仕事納めです＾＾

学童の昨日今日の遅番もおわって、明日の早番で今年最終日になります＾＾3日間、美味しいお弁当を作って戴きました。お弁当はヘルシーで良いですよね。子供達もお弁当を作って貰って、美味しそうに食べていました＾＾。

沢山のクリスマスプレゼント＾＾

6時起床！学童の8時間労働に出かけてきました＾＾。9時出勤時には、もうすでに60名近い子供たちが集合していました。今日はクリスマス会がある日です、ゲームをして半日楽しく過ごしました。クリスマスプレゼントのお菓子と今日のおやつ関係者もれなく戴いてご満悦です

週末はスタミナをつけてゆっくり寝ましょうね(笑)

学童の1週間が終わりました、通常は3日/週勤務ですが今日で5日目です＾＾。良く働きました、業務多忙とかインフル感染でウォーキングやジムに（ゴルフも）行けてませんが仕方がないですね、もう少しの我慢で通常生活に戻りますよ～。今日は6時起きで8時出勤、、、明日は

8時間労働久し振り＾＾

終業式後の学童に出かけてきました、久しぶりの8時間労働です。朝7時に起きて、ゆっくりと朝ごはん食べて、9時前に出勤ですよ＾＾。学校の校庭を見ると、子供たちが集合し始めてて、終業式待ち状態。終業式が終わると、学年関係なしに一斉に駆け込んでくるんだよね～。そ

一日一日消化して行きましょう＾＾

からっ風が吹き始めて、めっきり冬らしくなりました。学童に出かけてきました、明日は終業式でいよいよ冬休みですね。クリスマスあり、お正月ありで、親子揃って休みを楽しんで下さい。私も楽しみます(笑)。学童の先輩から戴きました、ポンカンとユズです、昨年も戴きました

1年の半分が過ぎました＾＾

長男のところの次女（3人目）が生まれて半年が過ぎました＾＾。あっという間に半年が過ぎました、時間が過ぎるのって早いものですね～＾＾。週末は長女と孫たちが2泊で遊びに来ていました、右の兄孫帰ってからインフル。元凶は私ではありませんよ(笑)。日曜日は次男と孫達

日帰り温泉でゆっくり＾＾

今朝の体重計は71．1kgでした、まずまずといったところです＾＾。昨日は日帰り温泉に出かけてきました、時々出かける山間にある良い温泉です。風情がある長い廊下を歩いていった突き当りに、お風呂場があって湯治場の風情＾＾。ゆっくりとひと風呂浴びて、さっぱりと蕎

来年は免疫アップで行きましょう！

今朝の体重計は70．9kgでした、久しぶりの70kg台ではありませんか＾＾。あとは運動次第で「グッ！」と引き締まりますね！。学童に出かけました、昨日・今日と早番なので、12時30分からの出勤です。その分17時30分退勤なので、嫌いじゃありません(笑)。家に

ああウォーキング、ああジム、ああラウンド＾＾

まだ咳き込むので（しつこいですね！）なかなか運動できません＾＾。気管支がくすぐったいし、喉が少し痛いし、晩酌する気にもなりません。こりゃ良いことですが(笑)、お酒が苦くてまずい味しか想像できなくて。まあ、今週末には咳もバイバイしていることでしょう。学童に出

明日のゴルフは欠席です＾＾

今朝の体重計は71．6kgでした、まあまあですかね＾＾。インフルエンザの後遺症「咳」が、なかなか良くなりません。残念ながら明日のゴルフは欠席する事にしました、仕方がないですね。でも張り薬が功を奏して、夜咳き込んで眠れなくなることはなくなりました。明日の体

まだ少し早いかな＾＾

今朝の体重計は71．0kgでした、インフルに感染してから晩酌してないので、その影響もあるのかな？打ちっぱなしに行ってきました、いつもと同じ220球カードを1100円で購入。打ってるうちに咳が出て、結局120球打ち込んだところで断念して帰りました。運動するに

10年ぶりのインフルエンザ

今朝の体重計は71．3kgでした、一時は73．7kgまでいってました。1週間前の木曜日、「明日はゴルフラウンドだ」などと思いながら布団に入ると、軽く「コンコン」って咳が出始めて、夜中からは「ゴフォゴフォ！」に変わって。朝一番でかかりつけ医に出かけました、

明日はゴルフラウンドですが・・・

ウォーキングに出かけてきました＾＾。寒くなったせいなのか？最近のこの時間、人が少ないような？気がします。暖かい時間帯に、ゆっくりとウォーキングするのが何よりだと思いますよ＾＾。今朝、久しぶりに体重計に乗りました。OHH！公表できないくらい針が振れておりました

インフル警報発令されました！

ウォーキングに出かけてきました。綺麗な景色に囲まれたいつもの周回コース、一周3kmで分かり易いし＾＾。紅葉の名残を惜しみながらゆっくり歩いてきました、クマやイノシシはいません。出てもおかしくない雰囲気だけど、人が踏み入ってない山々が沢山ありますから。共存

70台の女性は強いですね！

今日は5日ぶりの学童出勤の日です！という事で、午前中はジムに出かけてきました。10時オープンなのですが、5分前から入り口の前で待ってる女性がいます。そういえば、以前も見かけて、お話をしながら一緒に並んだ記憶があるので、今日も「こんにちわ」したら、やっぱり

大坂のお好み焼きが美味しい！

今日はお休みの日、ジムに行こうか、打ちっぱなしに行こうか。先週のスコアがよろしくなかったので、打ちっぱなしに行くことにしました。良い感じの練習ができてご満悦でございます＾＾、今週のラウンドは恐いで！先日のお寺さんの33回忌で戴いたカタログギフト、選んだ品

11月のイベントが終わりました

長男の所の姉孫の七五三でした＾＾。11月の最終日曜日、しかも大安という事なのか、大変な混雑ぶりでした。記念写真もたくさん撮り、お参りの後はお疲れ様会をして無事終了しました。駅近の八幡宮、ちょうど電車が入れ替わっていました、沿線住民の貴重な足＾＾。弟君は敷

明日は今期3回目の七五三です＾＾

昨日から長女と孫たちがお泊りで遊びに来ていました。上の子は小学生、学校や学童で鍛えられているので子守も楽ちんですね＾＾。朝早起きして、YouTube見たり、任天堂スイッチしたりして過ごしておりました。お昼ご飯は近くのパン屋さん「ぱんだパンダ」で済ませることに(笑)

ゴルフでハッピーな一日でした。

昨日は、月例の会社OBコンペでした。2強のおひとり、シングルプレイヤーの先輩とご一緒できました＾＾。立ち居姿も決まってます。そして、やっぱり良い球を打ちますね～。成績はイマイチでしたが、景品にパンを戴いて、ハッピーな一日になりました。帰り際に美味しそうなお

コンペはそこそこ気合入りますネ＾＾

明日は、月例の会社OBのゴルフコンペです。先月は3位入賞したので（優勝賞品のボールが欲しかったな～）ハンデ▲3。優勝は難しそうになってきたけど練習に行ってきました、練習は裏切らない？前回優勝者のヒデちゃんも、練習してましたよ＾＾、プライベートとは違うから、

今日は週末です＾＾

朝ごはん食べて、朝ドラ見てからウォーキングに出かけてきました。この時間の顔馴染もできてきましたが、早朝の爽やか女子も懐かしい。たまには早朝ウォーキングしようかな(笑)。今週の学童は2日勤務でした、明日から5連休なのでゆっくりしましょうか。明日は長女の所の孫

戴き物が沢山で嬉しい(笑)

ウォーキングにでかけてきました。気持ちが良い朝はいいものです、今日は風もなく湖面も穏やかですね＾＾。若干の紅葉・・・？？？ゴルフ場は真っ盛りだったけど、ここはモウチョイなのか？妹からリンゴを戴きました、下2つは「名月」で上2つは「はるか」って品種。「はる

「コレ」美味しいです！

ゴルフのラウンドしてきました、いつものほぼ同期メンバーです＾＾紅葉が見頃で、プラス料金払っても良い位の景色です（払いませんけど(笑)）。ランチは美味しい「コレ」を戴きます（阪神の「アレ」分かるな～(笑)）。新メニューを戴きました、スタミナホルモン定食！、美味

餃子パーティー

打ちっぱなしに出かけました。月曜日のラウンドに向けて、力が抜けて良い感じですね～＾＾。しかし、本番でいかにして力を抜くことが出来るか、これにかかってます！それにしても良い天気で、気持ちが良いです＾＾。次男と孫2人が一一泊で遊びに来ました、やっぱり餃子パー

三人会＾＾

久し振りに自由な時間が取れました＾＾。午前中は、ジムに出かけて、いつもより少しだけ一生懸命にやってきました。その昔のお嬢様方も、奥のレッスンルームでエアロビクスに精出してました＾＾。午後は打ちっぱなしに出かけてきました、晴れの日の午後1番は太陽が眩しい。

柿の食べ比べ＾＾

今朝はウォーキングに出かけてきました、気持ちいいですね＾＾。超ハードな1週間が終わりました、良く乗り切った自分を褒めましょう(笑)。旅行、遅番、早番の連続で多忙だった今週の学童も今日で終わりです。明日は、ゴルフラウンドの予定でしたが、雨天予報のため中止にな

沢山の戴き物に感謝です＾＾

昨日までの疲れを吹っ飛ばして、ジムに出かけてきました。元気一杯のシニアレディース達が沢山、とても太刀打ちできません(笑)。でもでも「負けてたまるかの精神」頑張ってまいりました。午後は学童へ、今日は遅番なので18時30分に帰宅しブログ執筆中＾＾。明日明後日は

超多忙な11月も半分終了です＾＾

超多忙な11月も半分のイベントが終了しました＾＾。まずは週末のゴルフを楽しみました、スコアはまずまず（でも90前半(笑)）。午前中は雨模様でしたが、午後からはすっかり止みました、行いがいいね＾＾。いつものカレーライスもおいしく戴きました、以外にスパイシーな