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1件〜100件

  • 男の子の顔してるじゃん^^

    今朝の体重計は71.8kgで、昨日とおんなじでした^^。キリ!っとするまで、もう少しの時間が必要ですかね~(笑)。朝8時少し前です、元気よく玄関のドアが開き「おはよ~!」。今日は、長女のところの兄孫と弟孫の子守を約束した日ですネ。午後は天気があんまりよくな

  • 体重増え過ぎなので・・・

    今朝の体重計は71.8kgで、昨日から▲600gでした。とはいうものの、少し増え過ぎてますよね・・・体重計です。学童がある時は、体力勝負(笑)なので、朝からしっかりと食べてますが、今日から学童が6連休なので、少しダイエットしようかと考えています。因みに、昨

  • 久し振りでビックリ!

    今朝の体重計は72.4kgで、昨日から+1300gでビックリです!その日の体調で体重変わるので、そんなには真剣に驚いてる訳じゃありません。けどね、少し体が重いのが気になるので、ダイエットしないといけませんよね~。野菜中心の晩御飯にしました、オートミールを

  • クワガタとカブトムシ

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+200gでした。今日明日と学童で、5時半起床、7時40分に出勤しました。先週より子供たちの数が多いじゃん!、今日は早帰りはできませんでした。子供達も色々なスポーツに取り組んでいて、ひと段落したんでしょうね^^。みん

  • ふるさと納税^^

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から+300gでした。早朝ウォーキング、朝から良い天気です、今週は暑くなりそうですね。今日の午後はジムに出かける予定です、半分涼みに出かけるのですけど(笑)。昨日は、2日目の次男たちと、急遽、娘と兄孫、弟孫が遊びにやってき

  • 変わらないって素晴らしい!

    今朝の体重計は71.0kgでした、まあまあというところです^^。久し振りに早朝ウォーキングに出かけてきました、気持ちがいいです。爽やか女子も元気にランニング、変わらないっていいものですね^^。まあ天気はこんな感じの霧雨、ちょうど良い降り具合でありました(笑

  • 学童の夏祭り^^

    今朝は5時半に起床!学童内で夏祭りをするので、7時半出勤で準備作業です。ヨーヨー釣りあり、駄菓子屋さんありでみんな楽しそうでした(笑)。駄菓子屋さん、ヨーヨー釣り、くじ引きに価格を設定してあります。子供達にはお金(紙でできてる小銭)、を渡してお店で購入しま

  • 滋養強壮に^^

    今朝は体重計に乗るのを忘れてしまいました6時起床、6時半に朝ご飯を食べ終わり(玄米、目玉焼き、納豆、味噌汁)、30くらいコーヒーを飲みながら新聞を読んでくつろいで、7時40分には、学童に出かけてきました、夏休みで出かけるのか今日は生徒が少なかった。なので

  • 記録的短時間大雨警報

    今朝の体重計は71.8kgで、昨日から+700gでした。昨日は次男と孫たちが遊びにきていたのですが、あまりの暑さに家子守。そして、そして、お昼ご飯は自動販売機のラーメン餃子のスタミナ食です。そりゃ体重も増えるわけです、これは次男が食べておりました、ガッツ

  • 今日はゆっくり週末です^^

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から▲300gでした。初の学童8時間勤務、4日連チャンを体験しましたが、今日は週末です。昨日の夜は、長女と兄孫、弟孫が遊びにきていて、2人をお風呂に入れ、知らぬ間にソファーで爆睡してました(笑)、やっぱ結構疲れてるんだな~

  • 最近の天気は不安定ですね^^

    今朝の体重計は71.4kgで、昨日から+600gでした。最近、不安定なお天気が続いていて、昨日今日と夕方落雷します。上州人は雷に慣れてるとはいえ、最近の雷って迫力がありますね~。今日のおやつ。明日は週末です、もうひと踏ん張りなので楽しく頑張って行こう。

  • ああ~週末が待ち遠しい^^

    今朝の体重計は70.8kgで、昨日から+100gでした。あさ6時に起床し、7時40分に家を出て、8時からお仕事が始まります。11時半にお昼休みが開始、家で昼ごはん食べ12時半にお仕事再開。17時に終業というのが、夏休みの間の学童のスケジュールなんですね。

  • こっちの方が断然楽ちんです^^

    今朝は体重計に乗るのを忘れてしまいました、増減ゼロって感じ?暑さが戻ってきましたね、今日は1日高校野球の県予選準決勝観戦でした^^。明後日はいよいよ決勝戦です、両校ともに悔いない様に頑張ってくださいネ。毎朝、トマトジュースを飲んでいました、アマゾンで15

  • 夏バテ防止食^^

    今朝の体重計は71.4kgで、昨日から+400gでした。夕べは、長女と兄孫、弟孫が遊びに来ていたので、晩御飯を食べに行きました。いつもの魚屋さん、一日早いけど、夏バテ防止食(たまには爺ちゃんのおごり)。キンキンに冷えたグラスに、キンキンに冷えた生ビール!

  • 久々にリフレッシュできました^^

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日と同じでした。早朝ウォーキングをどうしようか考え中、夏休みの学童出勤日は朝忙しいので。とりあえずは、「行ける時に行く」という事で、夏休みが終わるまで我慢ですネ。さてさて、今日は5時起床(遊びの時は起きれるもんだ(笑))ゴル

  • 明日のゴルフはいっぱい歩いてきます^^

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から+100gでした、まずまずですね。今朝は6時起床して、しっかり朝ご飯を食べて、7時40分に家を出ました。学童には既に、20名の、はちきれんばかりの元気一杯少年少女です(笑)。何とか無事、8時間勤務をお勤めすることが出来

  • 初めての愛妻弁当^^

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から▲200gでした。今日から、夏休み期間中の早朝出勤です、そして夕方5時で退所の日程。初めての愛妻弁当持参でした(笑)、現役時代は日々、社食生活だったから。美味しく戴きましたよ^^。今までは4時間労働?だから、労働時間?

  • おすそ分け、美味しく戴きます^^

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から▲200gでした。今朝もウォーキングの時間帯にパラパラ降って、二度寝の7時半起床でした。太ってないだけでも良しとしましょう(笑)。学童の日でした、みんなみんな、たくさん荷物をもって学校から帰ってきました。明日は終業式と

  • 体調を整えて頑張りましょう!

    今朝の体重計は71.3kgで、一昨日から+500gでした。最近、早朝ウォーキングに行けてません、雨降りだったり、二度寝だったり。ちょうど10日間行けてません・・・・そろそろ10日前の朝のリズムに戻そう!先週は、次男と孫たちが一泊で、そして長女と孫たちが土

  • 4回目のワクチン異常なし!(笑)

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+300gでした。今日も朝から雨模様で、ウォーキングは中止と相成りました。それにしても梅雨明け宣言以降、良く降ります、涼しくていいけどね(笑)。ジムに出かけてからワクチン接種と思っていましたが、接種前後の運動は良くない

  • 小学校、来週から夏休みですね^^

    今朝の体重計は70.8kgで、まあまあってとこですね^^。今朝も小雨模様、早朝ウォーキングは中止にしました(行ければいけたけど)。ゆっくり二度寝して8時ころに起床、今週はこんな毎朝なんでしょうね(笑)。学童に出かけてきました。いよいよ、来週の水曜日の小学校

  • こんな経験は感謝しかありませんネ^^

    今朝の体重計は???、測るのを忘れてしまいました。久し振りに涼しい夜、つい寝過ごしてしまいました、明日も怪しいかもね^^。学童に出かけました、蒸し暑いですね、朝から手分けで空気清浄機の清掃。本体をバラしながら、月一回ですが、掃除機で埃を吸い取って綺麗にし

  • やっとブログが書けました^^

    今朝はゆっくり起床しました、早朝ウォーキングもパスしました。いやいや、金曜日の晩から土曜日の晩まで、賑やかに過ごせました^^。「遅くなってごめんネ」長男夫妻から、父の日のプレゼントが届きました。学童に着て行くのにちょうど良いです、早速今日着て行きましたけ

  • 今日から3連チャン!

    今朝の体重計は71.4kgでした、増えてるな~オイ!今朝は母親をデイサービスの施設まで送って行きました。今までは水曜日と木曜日はお休みでしたが、この2日間私が学童始めたので、この暑さですからね~、半ボケ老人を一人にしておくと何があるかわからない。なのでデ

  • あ、フォルダがあった!

    今朝の体重計は・・・忘れてしましました、でも大丈夫でしょう^^。早朝ウォーキング、台風が去って、またまた熱くなりそうな気配ですね~。気持ちいいです^^。昨日無くなったフォルダーが復活していました、でも、今日撮った写真があるだけ。昨日までの写真はどこへいっ

  • スマホのフォルダーが行方不明?

    今朝の体重計は71.1Kgで、昨日から+100gでした。久々の早朝ウォーキング、なんともま~蒸し暑いですネ!、でも元気!写真・・・・スマホの写真フォルダーが見つからなくなってしまいました。どこ行っちゃったんだろう??。ウォーキングコースの写真と、学童のお

  • 夏休みはDVDに威力を発揮して欲しい

    今朝の体重計は71.4kgで、昨日から+100gでした。ここ2~3日、朝から雨模様で、早朝ウォーキングに行けてませんからね^^。新しい一週間が始まりました、昨日はジムに出かけてみっちりしてきました。先週は週一しか行けなかったので、今週は、是非、2回行きた

  • 女子ゴルフ、群馬勢が活躍しましたね^^

    暑い日が続いてますね体重計に乗ることさえ、忘れてしまいます(笑)。今日は家に引きこもって、女子プロゴルフ観戦してましたよ!群馬県勢が大活躍でした、優勝は青木選手、五位タイには大出選手。青木瀬令奈選手は、落ち着いていて、とっても安定感がありましたね。両選手お

  • スコアは良かったものの

    今朝の体重計は71.3kgで、昨日から+500gでした。昨日は猛暑の中、ゴルフに出かけてきました、「これが猛暑か!」。1ホール目の途中まで味わいながら、2ホ-ル目以降はアジ~。やっぱり猛暑は半端ないですね、水筒2本分の水、凍らしたポカリ、飲み干しました^

  • おにやんま君^^

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から▲200gでした。早朝ウォーキング、熱い暑い!、でもシャワーのあとの朝飯は最高です!爽やか女子も暑さなんかものともせずに元気です。学童に出かけてきました、今日は先生方の研修とかで、早出出勤なんです。いつもは14時スタ

  • 初めてのお休みでした(_ _||||)

    今朝の体重計は71.2kgで、昨日から+300gでした。一歳年上の先輩達とのゴルフ月例会、昨日はキャンセルさせて戴きました。よくよく考えて、7月、8月の月例会はお休みする事に決めて、連絡をしました。快諾してくれた先輩たちは流石ですね~^^、で後2つの月例

  • あまりの暑さにキャンセル!

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から+500gでした。早朝ウォーキング、汗びっしょりですけど、3km歩いたあと縄跳びします。さらにひと汗かいて、シャワーのあとの朝ご飯は、とても美味しく戴けます。昨日の夜、翌日の天気予報を見ると、ここら辺の気温は37度の

  • 梅雨明け以上!

    今朝の体重計は70.4kgでした。早朝ウォーキング、すでに25度超えの暑さです、今日も猛暑日予報。梅雨明け宣言はまだですが、すでにもう梅雨明け以上の猛暑ですね!日曜日なので、太公望、キャンパー、ランナー等々、朝から混雑です。金曜日の夜は、長女と兄孫、弟孫

  • 週末の爽快感^^

    今朝の体重計は70.7kgで、昨日から+300gでした。時々の二度寝しちゃって、今日は早朝ウォーキングに行けませんでした今日の学童は12時30分集合、という事で、いつもより90分早い出勤でした。指導員が夏休みのイベントを事前体験!陶器?にシールを貼って再

  • 小1男子しばし待て^^!

    今朝の体重計は70.5kgで、昨日から+100gでした。早朝ウォーキング、今にも降り出しそうな天気で蒸し暑かったですね^^」学童保育、今日のおやつです「このグミ大好き~!」ってカワイイ小3女子(笑)。今日はいつもの小1男子と将棋・・・少し早めに切り上げて(ご

  • おお~!初任給^^

    今朝の体重計は70.4kgで、昨日から+200gでした。まあまあですね^^。早朝ウォーキング、色とりどりに、紫陽花の花が満開の見頃ですよ!。白も綺麗です。ピンクだっていいですね~^^。「おはようございます!」爽やか女子が一番いいですかね~(笑)。学童の日で

  • 美味しい一日でございました^^

    今朝の体重計は70.2kgでした。早朝ウォーキング、朝の気温も結構高くなりました、(-_-;)ダクダク。昨日は次男のお嫁さんが休日出勤のため、子守の応援で次男家を訪れました。家のすぐ前が公園の住宅街で、静かだし、なかなか良い立地条件ですね~^^。父の日もかねて

  • 80歳までゴルフ続けたいネ^^

    ゴルフの準備に追われて体重計に乗るのを忘れてしまいました。8時集合なので、7時半には家を出てゴルフ場へレッツゴーです。午後からは陽が出て暑くなりそうな天気予報、午前中はこんな感じ。午後からは青空が覗き始めて、あっという間に暑い日となりました夏ゴルフは体調

  • 男はアホですね(笑)

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から+200gでした。早朝ウォーキング、4日ぶりでした、いつもの景色は落ち着きます^^。湖の周辺は、至る所に咲いてる紫陽花の花、もうちょっとで咲き誇るでしょう^^。学童保育の日でした、今日は週末ですね、そして明日はゴルフ

  • 一足早い父の日プレゼント^^

    今朝の体重計は70.8kgで、昨日と同じでした。まあまあかな(笑)。朝から雨模様で、今日も早朝ウォーキングには行けませんでした。偶数月の15日は・・・・・年金の日ですね^^、年金振込先バンクから、生活費バンクへ移動します、たまには元金割れして請求書が来るこ

  • おやつ!思いっきり食べたいね^^

    今朝の体重計は70.8kgで、昨日から▲500gでした。やっとこさ元通りです(笑)。今朝は4時半に目覚め、しかしながら体が固まって動きません。昨日ジムでやり過ぎた感、でもまあ気持ち良く二度寝しました。こんなんばっかりですね^^。午前中は読書、「老後の資金が

  • 今日の晩御飯はシンプルに

    今朝の体重計は71.3kgで、昨日から▲700gでした。若干ですけど、挽回しました^^。今朝は4時半に目が覚め「おはよう時代劇」の暴れん坊将軍をみてたら、二度寝・・・目が覚めたらば6時半でした、二度寝が気持ち良かった。という事で、早朝ウォーキングは中止で

  • たまには休息日^^

    今朝の体重計は72.0kgで、昨日から+1400gでした昨日、一昨日としっかり食べたからでしょう、今日もしっかり食べましたまた明日から調整することにします。今日は日曜日なので、女子プロゴルフ見ながら家に引きこもっていました。最近は、「今日行くと今日用」が

  • 第2トイレの出番です(笑)

    今朝の体重計は70.4kgで、昨日から▲500gでした。雨無しの早朝ウォーキングでした^^、休日のせいか、釣り人が沢山でした。鯉釣りの方達が多かったですかね、前泊?キャンプで朝ご飯中の方が多し。教育(今日行く)、教養(今日用事)がなくてゆっくりできるかな

  • 飲むわらび餅

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から+600gでした。早朝ウォーキング、昨日と同じくコース周辺だけ弱雨が降っていました「濡れたっていいや!」って思えば、帰って気持ちが良いものですね~^^。「午前ジム」に出かけました、相変わらずレッスンの方達で一杯でした

  • 今週末はゆっくり出来そうです^^

    今朝の体重計は70.3kgで、昨日から▲300gでした。早朝ウォーキング、家を出る時は今にも降りそうな曇天だけど出発。コースの少し前まで来たところでは、霧雨のような雨が降ってました。それで現地はこれ、霧雨より少し強めの雨が、「おはようございます」、爽やか

  • 付き合い方のコツが分かってきました^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日と同じでした。「雨模様で早朝ウォーキングに行けませんでした」という夢を見ました(笑)。夜中の3時半頃に目が覚め、録画しておいたビデオ見たりしながらウトウト。目が覚めたら6時半、早朝ウォーキングに間に合わないので、二度寝(笑)

  • お弁当持参もいいかもね^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から▲700gでした。早朝ウォーキング、なんだか天候が変化しそうな空模様ですね^^。いつの間にか新緑の景色になったんですね。明日は、午前中にジムに出かけて見ようかな^^。学童保育でした、梅雨に入ったので、外遊びが出来なく

  • 親知らずを抜きました^^

    今朝の体重計は71.3kgでした、週末の過ごし方が分かりますネ(笑)。次男と孫2人が、一泊で遊びに来ていました、次男のおごりのランチです。モスバーガー美味しいですね^^。夕方からは長女と兄孫、弟孫も合流して、結局は一泊して行きました。晩御飯は、次男の提案でB

  • ゲリラ豪雨はセーフでした^^

    今朝の体重計は・・・乗るのを忘れてしまいました。良い天気です、コンビニでコーヒーを買って、ドライブ気分で出発。そう、久しぶりのゴルフです^^、ゲリラ豪雨が来襲するって予報だね。暑くもなく寒くもなく、風邪も爽やかで絶好のゴルフ日和ですね~。ドリンク券を戴い

  • 思いっきりぶっ飛ばしてきます^^

    今朝の体重計は70.8㎏で、昨日から+200gでした。早朝ウォーキング、穏やかな良い日でしたね、気持ち良く一周しました。久し振りに洗車してきました、ピッカピッカになって、気持ちいいですね^^。車、購入してから10年過ぎました、車検代金も、保険料だって高く

  • 「ねえパパ」君は2号か(笑)

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から▲700gでした。学童の時は腹が減るので、晩御飯をたくさん食べるせいだと思います(笑)。早朝ウォーキング、爽やか女子、駐車中に追い越して行ってしまいました。2ケ月ごとの通院日、「最近、微妙に血圧が高いんですよね」「薬は

  • 午前ジムもなかなか良いですね^^

    今朝の体重計は71.3kgで、昨日から+300gでした。朝から雨模様でしたね、という事で早朝ウォーキングはお休みでした。布団にもぐりながら「ちむどんどん」を見てから起床です、イイネいいね。ゆっくりと朝ご飯を食べて、チャリに跨りながらジムに出かけてきました

  • まさかの猛暑日に乾杯^^

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から▲500gでした。昨日は暑かったですね~、5月なのに何と猛暑日ですからね!次男と孫2人が遊びにきてて、気分は夏になっちゃいました(笑)。急遽BBQ、ビール片手にボルモンをメインに美味しく戴きました。焼きそばを焼いたりして、

  • 笑顔も爽やかでした^^

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+600gでした。なんでだろ「記憶にございません」多分、昨日ポテサラ食いすぎ(笑)。早朝ウォーキング。歩き終わって帰ろうとしたら、爽やか女子も走り終わり帰ってきました。いつもは抜き去られる時「おはようございます」ですが

  • 広報に載るのは微妙かな^^

    今朝の体重計は70.5kgで、昨日から+600gでした。朝から雨が降っていて、ウォーキングしなかった分の割り増しでしょうか^^。ジムに出かけてきました、常連さんが2人きり、自分のペースでやってました。私も自分のペースで、しっかり、みっちりと、トレーニング

  • 今週の業務終了です^^

    今朝の体重計は69.9kgで、昨日から▲200gでした。またまた69kg台ですね。早朝ウォーキング「おはようございます」、爽やかな挨拶はいいですね!学童の関係で履歴書が必要だったので、写真撮影に行ってきましたけど・・・。900円?!一枚で良いのに8枚印刷さ

  • 筋トレって大事なんだね~

    今朝の体重計は70.1kgで、昨日から▲200gでした。早朝ウォーキング、今朝は暖かかったですね、(-_-;)ダクダクでした。今日は初めて午前中のジムに挑戦しました、良い天気だったのでチャリで。そもそも1km程度なので、今更って感じなんですけどね^^。午前中っ

  • 前頭葉がヒクヒクと刺激的(笑)

    今朝の体重計は70.3kgで、一昨日と同じでした。日曜日に爆食したので、昨日は71.3kgでしたが元に戻した。早朝ウォーキング、無茶苦茶速足のオジサマが「スルー」っと抜いて行きました。学童保育がある日、午前中の有効活用、早朝ウォーキングはOK、後はジム通い

  • ご馳走様でした、美味しかったです!

    今朝の体重計は70.8kgで、昨日から+900gでした。一夜の夢?(笑)。今日は、長男とお嫁さん、姉孫と弟孫がやってきました、久しぶりです。奥さんの還暦祝い母の日を兼ねての来訪です、コロナ禍で気を使ってましたね。てんこ盛りのプレゼント、ケーキは6人で美味し

  • ナイスイン!ナイスショート!

    今朝の体重計は69.9kgで、昨日から▲600gでした。久し振りの69kg台が出ましたよ、昨日一杯歩きましたからね^^。ぐずついた天気と、昨日、張り切り過ぎた筋肉痛で家で大人しく。昨日のゴルフラウンド。ショートコースのティーグランド近く、お姉さんが待ち構え

  • やっぱりゴルフはいいですね^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から+500gでした。今日はゴルフのラウンドでした、最近雨続きで中止の連続だったから。張り切って行きましょう!、絶好のゴルフ日和ではありませんかネ(笑)。前半はやっぱり・・・のスコア、ところがところが後半は一変してGOOD。ラ

  • バラの季節ですね^^

    今朝の体重計は70.1kgで、昨日から▲100gでした。あと200gなんですけどね^^。早朝ウォーキング、3km早足するとそこそこ汗をかきます。「おはようございます」久しぶりに早朝の挨拶ができました。学童保育に出かけました。誘ってくれた先輩も出勤の日、「

  • あと300g!

    今朝の体重計は70.2kgで、昨日から▲300gでした。あと300g、もう少しです^^久し振りの早朝ウォーキング、そして相変わらずの景色と人たちでした。落ち着きます、爽やか女子も元気一杯な様子で頑張って走っていました。午後からは学童保育でした、相変わらず

  • 丸刈り頭はオモチャじゃありません!^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から+100gでした。まずまずですね、朝寝坊して起きたら久しぶりの筋肉痛でした^^。午前中はゆっくり過ごして、午後からは学童保育へとでかけました。バリカンを使った丸刈り頭なので、キャップをかぶってたのですが、「なんで帽子

  • 半年ぶりの歯科検診で褒められた^^

    今朝の体重計は70.5kgで、昨日から▲1000gでした。ということでリカバリ完了、リカバリって程の事ではありませんけどね~(笑)。歯科定期検診で半年ぶりの通院「よく手入れされていて健康な状態です」、おほめの言葉を戴きました、ただ遠い昔に治療した左下奥歯の

  • お腹いっぱい( ´З`)=3

    今朝の体重計は71.5kgで、昨日から+900gでした次男と孫2人が一泊で遊びにきていて、いつもの焼肉屋さんで満腹食事。ビールと焼酎のつまみには馬刺しが美味しいですね^^牛タン塩、ハラミ、ホルモン、軟骨をどんどん焼きながらビールで乾杯。ニンニクも焼いてさ

  • 良い目標が出来ました

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から+200gでした。雨降りでゴルフが中止なので、7時ちょっと前にゴルフ場へ電話連絡。「またお越しください」ペナルティーなし、ゴルフ場も客離れ防止対策。来月は梅雨の晴れ間に出かけたいものです!午後はジムに出かけてきました

  • 久し振りのラウンドが中止に・・・

    今朝の体重計は70.4kgで、昨日から▲200gでした。食べる量は減ってないけど、学童保育の思わぬ副産物でしょうか(笑)。明日は待ちに待ったゴルフのラウンド・・・でもね天気悪そうなのでね。夕方、メンバーの方々に相談したら「これくらいの天気ならやりましょう」

  • またまた2年生侮るべからず^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から▲200gでした。今日も学童保育に出かけました。宿題の時間が終わって遊ぶ時間・・・私の目の前に2年生が一人でやってきて、画用紙を用意して、筆箱を空けて、じっとこちらを見つめて絵を描き始めました。色々な質疑応答をしなが

  • 恐るべし小学2年生!

    今朝の体重計は70.8kgで、昨日から+200gでした。最近ウォーキングに出かけてませんが、生活リズムが落ち着いたら再開ですかね^^。さあ、今日は学童保育の初日でした。職場の皆さんに紹介して戴き、そして・・・なんとおやつの時間に小学生の皆さんに紹介して戴

  • 生活のリズムが変わります^^

    今朝の体重計は70.6kgでした、一週間運動なしだった割にまずまずです。先週はずっと誰かが来ていました、ブログを書く時間が中々取れません(笑)。ギョーザパーティーして見たり。お昼ご飯に大量のパンを購入したり、食べ物の算段もなかなか大変です^^。公園に連れて

  • GWシニアは家で大人しく^^

    今朝の体重計は70.6kgでした、最近はこの辺をウロウロしてますね^^世の中、縛りのないGWだから、沢山の人が行楽に出かけていますね。良い事例になって欲しいものです。私はこれと言って出かける予定もないので、家でゆっくり過ごしてます。「弱虫ペダル」の実写版

  • 世話人のお仕事レビュー^^

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から+300gでした。シロノワール食った割には、少ないダメージで済みましたね^^。明日はお寺の世話人会のお仕事、地区の檀家さんから集金です。わが家を除いて8軒ですが、で知らない家ばかりなので若上人に一緒にまわってもらうこ

  • 美味しいお蕎麦屋さんを見つけました^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から▲600gでした。近くのワークマンへ、学童保育で使うエプロンを買いに出かけました^^。見学に行った時に、皆さんエプロンしてたのと、モードを切替えないと(笑)。色々な形のエプロンがあるので、使い易いのを奥さんに選んで貰っ

  • 半分こっつします^^

    今朝の体重計は70.8kgで、昨日から+500gでした。夕べも、長女と兄孫と弟孫が遊びに来ました、2日連チャンですネ^^。わが家は来る者は拒まず、いつでもいらっしゃい、少し早めの連絡で。兄孫は、おにぎりが大好きなので、大きめを2つ作ってあげました(笑)。ちょ

  • 何となく慌ただしい感じ^^

    今朝の体重計は70.3kgでした、まずまずですね^^。最近は何だか慌ただしい日々が続いていて、ブログ書けませんでした。ネタはあるんですけどね~(笑)。昨日はジムに出かけてきました、常連さんが黙々とトレーニングしてて、私も黙々とトレーニングしてきました、前回

  • 春のゴルフウェアは良いよね~(笑)

    今朝の体重計は70.4kgで、昨日から▲300gでした。いいよいいよ、あと500gですね!、まあ焦らずマイペースで行きましょう。今日はゴルフラウンドでした、暑かった一日でしたね、でも風が心地良い。やっぱり夏とは違う、すっかり新緑の季節、ハナミズキが綺麗に

  • ラン活

    今朝の体重計は70.7kgで、昨日と同じでした。とりあえず、あと▲800g頑張ってみよう!日曜日なので、スーパーに出かけた以外は家で大人しく過ごしました。近所のスーパーが「美酢」を安売りしていたので、ザクロを6本購入。明日い時にまとめ買いです(笑)。長男の

  • 子供の成長って早いです^^

    今朝の体重計は70.7kgで、昨日から+300gでした。昨日は長女と兄孫+弟孫の突撃訪問でしたが慣れっこです(笑)。兄孫の食べる量は、大人と同じ分量、体も一回り大きくなったネ?大量に戴いたタケノコは我が家の定番料理、おすそ分けしました。めんたいパークで買っ

  • 社会復帰第2段?

    今朝の体重計は70.5kgで、一昨日から▲600gでした。よしよしヾ(・ω・`)。早朝ウォーキング、何故だろう・・・昨日は人出が多かったですね~。爺ちゃんと孫コンビが楽しそうに歩いてたり、爽やか女子も元気一杯。まっ、賑やかでいいけどね^^。午後はジムでひと汗

  • 大切に使わせて戴きます^^

    今朝の体重計は71.3kgで、昨日から▲800gでした、やれやれ^^。今日は打ちっぱなしに行ってきました、来週月曜日がラウンドです。良い天気の下でラウンドしたいものです。ご近所のU子さん、食器類を捨てようとしたけど「う~ん忍びない~!」。そこへ陶磁器類が好

  • めんたいパーク群馬

    今朝の体重計は72.1kgで、ありゃりゃりゃ?昨日から・・???想定外の目盛りに驚いたけど、元気よく早朝ウォーキング、でした。それにしても、気持ちが良い気候になりました^^桜もいいけど新緑最高!めんたいパーク群馬のプレオープン最終日だったので出かけてきま

  • 田舎のおばあちゃんの味

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+500gでした。早朝ウォーキング、いつもの人たちと、いつもの景色ってホッとしますネ。午後からは一日中雨模様なので、一日中ゆっくりと家の中で過ごしました。先日、義兄からたけのこ第二段が届いていたので、煮物を作ってみま

  • 39回目の・・・

    今朝の体重計は70.4kgで、昨日から▲200gでした。良い感じです^^。今日は39回目の結婚記念日でした、孫6人も不思議ではありませんね。孫の子守も大変ではありますが、こんなのもいるので結構楽しんでます。2人で、軽井沢までショッピングがてらお出かけして

  • 雨天中止

    今朝の体重計は71.1㎏で、昨日から+200gでした。雨天太りかい?(笑)。今日予定していたゴルフラウンド、グループラインで検討し中止が決定。今日一日雨予報ですから、無理してプレイして怪我でもしたら災難です。という事で、雨の中、打ちっぱなしに出かけてきまし

  • やっぱり美味しい甘い物^^

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から+700gでした。昨日はゴルフ効果?で、70.3kgだったけど一夜にして元通りじゃん(笑)。昨日は早朝ウォーキングからの、午後からはジムでトレーニングでした桜も散って、新緑の季節になります^^。ジムは完全に貸し切り状態

  • 「じ~君」に格上げ^^

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日と同じでした。今朝は5時起き!朝ご飯をしっかり食べて、6時半少し前に出発。まああ~!気持ちが良い朝です、7時30分頃にラウンド開始です。山岳コースなので、まだ桜が咲いてて、空も真っ青で綺麗だよね~。新緑も始まってますね^

  • 春を楽しんで^^

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日と同じでした。土曜日、日曜日と遊びに来ていた次男と孫2人が帰って行きました。土曜日の夕方から、突発性発疹症で高熱が出て、ご機嫌最悪の妹孫。日曜日には熱が下がり、元気に帰って行きました、回復力半端ないネ。久しぶりのウォーキ

  • 春ゴルフは気持ちいいな~

    今朝の体重計は71.4kgで、昨日から+1200gでした(((( ;゚д゚)))。多分きっと夕べの焼きそば+餃子定食が効いているのでしょう(笑)。今日の孫子守は奥さんにお任せして、ゴルフラウンドに出かけてきました。ストレス発散には持ってこいの好天に恵まれました^^。シ

  • 良く歩き、良く遊び^^

    今朝の体重計は70.2kgで、昨日から▲400gでした。まずまずですね、孫の子守もダイエット効果があるという事ですよね^^。今日も新しい保育園に迎えに行って、家の中がざわついております。昨日は奥さんが休みだったので、少し遠い県内の動物園+遊園地へ。そこそ

  • 熱燗が美味しかった(*>∀<)

    今朝の体重計は70.7kgで、昨日から▲400gでした。年始と比べると▲2kgで、まずまずといったところでしょうかネ^^。3月の目標達成状況はというと、ジム=3回、ウォーキング=12回、晩酌=13日、打ちっぱなし=4回、ゴルフラウンド=2回って結果。ジム

  • あれから1年半です (´ω`).

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+500gでした。行ったり来たりも楽しいものです(笑)。早朝ウォーキング、気持ちが良い朝でした、爽やか女子も元気一杯です。あっという間に桜も咲きました、まさに早起きは三文の徳っていう感じです^^。そろそろキャンプもいい

  • 付き合っただけでグッタリ^^

    今朝の体重計は70.6kgで、昨日から▲500gでした。昨日で孫の子守(前半戦)が終了です。今日は自分の子守もしなくちゃ、定期通院に出かけて薬を戴いてきました。合間を見て打ちっぱなしに出かけたり、ウォーキングに出かけたり、ジムに出かけたり、自分の時間も楽し

  • 見頃は今週末あたりかな^^

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+300gでした。まあこんなもんです。昨日は久しぶりにジムに出かけてきました、腰はすっかり治りました。そんな無理はしないで、まずは体を慣らしておく程度にトレーニング。今朝は筋肉が気持ち良かったね、布団が恋しかったけど

  • 健康の秘訣は「暴飲暴食しない」

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から▲200gでした。先週末は次男と孫2人が一泊で遊びにきていて、飲食過多でした?。土曜日は、次男が楽しみにしていた、いつもの焼肉屋さんで晩御飯。馬刺しをつまみながらのビールは美味しいですね~^^。焼肉もタップリ、追加注

  • 休日は人が増えます^^

    今朝の体重計は70.4kgで、昨日から+200gでした。昨日は70.2kg、あと300gだったんですけどねえ~。オートミール食も定着してきたので、もちょっと頑張りましょうか。早朝ウォーキング、昨日も今日も、爽やか女子は元気にRUN。何かスポーツしてるのか、ア

  • 新しい思い出をたくさん作ってね^^

    今朝の体重計は70.3kgで、昨日から▲500gでした。昨日は娘と兄孫、弟孫がきたので、晩酌したからつまみだけの晩御飯。まっ!このせいでしょう(笑)でも良い傾向にあるのは間違いありませんね。兄孫と弟孫は、4月から地元にできた新しい保育園に移ることになりまた

  • 料理に自信がついた私(笑)

    今朝の体重計は70.7kgで、昨日から▲300gでした。今日は朝から雨模様、午後は雪が混じってみぞれ模様でした。寒かったですね~、なっ!炬燵に入れろ入れろコールで一日中炬燵で丸くなってたよね。まっ、私も同じようなもんでしたけど(笑)。魚料理、ギンダラを煮魚

  • 寒の戻り

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から▲300gでした。あと1kg減れば、軽いウォーキングができるんですけどね~^^。早朝ウォーキング、寒の戻りなんでしょうか、少し肌寒い朝でした。それでも休日だけあって、太公望やソロキャンパーの方がちらほら。明日は雨予報

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