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aruko_arukoさんのプロフィール

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甘楽町
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ブログタイトル
とりあえず書いてみるかい^^
ブログURL
http://ueo-muite.blog.jp/
ブログ紹介文
ゴルフ、自転車サイクリング、釣り、料理などの日常生活を日記にします
更新頻度(1年)

341回 / 365日(平均6.5回/週)

ブログ村参加:2018/06/25

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ハンドル名
aruko_arukoさん
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とりあえず書いてみるかい^^
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とりあえず書いてみるかい^^

aruko_arukoさんの新着記事

1件〜30件

  • お風呂とクラブがピッカピカ^^

    今朝の体重計は72.1kgで、昨日と同じでした。そのうちにね^^今朝は爆睡で、「はっ!」っと気が付いた時は6時15分。ささっと起きて、しゃしゃっと着替えて、湖までお出かけ。ゆっくりペースで一周3km、ウォーキングしてきました。朝ご飯をしっかり食べて、軽く

  • GOTOハローワーク

    今朝の体重計は72.1kgで、昨日から▲100gでした。体は締まってきているのに、原因は、どこの部位なんだろう?入 マイナス 出 イコール プラス、なので食いすぎか(笑)。頑張りましょう。今朝も早起きして、ウォーキングに出かけてきました。今朝は、若い女子た

  • 早起きは三文の徳^^

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日と同じでした。71kg台・・・。今朝も早起きさんで、ウォーキングに出かけてきました。榛名山が綺麗です。6時半に出かけるのですが、2人若い女性が走っています。抜き去る時「おはようございます!」って挨拶が爽やか(笑)。早起きは

  • 早朝ウォーキングも気持ちが良い!

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日から+200gでした。そろそろ、71kg台で安定させたいですね。今日は保険の見直しに、保険会社の営業ウーマンが来訪しました。同じ条件で継続すると、掛け金がほぼ倍額になるので断捨離(笑)。それと、今までは給与天引きだったけど、

  • 定例、焼き肉の会^^

    今朝の体重計は72.0kgで、昨日から▲300gでした。明日から一週間が始まりますね、時間を大切に行きましょう。今週は入れ替わり立ち代わり、子供たちが遊びに来てました。今朝、次男と孫娘が帰ってひと段落一昨日は、長男+孫2人+長女*孫2人、昨日は次男+孫1人

  • ワーワー、ガヤガヤと出かけて行きました^^

    今朝の体重計は72.3kgで、昨日から+200gでした。今日は素晴らしい秋晴れです。奥さんと、長男、次男、孫たちは、隣町の公園に出かけて行きました。遊具はもちろん、小動物もいる公園なので、ワイワイガヤガヤ・・・。いつものように髪型チェック・・・OK!いつ

  • 保育園までお迎えに^^

    今朝の体重計は72.1kgで、昨日から+300gでした。右往左往しながらだけど、72kg前半に落ち着いてきたね軽く打ちっぱなしに行ってみたけど、天気があんまり良くない。大した成果もなく、帰ってきました気持ちを取り直して、午後からはジムに出かけて、しっかり

  • 日にちを間違えちゃいました(^^;)

    今朝の体重計は71.8kgで、昨日から▲600gでした。さ~!行こ~か(笑)。ウォーキングに出かけてきました、やっぱり最近は人沢山です。定着してきましたね。明日は、ウォーキングとジムに通う日なのですが、打ちっぱなしを予定に入れるかもしれません、明日の気分次

  • ずっと運動していた一日でした。

    今朝の体重計は72.4kgで、昨日と同じでした。いまいち・・・。昨日と打って変わって、今日は温かくて良いお天気。気持ち良いので、久しぶりに打ちっぱなしに出かけてきました。思ったよりも混雑してましたね~ 。なんだか右手に力が入っちゃって・・・右肩が前に出て

  • プレミアム商品券を購入しました。

    今朝の体重計は72.4kgで、昨日と同じでした。朝から鬱陶しい曇り空で、そして寒い一日でしたね~。こんな日は、家で温かくしてテレビでも見ているのが一番いい!なんだけど、週末は家で過ごしたので、重い腰を上げてウォーキング。出かけてしまえば、気持ちって、前向

  • 全員集合!ですよね^^

    今朝の体重計は72.3kgで、一昨日から+300gでした。そうでしょうね。昨晩から、長男と孫2人、娘と孫2人がお泊りして行きました。今日は、次男と孫1人が合流して、晩御飯を食べて行きました。孫5人が全員集合。誰かがどこかで泣いていて、賑やかというか、うる

  • 小布施を経由して、善光寺さんでお参りしてきました^^

    今朝の体重計は72.0kgで、昨日から+200gでした。今日は、信州の小布施で、美味しい栗とお蕎麦を戴く旅でした。正面に浅間山を見ながら、高速道路をゆっくり時速80kmでね^^それにしても綺麗です、浅間山。小布施堂の「朱雀」は、売り切れだったので、モンブ

  • 行っちゃえニッサン^^

    今朝の体重計は71.8kgで、昨日から▲400gでした。昨日は、ジムでしっかりと、汗かいてきましたからね^^。今日は、少し早めのウォーキング。8時くらいから歩き始めたのですが、「人少なっ!」って感じ。歩き終わるころには、車がたくさん止めてありました。朝ド

  • 慌ただしく、忙しい一日が終了しました^^

    今朝の体重計は72.2㎏で、昨日と同じでした。なかなかうまく行きません、人間ドックでメタボになっちゃう(笑)。今日は慌ただしく、忙しい一日でした。近所のスーパーマーケットに設置されてる証明写真機で、パチリ。そう、ハローワークへ提出用なんです。色選択画面で、

  • 明日はハローワークに出かけてきます^^

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日から▲200gでした。まあまあだけど、いまいち、メリハリがないですかね^^今日は、素晴らしい青空が広がって、気持ちよくウォーキング。温かくて良い日でした。明日はハローワークに出かけてきます。いくつか提出書類があるので、目

  • GOLD運転免許証、確かに受け取りました^^

    今朝の体重計は72.4kgで、昨日から+200gでした。週末は雨降りで、引きこもりでしたから^^交通安全協会まで、運転免許証を受け取りに行ってきました。GOLDです、有効期間が5年なので、次回更新は70歳。田舎生活だから、まだまだ必要です。旅行にも行きた

  • スンドゥブとあんかけ焼きそば

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日から+500gでした。昨日は、ご近所のU子さんから、晩ご飯のおすそ分けを戴きました。スンドウブスープと、あんかけ焼きそば、とても美味しく戴きました。いつもご馳走様です大したお返しはできませんでしたが、お米パンを焼いておすそ

  • 託児所ジーバー大忙し^^

    今朝の体重計は71.7kgで、昨日と全く同じでした。フムフム成程、来週、再来週はゴルフの予定がないので、ジム通いと、ウォーキングに、力を入れることにします。そうそう、運転免許証を取りに行ったり、ハローワークも行かなくちゃね。台風が日本近海を移動中、遠目を

  • しとしと、バシャバシャの中でゴルフでした^^

    今朝の体重計は71.7kgで、昨日から▲600gでした。行ったり来たり(笑)雨が朝からしとしと降っていました。雨が午後からザーザー降っていました。ゴルフのラウンドをしてきました、結構降っている画像なんですが。クラブハウスは、こんな季節になっていました。結構

  • 久しぶりにパンを焼きました^^

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日から+500gでした。今日は一日中雨降りでした、気温も低くて、寒いくらいです。打ちっぱなしに行こうとも考えたのですが、寒いのでパス^^。明日のゴルフのために、体力を温存しておきましょう。特にすることもなかったので、久しぶ

  • 人間ドック、ハローワーク、健康第一^^

    今朝の体重計は71.7kgで、昨日から▲300gでした。おなか回りや、腕、胸の皮下脂肪が取れてきたような感じ。いい傾向だけど、これからが大事。いつものコースをウォーキング、小走り→歩き→小走りって、繰り返すことにしました。一周3kmを、通しで走り切るのを

  • そのうち、変化をつけて見ましょう。

    今朝の体重計は72.0kgで、昨日から▲300gでした。いい感じになってきました。いつものウォーキングコース。そろそろ、変化を加えようと考えています、現地までチャリかな^^奥さんは、眩暈が直ってきたらしく、プールに出かけて行きました。1ケ月休んでいる間に

  • 次は1.5倍返しだ!

    今朝の体重計は72.3kgで、昨日から+200gでした。良い位置で安定し始めました、そろそろ71㎏台で安定するでしょう(笑)。今日は、2ケ月に1度、お世話になる、歯の定期検診でした。痛い歯や、虫歯はありませんが、磨き方や歯間ブラシの指導、歯茎の検査、清掃を

  • 戴きものの100個のピーマン、ほぼ消費です(´∀`)

    今朝の体重計は72.1kgで、昨日から▲200gでした。オーケーですね。今日は運動お休みの日なので、朝もゆっくりしていたら・・・、兄孫に起こされてしまいました、夕べはお泊りだったんでした。100個戴いたピーマン、ご近所におすそ分け、そして肉詰めに。娘が来

  • 美味しい硬焼きそば、ご馳走様でした^^

    今朝の体重計は72.3kgで、昨日から+300gでした。この辺りをウロウロしているうちは、大丈夫でしょう^^キクラゲの佃煮を作りました、ニンニクとラー油を多めにね。見た目はイマイチですが、味は、結構いい感じに、出来上がり。ご飯によく合います^^夕べの晩御

  • まさに、ゴルフ日和の一日でした。

    今朝の体重計は72.0kgで、昨日から▲400gでした。ジム通い、ウォーキングが、功を奏してきていると思います。素晴らしい秋晴れで、まさに、ゴルフ日和の一日。雲が見つかりません。気温も高くなく、湿気もなく、風が心地よく、ありがたいですね~。利用者番号が奥

  • 「うわっ!本物の犬かと思った」

    今朝の体重計は72.4kgで、昨日から+100gでした。微妙なところですね。いつものウォーキングコースを3km。皆さん、反時計回りで湖を一周するのですが、時計回りの方も。最近よくお見かけする、老夫婦も反時計回りで、今日もすれ違い。景色を見ながら、仲睦まじ

  • ゆっくりフルムーンしましょうね^^

    今朝の体重計は72.3kgで、昨日から+100gでした。オーケーですね^^。今日は、長年お世話になった、財形貯蓄の解約にでかけました。給料天引きだったので、退社にともなって、お約束事ですかね^^少しですが、生活の足しになるでしょう・・。それと、半年分の健

  • 京風お好み焼き、美味しく戴きました^^

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日から▲600gでした。良いと思います。昨日、ご近所のU子さんに、京風お好み焼きを頂戴しました。ふわふわ、ほくほくで、とても美味しく戴きました 朝の湖一周ウォーキングと、午後のジムトレーニングに行ってきました。健康ブームな

  • なかなか美味しい新商品だと思います^^

    今朝の体重計は72.8kgで、昨日から+1.1kgでした。(;゚д゚)アッ….湖一周コースのウォーキングに出かけてきました。素晴らしい秋空です、榛名山もクッキリ見えます。こんなに良い季節なのに、運動会ができないなんて、不思議な感じ。とても賑やかでした、天気が良い

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