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aruko_arukoさんのプロフィール

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甘楽町
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ブログタイトル
とりあえず書いてみるかい^^
ブログURL
http://ueo-muite.blog.jp/
ブログ紹介文
ゴルフ、自転車サイクリング、釣り、料理などの日常生活を日記にします
更新頻度(1年)

324回 / 365日(平均6.2回/週)

ブログ村参加:2018/06/25

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aruko_arukoさん
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aruko_arukoさんの新着記事

1件〜30件

  • 弟分も大変でございます(笑)

    今朝の体重計は71.7kgで、昨日から+400gでした。オリンピックが白熱してますから、多少は仕方ありませんね。テレビチャンネルをウロウロしています、テレビ局のはしご。世界中のアスリートが活躍してます!フェアプレイが爽やか^^。明日は、高校野球の群馬県代

  • 風通しがいいのが一番です^^

    今朝の体重計は71.3kgで、昨日と同じでした。ウォーキングとジムに行けてない割には上出来ではないでしょうか^^。今日の体温は36.6度で、3日~4日続いた微熱はこれでおしまい。庭木の剪定、朝8時から9時半と、夕方3時から5時での涼しい時?にやっつけまし

  • 「ビール呑んでもいいよ!」「戴きま~す」

    今朝の体重計は71.3kgでした、まあまあといったところ。昨日は娘と兄孫、弟孫が遊びに来ていました。すねている訳ではなく、アイスクリームこぼして拭いてます。チョコバナナを食ってお化けの真似ですか?YouTubeの影響ですね(笑)。3日前から午前中に37度チョイの微熱

  • 夏は洗濯も大変です、お世話になります^^

    今朝の体重計は71・2kgで、昨日から▲400gでした。落ち着いてきましたがもう一息です^^。今日も暑くなりそうな朝、汗びっしょり。「おはようございま~す!」爽やか女子は、相変わらず元気です。早朝ウォーキングから帰ると、ウェアをベランダに干して、汗びっし

  • 美味しい炊き込みご飯ができました^^

    今朝の体重計は71.6kgで、昨日から▲1300gでした。とりあえず、ミニリカバリーに成功しました^^。晩御飯は野菜系だけにとどめ、炭水化物は一切なしにしたりとか。早朝ウォーキングに出かけたり、涙ぐましい努力もしているんです。朝から熱い!暑い!ホット!結

  • お暑うございます (>_<。)

    今朝の体重計は72.9kgでした。異常事態発生ですね~、飲み食いしすぎましたねしかも運動不足、梅雨が明けたので、心を入れ替えたいと思います。昨日の女子ゴルフ(全英オープンはね~・・松山に右へ習えしてネ)、久しぶりに重みがある優勝を拝見しました。2週続けて

  • 美味しい料理に感謝の一日でした^^

    今朝の体重計は72.1kgで、昨日から+500gでした。なかなかうまくいきませんね~^^今日は、久しぶりに奥さんと「そば喰い」にお出かけしました。お隣長野県の「草笛?」、近場の「市川?」色々と検討の結果、赤城山麓にある「桑風庵(本店」に決定!、久しぶりで

  • 早起きはいっぱいの得得(^^♪

    今朝の体重計は71.6kgで、昨日から+400gでした。想定内です^^いよいよ梅雨明け宣言されました!途端に暑いのなんのって。国内女子プロゴルフツアー参加選手も、口をそろえて暑~い。カート使わないで7km強を歩いてプレーするのだから凄い!渋野選手の日本復

  • 朝から寂しかった一日でした

    今朝の体重計は71.2kgで、昨日から▲500gでした。少しずつ、少しずつ。今朝は6時に起床!ベランダに出て「雨降ってるかな~??」。瓦が濡れていたので、少し前まで降っていたのでしょうけれど、「よ~し行ってみるかい」早朝ウォーキングに出かけてきました。今

  • いよいよ梅雨明け^^

    今朝の体重計は71.7kgで、昨日から▲700gでした。この感じで、ゆっくり、ゆっくり行きましょう^^。気持ちの鬱陶しさもなくなり、やっと体が動くようになってきました。関東地方は、今週末の金曜日、いよいよ梅雨明けになりそうです。ジムに出かけてきました、今

  • 晴れ男の面目躍如^^かな?

    今朝の体重計は72.4kgで、高止まりって感じでしょうか?分かってます、分かってます、まだまだ大丈夫、大丈夫(笑)。今日は、いっぱい歩いてきました、意図的に歩いてきましたよ。素晴らしい天気でした、そこそこ気温も高く(30度??)気持ち良い汗!ちょっと怪しい

  • 気持ちは20歳ですから!

    今朝の体重計は72.5kgで、昨日と同じでした。でも今週中には梅雨が明けそうなので、明けたら頑張ります^^。打ちっぱなしに行ってきました、明日のゴルフは大丈夫でしょう!50球を打ち終わったころ、汗がじんわりにじんできて、100球のころ、Tシャツに汗がにじ

  • やっぱり、落っこちました(笑)

    今朝の体重計は72.5kgでした、ヤバイヤバイ。体が締まってれば、多少は気にならないのですが、腹周りが・・・。まあ焼き肉のボリュームを考えると、当然といえば当然の結果かも。そろそろ梅雨明けの気配を感じるので、もう少しの我慢です。大雨が、あちこちで悪いこと

  • 肉食い行こう~♬

    今朝の体重計は71.6kgで、あまり変わっていません^^今日は「ふて寝」と決め込んだものの、なんだか手持無沙汰。女子プロゴルフの中継もしてないし!仕方がないので?ジムに出かけてきました。「ゴルフが中止なので、出かけてきました」「そりゃ良かった」いつもより

  • 懐かしの味

    昨日の体重計は71.6kgで、一昨日から+700gでした。ミニリバウンドですか??、まあ、仕方がないですね(笑)。今日はゴルフ!6時には起きて、朝ごはん食べたり準備しなきゃ!ん?LINEの着信音がしました・・・やっぱりね、中止にしましょう連絡。雨が降ってるし「

  • 水分は充分に補給しましょう!

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から▲600gでした。まずまずです(´∀`)。今朝は、無茶苦茶蒸し暑かった、早朝ウォーキングに出かけました。早朝ウォーキングは一週間ぶりでした。天気は悪いのですが、湿度99%て感じ、両生類じゃないですから!。早朝なのに汗び

  • 今年の夏も暑いそうですね!

    今朝の体重計は71.5kgで、昨日から▲700gでした。まあまあですが、もうチョットです^^。朝から小雨が降ったりして、湿度が高く蒸し暑い一日でした。早朝ウォーキングに行けなかったので、昼前に出かけました。一周3kmコース、速足で歩いただけですが、汗ビッ

  • さあ!ReSTARTです^^

    今朝の体重計は72.2kgで、昨日から+600gでした。いくら梅雨太りとはいえ、まずいですね~、サボりすぎです!今朝も雨が降っていたので、早朝ウォーキングはパスでした。体が復調したので、打ちっぱなしに・・・6月18日以来か。今までメモしてきた注意事項を復

  • そろそろ梅雨が明けますように。

    今朝の体重計は71.6kgでした 今朝も雨降り ・・、こりゃ、完全に梅雨太りに間違いない。腰はいくらか重さが取れてきたものの、ここ2~3日頭が重い。家でゆっくりしていたら、大分良くなってきました、気圧低い。梅雨明けまでは我慢の子(笑)。昨日、今日の日中は、

  • 朝早起き!う~ん残念ながら?中止でした^^

    今朝は5時に起床!カーテン開けて・・・雨降ってるかな?、う~ん降ってないじゃん!テレビのスイッチオン!、NHKにチャンネル合わせ天気予報確認!・・・8時ころから15時くらいまで雨予報で、しかもかなりの大雨予報。今日の月例メンバーのグループラインで「かくかくし

  • 美味しそう、今晩戴きま~す。

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から▲300gでした。体を動かしているわけではないのに、まずまずですかね~。明日はゴルフだけど、どうやら雨予報、早朝に皆さんと相談ですねご近所のU子さんから戴きものです、毎年、おすそ分けで戴いています。三浦半島産で、とても

  • 何と!Mサイズではありませんか(笑)

    今朝の体重計は71.2kgで、昨日と同じでした・・・。梅雨空ですね~、まだ少し腰が重いので、運動はお休みです。金曜日は、ゴルフラウンドの予定なんですが、お天気が心配 時々・・・月2回位?母親が、郵便受けまで新聞を取りに行きます。目的ですか?、それはただ一

  • 涙、涙のインタビュー

    今朝の体重計は71.2kgで、昨日から+300gでした。若干、体が重いですかね。朝から強い雨だったので、早朝ウォーキングはパスして、腰が若干重かったので、ジムとゴルフ練習もパスでした。本を読んだり、テレビを見たりしながら、一日を過ごしました。YouTubeで、全

  • 久しぶりに孫達が勢ぞろいでした

    今朝の体重計は70.9kgでした、想定内です^^。今日は良い天気になって、蒸し暑くなりそうです。土曜日、日曜日の2日間、長男と長女が遊びに来て泊まって行きました。次男は、長男の家の展示会で合流して、晩御飯を食べて土曜日にご帰宅。綺麗好きですね~、長男の所

  • 好きです「イ・ボミさん親衛隊」

    今朝の体重計は71.0kgで、昨日から+100gでした。想定内、想定内^^今にも降ってきそうなお天気でしたが、早朝ウォーキングです。お揃いのウェア姿の若い女性??が2人、前を歩いていたので、「おはようございます」声をかけてからお先に失礼して、お二方も「お

  • 4日間のプレイを、見放題で2200円。

    今朝の体重計は70.9kgで、昨日から▲200gでした。とりあえず、オーケーです。怪しい天気でしたが、早朝ウォーキングにでかけてきました。紫陽花が満開。「おはようございます!」の爽やかお姉さんも、元気に走ってました。野菜をたくさん戴いたので、奥さんが娘のと

  • 庭木の剪定、少しずつ・・・!

    今朝の体重計は71.1kgで、昨日から+600gでした。まずまず、想定内です。今日は曇り空でしたが、風が爽やかで、過ごしやすい一日 思い立って、庭木の剪定を始めました、ひげ爺さん方式です^^。「少しずつ、少しずつ・・・」なので、今日は垣根を50cmカット

  • 副反応クリアしてスッキリ

    今朝の体重計は70.5kgで、昨日から▲1400gでした。急降下です・・・そういえば、昨日は、ものすごくトイレに通いました(笑)。久しぶりの早朝ウォーキング、いかにも梅雨らしい景色ですが汗かくと、気持ち良いです。朝起きたら、右の後頭部あたりがピリピリして・

  • 副反応が強めです^^

    今朝の体重計は71.9kgで、一昨日から+900gでした。ありゃりゃ、要注意警報ですね。今朝から、注射した左腕が痛い!挙句の果てに、頭痛がひどい。午前中は寝室で横になっていましたが、お昼ご飯を食べてから、体が熱い!体温37.5度、なんだか久しぶりに熱を出し

  • 感謝の一日でした

    今朝の体重計は・・・忘れました、最近よくあります母親を連れ、2回目のワクチン接種に出かけてきました。中々、大きな規模の会場でした、病院自体が大きいです。駐車場の案内係の方が5~6名、受付2か所、問診が2室、接種室4~5,院内案内担当の方5~6名・・・プラ

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