いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 連日の残業!!(°益°)イラッ 連日の雨!!(°益°)イラッイラッ 週間天気予報もずっと雨(°益°)イラッイラッイラッ ですが本日だけは快晴の予報!! で、昨日ですが、 輪:マドン号もオー
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は、19日ぶりに出勤の復帰1日目でしたが、怒涛の忙しさで身も心もボロボロで、しかも残業で自転車なんて乗れるはずもなく、帰宅してお酒を飲んだら、すぐに就寝…( っ゚、。)っパタッ疲れがピークに達しており、昨日の体重も「60.1kg」と、50kg台に突入するかもしれません。せっかく61.2kgまで体重を増やしていたのに、日曜日にロングライド?たかだか100km走っただけで、体重は減るわ!! 疲れは残
(牛窓ライド)練り物は最高の補給食!!「中光商店」は最高!!&旨い!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。長かった自宅監禁も解けて、明日から久しぶりの会社へご出勤。お休み最終日。昨日は久しぶりの実走でしたが本日も、もちろん実走ですよ!!とはいえ、「富士ヒル」を控えているので山錬をしなければなりませんが、・苦手・辛い・嫌いな山錬をやれば距離は走れないし2~3時間でダウンして1日が終わっちゃう(+o+)モウダメ (adsbygoogle = window.adsb
ようやく解禁!!19日ぶりの実走!!ガッツリ走りますか~!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日の記事でも書きましたが「コロナ陽性者 濃厚接触者」とされて、ずっと自宅監禁状態でしたが、ようやく解禁されて外を走ることができます。さかのぼると5/9を最後に外の実走をしていないので、19日ぶりの実走となります。富士ヒルを控えて外を走れなかったのは非常に辛かったですが、本日からガッツリ走りまっせ~٩(。•̀ω•́。)وオー! (adsbygoogle = window.a
濃厚接触者から解放!! 俺は自由だ!! でも自転車には乗れず…。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態17日目!!富士ヒルまで残り17日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。と、この書き出しでスタートしていた輪ブログも今日でおしまい!!本日、晴れて自宅監禁から解き放たれました٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*゜長かった監禁生活も今日でおしまい。これでやっと外を実走できる!!輪:ガッツリ乗ったるで
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態15日目!!富士ヒルまで残り19日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。昨日のブログで、「ネタが無いのでしばらくブログを休止する」と記事をアップしましたが結局、ブログを更新するいう「まさか釣りだったのか!!」と誤解を招くかもしれませんが、ブログ更新します……(-_-;) (adsbygoogl
もうブログに書くことがありません!! しばらくブログ休業しようかな?
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態14日目!!富士ヒルまで残り20日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。昨日もですが、本日もズイフトには乗って練習はしています。昨日もブログは書いたのですが更新はせずにボツにしました。理由は自分で書いていて「面白くないから……(-_-;)」 (adsbygoogle = windo
頼みのズイフトが起動しません!! 最終兵器を出すしかないか!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態12日目!!富士ヒルまで残り22日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。昨日は軽いメニューだったので、本日は気合を入れて早朝から目を覚まして、たっぷり朝ごはんも食べて、サイクルジャージに袖を通して、ズイフトを立ち上げて、、、、、、(o・ω・o)ホエ? (adsbygoogle = wind
昨日の「Alpe de Zwift」は思いのほかダメージ受けてました。
いつも輪ブログを読んで頂いてありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態11日目!!富士ヒルまで残り23日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。さて、昨日の「Alpe de Zwift」がかなりダメージがあったのか深夜に右足が攣って悶絶していました。(o-〇;)ずきーん (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push(
Alpe du Zwiftで60分を切れば「富士ヒル」ブロンズに相当するらしい。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態10日目!!富士ヒルまで残り24日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。今朝は珍しくスマホの目覚ましが鳴り、一旦起きたのですが、輪:さあ朝錬やるか~(๑´0`๑)…ファ~~~輪:(๑- -๑)...zZZ もう少し……。zzzZZZZ二度寝しとるやないかっ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン
体重減少が止まりません!! 贅沢な悩みなのか?このままで良いのか?
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態9日目!!富士ヒルまで残り25日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。と、その前に悩んでいます。この先についてですが悩んでいます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});昨夜、夕食前にお風呂に入って体重を計ったん
おかえり!TREK Emonda ALR5!! 次の持ち主へ引き渡す前に!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態8日目!!富士ヒルまで残り26日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。早朝に目を覚まし、ズイフトによる朝錬開始!!と思いましたが、老体に鞭打って輪々なりに続けてきたズイフト錬で、どうもお体がお疲れの模様(;´ρ`) グッタリ普段なら構わず乗るところですが、「富士ヒル」を控えた身ですので、ここで体を故障さ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態7日目!!富士ヒルまで残り27日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!本日も引き籠り生活スタートです。とにかく自宅待機は体を動かさないことから早朝トレーンぐを取り入れたわけですが、本日も早朝4時に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通してPCのを立ち上げてズイフトを起動!!全てのセンサー(速度・パワー・ケイデンス・心拍数)が正常に起動している
【ズイフト錬】ペーサーB ブルべコーチの猛特訓に耐えられない!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態6日目!!富士ヒルまで1ヶ月を切り、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!ってことで本日も早朝より仕事前の「朝錬」開始です。早朝4時に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通して、ズイフトを立ち上げてコース選定!!短い時間で効率よくできるトレーニングを探しますが、30分間でできるワークアウトを見つけます。最大でも後半の235wを3分間
【ズイフト錬】ペースメーカー!!遂に専属コーチを付けて練習開始!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態日目!!富士ヒルまで1ヶ月を切り、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!そんなズイフト錬も、3本ローラーよりは変化があり飽きがこないのですが、5日連続となると変化も欲しくなってきます。早朝に目を覚ませば、気温は少し低めのようですが抜けるようね青空!!輪:外を実走したい……(・_・。)グスン (adsbygoogle
6か月ぶりに地獄のFTPテスト!! FTP値は上がったかな?
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態4日目!!富士ヒルまで1ヶ月を切り、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!ズイフトで、どんな練習をすれば良いのか?読者さんからアドバイスを頂いているので、それを参考に頑張るのみ!!ってことで、本日はお休みなので1日中、ズイフトに乗っての練習ができるのですが、一度現在のFTP値の確認をしておこうか!! (adsbygoogl
この時期に自宅待機はキツい!! いくらズイフトがあると言ってもね(泣)
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。さて、一昨日よりコロナ感染者の濃厚接触者ってことで自宅待機を余儀なくされておりますが、保健所からは無症状であれば5/18から通常の生活に戻ってもOKってことでした。なので、まあその間はズイフトでモチベーションを保ちながら、トレーニングを頑張ろうと思っていました。しかし、その考えは甘かった(´;ω;`)ウゥゥ (adsbygoogle = window.adsbygoogle
濃厚接触者ってことで、ロードバイクに乗れなくなりました(涙)
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は部下の、らーひー君のMTBデビューでロードバイクには乗っていません。富士ヒルまで残り1ヶ月!!本日から気を引き締めて、トレーニングの負荷を上げて練習に励もうと思っていましたが、、、、。詳しいことは書けませんが、コロナウイルス濃厚接触者となりました.°(´σ⌓•。)°.グスン (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).pus
(2022年モデル)TREK MARLIN5 購入しました?また買ったの?
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。ずっと続いていた頭痛もやっと収まり、本日から徐々にですが負荷を上げたトレーニングだと思っていましたが、本日は久しぶりにMTB!!その前に、ニューマシンのご紹介!!(2022年モデル)TREK MARLIN 5このMTBは、どないしたんじゃ~!!ナンダッテー!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇) (adsbygoogle = window.adsbygoogle
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GWも終わり、GWボケした状態で出社。まあGW前からお休みをいただいたのでPCを起動させて所内メールを確認すると、恐ろしい数のメールで見るのをやめました。(-_-;)チーン輪:GWボケしたオヤジが、朝からこれだけメール読んで理解できるか!!(ノ=゚ロ゚)ノ ⌒┫:・’.::ヤッテラレルカニャアアアァァァァァ!!!! (adsbygoogle = window.adsbygo
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日、GWの最終日。長かったような短かったような。楽しかったような楽しくなかったような。。。このGWは、中国地方1周自転車旅のために4/27からお休みを頂いてたので連続12日間のお休みとなりました。前半は中国地方を自転車で走っていましたが体調不良もありリタイアすると言う楽しくもあり辛い日々でした。中盤は、輪ブログの読者さまで初めてお会いする、ご夫妻とのライドで楽しくライドしたり、周先生のお
超お気に入りのサイクルジャージのファスナーが壊れた(泣)誰か直して~!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日から物凄い頭痛に見舞われてPCの画面を見るのも辛くてブログの更新ができませんでした。朝、昼、晩とバファリンばかり飲んでます。本日もまだ頭痛が取れないのですが朝食後、バファリンを飲んで少し頭痛が収まったタイミングで一気にブログを書いています。大体、ブログを書き上げるのに1時間30分~2時間程かかるので、輪:急いで書いてまえ~~~カタカタカタ(((φ(;。・`ω・。)φ))) カタカタカタ
ローディーの言うことを信じてはいかん!!詐欺だらけのライド!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。ローディーあるあるで、様々な詐欺が御座います。・ゆっくり走るから詐欺(ポタリング詐欺)→走る前に、「今日はゆっくり走るから」と言いつつ全くゆっくりでは無い!!・大した事ないから詐欺→目的地(山を含む)を告げられ「大した事ないから!!」ライドしてみると大した事ある。・貧脚詐欺→「俺、貧脚だから」と言う奴は大体、豪脚!! 輪々はこのブログで良く「貧脚オヤジ」と言っていますが、多分、日本で本当に
輪ブログ読者様(ご夫婦)からライドに誘われたので楽しくライドしてきました。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。夫婦、若しくはカップルで共通の趣味を持つことは、とても大切です。・夫婦間の会話が共通の趣味の話題になるでの会話が増える。・楽しい時間を共有できる。・お互いの知らないところを知ることができる。長い付き合いになればなるほど共通の趣味を持つことは大切です。その反面、家庭内で会話もの無くお互いを干渉もせず興味も持たない!!はい!!(*´▽`)ノ ハーイ♪ 我が家のことで~す!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。体調も随分回復してきている輪々です。この中国地方一周自転車旅が失敗に終わりを輪ブログで報告したわけですが、それを読んだ輪々の知り合いからラインや電話で励ましなど連絡を頂いていますが、昨日の夕方、1本の電話が鳴ります。元同僚からでしたが、「体大丈夫ですか?」みたいな内容だったのですが、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。残念な結果になった「中国地方1周旅」昨日、5日ぶりに自宅に帰り久しぶりの我が家。温かい広いお風呂。家族と囲む夕食。フカフカのベットに眠る。当たり前のことが、贅沢に感じた1日。これが幸せなのか?何かが違う。リタイヤしたことは後悔していないのですが、どうしてもスッキリしない。Facebook、Twitterの友達からのコメントは非常に温かい。「英
中国地方一周自転車旅(5日目)苦渋の決断!! リタイヤします。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。ブログを書いている人間として楽しく記事を書ける時と、書くことが辛い事があります。しかし辛いからと言って「書かない!!」と言う選択肢は御座いません。こんなブログでも楽しみにしてくれる読者さんもいるわけです。この「中国地方一周自転車旅」が惨めな終わり方であっても責任を持って輪ブログで読者さんに報告するのは義務であり弱小ブロガーですが最後まで報告したします。 (adsbygo
「ブログリーダー」を活用して、輪々さんをフォローしませんか?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 連日の残業!!(°益°)イラッ 連日の雨!!(°益°)イラッイラッ 週間天気予報もずっと雨(°益°)イラッイラッイラッ ですが本日だけは快晴の予報!! で、昨日ですが、 輪:マドン号もオー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 まあ日本全国的に雨が続いてるみたいですが、その煽りで全く自転車に乗れておりません!! ならば室内練習でズイフトに乗ればいいじゃん!! ってことですが先週から仕事が忙しくて毎日残業(´;ω;
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日の記事でメイン機TREKマドン号のオーバーホールが完了したことをお伝えしましたが、このオーバーホールで新パーツ導入!! せっかくなので勿体ぶって公表しませんでしたが発表いたしますっ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日ですが、先週からオーバーホールに出していたTREK マドン号のオーバーホールが完了したと連絡があったので仕事が終ってから、お世話になっている自転車SHOPを直行!! 今回のオーバーホー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日も早朝に目を覚ましますが天気予報は雨ってことでズイフトを起動させて室内トレーニング開始!! 脚を温めるつもりで約25kmのコースをチョイス。 サイクルジャージに袖を通してスタート!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 晴天晴れ渡る休日の日。 気温も高めで今シーズンで最高のコンディション!! でも手元にマドン号が無い……(-_-;) 現在、マドン号はオーバーホールでSHOPに預けてます。 昨日は旅用のツー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 残業続きでまた自転車に乗れていませんが本日は2ヶ月に1回の通院日!! よって本日は有給でっす~!!ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ 自宅から通院する病院は岡山市内で約30km 本来ならロードバ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は定時で帰宅できたのですが相棒の輪バモスのエンジンがかからない(´;ω;`)ウッ… 早朝の気温が低い時はセルが回らなくて昼間の気温が上がると、どうにかセルも回りエンジンも起動するってこ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日ですが2019年7月に2号機として輪々を乗り手に選んでくれたTREK マドンSL6とのお別れです。 とは言っても「オーバーホール」なんですけど(;´▽`A``アハ~ もうマドン号に乗っ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さ~て!! 今週も退社後のトレーニングをサボりまくりのオヤジですが、その理由は後ほど話すとして本日は休日!!☆٩(。•ω<。)وヤー 1週間ぶりの実走となります。 6時過ぎに起床٩(
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日もお休みではありますが、どうも腰の調子がイマイチ(´;ω;`)ウッ… 天気も良くて昨日より気温も高めでは御座いますが早朝よりズイフト。 緩く実走でも良いのですが現在、絶賛お太り中( ´
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は休日。 腰痛もほぼ完治していますが無理なライドは禁物!! 今週は腰の調子を見ながらズイフトで軽く乗っただけですが本日は気温は低めですが天気も良さそうなので久しぶりに実走です!!٩(`
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 デブ化したオッサン輪々ですが、その影響で腰痛を発症させたわけですが随分と良くなり自転車活動もズイフトで再開させたわけです。 しかし、現場を仕切る副長の息子さんがコロナに感染したため、一昨日
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 またもや自転車に乗っておりません!! 先週の金曜日から腰の違和感を感じ始めてせっかくの3連休でしたが、土、日曜日は自転車に乗るどころか歩行すらままならない状態で腰の曲がったおじいちゃんみた
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 またもや自転車に乗っておりません!! 先週の金曜日から腰の違和感を感じ始めてせっかくの3連休でしたが、土、日曜日は自転車に乗るどころか歩行すらままならない状態で腰の曲がったおじいちゃんみた
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週も全く自転車には乗れず(´;ω;`)ウッ… 乗る気力はあったのですが残業ばかりで定時て帰宅できる日に限って雨~~~( ノД`)シクシク… 噛み合わない日々でしたが本日は休日!! ですが
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 またして気力が湧かないので自転車に乗らないサボりオヤジですが本日も習慣とは恐ろしいもので早朝4:30に目を覚まします。 起きた瞬間は「お仕事!!」って勘違いするのですが、「休日だった!!」
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週も全く自転車には乗ってません。 残業やら定時で帰宅できても雨が降ったりと全く嚙み合わなかったですね。 1日だけ天気もよく定時で帰宅でしましたが、前回のブログでも書きましたが、 「気分が
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 またまた自転車に乗っていない日々が続いておりますが、 月曜日:残業(-_-;)クソガ 火曜日:定時で帰宅するが雨が降り出す(-_-;)クソガ 水曜日:定時帰宅するがまたまた雨が降り出す
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 先週も残業&雨で噛み合わい日々が続き全く自転車には乗れず。 結局、1月はライド回数:7回 走行距離:325kmでした。 何とも不甲斐ない成績ですが、少し前までは無理してでも乗っていましたが
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は残業で自転車に乗れず。本日は残業もなさそうです。天気も良く仕事中も外が気になりチラチラ!! 窓|д´)チラッ頭の中は、輪:今日は久しぶりに王子が岳全力で登っちゃるで~٩( 'ω' )وオウッ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});もうこうなると、仕事中もソワソワ( ° ω ° ; )
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。また自転車にも乗らずブログも更新せず、おサボりモードですかね(;´▽`A``アハ~ンまあ残業もあり、昨日は午前中はずっと雨で午後から路面も乾いてきて走れる状態でしたが、どっしり座ってアマゾンプライムビデオで映画観てると、もう自転車に乗る気が失せて、結局3本も映画を観てました。本日も朝から雨!! (;´・ω・)ムーさすがにこれだけ乗っていないと、元々ありませんが脚力も精神も怠け切るので、早朝に目を覚
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。3/19.20の二日間で「西山高原キャンプ場」へ自転車キャンプツーリングに行ってきたのは前回のブログで報告した通り。過酷なライドだったわけですが、その代償は大きく老体はボロボロ状態。脚の筋肉通は勿論のこと、両腕、両胸も筋肉痛。原因は、ツーリングバイク「TREK 520D」にキャンプ道具満載で、2日間で約200km走ったことによるもの。 (adsbygoogle
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。前回のブログでは、西山高原キャンプ場までの過酷なライド記事となりましたが、どうにか無事?にキャンプ場に到着して夜の1人宴会の模様と2日目に自宅まで帰った記事となります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});ここで「西山高原キャンプ場」について軽く説明しておきます。1サイト(宿泊):サイト料金:1600円
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日と本日(3/19.20)と 岡山県高梁市 備中町西山にある「西山高原キャンプ場」へキャンプツーリングへ出かけていました。今までなら、キャンプツーリングした時はテントを張ったあとにビールを飲みながらスマホでブログを書くのが常でしたが、昨日はそれどころではなく目的地のキャンプ場に到着してぶっ倒れていました。過去トップ3に入る過酷ライドでした。 (adsbygoogle
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は残業で自転車には乗れず。。。。最近、忙しくてまともに自転車に乗れておりません(´⌒`。)クーしかし本日から4連休~!!☆٩(。•ω<。)وヤッタ~しかし本日は雨~~~…( っ゚、。)っパタッ モウヤダ~ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});とりあえず、朝から散髪へ。チョキ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。このところ残業続きで自転車には乗っておりません(;-ω-)ウーン本日も少し残業になったのですが4日間自転車に乗っておらず、輪ブログを定期的に読んでくれている読者さんなら分ると思いますが、山口県に遠征に行って暴飲暴食しまくりで、3月は走行距離も稼げていないので昨日の体重が64.5kgと、少しずつ減ってきたいた体重も増加傾向( ´△`)アァ-なので少しは自転車に乗っておきたい。ってことで、いつもよ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日の記事は、昨日の続き。山口県へ遠征したお話の後編となります。最後までお付き合いください。3/11(土)秋吉台カルスト台地でホットドッグを食べたところまでお話しましたが、その後の続きです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});(前回の記事)http://rin-road.com/wp/20
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日の記事は、昨日の続き。山口県へ遠征したお話の後編となります。最後までお付き合いください。3/11(土)秋吉台カルスト台地でホットドッグを食べたところまでお話しましたが、その後の続きです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});(前回の記事)http://rin-road.com/wp/20
いつも輪ブログを読んで頂きありがとうございます。昨日と本日は山口県まで遠征して自転車で走って来ました。今回は二日間の記事となりますが濃い二日間でしたので(前編)(後編)の2つに分けて書きたいと思います。3/11(土)早朝3時30分に、もんり~が車で輪々自宅に到着(今回は遅れずに来た。)もんり~の車にマドン号を積み込んで約350kmの自動車での移動倉敷インターから山陽道に乗って、もんりの運転に任せて高速道路をぶっ飛ばします。お互い
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。一昨日は残業で自転車には乗れず。昨日は、ある出来事で自転車には乗れず。ある出来事(。´・ω・)?ンッそれは、一昨日の夜中に事件は起きました。真夜中の午前2時。家族もみんな寝静まった真夜中……。当然、輪々も熟睡中…( 。- -。)zzZZ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。3月4.5日の二日間は、シクロクロスのレースのスタッフとして参加!!当然、休日の二日間は自転車に乗る事ができない、予め上司に、輪:3/6(月)は有給でお願いね~。上司:何かあるんですが(・・?輪:へっ。土日の二日間、レースのお手伝いで自転車に乗れないから月曜日に乗りたいので有給ですが何か問題でも(。´・ω・)?ンッ上司:………(-_-;) あっそ。どうぞ。。。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は、「22-23 AJOCC中国シクロクロス 岡山井原市葡萄浪漫館」のレーススタッフとして参加。昨日はコース設営で井原市にある「葡萄浪漫館」で木杭を打ちまくってコーステープを巻いて一日中、コース設営に汗を流しました。で、自宅に帰宅するのが面倒なので、葡萄浪漫館の駐車場で車中泊!! (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).pu
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は、明日(3/5)に行われる「22-23 AJOCC中国シクロクロス 岡山井原市葡萄浪漫館」のコース設営のお手伝いです。大会会場は自宅から約65kmの井原市です。自宅を朝6時に輪バモスに乗り込みご出発。コース設営は力仕事なので、朝からガッツリ食べてエネルギー補給で「すき家」へお腹を満たしたら再びドライブして8時過ぎに目的地の井原市にある葡萄浪漫館に到着~(^.^)
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。なんだか急に暖かくなりましたね~。岡山県南部の週間天気予報を見ても最高気温が15~18℃と予想されています。遂にロードバイクシーズン突入ですかね(๑•̀ㅂ•́)و✧グッまあ輪々は今年に入ってから、やる気も復活させて1月からシーズンインしていたんですがね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});で
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。今朝は自然に目が覚めて時計を見ると5:30輪:٩(๑´O`๑)۶~!!ファ~ 良く寝た。。。。って5:30やないか~~~!!(๑ʘㅁʘ๑)!!ウフォ 寝飛ばした~~~~~~!!輪々の勤務体制に疑問を頂いている方も多いかと思います。いつも昼過ぎ(14時)に帰宅して自転車に乗っているので普通のサラリーマンからしたら、「どんな勤務体系やねん(。´・ω・)?」と思われても仕方ないですよね。基本
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。今朝は久しぶりの出勤ですが5日間(先週木曜日から)の操業成績をまとめるのに早朝から出勤して、目を血走らせてPCと日報と照らし合わせながら、朝8時からのミーティングに間に合わすために資料作成し、それが終ったらみっちりお昼までの講習を受講してヘロヘロ状態。。。…( っ゚、。)っパタッ残業もなく良い天気ですが、イマイチ腰の調子が良くない。なので自転車はお休み。ってか昨晩、次男君から「やっぱり自転車
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。長かった連休も本日が4日目も最後となります。4日間の内、1日だけ雨で自転車には乗れませんでしたが本日は最終日ってことで張り切って早朝から起きてロングライドする気満々!!昨日、150kmほど走りましたが疲れはないみたい。脚も多少の疲れがありますが全く問題のないレベル。サイクルジャージの袖を通して、洗面所で歯磨きと顔を洗って中腰になった時に「ズキッ」と腰に違和感を感じます。輪:おっと!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は連休3日目!!早朝に目を覚まし天気予報もチェック!!気温は少し低めですが天気は良さそう!!( ・ ω・ )ﻭ✧okただ何処を走るか決めていませんが、何となくいつもの巡回コースからの~。いつもの「サンマリノカフェ」でパスタかな~。と思いながらサイクルジャージに袖を通して朝6時に自宅を出発!!児島方面へ走らせます。 (adsbygoogle = win
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は連休2日目ですが、前日から雨が降ることは分かっていたので目覚ましもセットしないで眠りにつきますが結局、眠りが浅く夜中に目が覚めて、なかなか寝付けず朝までベットでゴロゴロ。寝たのか起きてたのか良く分らない状態で朝を向かえます。日も昇り外を確認すると、やはり雨。。。。体調ですが、どうも脚がパンパン!!昨日「片鉄ロマン街道」でサイクルスタンプラリーをコンプリート。距離は86kmとた