いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 （o－〇；）ｽﾞｷｯ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 （o－〇；
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いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は天気も良く絶好のライド日和でしたが、イマイチ体調が優れず練習をサボってしまいました。しかし自室で、鼻〇そをほじりながらアマゾンプライムビデオで映画を見ていましたが、輪々宛てに荷物が届きます。ドン!!送り主は、大阪在住の「Ryuさん」この、RyuさんですがFacebookのお友達であり、また輪ブログの読者さんです。一度も、お会いしたことはありませんが、去年の1月だったかな？
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日ですが、早朝に目を覚まし輪バモスにマドンを積み込んで自宅を出発します。本来なら目的地まで自走しようと思ってましたが、体調不良って言うか最近、また不眠で寝不足ﾊｧ・・(；-ω-)=3まずは輪バモスを児島方面に走らせて、久しぶりの「松家製麺」で朝うどんを食します。かま玉ラー油（大）：450円もう説明は不要ですね。安定のおいしさです。お腹を満たし、次に向かったのが目的地の「倉
【ズイフトレース】Bクラス初参戦!! だって僕はもう「良脚」だから!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日ですが、一昨日（5/26）に行った「地獄のFTPテスト」で疲れが取れず自転車はお休み!!本日ですが、残業もなく定時で帰宅しますがズイフトでレースに参戦です!!しかもBクラスで!!("▽"*) アヒョCクラス、Dクラスでもまだ勝てないオヤジが、いきなりBクラスに挑戦とは!!と言うのも、FTPテストでパワーウエイトレシオで3.56w/kgという好成績？（輪々にとっては）がでました。
【ズイフトFTPテスト】誰もがやりたくない！？地獄の苦しみ!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日のライドで、ガーミン先生が勝手に？FTP計測をして「FTP：208」と教えてくれました。http://rin-road.com/wp/2021/05/25/can-you-do-not-measure-it-without-permission/しかし納得がいかないオヤジは、FTPテスト行なう事を決意します。（1）FTPテストとは「FTPとは、「Functional Threshold
ガーミン先生!! 勝手にFTP計測しないでくれませんかね～!!（怒）
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は残業もなく定時で帰宅。天気も良いが西の風強し!!自宅に帰ったら、即サイクルジャージに袖を通して出発です。しかし、今月はすでに月間走行距離1000kmを超えている割には帰宅後のトレーニングは久しぶりな気がします。まあズイフトに乗ってましたからね～(;^_^Aｱｾｱｾって、ことで久しぶりに帰宅後によく走るトレーニングコースへ出発です。自宅を出て300mほど走って異変に
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は、土曜日のライドの疲れから天気も良いのにベッドの上でゴロゴロ。午後からズイフトを頑張るつもりでしたが、約3kmのコースを走ったら疲れが抜け切ってないと感じて、そのままゴロゴロ。一日、休息日としました。で、本日は残業のため自転車には乗れず。ってことで本日は、実走エベレスティングについて書きたいと思います。まず、2021/5/15 バーチャル（ズイフト）ではありますが、エベレステ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は早朝に目を覚まし、朝5時に輪バモスにマドンを積み込み出撃です。向かうは、もんり～の自宅!!今日は、久しぶりにもんり～とのライドです。約束していた6時に、もんり～の自宅に到着。本日は輪々が走ったことのない429号線を走って鏡野町方面へのライドです。もんり～は、よくトレーニングコースにしているみたいなので案内も兼ねてのライドです。もんり～と走れば、何かしら楽しい出来事が起こり
明日はハードなライド!!なので自転車整備と軽くズイフト～!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は雨で自転車には乗れず!!体調も悪くズイフトもやらず!!のんびり鼻〇ソをほじりながらYouTube見て過ごしてました。本日ですが残業もなく定時で帰宅できますが、帰宅後は自転車整備(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ｶﾞﾝﾊﾞﾙ最近、乗ることばかりで整備をおろそかにしていたので、ピッカピカにしてあげましょう～。まずは軽くシャワーで水洗い。その後はウエスで優しく全体を拭いて見た目はピ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日、午前中は雨でしたが午後からは雨も止み久しぶりの実走です。しかし昨日、気付いたのですが輪尻がエラいことになってます。ズイフトでのエベレスティングでシッティングで上り続け変な態勢で長時間ライドしたため、豪尻と自信を持っていた輪尻が悲鳴を上げて皮が剥けてしまいました。それが治りかけてきたのか、輪尻がサドルに接触していた部分の皮がボロボロ剥けてきました。それだけ「エベレスティング」の挑戦は過
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日、エベレスティング達成を「everesting.cc 」に申請しましたが、約3時間後に承認のメールが無事に届きました!!ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!申請は全て英語(-_-;)ﾔﾒﾃあたふたしながら必要項目を入力しました。キチンと入力できていたか心配だったですが無事に承認されますが、承認メールも全て英語(^▽^;)承認されているか確認の画面を開きます。「オヤジ 輪々」の名前で登
エベレスティング認定申請完了!! さあ次の目標を考えよう!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。エベレスティング達成から1夜明けた昨日は、目を覚ましてもベットの上から起き上がることもできず昼前までピクリとも動かず。（動けずが正解）ずっと皆さんからの祝福のコメントを読んだりしていました。沢山の祝福コメントありがとう御座いました。あらためて「俺って凄いことやり遂げたんだな～。」と実感しましたよﾟ･*:.｡. 感(*´ω`*)動.｡.:*･゜本日は体調も戻りつつも、まだ脚に軽い筋肉痛が残ってお
【Zwift エベレスティング】地獄の20時間!!成功までの道のり!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。2021/5/15 バーチャル（ZWift）エベレスティングを見事（ボロボロ）に成功致しました。大変長い記事となりましたが、宜しければ最後までお付き合いください。エベレスティングに挑戦するにあたって、色んな情報を集めましたが1回のライドで8848mの獲得標高を得ることがクリアの条件ですから、こんな大変なライドを「やろう!!」って思うローディーさんは、それなりに脚に自信があるクライマーだと思います。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。いよいよ明日、ズイフト（Zwift）でのエベレスティングチャレンジです!!エベレスティングとは(・・?詳しくは以下の記事に書いていますのでこちら↓ご覧ください。【エベレスティングに挑戦】仮想ブルべが終り更なる高みを!!お仕事から帰宅して、まずはお買い物です。エベレスティング（獲得標高8848m）を達成するには約8000～10000kcalを消費するらしいです。よって走りながらでも、
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は雨で本日は残業ですので自転車には乗っておりません。残業で自転車に乗れない時は会社の広いお風呂に入って退社するわけですが、そこで本日も体重測定!!2021/4/8からダイエットを決意して食生活も変えて順調に体重を減らしてきています。（そこ記事がこちら↓）本当に脚力が付いたのか？違う!!上がったのはPWRだった？で、体重測定した結果が!!輪：63.8kgーー!! ("▽"*)
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。5/8：仮想ブルべってことで、走行距離：200km 獲得標高：3900mを、どうにかクリアしました。沢山の激励や、お褒めのコメントありがとう御座いました。体調も思ったほど疲れはなく、昨日は残業ってことで自転車には乗っていませんが良い休息日になりました。しかし達成感はあるものの、輪：仮想とはいえ200kmのブルべってそんなに凄いのかな？400km、600km、更には1200kmのブルべもある
【仮想ブルべ】距離200km!標高3900m 再チャレンジ!! 果たして結果は!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日5/8（土）仮想ブルべをやってきました。一言でいうと、壮絶でした。ブルべをなめてましたね。非常に長い記事となります。少しおさらいですが、ブルべに興味を持った輪々は過去にAJ岡山で行われたブルべのコースを走ってみようと思いましたが、その前にそのブルべの距離と獲得標高を走れるか近隣のコースで試したわけです。（それがその時の記事↓）山×7＝獲得標高は？仮想ブルべは成功したか？!2020年
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は残業で自転車には乗れず!!まあここ数週間、休みなしに乗ってきたので体を休めるためにも良かったんじゃないですかね～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ok.昨日、久しぶりに（5か月ぶり）に王子が岳のタイムアタックをやりましたが、昨晩も明かりを消してベットに潜り込んでも、久しぶりに全力で上った王子が岳の感覚が忘れられません。輪：あれは何だったんだろ～。マドンが凄く軽く感じた。スイスイ上ったと言うか、不思議な感覚だった
約5か月ぶりの「王子が岳タイムアタック!!」驚きの結果に!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GW明けのお仕事1日目。なんとも出勤が億劫ではありますが、それでも仕事に行かねばならないサラリーマン。約1週間の操業成績とかに目を通して社内メールの未読64件を何となく目を通して気分も乗ってこないままお昼が過ぎて午後から忙しくなり定時を30分間ほど過ぎて帰宅。帰宅して、輪：(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆ 走るでぃ!!即サイクルジャージに袖を通して、タイヤ圧をチェックして本日のライドは
自転車用ソックスを再度購入～!!試したいけど雨なのでズイフトで!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。GW最終日は雨!!このGWはシッカリ走りました。少しお疲れの模様(›´ω`‹ ) ハァ・・・気になったので、この1週間のTSS（トレーニングストレススコア）を確認してみました。4/28～5/4の1週間のTSSは952でした。輪：おおっ(๑°ㅁ°๑)!!ﾎﾎｯ 一週間でTSS700を目標にしてたけど、かなり上回ったな～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ok.しかしその分、疲れが残ります。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は早朝より輪バモスにロードバイクを積んで「アイノ」の自宅に向かいます。「アイノ」ですが、先月に中古のロードバイクを購入した元同僚です。（その記事がこちら↓）新たにロードバイク仲間が増えそうです!!ロードバイクを始めた「アイノ」ですが、ダイエットもできて乗りたいときに「フラッ～」と「サイクリング程度に乗れればいいや～」なので……。輪：そうはいくかっ!! もっとロードバイクの楽しさを教えて
初めての自転車用ソックス!! 何か変わるのか？普通の靴下でいいじゃね？
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日も快晴。しかし、お外は今日も風が強いみたいです。でも本日は走りますよヾ(´▽｀*)ゝあーい♪ローディーという生き物は、何か新しいアイテムを手に入れるとワクワクして直ぐに試したくなるものです。ワク(*ﾟдﾟ*)ワクそれがあまりロードバイクに関係のないものであってもです!!実は自転車用のソックスを初めて購入してみました。昨日、アマゾンから荷物が届きます。開封しますが
強風のため6kmでリタイヤ!! 帰宅後はレベルUPしましょ⤴
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日も早朝に目を覚まして天気予報をチェックしますが微妙な天気。輪：昼から雨の予報か～(。-`ω-)ﾝｰ また昨日みたいに結局降らないじゃね!!しかし、天気予報を信じて昼までに帰宅できるルートを考えて6：50に自宅を出発します。が、出発してすぐに横風を喰らって自転車がふらつき肝を冷やしますΣ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ?!ｱﾌﾞﾈｰ頑張って走りますが、猛烈な向かい風で自転車は進まず。出発
遂にTREK EMONDAを入手!! ズイフトですけどね（汗）
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は仮想ブルべで、しっかり上りました。本日も早朝に目を覚ましますが、思っていたより疲れはありません。脚の筋肉痛っていうより、肩こりが激しい!!ずっと同じ態勢で上っていたからかな(・・?で、本日はどうしようか(*'ω'*)ｳｰｰﾝ？天気予報を見ると、なんとも不安定な天気です。7時の段階ではカラッと晴れているんですがね～。さすがにこの天気予報を見ると実走は気が引けます
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いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 （o－〇；）ｽﾞｷｯ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 （o－〇；
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日も残業で自転車には乗れず。。。 最近、お仕事が忙しくせっかく気候がよくなっているのに乗れない日々が続いておりまする( ﾉД`)ｼｸｼｸ… そんな時にですよ!! 昔、輪ブログにも、ちょく
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 （o－〇；）ｽﾞｷｯ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 （o－〇；
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 4/6（土）7（日）の二日間で、あてのない自転車旅に出たのですが、その疲れが取れず昨日も本日の自転車には乗ってません。 二日間で走った距離が249km 走行距離に関しては、人それぞれで「そ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さて昨日からの続きなお話。 大阪城を目指したのに何故か姫路城に到着してしまった輪々。 （詳しくは昨日のブログをご覧ください） 姫路市内のネットカフェを確保してブログを書いて夜の街に繰り出し
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログ記事で予告した通り、自由な旅へ。 目的地は、大阪城～!! 約200kmの自転車旅ですが、もうずっとロングライドはやっていない輪々!! なので行ける所まで走って脚の限界を感じたら
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 この3日間、雨やら残業で自転車には乗れてませんでした。 復活した自転車熱もイマイチ噛み合わない(´-ω-`)ﾑｰ 自転車熱も復活したと書きましたが、何かが違う!! 何か物足りない!! 最近
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 気候も良くなり完全自転車モードになったオヤジ輪々٩(๑•̀o•́๑)وﾖｯｼｬー 連日、頑張って乗っております。 昨日は念願のKOM奪取!!(祝´∀`)ﾉ.+:｡ｵﾒ～ しかし予想では、ま
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日の勤務中。 まあずっとお仕事に集中できるはずもなく息抜きにスマホでストラバを眺めていたんですよ(ﾟ＿ﾟ) ﾎﾞｰ… 何気に過去の成績を見たりしてね。 で、あることに気付いたんですよ。。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 気候も良くなり、それに連れて眠れる獅子？（ちゃう）眠れるオヤジもやる気を復活させ「乗れる時は乗る!!」と復活の兆しが見え始めました。 しかし本日が午前10時から町内会の集まりがあり来年度の
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日ですが昨日、久しぶりに全力ヒルクライムしたせいで脚が筋肉痛(￣▽￣;)ｱｶｰﾝ 冬場は殆ど負荷を掛けて走っていなかったのでビックリするほど衰えを感じる。。。。 ゆっくり寝たいのにオヤジ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 やる気スイッチが入ったと思ったら昨日の残業で自転車には乗れず( ﾉД`)ｼｸｼｸ… マドン号のオーバーホールも完了して気候的にも良くなり自転車に乗る気力も復活しているのに雨やら残業やら休日
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 連日の残業!!(°益°)ｲﾗｯ 連日の雨!!(°益°)ｲﾗｯｲﾗｯ 週間天気予報もずっと雨(°益°)ｲﾗｯｲﾗｯｲﾗｯ ですが本日だけは快晴の予報!! で、昨日ですが、 輪：マドン号もオー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 まあ日本全国的に雨が続いてるみたいですが、その煽りで全く自転車に乗れておりません!! ならば室内練習でズイフトに乗ればいいじゃん!! ってことですが先週から仕事が忙しくて毎日残業(´；ω；
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日の記事でメイン機TREKマドン号のオーバーホールが完了したことをお伝えしましたが、このオーバーホールで新パーツ導入!! せっかくなので勿体ぶって公表しませんでしたが発表いたしますっ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日ですが、先週からオーバーホールに出していたTREK マドン号のオーバーホールが完了したと連絡があったので仕事が終ってから、お世話になっている自転車SHOPを直行!! 今回のオーバーホー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日も早朝に目を覚ましますが天気予報は雨ってことでズイフトを起動させて室内トレーニング開始!! 脚を温めるつもりで約25kmのコースをチョイス。 サイクルジャージに袖を通してスタート!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 晴天晴れ渡る休日の日。 気温も高めで今シーズンで最高のコンディション!! でも手元にマドン号が無い……(-_-;) 現在、マドン号はオーバーホールでSHOPに預けてます。 昨日は旅用のツー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 残業続きでまた自転車に乗れていませんが本日は2ヶ月に1回の通院日!! よって本日は有給でっす～!!ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ 自宅から通院する病院は岡山市内で約30km 本来ならロードバ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は定時で帰宅できたのですが相棒の輪バモスのエンジンがかからない(´；ω；`)ｳｯ… 早朝の気温が低い時はセルが回らなくて昼間の気温が上がると、どうにかセルも回りエンジンも起動するってこ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は一日中、雨で自転車には乗れず。なので昨日は次男君の高校バスケットの試合観戦。本日もバスケットの試合がありますが天気は晴天!!ならば試合会場まで自転車で行くのは当たり前!!しかし試合会場が次男君の通う「玉野光南高校」輪：近っ!! ストレートで行ったら片道15kmほどやで!! 往復でも30kmって練習にもならんわ!!（バスケット関連の記事は、ちょっと残念と言う
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は「有給」*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*ﾋｬﾎー早朝に目を覚まして。。。。気になる首の痛みは……(。´･ω･)?輪：いつもよりいい感じ!!(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!!即効でサイクルジャージに袖を通して朝6時に自宅をご出発!!有給ってね。何かしら用事があるときに取得しますよね。その用事ってのが、今は3ヶ月に1度の診療内科への通院日なんですよね。ま
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は朝から雨。。。痛めた首は少しずつ良くはなっているのですが、雨のせいなのか昨日は寝起きから首が痛い。。。午後から晴れて路面も乾いたのですが、どうも首の痛みと肩まわりが重い感じがしたので、大事を取って自転車はお休み。本日は快晴!!やはり寝起きは首回りが痛くて首が回せなかったのですが、お仕事をしていると徐々に首の痛みも和らいできます。残業もなく定時で帰宅しますが、本
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は昨夜、車検に出していた「輪バモスの車検が完了しました。」と、連絡があったので引き取りへ。車検に出した時に「代車がない」ってことで輪バモスに自転車を積んで車を預けて自転車で帰宅したので、本日は自転車で車屋さんへ行って輪バモスを引き取りに行かねばなりません。お仕事していても外を見ると良い天気!!気温も暖かそうで風も無風!!輪：昼で帰ろうかな～（￣▽￣）。o0○ ﾎﾟｱﾝ 幸い上司は本
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。一向に良くならない首の痛み。すでに首を痛めてから10日間が経過しました。ことの発端は、4/1に、もんり～とお花見ライドに出掛けたんですが100km走ってコンビニで休憩しようと自転車から降りた瞬間、首に違和感を感じて、そこからドンドン首回りが悪化して2日間ぐらいはまともに生活ができないほどでした。現在は、随分と痛みも和らいできましたが「首を回す」「首を曲げて下を向く」と痛みがでます。
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。一昨日は残業、昨日は法事ってことで自転車に乗れていないのですが、それに加え先週の土曜日に痛めた首が、まだよろしくない……(-_-;)ベットからは起き上がることもできるようになりましたが首を回すと痛くて首が回らない(-_-;)まあ、お財布事情は万年貧乏オヤジなのでお金が無くて首が回らないのは仕方ないとして(-_-;)ってことでお休みな1日。首が回らない状態で自転車に乗るの
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。皆さんお久しぶりです。自転車にも乗らずブログも更新していませんでしたが生きております。先週の土曜日にもんり～と一緒に「お花見ライド」で約130km走りましたが100km走ってコンビニ休憩をしようと自転車から降りた瞬間、首に違和感を感じて、その日の夜から凄まじい首の痛み（o－〇；）ずきーん翌日の日曜日は、首は回らないてか首にあまりの痛みにベットから起き上がることができず、まずベットから足から降りて中
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。今回の記事は昨日（4/1）のものとなります。早朝5時に目を覚まして急遽、決定した岡山県真庭市にある「醍醐桜」を観賞するライド。言い出しっぺとの、もんり～とのライド。場所が岡山県真庭市ってことで自走で行けば200kmを超えそうなのと夕方から用事があったので、もんり～の自宅（岡山市内）まで輪バモスにマドン号を積んで5：30に自宅をご出発。本日は過酷なライドが予想されたので、
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。また残業続きで2日間、自転車に乗れていません。ここ最近、快晴でサイクリング日和で走りたい気持ちでいっぱいですが、お仕事の都合では仕方なし( ﾉД`)ｼｸｼｸ…本日は残業は無さそう!!てか、月末の金曜日ってことはプレ金（プレミアムフライデー）です!!٩(ˊᗜˋ*)وﾔー早朝から早く帰宅するためにエンジン全開でお仕事をして、目標帰宅時間を10時に定めて珍しくお仕事に没頭するオヤジ!!
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は残業で自転車に乗れず。本日は残業もなさそうです。天気も良く仕事中も外が気になりチラチラ!! 窓｜д´)ﾁﾗｯ頭の中は、輪：今日は久しぶりに王子が岳全力で登っちゃるで～٩( 'ω' )وｵｳｯ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});もうこうなると、仕事中もソワソワ( ° ω ° ; )
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。また自転車にも乗らずブログも更新せず、おサボりモードですかね(;´▽｀A``ｱﾊ~ﾝまあ残業もあり、昨日は午前中はずっと雨で午後から路面も乾いてきて走れる状態でしたが、どっしり座ってアマゾンプライムビデオで映画観てると、もう自転車に乗る気が失せて、結局3本も映画を観てました。本日も朝から雨!! (;´･ω･)ﾑーさすがにこれだけ乗っていないと、元々ありませんが脚力も精神も怠け切るので、早朝に目を覚
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。3/19.20の二日間で「西山高原キャンプ場」へ自転車キャンプツーリングに行ってきたのは前回のブログで報告した通り。過酷なライドだったわけですが、その代償は大きく老体はボロボロ状態。脚の筋肉通は勿論のこと、両腕、両胸も筋肉痛。原因は、ツーリングバイク「TREK 520D」にキャンプ道具満載で、2日間で約200km走ったことによるもの。 (adsbygoogle
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。前回のブログでは、西山高原キャンプ場までの過酷なライド記事となりましたが、どうにか無事？にキャンプ場に到着して夜の1人宴会の模様と2日目に自宅まで帰った記事となります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});ここで「西山高原キャンプ場」について軽く説明しておきます。1サイト（宿泊）：サイト料金：1600円
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日と本日（3/19.20）と 岡山県高梁市 備中町西山にある「西山高原キャンプ場」へキャンプツーリングへ出かけていました。今までなら、キャンプツーリングした時はテントを張ったあとにビールを飲みながらスマホでブログを書くのが常でしたが、昨日はそれどころではなく目的地のキャンプ場に到着してぶっ倒れていました。過去トップ3に入る過酷ライドでした。 (adsbygoogle
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。昨日は残業で自転車には乗れず。。。。最近、忙しくてまともに自転車に乗れておりません(´⌒`｡)ｸーしかし本日から4連休～!!☆٩(｡•ω<｡)وﾔｯﾀ~しかし本日は雨～～～…( っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ ﾓｳﾔﾀﾞ～ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});とりあえず、朝から散髪へ。チョキ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。このところ残業続きで自転車には乗っておりません(；－ω－)ｳｰﾝ本日も少し残業になったのですが4日間自転車に乗っておらず、輪ブログを定期的に読んでくれている読者さんなら分ると思いますが、山口県に遠征に行って暴飲暴食しまくりで、3月は走行距離も稼げていないので昨日の体重が64.5kgと、少しずつ減ってきたいた体重も増加傾向( ´△｀)ｱｧ-なので少しは自転車に乗っておきたい。ってことで、いつもよ
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日の記事は、昨日の続き。山口県へ遠征したお話の後編となります。最後までお付き合いください。3/11（土）秋吉台カルスト台地でホットドッグを食べたところまでお話しましたが、その後の続きです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});（前回の記事）http://rin-road.com/wp/20
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日の記事は、昨日の続き。山口県へ遠征したお話の後編となります。最後までお付き合いください。3/11（土）秋吉台カルスト台地でホットドッグを食べたところまでお話しましたが、その後の続きです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});（前回の記事）http://rin-road.com/wp/20
いつも輪ブログを読んで頂きありがとうございます。昨日と本日は山口県まで遠征して自転車で走って来ました。今回は二日間の記事となりますが濃い二日間でしたので（前編）（後編）の2つに分けて書きたいと思います。3/11(土)早朝3時30分に、もんり～が車で輪々自宅に到着(今回は遅れずに来た。)もんり～の車にマドン号を積み込んで約350kmの自動車での移動倉敷インターから山陽道に乗って、もんりの運転に任せて高速道路をぶっ飛ばします。お互い
いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。一昨日は残業で自転車には乗れず。昨日は、ある出来事で自転車には乗れず。ある出来事(。´･ω･)?ﾝｯそれは、一昨日の夜中に事件は起きました。真夜中の午前2時。家族もみんな寝静まった真夜中……。当然、輪々も熟睡中…( ｡- -｡)zzZZ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
