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  • 応援よろしくお願い致します!

    保護猫活動の為の応援宜しくお願い申し上げます!https://ofuse.me/81f58dc0#保護猫

  • covid-19

    この度の新型コロナウィルスに罹患された皆様と、感染拡大により生活に影響を受けられている地域の皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。お出かけの際はご注意下さいませ。時節柄どうぞご自愛下さいますようお願い

  • 囚人トレーニング?

    数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。コロナウイルスでジムに行けない方に。以前からずっとこちらで言い続けている自重トレーニングは、場所を選びません。下の二枚の

  • タピオカの怪

    数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。もう今日から10月なのですね。日々の雑事に追われ、先月はなかなか更新が出来ませんでした。 さて、こちらは何だかわかります

  • 無理のない範囲で続けられることを

    数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。ずいぶんと更新をしておりませんでした。なぜならば筆者自身が足底腱膜炎という「あまり歩いてはいけない」という状態で、そんな

  • お見舞い申し上げます

    この度の新潟・山形地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

  • 足は第二の心臓というけれど

    数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。足は第二の心臓といわれるほど人間の身体にとってとても大事です。しかしながら、実は筆者は数日前から足が痛いのです。どのよう

  • スグレモノ

    しばらく更新が出来ておりませんでした。皆様、ご機嫌いかがですか。数多あるブログの中から幣サイトを見つけてご訪問下さいまして誠に有難うございます。こちらはとってもスグレモノです。ご存知の方も多いかと思わ

  • 謹賀新年

    本年も宜しくお願い申し上げます。実は筆者はこんな者です。ひょっこりはん!(笑)失礼致しました。

  • 年末のご挨拶

    数多あるブログの中から幣サイトを見つけてご閲覧下さいまして誠に有難うございます。いつもつたない文をお読み下さいまして誠に有難うございます。被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。出来れば犬や

  • お知らせ

    <2018年12月22日追記>この度、サーバーのシステム変更に伴い、暫くの間、お問い合わせの受付をお休みさせて頂きます。ご不便おかけ致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

  • 美の定義は自分で決める?

    しばらく更新が出来ておりませんでした。皆様、ご機嫌いかがですか。数多あるブログの中から幣サイトを見つけてご訪問下さいまして誠に有難うございます。

  • 何のために運動するの?

    数多あるブログの中から幣サイトを見つけて下さり、ご閲覧頂きまして誠に有難うございます。ずいぶんとご無沙汰をしておりました。何かと忙しく、こちらのブログの更新が出来ませんでした。現在も多忙を極める中、筆

  • 美しさの秘訣 ~いくつになっても

    カルメン・デロリフィチェさんという女性がいます。この方は85歳の現役のスーパーモデルなのだそうです。(2018年現在87才)この方のプロフィールなどはWEBでサーチして頂くと驚くほどの情報が得られるわ

  • ほっとひと息

    多忙を極め、なかなか更新できずにおります。そんな中でもほっとひと息入れましょう!深呼吸とお気に入りの温かい飲み物でどうぞ♪これは亡くなった猫の写真から。ラテは牛乳の代わりに豆乳を使ってもいいですね!

  • 「持続可能」ということ

    アメリカではごく一般的なSustainable(サステナブル)という言葉。直訳すると、「持続可能な」という意味です。ひとことでいえば、「環境や社会にやさしく、限りある資源を有効に使い、出来る限りそれを

  • お見舞い

    この度の台風21号及び北海道を中心とした地震により、被災されました方々には心よりお見舞い申し上げます。  皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。    

  • お見舞い申し上げます

    台風21号の被害に遭われた地域の皆様には、謹んでお見舞い申し上げます。 一日も早い復旧がなされますよう心よりお祈り申し上げます。

  • 残暑お見舞い申し上げます

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  • まずは膝の裏側を見てみて下さい

    数多あるブログの中から幣サイトを見つけて下さり、ご閲覧頂きまして誠に有難うございます。

  • 糖質量の認識誤り

    数多あるブログの中から幣サイトを見つけて下さり、ご閲覧頂きまして誠に有難うございます。 「糖質制限」 この言葉を聞くようになってからどのくらい経つのでしょうか。  皆さんは「糖質制限」をされていらっ

  • ランキング1位になりました

    あるランキングサイトでこのブログが1位になっていました。まぁ、「カテゴリ参加者さんが少数名過ぎるということではありますが・・・。」(苦笑)しかしながら誠に有難うございました。素直に嬉しいです。皆様、今

  • マワシモノでも何でもないのですが

    暑いですね!皆様お元気でしょうか?毎日のRUNも朝から気温が上がり続けているので、いつ行ってよいのか悩むところです。熱中症にならないよう無理をしないで下さいね。お願い致します!さて、お久しぶり感アリア

  • 被災地で思った環境問題についての考察

    数多あるホームページの中から幣サイトを見つけてご閲覧下さいまして誠に有難うございます。  実は私、今この度の梅雨前線の影響を受け被害の最中にあるとある場所に来ております。  仕事の関係で動物のボランテ

  • お見舞い申し上げます

    梅雨前線の影響によるこの度の大雨で被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます。当該地域にいらっしゃる方々には充分お気をつけ下さいませ。  それから犬や猫、その他の動物のケアも宜しくお願い申し上げま

  • ロング・スロー・ディスタンス ①

    ずいぶん昔のニューヨークのセントラルパークで、既に名が知れたマドンナが自分のすぐそばを走っていた・・・なんて声も聞きます。また日本の芸能人などもマラソン大会に出場したりし、皆の注目を集めてきました。東

  • お人形さん体系がいいなんて風に自分を追い込まないで!

    先に太ったモデルの記事を綴りましたが、「痩せているのがよい」といった風潮が加速し、特に女性は「お人形さん体系になりたい!」と思う人が増加しましたよね。そんなのナンセンスです!そういった「お人形さん体系

  • ランウェイのサプライズ

    プラスサイズモデルという人達がもてはやされています。しかし、現在50才の筆者(2018年6月現在)の記憶を総動員してみますと、ハイブランドかどうかは思い出せませんが、昭和の時代にもかなり名の通ったブラ

  • 7秒間が大切

    私がアイソメトリックスというものを知ったのは約14年前になります。その当時のことは後日綴りたいと思いますが、まずは読んでみて下さい。

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  • ライザップの食品

    ずいぶん前からコンビニエンスストアでRIZAPのスイーツなどを買うことが出来ますね。私も試しにいくつか買っておやつに食べたことがあります。麺類などもありました。それらの商品が買えるコンビ二とは別の所で

  • 今話題の気になる記事をまとめてみました

    AI(人工知能)でダイエットを管理してくれるアプリですが、こちらは2018年6月本日付で、No.2の人気のアプリです。この順位は少し前から話題の「10円アプリ」(レシートを撮影するだけで換金が出来ると

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    マドンナのフィットネスジムのPVです。情報が古いかもしれませんがお許しを!

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