今日は愛車の車検。1日がかりで行うため、朝イチで預けて代車をお借りして夕方引き取るという流れだ。代車は最新型のE13系ノートe-POWERだった。1世代前のE12系なら乗ったことがあるが、このE13系は初めて。少しばかりドライブしてみたので感想を書いてみる。ホイールは16インチで鉄ホイールにカバーが付いたもの。最近のクルマってタイヤがデカくなっていく傾向があるような。外装にはサイドスポイラーとしてBUSOU(ブソウ)シリーズのエアロパーツが付いている。リアスポイラーもスタイリッシュ。フォグランプ付き。ウチのnismoよりカッコいいんだけど・・・運転席はハンドルにまでボタンが付いていたり、計器類がすべて液晶だったりと最新型らしい近代装備。個人的に慣れないなぁと思ったポイントはここ。運転席と助手席を仕切るよう...車検の代車に最新型ノート!～試乗したらスポーツカーだった件～

夏に植えるゴーヤだが、コンパニオンプランツとしてネギを植えようと考えた。というわけで、初めてネギを種から育ててみることにした。なんでも挑戦することは大切。使う用土はコレ。100円ショップ「ダイソー」で販売されているこちらの商品。ココヤシピートという、ココナッツの殻から取れる繊維が圧縮された物。水を吸わせると膨らむ。このココヤシピートは保水性が高く、乾燥して困る場面では特に優秀。だから種まき用土にピッタリというわけ。100円で8L分なので、コストが抑えられるのも大きなメリット。家庭菜園歴は11年しか経っていない素人だが、これはガチでオススメしたい種もダイソーで購入。食べるための栽培ではないので、簡単に育てられれば品種は特にこだわらず。組み合わせ自由で2袋100円、内容量控えめなので少しだけ育てたい時に重宝す...葉ネギ育苗の進捗状況

先日から体調を崩しているわけだが、漢方薬はすぐに効くものではないし、1日ぐらい休んだ程度で簡単に治るものではない。少し寝ただけで全快するようなら、誰も苦労せず働いているはずである。そう簡単に休むとボロクソ言われるので無理して出勤してきたはいいものの、ヘトヘトだそこで上司に言われた。「ビタミンC摂って寝れば治る」と・・・(そんな程度で治ってたら苦労しないっての。昭和かよ・・・)と思いながらも、帰りにレモンを買ってきた。サプリメントやドリンクなど色々あるのだが、ちょうど酸っぱいものを食べたかったのでレモンでも食おうかと。みかんのように切って食べると、当然ながら酸味が非常に強いちなみに、レモン1個に含まれるビタミンCは100～120mgだそう。対して、疲労回復や抗酸化作用を実感するのに必要な推奨量は1000mg...みかん感覚でレモンを食べる

昨日から具合が悪く、今日はやむを得ず仕事を休んで病院へ。少しでも休むと多少信頼を失ったり色々言われたりもするが、無理をして身体を壊しては何もできなくなる。微熱と倦怠感(だるさ)ということで発熱外来に案内され、またPCR検査を受けることになった(去年7月コロナ感染)結果はコロナもインフルも陰性。ただの風邪と疲労によるものだろうという診察結果だった。そして処方されたのが大量の漢方薬。補中益気湯を30日分即効性のある西洋医学の薬と違って、漢方薬は長く続けないと効果が出にくいため数週間以上単位で続ける必要がある。これと普段飲んでいる安定剤を続けて様子見ということなのだろう。あとは生活習慣を見直すなり、疲れを溜めない工夫をするなりして乗り切るほかないようだ「飲むだけで疲れが取れてやる気が出る」そんな夢のような薬や食...大量の漢方薬を処方され帰宅(苦笑)

ここ4日間ぐらい、ずっと倦怠感(だるさ)が続いており今日は寝て過ごしていた。寝れば頭はスッキリするから多少動けるようになる。頭だけは・・・やはり身体が重く、少し起きているだけで疲れてしまい横になりたくなる。体温測定をしてみると37.5℃熱が出ているせいか多少ふらつくが、発熱とだるさ以外は何ともないから単なる風邪だろうとは思う。そして眠気がひどい仕事は簡単に休めないけど、こんな状態で普段通りに動けるかといえば・・・無理だろう休めば直接でも陰でも色々言われるだろうし、無理しすぎれば最悪の場合倒れるだろうし。社会人って大変。もうずっと寝ていたい。休みが少なすぎる。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。気まぐれ日記ランキング↑上記バナーのクリックをお願いします!☆YouTubeでも活動しています。お時間が...風邪か?少しだけ発熱

筆者の菜園には雨水タンクがあるのだが、ここ最近ずっと水不足だ春から梅雨になるまでの期間は晴れる日が多いため、プランターや育苗ポットはすぐに乾いてしまう。こういう時は仕方がないので水道から給水するが、できるだけ水道代は抑えたいところ。今日は久しぶりの雨。乾いた畑にとって恵みの雨となったおかげで本日の水やりは不要。タンクも少しだけ水が溜まったが、まあこの程度だと2～3日分も無いだろうアウトドア派な筆者にとっては晴天のほうが嬉しいが、畑のことを考えると雨が降ってほしいという気持ちもある不調の中で仕事を乗り切り、明日は休み。体調が悪い時は安静にする必要はあるが、自転車の整備でもしようかと考えているたまには運動をお休みして、のんびり過ごすのも悪くないだろう当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。気まぐれ日記ラ...春先あるある?菜園の水不足

今日は・・・というより昨日からだったのだが、どうも朝から身体が重く仕事中もすぐに疲れてしまう休日だからと調子に乗って酒を飲んだり、夜更かしをした・・・なんてことは無い。まったく原因不明だつい最近受けた血液検査では異常無かったし、まるで心当たりがない。睡眠不足かな?と思ったが夜はしっかり眠れているように思う。今日は午前中だけ仕事をして途中でリタイア。午後は死んだように寝て過ごした睡眠は薬に勝る、と言うが本当にその通り。数時間だけでも寝るとだいぶ身体が軽くなる。完全とはいかなくとも体調が落ち着いたので、薬局で漢方薬を購入してきた。過去に何度かお世話になっている補中益気湯。元気が出ない時や疲れからくる胃腸障害時に用いる。残念ながら明日も仕事の予定。そう易々と休むわけにはいかないので早めに寝て備えるしかない。明日...体調不良で早退、からの爆睡

筆者は幼少期から今に至るまで花粉症とは全く縁がない。スギだろうがヒノキだろうがブタクサだろうが、全く反応なしただ、今年はなんだか違う。鼻水やくしゃみは出ないのだが、やたら目が痒い気がするそりゃまあ、ホコリが多ければ目が痒くなることは当然なのだが。軽い花粉症になってしまったのか、それとも単に花粉量が多すぎるだけか。とりあえず手持ちの目薬で対処している。今日も出勤前に目薬を差してから家を出るこのロートゴールド40は清涼感があり、目の疲れや痒みによく効くので仕事でも自宅でもパソコン作業時に愛用。デスクワーク多めの人、スマホやタブレットでよく作業をする人にオススメだ。【第3類医薬品】ロートゴールド4020mL※セルフメディケーション税制対象商品内容量:20mlロート製薬黄砂も飛来するって予報だけど、健康がどうのこ...～出勤前の目薬～花粉症ではないのに目がかゆい

午後から天気が悪くなる予報だったので午前中にサイクリング。コロナ感染後から後遺症が続き、今年春からリハビリ中。あまり飛ばさずに走る。まずは川沿いエリアへ。果樹園で梨の花が咲いていた。場所を移動し森林エリアに来た。家庭菜園が趣味とはいえ花に関しては殆ど無知に等しい。なんだろう、これ。ボタン科の花かな?さらに場所を移動し草原エリアにも立ち寄った。タンポポはどこでも見かける花だが、空き地や廃れた公園などで群生していると綺麗だ。カラスノエンドウに似たような葉でピンク色の花。詳しい種類は分からないが、マメ科なのは分かる。まだリハビリ期間ということで15km程度で終わろうと予定していたが、あれもこれも・・・と走っていたら22kmだいぶ本来持っていたチカラが戻ってきたような感覚だそろそろリハビリではなく、普通のサイクリ...～サイクル写真部～リハビリしながら花の写真を撮る

午後のパフォーマンス向上のために昼食後の仮眠を欠かさないのだが、最近は日光浴をしながら昼寝をする庭にレジャーシートを敷いて枕を置いて、サングラスをかけて横になる。ただし、これが出来るかは天気次第。理想なのは無風で雲1つない快晴の日だあとはイヤホンを付け、森林の環境音を再生。そうすれば、まるで大自然の中で寝ているかのような気分になれる～日光に当たることの重要性～ヒトの身体は日光に当たることで体内時計の調節やビタミンDの生成、そしてセロトニン分泌をする。セロトニンは精神を安定させる働きがあるのだが、これが不足すると神経のバランスが崩れて精神不安になる冬に憂うつな気分になりやすかったり、気分が落ち込んだり、体調を崩しやすいのは日光不足が原因だ。これを「冬季うつ」「ウィンターブルー」といい、人工的に強い光を当てる...最近のマイブーム・日光浴

なんだこれ(困惑)畑にキモい物体が生えてきたんだけどたまに謎の白いキノコは生えてくるが、こんなものは見たことがない「もしかしてアレか?日陰の公園で見られるイシクラゲ的なヤツかな?」と思ったが、調べてみるとチャワンタケというキノコの一種らしい。こんな見た目でもキノコなのかよ※イシクラゲ・・・藻(も)のなかまで、湿っぽい地面に生えることがあるワカメのような植物。食べることができるが、犬猫や鳥の糞尿で汚染されている可能性が高いので非推奨。とまあ、正体が分かって一安心。一応取り除いておいたが、キノコが生えてくるということは土壌中の微生物が豊富な証拠。悪いことではない。耕し始めたばかりの頃は雑草すら元気に育たない土地だったが、今はここまで色々な植物が生えるようになった。とても嬉しいことである当ブログをご覧いただき、...畑に現れた謎の物体。その正体は・・・

今朝は急に雪が降って驚いたそして明日からまた暖かくなるらしい。寒暖差で体調が狂いそうだそれはさておき、ようやくジャガイモが地上に芽を出した。ここまで来れば心配無用。ジャガイモは成長速度が凄まじく早く、いったん地上で茎を伸ばし始めると勢いよく大きくなる注意すべきところは肥料の与えすぎとアブラムシぐらいだろうか。ビオラは植えた時よりも多くの花を咲かせている夏になると開花時期が終わってしまうらしいので、予算に余裕があれば日々草(ニチニチソウ)あたりを植えたいところ。さらに、エン麦も芽を出してぐんぐん伸びている。葉が柔らかいうちは愛猫こまめちゃんのおやつとして、成長したら刈り取って敷き藁(ワラ)として利用する。久しぶりの猫草に大喜び。なぜか魚よりも草が好き。たぶん前世は草食動物かな当ブログをご覧いただき、ありがと...芽生え・成長

シフト制ではよくあることなのだが、1日休んで4連勤...また1日だけ休みで4連勤...という体力的にキツい期間が生じる。平日に休めるのは嬉しい反面、大型連休や夏季休暇などがないため苦しいことも2連休が少ないと休んだ気がせず、疲れがどんどん溜まることがあるこれは先週、事務仕事をしていた時のこと。((もうそろそろ2日ぐらい休みたい...でも2連休はまだまだ先だし、しんどいなぁ...))・・・と思いながら作業していたところ、急にお客様が近づいてきて栄養ドリンクを渡してくださった。え?顔に出てたのかな?いや、マスクをしているし自分はパソコンのほうを見ていたから表情は見えにくいはず・・・タイミングがピッタリ、しかも物が物だけに心を読まれたのではないかと思う出来事だったただの偶然?それとも・・・前職に比べて人間関係が...心を読まれた?仕事中の出来事

せっかく花壇を作ったし、何か装飾品も欲しいなぁと思いホームセンターや100円ショップを見てきた。「やっぱガーデニングといえばコレだよなぁ」と思い、ソーラーライトを購入。ダイソーにて1本200円。発電・発光回路が入っているヘッド部分、樹脂製グラス、フレーム、支柱に分離できる。LEDは白色と電球色の中間ぐらいに見える。バッテリーは電圧1.2Vのニッケル水素蓄電池、単三乾電池型で容量は200mAhホームセンターで販売されている交換用のバッテリーも使えそうだ。2年は持つかな?～すごい!安っぽくない!～カメラによる補正により実際より明るく見えるが、飾りには十分すぎる光量。デザインがオシャレなので見た目もGood筆者が中学生の頃は、100均ソーラーライトといえば安っぽいオレンジ色LEDで光ってもロウソク程度だったのだ...～今の100均は凄い!～ダイソーのソーラーライトを設置

前回は花壇を無事に設置完了。今回は毎年恒例のマリーゴールド植え付け。マリーゴールドはキク科で独特なニオイがあり、野菜の近くに植えると害虫を寄せ付けにくくする効果がある。このような、近くに植えたり寄せ植えすることで良い効果を発揮する植物の組み合わせをコンパニオンプランツという少し早い気もするが、苗は店頭に並んだらすぐ買っておくホームセンターは水やり程度の管理しかなされていないことが多いため、よく見ると病気や害虫で傷ついている苗をよく見かける。だから入荷したら即買っておく。これも栽培のコツだ。ジャガイモ畑に植える分はプランターへ。ゴーヤに寄せて植える分は、まだ直接花壇に植えず育苗用の鉢に植え替えて育てておく。今から直接植えてしまうと大きくなりすぎたり根を張ってしまい、ゴーヤの植え付けの時に色々と困るからだうん...～虫よけ植物～マリーゴールドを植え付け

以前に計画案を作成した、あぜ板を使った花壇作りを実施。資材は・あぜ板(120×40cm)4枚・あぜ板固定用杭20本・バーク堆肥・培養土ホームセンターでこれだけの量を購入し車に積むと、車体後方が沈み込むほどの重量だった店員さんからしたら、きっと変な客だったに違いないまずは基礎工事。地面を掘り返して堆肥を混ぜ込み、よく踏み固める。これにより杭を打ち込みやすくなるのと、排水性と地力が向上する。なんでも基礎は大切。あぜ板を杭で固定し、形を整える。杭は樹脂製なので、ゴムハンマーで優しく叩きながら打ち込む。近所迷惑にならないよう、朝早くの作業は避ける。あとは培養土を入れて完成。25L入りの培養土を18袋も使い、その容量は脅威の450L上段に置いてある一般的な長方形型プランターが12L程度なので、およそ38個分に相当す...～計画実行～あぜ板花壇を作って農地拡張

田舎住みなら見たことがあるだろう。スーパーの駐車場や、ちょっとした空き地に設置してある精米所。プライバシー保護の観点から実際の写真は載せられないが、精米所では米ぬかを自由に持ち帰ることができる。そんな米ぬか。最近入手できなくて困っているのだというのも、筆者は畑の肥料として、堆肥の発酵促進として頻繁に米ぬかを使う。土壌中の微生物のエサになるほか、主に果菜類向きの肥料にもなる優秀な資材が無料というのは大きい。まだ少し使う程度だから良いが、夏には色々と使うのでストックが欲しいところ。それが、今はどこの精米所を見て回っても米ぬかが無い先客がいるのか、と思い早朝に行ったが違うらしい。早起きした意味が・・・そもそも精米する人がいないのだろうか。前は余るほど貰えたのに、いったい何かあったのだろうお米を食べる人が減った?...〈家庭菜園〉米ぬかが手に入らない問題

仕事帰りに祖父母の家に寄った。職場からだと結構遠い。祖母が膝を痛めてしまったので、関節に良いコラーゲン入りの健康食品を買って持っていこうと考えていたからだ。外科で診てもらったところ、完治とまではいかなくとも負担をかけないようにすれば良くなる・・・とのことだったらしい。「年取るのは嫌だねぇ」と笑って言っていたまあ元気ならそれでいいんだけども。祖父母の家の付近には果樹園があって、桃の花が咲いていた日没が近く薄暗かったが、さすが最近のスマホカメラは性能が良い。暗くても綺麗に撮れた感じがする今年は昆虫採集よりも写真にこだわってみようか、なんて考えてみたり当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。気まぐれ日記ランキング↑上記バナーのクリックをお願いします!☆YouTubeでも活動しています。お時間があればそちら...元気な祖母と桃の花

今年は暖かくなるのが早く、それに伴い夏も暑さが厳しくなると聞いた{/m_0199/今日は雲が多めで少し残念な天気ではあったが、桜並木のある公園を散歩してきたポカポカと気持ちがいい日差し、草木の目覚め、横を通り過ぎる優しい風この時期が1年で一番好きだ去年は転職で忙しかったりコロナで苦しんだ分、今年の夏はアクティブに楽しく過ごしたい。さあ、冬眠は終わりだ当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。気まぐれ日記ランキング↑上記バナーのクリックをお願いします!☆YouTubeでも活動しています。お時間があればそちらもご覧ください☆Skyちゃんねる「気まぐれクラフターの趣味ブログ」に加える動画や日常の様子を投稿するチャンネルです。YouTube お花見散歩

筆者はサバゲーには行かないので、排莢を楽しむトイガン・エアソフトガンにハマっている。屋内で遊ぶには電動ガンのような実用性重視のものより、リアルさやロマンがある方が楽しいのだ。ショットガン風おもちゃ銃散弾銃UDLM1887スポンジ弾スポンジ銃、14歳以上向けUDAOLI正規品(木目色)商品内容：本体*1、薬莢*6、スポンジソフトボム×20、保護メガネ*1UDAOLI今回は余ったお小遣いを利用してUDLTOY製のM1887を購入。リアルな見た目のほうが好きなので木目色を選択。～YouTubeでのレビュー動画～UDLTOYM1887木目色モデル～ショットシェルが飛び出す!中華製排莢トイガン～YouTubeでもレビューしています。こちらもぜひご覧ください!外箱そのままで届いた。住所やバーコードのラベルを剥がすと文...UDLTOYM1887～ライブカートのウィンチェスター型トイガン～