更年期でダウン

こんばんは！    ここの所の精神不安定と倦怠感の合わせ技ですっかりノックアウトでほとんど寝たきり状態でした。   悔しいけれど更年期障害が酷くなってきている…

これではいかん！

こんばんは！ 昨日は暑くて今日は寒い。またお布団引っ張り出してこなくっちゃ！！    今の悩み。 ダイエットを繰り返すたびに「ダイエット恐怖症」になってもうい…

幸せってなんだっけ。

こんばんは！    毎日何となく過ぎていく日常に不安というか嫌気というかそういった感情が沸々と湧いてきています。   もっと何かをやらなくてはと焦る一方で精神…

自分を許す。

こんばんは！ 段々暖かくなってきましたね！朝晩は少し冷えるので着る服装に困ります。 地獄の夏までもう少し…かぁ(*_*)     とりあえずダイエットを保留と…