やめました。

こんばんは！     過食になったり糖質offしたり。  2日ごとに繰り返すたびに段々精神的に落ちてきてしまいました。何だか嫌気がさしてきて・・・。  糖質制…

やせることが全てではない。

こんばんは。    過食拒食を繰り返してきた過去の壮絶さを思うとやっぱり私には「普通に」ダイエットするなんて無理だと思うと、じゃあどうすればやせられるのかと少…

チートディという言い訳。

こんばんは。     ダイエットなんてと思う反面ダイエットしなくっちゃという強迫観念が心を支配していていつものことながら食べることには苦労しています。  ダイ…