改めて、仏教を

 こんにちは。今年もあと僅かですね。色々と、感慨深い年になりました。今年の締めくくりに、昨日、プラユキ・ナラテボーさんの瞑想会に行ってきました。そして、あらた…

認知と行動と

 こんにちは。年も押し詰まって参りました。そして寒い！これ書いたらでも、近所の喫茶店にコーヒー飲みにいきますけどね。これは土曜日に決まったルーティンなんで。い…

愛すること

こんばんは。週末はカレーを作ることにゆるく決めていて、今日は豆のカレーを作りました、トマトベースの。かなりおいしい、二食分作ったので明日もカレー。さて、ここの…

脳に効く三つのこと

こんにちは、いよいよ師走も押し迫ってきましたね。週末は大抵、手作りにせよレトルトにせよ、一回はカレーを食べるのですが、今夜はレトルトですね。マンダラというお店…

自分と他人と

おはようございます。もうすっかり寒い、師走ですね。今日は改めて自分というもの、そして他人というものについて書こうと思います。さて、自分とは？自分を知りたいとい…