うつ、イラスト、摂食障害、睡眠障害、HSP、PTSD、解離性障害のリアルな日常を綴っています。
うつと上手く付き合いながら、イラストや漫画を描く絵描きemile？のブログ。 うつ病、摂食障害（拒食症）、睡眠障害（不眠）、HSP、PTSD、解離性障害、網膜剥離（予備軍）などの情報もあります。 時々パピヨンの愛犬アリスとの日々をイラスト漫画で綴っています？
こんばんは昨日は頭痛、今日は腹痛でダウンしていますなので、今日はのんびりあつ森ハロウィン楽しんでました今日は宅急便の荷物が届く日です。HSPだからかチャイムの…
おはようございます昨夜から頭痛が酷いですロキソニンを飲むと楽になりますが、痛みがひどいと吐き気がして辛いです。。昨日からなんだか苦しいので、今日は無理しないよ…
こんにちは昼夜逆転しているので、いつもだったら寝ている時間ですが、今日は頭がガンガンして眠れません偏頭痛に近い痛みです、つらぁ。。。今日は診察を待っている間、…
こんにちは昼夜逆転中。今日は朝からスーパーへ行ってきましたちょっと疲れましたでも欲しいものが色々買えて良かったです。作ってみたかったお料理をしよう。アリスは元…
こんにちは今日は朝からバラの手入れをしていました。ちょっと頑張りすぎたのか、苦しいですゆっくり休もう。。暫く晴れが続くので、軽く剪定をしました。修景バラが伸び…
おはようございます起きてすぐにアリスのお腹の音が聴こえてきて、なんだか愛おしくなりましたお腹空いたのね。いつもなら、起きておもちゃで遊んでから、すぐにご飯をガ…
こんにちは昼夜逆転しているので、一つ前のブログ記事を書いてから寝ようと思って、横になっていたら…ガタガタガタッ‼️ギャー地震ーーーーー急いでアリスを呼ぶと、私…
おはようございます昨日の戦利品を早速いただきましたスタバのブルーベリーロール。もちもちで美味しいお味噌‼️（笑）…ではなく、モンブランのケーキ。下はタルトかと…
おはようございます今日は土曜日なので「そんなに電車に人は居ないだろう」と思って、パン屋さんのある駅まで行ってきました！最寄駅の階段で息切れした時は「大丈夫か、…
おはようございます最近頭痛が続いています。ちょっと苦しいし、気圧の影響かな？ゆめうにの爪切りに挑戦しました。ご飯とちゅーるで気を逸らして爪を切りました笑ゆめは…
おはようございます昼夜逆転中です。猫たちの爪切りをしようとするも、キャットケージから外に出すと、ずっとプロレスをしている、ゆめとうに。（まだ子猫で何するか分か…
こんばんは最近は涼しくなってきたので、私の横にくっついて眠るアリスを見ていたら……あれ…？なんだか…アリスの体がデカくなってる‼️⁉️（しっぽフリフリしてます…
こんばんは台風が最も近づいていますが、特に影響もない状態です。夕方には夕陽が見えていました。数日前の予想では、直撃する予想でしたが、外れてくれて良かったです。…
こんばんは肩こったなぁ、疲れたなぁ…と伸びをしたら、左胸に刺すような激痛がう、動けない…‼️ソファに横になろうとしたけれど、少し動くだけで痛い。呼吸するだけで…
こんばんは今日はコメダスペシャルが飲みたくなって、コメダへ行ってきました。コメダで珈琲を飲みながら鈴木真奈美さんの講演会を聞く予定でしたが、家では出来たiPa…
こんばんは木曜日に台風12号が直撃しそうなので、お買い物に行ってきました。途中で何度か離脱症状が出ましたが、なんとか大丈夫でしたPMSの時は夕方頃に離脱症状が…
こんにちは昼夜逆転しています。今日は眠くて仕方ありません。。PMSのイライラよりはマシですが…。うつとPMSでメンタルにも影響が現れます生理不順なので、はやく…
こんばんは熱っぽくてよく寝ていたので、やや昼夜逆転してきました。PMSの影響か、熱っぽくて、頭がぼんやりして、イライラします。楽しいことも楽しめなかったり、自…
こんばんは昨日で耳鼻科でもらった、めまいの薬が終わりました。これからはリハビリとラジオ体操を続けて、めまいが軽減するよう頑張ります。一昨日から熱っぽいです。風…
こんばんは昨日から熱があり、今日は37度を下回らない高体温でした。PMSか風邪でしょうね。おまけに気圧の影響で苦しいです今日はゆっくり休んでいました。私が休ん…
こんばんは今日はなんだか眠れません眠れなくて、ソワソワして、ずっと髪の毛に手ぐしをかけています。お陰で髪が抜ける抜ける疲れているのかな。不安なのかな。今日は熱…
こんばんは今日は何とかお買い物に行ってこられました途中で少し苦しくなったり、耳が詰まっているような圧迫されているような感じはしましたが、めまいは起きなくて良か…
こんばんは今日も相変わらず頭がぼんやりしています。なんだか苦しいな…と思ったら、雨が降ってきました。予報では雨マーク付いてなかったけど、体調が悪くなると「雨か…
コスモスの花言葉、知ってる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今年はコスモスの種を早く撒きすぎて、咲いてくれませんでしたいつも通りなら…
こんにちは今日もめまいの薬で頭がぼんやりして眠たいですぼーっとしても、眠たくても、めまいがしても、リハビリとラジオ体操は毎日続けています。昨日から腹痛と吐き気…
おはようございます今日はよく眠れました耳鼻科で出してもらった、めまいの薬を2錠飲むと、日中は眠たくてぼんやりします。1錠なら大丈夫なんだけど。。口の中が乾くの…
こんにちは昨夜はなかなか寝付けなかったけど、なんとか朝型の生活になっています。今朝はめまいが起きなかったので、コメダへモーニングを食べに行きました今日はAモー…
こんにちは昨日は夜に寝て朝4時に起きられました朝型に戻ってきたぞー途中、何度か猫たちが運動会していて起こされましたが（笑）ゆっくり眠れたので、調子いいですが、…
おはようございます昨日はお昼過ぎに、ちょっとだけ仮眠するつもりが、7時間近く眠ってしまいました。私の睡眠はよく分からないです。。ソファで殆ど動かず、7時間同じ…
こんにちは台風が過ぎましたね。ニュースでは「重軽傷者〇〇人」としか書かれていないので、前もって大型台風に備えて避難したり、準備をしたから、死者が出ずに済んだの…
こんにちはいただいたコメント半分くらいお返ししました。また調子の良い時にお返事します。忘れてたり見落としたりしていたらすみません。今日は夜に寝て早朝に起きまし…
こんにちは気圧の影響で、頭痛、くるしい、めまい、、そして、お薬の副作用なのか、口の渇き（舌の渇き）が不快で気持ち悪いですそれから、痰がいつも以上に喉にへばりつ…
おはようございます今日は日付が変わるまで寝ていられました寝ている時に雷の大きな音で何度か起きましたが、アリスも猫たちも全然平気そうでした（笑）家の中だから怖く…
こんにちは耳鼻科でもらっためまいのお薬の影響で、今日も頭がぼんやりしています。頭が働きません頂いたコメントにお返事が出来ませんが、有り難く読ませていただきまし…
おはようございます最近は夕方に寝て日付が変わる前に起きてます。これって早寝早起きなのかな？笑耳鼻科で出してもらった、めまいのお薬（ジフェニドール塩酸塩錠25m…
こんにちは昼夜逆転しているので、コメダでモーニングを食べて、スーパーに行くだけのつもりでしたが、ついでに病院に行ってきました。めまいが治らないので、相談してき…
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