目的・目標からプランする

こんにちは仕事、家庭など、将来について考えていく必要性を常感じながら生活しています。最近読んだ啓発本を参考に、私なりに整理したことですが、何かしたい、こうなり…

ハーブティーで心が安まります

元々ハーブティは好きだったのですが、家でも飲めるようティーカップやポットを購入しました☆余裕のある時は、夜に主人と飲む機会を作るようにしています。ハーブティー…

栄養学からダイエットと発達課題を考える

ダイエット中です！これまで痩せなかったというのに、筋トレを始めてから少しずつ体重が落ちてますお菓子は食べるしたまに外食もします！がっつりダイエットは向かないの…

大雨！前回の地震を教訓にしました

皆様、大雨及び土砂災害等大丈夫でしょうか。私の住んでる地域は避難準備が出ました。 家にいるほうが安全なので、特に避難はしなくて良いです。そして職場のある地域は…

衝動買いを抑えてお金を貯める！

私はファッションが大好きで❤️インテリアも大好きで❤️外食も大好きで❤️可愛い文房具も大好き❤そのため、とにかく浪費が凄いですあまり神経質になりたくないので家…

発達障害と前頭前野の深い関係

発達障害は脳の障害です！2次障害として不安症やパニック、鬱になる方もいますが、それは特性上そうなりやすいからであって、発達障害はあくまで脳の障害（精神ではない…

七夕のお願いごとは何？

七夕のお願いごとは何？#七夕2018 をつけてブログを書くと！？あなたのブログに何かが起こる！詳細を見るこんなキャンペーンが開催されているということで、私も参…

発達障害者はキレやすいのか

仕事でご高齢の方（偉い人）と関わります。昨日お話していたのですが、今日その人から「私の説明が間違ってる、ちゃんと指導せい！」と電話があったようです。カチン内心…

発達障害は体が硬い？不器用？

超デブな私結婚指輪を付けているので妊婦と間違われるくらいにはデブです。ずーっとダイエットダイエットと言い続け、一カ月毎日体重の記録をしてきましたでも痩せない〜…

私はDV女です

数ヶ月前、主人に対して苛立って暴言を吐きました。離婚というワードも出しました。主人は泣いていました。それを見た私は突然、主人に申し訳ないことをしたと思い「ごめ…