筋トレ、ふたたび
2年ほど前にジムで筋トレをしたおかげで体を絞ることに成功しました しかしその後過酷な仕事環境になり ジムに行くこともままならず 自転車に無理やり乗るもそれすらままならず 信じられないことが重なって からだを壊すほどに・・ もちろん、体ももとのぷよぷよに〜 仕方がないので いろいろがんばって 運もとうとう味方してくれ 環境を変えることができました 結果は良好で充実した日々を過ごしています 花粉の影響で自転車はいったんお休み その間ジムでのワークアウトをするようにしました 『心技体』とはよくいったもので 仕事もプライベートもバランスがとれていると快適なんですねぇ あらためていまの環境に感謝
2019/03/19 14:17
