句

ぶっこわれていくときにはぶっこわれていくそうろう

五感は飽きるさだめ

五感が人間にありますが、僕はいつも思うことがあります。それは五感で感じることというのは必ず飽きてしまうということです。美しいものを見ても、美しい音楽を聴いても…

僕は濡れない

もうじゅうぶん生きてきたかな僕はそう思って体から心臓を取り出した。体はしばらくたってから活動を休止した。体は僕ではない僕はここにいる。僕は深呼吸をしてから歩き…

食べない生活

スナックパンというのを買ってきて食べました。僕の一日の食事っていうのはそれくらいです。あと何かプリンを食べたり、アイス食べたり。ほとんど食べません。そんなに痩…

不思議なことに

僕はいつも自分の外側のものはうつろいゆくもの、過ぎてゆくもの、と言っていますが。今日少し、不思議なことがありました。それは自分自身の内側に純粋に向かいそして、…

おばさん

今日は作業療法に行きました。職員さんのAさんと話したりすごしてましたが。僕は部屋の中で、椅子に座っているおばさんのことをたまに見たりしてました。ここに来て、工…

考えること

朝起きて、猫にごはんをあげました。それから20分の瞑想を2回やりました。自分の外側の出来事は電車の車窓からの景色のように通り過ぎていく。すべては通り過ぎていく…

そう思います

今日も一日が終わります。僕はベッドの上で音楽を聴いています。どこにも行く必要なんてないしここに全てがある僕はそう思います。幸せはすでに、私達の中にあります。そ…

何もしない

今日もまた過ぎていく。僕はいつものように何もしないで、過ごしていた。何もしないで、瞑想だけ座ってしていた。これからも、20分瞑想をしようかと思う。何もしないで…

いまここに気づく

今日も瞑想をしながら一日が過ぎていきます。いまここに気づくそして自分自身の内側こそがすべて外側は過ぎていく景色にすぎないそのことに気づいていくのが瞑想ですが、…

野菜ジュース

外は暑いですが、僕は部屋の中にいます。エアコンをつけて野菜ジュースなどを飲みました。野菜一日これ一本というのを毎日飲んでます。これから、とくにやることはありま…

今日も

今日もまた一日がやってきました。僕はいつものようにさっき瞑想をしていました。そして考えたりしていました。考えることはいつも決まっています。内側と外側のことにつ…

永遠の旅を

あなたはちょうど電車に乗ってると仮定してください。あなたは車窓から外の景色を見ています。外の景色はどんどん変わっていきます。でもあなたは何も変わらずそこにいま…

永遠の内側、マインド

自分の内側マインド、こころを信じる。それ以外は信じなくてもいいと思います。自分の外側を信じる例えば、尊敬する人など。でもたいてい裏切られてしまうものです。自分…

作業療法に行きました

今日は作業療法に行きました。職員のAさんと話をしましたが、僕は機械の役割が終わったとき「いままでどうもありがとうございました」とこころのなかで言うことをAさん…

蜃気楼

僕自身の外側の世界はすべてが夢、まぼろし、蜃気楼僕はそのことをリアルに感じます。すべてが夢そこに確かに何かがあるようでも実際は何も無い。あったとしても消えてし…

すでに完璧

生きるのはすごくむずかしいかもしれません。それは何かをしなくちゃいけないという気持ちがそうさせるのかもしれません。何かをする必要なんてないのかもしれないし、何…

何も

何もしないで生きてみてください僕が言えることはこのことぐらいです。何かをしなくちゃってあせる必要なんてないのです。なぜなら、私達はすべてを持っているから。すべ…

美しいもの

天国はすでにあなたの中にあるのです。だから天国へ行く必要はないのです。そしてあなたの中には世の中のすべての美しいものなんか比較にならないぐらいの美しいものがあ…

沈黙

今日は作業療法に行きました。終始職員のAさんと話していました。帰ってからベッドに横になっています。僕は「何もしなくていい」ということについてしばらく話してきま…

青空

今日は何もしなくていいということについて書いてみようと思います。何もしないで過ごしていると「何かをしなくちゃいけない」という強迫観念におそわれます。もっとああ…

ただ在る

何かをする必要なんてないのです。何もしなくていいのです。ただ在る

ずっと

何もする必要なんてない僕はそう思いました。ただ静かに何も尊敬するものはないしどこかへ行く必要もないすべてを手放してみる僕はただ、そこにいます。そしてこれからも…

天国に行く必要なんてない

天国に行く必要なんてないすでにもう天国よりもすばらしいものをわたしは持っているのだから。どこへも行く必要はない、例えどんなにすばらしい場所であってもそれはわた…

何もしなくていい

何かをしたければすればいいししたくなかったらしなければいい一日中、ベッドで横になっていたかったらそうすればいいしそれはなまけとかじゃない何もしたくなかったら何…

ほんとうの自分

僕は毎日瞑想をします。その中で気づいたことは自分の外側には何にも救いはないということです。例えるなら夢と同じです。外側の世界は夢、まぼろしです。金、地位、名誉…

携帯電話

6年間使っていたSONYの携帯電話をつい最近、新しいSONYの携帯電話に変えましたが、操作は出来るのですが、なんか難しいなと思ってしまいました。Spotify…

う。

ベッドに横になってイヤホンで波の音を聞いていたら時間が経ってしまった。瞑想を無理にこの時間やるというのではなくて、やりたいときにやる、それだけってなふうにやっ…

カラス

イヤホンで波の音を聞いています。少しTikTokで、ディプラントスが6メートル30センチを飛んだのを見ました。走り高跳びです。Spotifyで音楽を聴いても飽…

飽き

外側の刺激はどんなものであろうといつか飽きる。たとえどんなに美しい音楽を聞いていたとしても飽きる。僕もSpotifyで音楽を聴いていたけど、はじめはいいのだけ…

分かっちゃった

ベッドの上で、音楽配信サービスのSpotifyを聴いています。あまり、誰も聞かないような音楽を聴いていますが、環境音楽、Ambientというジャンルの音楽をい…

まぼろし。夢

部屋の中でひとり静かに瞑想をしていた。そして、僕はこの世界がまぼろしであっても僕自身はここにずっと存在していることを思った。だいたいこうなんだろうなっていうこ…

夢。。

小さな椅子に座っているのは誰だろう大きな木の下でぼんやりとたたずんでいる彼は誰この世界とあの世界どちらも夢

夢、。

この世は夢ということは分かります。今日僕はスーパーマーケットに行きました。過ぎていく人々、景色すべてがまぼろし、夢一時的にそこにあるもの次の瞬間には消え去って…

夢

僕は夢を見ていて、夢から覚めて起きたと思っても、ここは夢の中ここは夢の中の世界僕は今、夢を見ている。何一つ確かなものはない、夢のようにはかないそして夢。この世…

何も尊敬するものはない

何も尊敬するものはないそう言いきってしまっていいと思います。何も尊敬する人はいない何も尊敬する人はいない静かな世界僕は少なくともそう思っています。何も尊敬する…

猫2匹

猫2匹と夜の散歩をしてきました。毎日少しの距離だけ散歩をします。

いまここ

外の光が暗くなっていく、僕はベッドの上で音楽を聴いている。部屋は暗いけど、暗いほうが好きだ。さっき瞑想をした、今日は、何回か瞑想をしている。過ぎていく今日あし…

仏を殺し

仏に会っては仏を殺しという禅の言葉があります。結局のところ仏があらわれたとしても、それは外側の出来事なのです。自分の外側には何にも救いはありません。そりゃ、真…

チベットの少女

ベッドで横になって、昼寝をしてました。起き上がってから、TikTokで猫の動画を見ようとしたら、乙武さんが仮の手足をつけて、歩行訓練をしてたので見てました。そ…

かな、と。

今日は、夢に太宰治さんとか浜ちゃんとかがでてきました。僕はここ最近自分のこころの声にしたがうということをしていました。つまり、地位や名誉やお金などはもうどうで…

僕のジブリ風

XのGrokというので僕の写真のジブリ風を作りました。

まぼろし

僕はここにいる僕はここにいることは分かっているけど、確かなことはそれしかない。すべては夢まぼろしであいまいな世界移ろいゆき消え去っていくすべて有名になったとし…

がなく、

今日一日、何かをしようということがなく、僕は外側の世界から離れた場所にいて、すべては自分自身によって動いていこうかと思った。光も暗闇も届かない場所で。瞑想して…

夢

猫の花ちゃんに邪魔されながら寝ていた。不思議な夢を見た。みんなが車を道のわきに捨てていく夢とか、いろんな夢を見た。僕はいま瞑想をしていたのだけど、やっぱり、僕…

仏に会っては仏を殺し

仏に会っては仏を殺し という仏教の禅坊主の言葉があります。これは外側にあるすべてを疑い自己の内側を重視するということですが、僕はよく、この仏に会っては仏を殺…

霧の中に

今日は、作業療法に行きました。いつものように過ごしてました。いつものようにというと4コマ漫画を描いたり、職員の人とお話しをしていました。そして、そのすべては僕…

内側外側

夜に不思議な夢を見ました。誰か（小説家）が事故に遭い、大怪我をしている夢でしたが、それが、とても不思議な夢でした。何かを暗示しているようでした。僕は朝起きて、…

内側の声に

部屋の中で、ひとり過ごしていて、音楽を聴いたり、瞑想したりしていました。外は少しずつ暗くなっています。そして考えたりしていました。外側にある世界というのはあて…

内側の声

何もしないでもただそこにいるだけでいい。僕はそう思います。猫2匹にごはんをあげてから僕はベッドの上で横になって、Ambient音楽というのを聞いていました。そ…

夢から

僕がいる場所は夢の中なのかもしれないそうとしか思えない。僕が夢と言った瞬間僕は目覚めるのだそう分かった瞬間僕は目覚めるのだ。ここでこうやってただ生きているそれ…

すべては飽きる定め

マックスリヒターという人の音楽を聞いています。そしてまた少し考えています。内省的な音楽です。すべてのものは飽きてしまう。これはやはりそうなんだろう。と僕は思い…

あの世についての知識

僕は自分が死んだあとの世界僕自身どうなるか分りませんが、それはたぶん、こうなるかなという目安みたいなものはあります。まず、僕はたぶんいずれ死ぬでしょう、統合失…

作業療法とケーズデンキ

今日は作業療法とケーズデンキに行きました。作業療法では4コマ漫画を書いてたり、職員のAさんとお話ししたりしてました。むかし、僕の若い頃、イギリスのバンドのTh…

内と外

今日、朝、瞑想をしているときにいつものように少し考えていました。それは僕の外側には幸福といったものは無いということです。これはいつも言っていることですが。例え…

チル

音楽はLoFiチルというのを聴きながら、ベッドに横になっています。僕は存在しているだけでそれだけでいいのかもしれないな。そう考えたりします。そこで、何かをしな…

何もしない時間

今日は訪問看護の女性が来ました。いろいろお話しをしました。たとえば、僕は菩薩下座という相手よりも自分のほうが下になるそういったことをいつも心がけていることを話…

人生のゴールとは

僕には分からないことがたくさんあります。それは分からなくていいのかもしれません。ただ、確かなことは僕がここにいるということだけです。その僕も10年前の僕とは違…

偶然ではなく、すべては必然なんです。

僕は25年前に、友達とバンドを組んでいた。そのときQUEENというイギリスのバンドの曲をコピーして、僕はボーカルで歌っていた。遠い昔の思い出だ。世田谷の日本大…

作業療法

今日は作業療法に行きました。4コマ漫画を描いたり、職員のAさんとお話しをしていました。それはブログでも書いてた通りこの世界に対して恩返しをしなくちゃいけないこ…

生かされていること

今日、朝に猫の花ちゃんに起こされました。最近は、外じゃなくて部屋の中に来たり外に出たり気ままな生活を送っているみたいです。僕は猫の花ちゃんとミーちゃんにご飯を…

慈悲喜捨の人生へ

人を助けるということというスマナサーラ長老の講演をユーチューブで聞きながら、うとうとと寝ていました。夢うつつの中僕は思いました。僕の人生はもう終わった。そう思…

パラドックスとか

ユーチューブを見たりしてたのですが、パラドックスというのでしょうか。障害者になった人の方が幸せを感じるという動画があったり宝くじに当たった人は投資とかに手を出…

嘘ばかりの世の中で

嘘ばかりの世の中でどうやって生きていくか。僕は自灯明自分軸自分を信じて生きていくしかないと思う。自分がそれでいいと思ったら、それでいいではないか。例え自分以外…

た。

スーパーマーケットに行って、オレンジジュース、紅茶、ヨーグルトとかを買ってきた。帰ってからお猫様にシャケの焼いたのをあげた。ミーちゃんは食べたけど、花ちゃんは…

感謝

何があっても感謝いいことがあっても悪いことがあっても感謝いつでも相手よりも自分のほうが下になって何があっても感謝菩薩下座

借金人生

やっぱり、僕が思うのは、何にしても自分は、ローンのようなものを持ってしまっているということです。いろんなところに多大な借金のようなものをしている。例えば自然に…

菩薩下座の行について

自分を相手よりも低い立場において、不平不満を言わない感謝を忘れない。そういう菩薩下座の行という仏教の行いをはたして自分はできているだろうか。そう自分に問い自分…

菩薩下座

たまに、菩薩下座の行を思い返してみます。ユーチューブを見たりもして。意味は自分を相手よりも下にして、悪いことがあっても感謝をすることです。僕は人と会ったとき気…

作業療法に行きました

今日は作業療法というのに行きました。大きな部屋の中で自由に何かを作ったり、僕の場合は絵を描いたりします。僕はそこの椅子に座って、いつものように4コマ漫画を描い…

スライドしてたら

ベッドの上でごろんとしてTikTokで田舎の景色の動画を見てました。次の田舎の動画を見ようとページをスライドしてたらすごく痩せた女性が画面にあらわれて、何かを…

ミミズ

ジーンズを洗って、干して猫がきたから、猫にごはんをあげて、瞑想を30分やりました。瞑想をしながら、少し考えたりしましたが、基本的に考えないようにしています。何…

無常観

手に入れたものはすべて自分の手のひらから離れていく。僕はそのことをよく知っています。僕がいま手にしているものが僕のものではないことを知っているし、そういう無常…

儚い

今日、作業療法に行ってつくづく感じたことはすべては移ろいゆくということ。どんなに楽しく過ごしてもそれはそのときだけのことであって楽しい時間は過ぎ去っていく僕は…

カラオケ

寝ていたらカラオケハウスに深夜2時に行った夢を見ました。僕はひとり、一曲も歌わずに出てきた夢を見ました。

無常をかみしめる

わたしは、夜8時、外にいた。月の光と電灯の明かりに照らされて、猫2匹といた。そして、考えていたそれは無常について無常というのはすべてのものは変化してしまうとい…

見慣れている外の景色

今日も一日が過ぎてゆく考えてみても僕は何もやらないまま一日が過ぎていくような気がする。まるで電車に乗ってありきたりで、見慣れている外の景色を見ながら、ゆられて…

自由律俳句

今日は、尾崎放哉の自由律俳句を紹介したいと思います。なんにもない机の引き出しをあけて見る他にもたくさんありますが、僕はこれがいいですね。じゃあぼくもひとつ。扇…

写真

僕は奈良とか京都とかそういう景色よりもこういう景色が好きです。これは僕が住んでいる田舎ですが。昔撮った写真です。

コーラを飲みながら

コーラを買ってきてあったので、冷蔵庫から取り出して飲みました。僕は世の中で起きることが何が正しくて、何が間違っているのか分りません。だからかもしれませんが、ニ…

田舎

作業療法から帰ってきて、TikTokで下の画像のような田舎の風景の動画を見ていました。それに相対して東京に僕は住んでいたことがあります。東京都杉並区下高井戸で…

暗闇

今日は作業療法というところに行きました。職員の人とお話しをしたり4コマ漫画を描いたりして過ごしていました。それからスーパマーケットに行って家に帰ってきました。…

どっかく

夜、外で猫といたら遠くの方の空が雷で光っていた。あっちが光ったりこっちが光ったりいろんなところが光ったりしていて面白かった。それから部屋に戻って、扇風機の風を…

平行世界

僕はTikTokで脳が無いのに生きている人の動画を見た。普通の人のように生活していた。しばらくしてから僕は別の平行世界の動画を見ていたのかもしれないな、と思っ…

長老

たまにユーチューブでスマナサーラ長老の動画を見ます。その長老が言っていた言葉で印象に残る言葉が、人々は何かを得ようとしてとにかく、お金でも、持ち物でも、友人で…

コーヒーを飲む

新しく買ってきたSONYの5万円ぐらいの携帯電話を使ってますが、夏は携帯電話が熱くなりますが、さくさく動きますね。やることといったら、TikTokでAIが作っ…

天国にいるんじゃないかと

今日はいつものように瞑想をしたり、読書をしたりしました。それから最近見始めた、TikTokという携帯電話のアプリをベッドにごろんとしながら見てました。なんだか…

ここはどこ

僕は生きているのだろうか。不思議なことにそのことがはっきりしない。もしかりに僕が死んでいたとしたら、ここはどこだろうか。僕は自分が生きているのか、死んでいるの…

自由とか

誰かを愛するような歌とか本を読んだりしますが、僕は誰かを愛することはありません。いや言い方が間違っているかも恋をすることはありません。でも人々を愛することはあ…

天国に行ったような

TikTokでAIが作った動画を見ていました。自転車に乗った女の子が海辺の町の小道を走り抜けるような景色なのですがなんだか、その風景が天国に行ったような、僕は…

在る

部屋の中で少し考えていた。僕は何かをする必要がないし努力をする必要もないただそこに存在するだけでいい。そこに在るだけであとは何もやる必要もないし、そこに存在す…

真理

空は晴れていて、とても暑い。僕にはもしかして、少し考えることがあるのかもしれない。それはどんなことなのか、僕にも分からない。だからもしかしたら、考えることは何…

作業療法に行きました

今日は作業療法に行って、帰ってきました。そして少しの間、ベッドの上でTikTokを見てました。疲れているので、瞑想や読書などやる気がでないので、ベッドの上でぼ…

一切皆苦

そばにある自動販売機に行って炭酸の飲み物を買って帰ってきました。猫の花ちゃんが庭にいたのですが、僕が違う人物だと思ったみたいで、びっくりしてました。部屋の中で…

訪問看護

今日は一時に訪問看護の女性が来ました。パイナップルジュースを用意していたので渡しました。僕もパイナップルジュースを手にとって飲みながら話をしてました。いろいろ…

考えることには終わりがない

オレンジジュースを買った。148円だった。僕は冷たくなったオレンジジュースを飲んだ。それからベッドに横になった。何もしないで時間が過ぎていく。僕には無駄な時間…

そういった星

僕は一度、死後の世界をさまよったことがある。それは若い頃。天国だったらよかったのだが、僕が行った場所は地獄だった。でも説明するのがとても難しくそれは僕のこころ…

ゲンゾウさん

ユーチューバーとかブログをやっている人でゲンゾウさんという体がまったく動かないALSの方がいるんですが、いつもニコニコ笑っています。考え方が自分ががんばってる…

考える

僕は部屋にいます。ベッドの上でリラックスしています。天井の蛍光灯を見ながら考えています。生きているといろんなことがあります。それが生きていることかもしれません…

作業療法に行きました

今日は作業療法に行きました。その場所につく前に、ファミリーマートでレッドブルをPayPayで買いました。作業療法では4コマ漫画を書いたり、職員の人と話したりし…