Meat Free Monday
こんにちは。*Hero*です。 「Meat Free Monday」 という活動はご存知でしょうか?? 週に1回お肉を食べないと、地球温暖化などの環境破壊を防ぐことができるという、これからの地球のための活動です。 私の大好きなポール・マッカートニーも賛同しています。 和食中心の食卓ならば、1日くらいお肉がなくっても平気だと思います。 実家から貰ってきた野菜がたっぷりあるので、いざ、実践! 大根の葉っぱを使って、ゴマたっぷりのほかほか菜飯。 大量のブロッコリーはオリーブオイルで炒めて、チーズを乗せて、オーブン焼きに。 れんこんはさっと茹でて、マヨネーズで和えて。 自家製パセリもたっぷりと。 これ…
2018/11/25 07:05