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ブログタイトル
気分は大事!60歳からのダイエット
ブログURL
https://arakan123.com/
ブログ紹介文
50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。
更新頻度(1年)

35回 / 310日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2018/05/09

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ハンドル名
kayaさん
ブログタイトル
気分は大事!60歳からのダイエット
更新頻度
35回 / 310日(平均0.8回/週)
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  • 昼食が美味しい・・・8時間ダイエット

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    ブログにご訪問頂きありがとうございます。今朝、体重を測ったら55㎏でした。8時間ダイエットを始めてから3ヶ月、2.5㎏体重が減りました。ゆっくり・・・ゆっくりでしたが、効果が表れて嬉しいです。多分3㎏以上痩せたら、サイズも違ってくるのでしょ

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