Music Pococha Live in Nagoya🎉✨無事に終わりました❣️こんな素敵な機会を作って頂き幸せでした⭐️2月にチャレンジさせていただいた、…
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Music Pococha Live in Nagoya🎉✨無事に終わりました❣️こんな素敵な機会を作って頂き幸せでした⭐️2月にチャレンジさせていただいた、…
歌を歌うことに、30年近くのブランクがあったわたし。今では、この2年半で、持ち歌が3曲から→535曲にまで増えました🎉😆✨✨配信では、さらっと歌えただけでは、…
2024年 明けましておめでとうございます⛩️昨年は、大変お世話になりました✨いろんな出逢いあり、お誕生日に「1日鶴見警察署長」をさせていただいたり、長女に第…
夏本番ですね☀️いかがお過ごしですか？代謝の良いわたしは、夏は汗も多くかく乾燥肌💧メイクが浮くので、上手く出来ないのが悩みです。この度、美STでご紹介されてい…
みなさん✨✨ こんにちは！ もう夏ですね🎐確か、、、配信を始めた時は、持ち歌はたったの3曲だった私。●私はピアノ 高田みづえ●WOMAN アンルイス●マドンナ…
📣 みなさま告知ですー‼️㊗️2023年『DAG the LINKS』1/8生放送！本日、事務所のラジオ番組📻新年第1回目 の放送にて、ふみか🌸�…
今年最後の放送だよ！今夜聴いてね🎶時間になったらこちらへアクセス⬇️ならどっとFM 78.4MHz奈良の地域密着コミュニティエフエム放送局ならどっとFM（エ…
配信アプリPocochaでライブ配信を始めて今月で一年半となりました！持ち歌3曲からはじまり、今では300曲ほどに❣️皆さんからのリクエストに応え【チャレンジ…
皆様こんにちは✨まだまだ日中は、クーラーが欠かせ無い奈良です。ただ今、光文社『美ST』のウェブサイトに9月号（7／17発売）の記事がピックアップされています✨…
美トリップ（高知県東洋町）〜柚子狩りと郷土料理、自然満喫リトリートの旅〜毎年とても好評頂いている、東洋町の実生柚子農家さんにお世話になっている柚子狩り🍊をメ…
みなさま✨こんにちは！朝からピカピカに晴れた空の奈良です。今日は、お知らせがあります！📣8/30〜9/4広島本通駅Pococha広告イベントで入賞させて頂き…
えー！わたしも連れてってー‼️😂💦この親👆わたしのことね。😅
8月6日、長女（梨理26歳）の結婚式を終えました🌸コロナ禍にも関わらず、式を挙げることが出来たこと、また、参列して下さった方々には、心より御礼申し上げます。…
沖縄にきています☀️✨明日は、ライバーの大先輩である、SayoさんがMCをされているラジオ番組、Say-O Radioに✨✨ゲストとして、風海花（ふみか）が出…
2022年の夏尋常じゃない地球の暑さコロナでとても息苦しさを感じてしまいますが…生きている喜びを 日々味わいながら心躍らせて 過ごしています🎐皆さまも、笑顔…
暑い中、渋谷クロスFMまで来てくださった方々、インターネットでお聴き下さった方々、ありがとうございました✨楽しかった‼️とたくさんの方々から、メッセージ！DA…
アメブロを読んでくださる皆さまいつもありがとうございます🍀おはようございます✨昨日から久しぶりに、都内へ来ています！Live配信をして、一年❣️やっと、何か…
📣今夜はRADIO収録🎙生ライブだよ✨ならどっとFMラジオ📻🎶前田文香（アトリエ風海花）7/5（火）20:40〜21:10Pocochaより配信🎤✨…
この度、渋谷クロスFMのスタジオにて、公開生放送✨✨のラジオ番組に出演させていただきます✨✨Live配信の事など、ご興味のある方は、是非お聴き頂けると嬉しいで…
❤️Pococha Live配信1周年記念❤️本日、新たなチャレンジが始まります❣️前田文香のラジオ番組『世界に花を咲かせまshow🌹』が7月からスタート‼…
本日、心斎橋のライブハウスにて、ゲスト出演させて頂きます✨✨『MUSEBOX』19:00〜21:00 📸すけまるさん今回の企画は、近鉄難波駅に貼り出されるP…
名古屋に来ています✨この度、Pococha(配信アプリ)のイベントで入賞し、プロのカメラマンに撮影して頂いたプロフィール写真を名古屋駅内のポスターにて、掲載、…
6月1日（水）ライバーとして、初のライブ参加🎶なんと！プロのアーティストの方々とコラボで歌わせて頂きます✨✨この度、難波駅の構内のポスターで、ライバーとして…
おはようございます☀️今は、二日間ですが、休暇をとって沖縄に来ています🐚暖かい場所は、ホッと体が解れて、リトリート、大事だなぁと、つくづく感じます。今は日々…
先日、配信の真っ最中に、長女から、LINEのメッセージが❣️同棲を始めて間もない彼から、プロポーズ受けたみたいで。。喜びの声でした🌸この時代だから、色々困難…
こんにちは！今日は、大寒❄️️なんですね。思ったより暖かい奈良です。久々に3日間の休息を頂いて温泉にめいっぱい身を浸しております。昨年後半から 配信を毎日始め…
2022年✨✨皆様 明けましておめでとうございます㊗️お正月三ヶ日はいかがお過ごしでしたか？わたしは、Pocochaという配信アプリを始めてもう7ヶ月間もの時…
おはようございます☀前回のブログから、3週間ほど経ちましたかね。。あの時までの生活習慣と大きく変わってしまいましたその前に、実は、2012年12月12日から所…
おはようございます✨昨年のコロナに入ってからか、、、随分ブログの投稿頻度が下がっておりましたm(__)m忙しかった毎日から しっかり休養を取りアトリエも随分と…
今日6月8日は 『世界海洋デー🐚』海を連想すると 思い浮かべる大好きな唄があります井上陽水「海へ来なさい」太陽に敗けない肌を持ちなさい潮風にとけあう髪を持ち…
朝晩まだ肌寒い日もありますが日中は半袖になりたくなる陽気の奈良です✨今日はお休みだったのと身体がカチコチになり始めていたので朝のゆるジョグを1時間ほどだんだん…
ブログを読んでくださっている皆さん大変ご無沙汰しております。今は月一ほどの更新となってしまいましたごめんなさい。ですが、元気に充実した毎日を過ごしています。も…
やっと春ですね〜🌸奈良はお水取りが終わったので 冬が苦手なわたしは 冬眠終了✨✨✨今日は山の中を歩くと 汗ばむほどの陽気になったよ！（春日山原始林、奈良）春…
皆さんこんにちは昨日は 令和3年 3月3日ゾロ目の お雛祭りでしたね〜🌸女の子の皆様 おめでとうございます㊗️✨わたしの家族は 女の子の割合がかなり多くおひ…
近頃は、、時々 忙しく時々 ゆるく過ごしております♪奈良のアトリエは（現在は兼自宅） しっかりくつろぐ 秘密基地？もしくは 物事に集中する場所🍀出来るだけ電…
今夜はお店のお仕事遅くなりました。今日はお店のマスターのお誕生日でスタッフと4人で 簡単なお祝い🥂ありがたいことに、この時期でもお客様は満席で（もちろんSo…
2021年 新しい ルーティン🌈今年に入ってから 朝起きたら暖房をつける前に あったかい服を着て家中の全ての窓を ざーっと開けてお香を 焚きはじめました昨年…
ザワークラフト、皆さん、作ったことありますか？ザワークラフトとは、本場ドイツの、よくソーセージなどに添えてある、キャベツで作られた発酵食品です！以前は、ハワイ…
まだまだ 豆節がつづく。。。冬☃️お餅大好きなわたしは この季節に小豆 黒豆 を沢山炊いて 作り置ききなこ餅も 醤油餅も好きでどれも お豆さんからの恩恵だなぁ…
どんなに 世界が変化しようともどんなに 辛いことがあろうとも私たちには それぞれに 生まれ持った輝きがあることを 忘れてはいけない。どのように 生きようともど…
第三子 宇海（うみ）と決まりました🌼宇宙や海の様な広い心と豊かさに恵まれますように！ちなみに、、、第一子 蘭菜（らな）花や緑の様に ピュアで美しい人になりま…
16日は 次女の最後の妊婦検診でしたその日はまだお腹の赤ちゃんも落ちついた様子。。。子宮口が開いていたら入院、という計画だったから一式の準備もしていたのですが…
大変長らくブログを書けず やっとゆっくり時間をとっています。いつも覗いてくださって 本当にありがとうございます✨地元の観光に半分携わる身で 今Gotoがラッシ…
こんにちは！皆さんお変わりないでしょうか？朝晩少しずつひんやり感が増してきています。今日はちょっとした、お知らせです😊以前より親しくさせていただきたいている…
かなりお仕事がハードで少しの寝不足も数日続くと 疲れが溜まりやすくなりますよね。。そんな日は、食欲も落ちがち、、、そしてきっと内臓もお疲れがちだから、食事を減…
10月になりました！昨夜は、中秋の名月でしたね。東京に住む、兄貴分が、こんな凄い映像を送ってくれました！シェアの許可を頂きましたので、皆さんにも‼️今日は奈良…
皆さんこんにちは！9月始まりの投稿から 気がつけば 月末になってしまいました💦観光業界に 半分携わっているため奈良では Go Toキャンペーンで 忙しさが一…
9月になりましたね。如何、お過ごしですか？秋の気配を少しずつ感じる毎日です。今年の夏は暑いけど、早く通り過ぎゆく感じ。1日はね、子育て時代を共に過ごした以前の…
今日は 今年春、4月1日にオープンした奈良の蔦屋書店に初めて行ってきました。ちょうどその日、車で前を通り、なんだなんだ？ この建物は？⁉️コロナの、真っ只中な…
8月25日は、次女の息子の 2歳のお誕生日でした！こんなにちっちゃかったのに、、、一度死にたいと思ったほど、出産が苦しかったと昨夜話してくれた次女。。。それだ…
今日はコロナ以前から関わっているお仕事旅館でのさまざまな接客のお仕事に女将さんから呼ばれているのでこれから行ってきます。コロナ前は、もちろん奈良の伝統的なスタ…
おはようございます☀6時に起きて やや涼しそうだったので軽くストレッチしてウォーキングからの ユルジョグ👟🎶最近は何事も 無理をしない様にしています程よく…
おはようございます☀今日も最高の青空ですが暑いですね💦 体調はいかがですか？朝起きて、身体の調子がもひとつだと 一日の始まりからモチベーションと行動の加速…
お盆までは 朝から晩までお仕事にべったりでした。途中バテそうでしたが、何とか乗り越えて今日は久々の1日オフ❤️夜もしっかり眠ったはずなのに、もう眠くて眠くて身…
旅の帰りに 孫の顔を見に。。。必ずわたしの姿を見ると、ハグしてくれる孫娘そのまた、真似をして ハグしてくれる孫息子こんな幸せあるだろうか。。。とはいえ、変わら…
こんにちは！もう梅雨明けはすぐそこ？？？曇りや雨がつづきジメジメの陽気もきっと数日後にはカラリとした陽気になるとイメージしています。今日はオフで、お昼からビー…
海の日だね！奈良はまだ梅雨の空が続いています。。☔️これは、マークが亡くなる半年前の最後の海での様子（17歳6ヶ月）かなり体力落ちてきたけど持ち前の気力でとて…
長い梅雨の。。。束の間の太陽☀️✨昨夜から今日は 晴れると知っていたから朝5時ぐらいから パチン👀と目が覚めた。朝のルーティンを全て終えてお水をボトルに汲ん…
全く寝る気配なし、、最近はほぼ お昼寝もなしになってきた裸族はやめてと言っていたら辛うじて。。アナ雪のお着替えタオルを巻いていてくれた✌️✨お！✨ と思ったら…
ここしばらく ゆっくりと過ごす時間自分のことを丁寧に 生活していたことで今 感じたことを 綴ってみようと思いました。★ ★ ★ …
こんにちは 月曜日から突然三日間の オフができてちょっと幸せなおふみです💕突如 三日間もお休みができたらあなたはどんな 風に過ごしますか？長らく雨の日が続い…
日本人には出せない味！と思わせる目醒めさせるイタリアン👀✨ここは仲良しの和食のシェフ「あらき」さんにご紹介頂いてからチャンスあらば 絶対また行きたいお店だっ…
皆さんいかがお過ごしでしょうか？蒸し暑い季節になったので髪の悩みも いろいろとでてきます。わたしの髪は くせっ毛で 黒くて コシがあってかなり毛量が多いので…
先週末 娘2人が孫を連れて大阪から奈良に お泊りにやって来てくれました😊小さな平屋の古民家だしこんな所に 子供達を呼べないなぁ。。。なんて、ずっと思っていた…
地震、あなたの地域では 大丈夫でしたか？わたしは山グッズを 常に震災グッズとしてこれからも、取り出せるところに常備していようと思っています。皆さんもお気をつけ…
6月23日は愛孫娘の3歳のお誕生日✨ここ最近は本当によく言葉を覚えるし、何となく会話がほぼ成り立っているから成長の速さに驚きます。私もこのように、英語やよその…
美魔女二期生の和田ゆうこさんより「お家ビューティバドン」を受け取りました✨今は毎日雨が続き ジョギングできる日も減りましたお家で身体をリフレッシュさせる少しハ…
こんばんは！とても梅雨らしいお天気が続く奈良です。最近はいろいろなお勉強をしたり将来的な資産運用 株 不動産などの知識を取り入れるようにしています。これまでそ…
The beautiful season has come！
おはようございます☀️今朝はちょっといつもとコースを変えて 奈良公園をお散歩✨ん？⁉️ なにか可愛い声がするな〜と思ったら鹿さんのBabyが✨あ〜もう、そん…
Living with this beautiful sensitivity！
みなさん日曜日はいかお過ごしでしょうか？アトリエで過ごしています。風と光と青と！この心地よさに豊かさを重ねて素晴らしいフィーリングで過ごしています。朝すこしゆ…
22日 長女が無事にカリフォルニア州立大学を卒業致しました。専攻はFilm Product 🎥子供の頃から 映画が好きなため映像に関わることを学んできました…
おはようございます！朝 4時に目が覚めたので奈良公園へ繰り出しゆるジョグしたり 池のほとりでのんびり過ごしました今日も素敵な一日を過ごしてくださいね✨
近頃の奈良のお天気は 抜群続きでしたが🌞✨今日から曇り空です。。昨日久々に 山へ散策に行ってきました！高知の【美トリップ】で郷土料理のイタドリがあまりに美味…
皆さん今日はどんな一日でしたでしょうか。仕事や日常生活において大変苦しい思いをされている方も多いと思います。また、危険を常に感じながら 日々お仕事をされている…
昨日の午後は 今時の zoomで白山ジオ兄弟の筋肉ライバル（うそ笑）の奥ちゃん（通称マッチョ💪）にエクササイズで鍛えてもらいました！1時間ほどみっちり終わっ…
昨日は丸一日 お家を大掃除‼️やっと完了しましたよ✨一箇所のスペースを、完全にオープンにしたのですっきり！お部屋で音楽をならすと ホールのように響くようになり…
午後はいかがお過ごしでしょうか。。このご時世だからと 先週はアトリエの大掃除が 捗りました🧹✨でも、まだ2割ほど納得いかないのです。もう少しわくわくする空間…
こんにちは！お家にあるもので簡単に作れる一品✨大阪心斎橋のフレンチレストランのシェフ中田貴紀さんより「料理リレー」のバトンが回ってきました👩🍳‼️私のお…
こんにちは！今日は朝から大掃除 お家全体の衣替えをしようと張り切っています！お家でお過ごしの方はどんな時間話過ごされていますか？子供達と毎日を過ごしていた頃は…
はじめまして 2020年の5月🍀新しい月は 気分も一新しますね✨今日は早起きして歩いてきました。まるで果実のような朝陽にであいました。これから新しい携帯に買…
おうちにいても太陽のひかりを感じよう♥️Life with Wild Nature 2#meditation#TimeofRelaxation#Healing…
おうちにいても太陽のぬくもりを感じよう♥️Life with Wild Nature #meditation#TimeofRelaxation#Healing…
いかがお過ごしですか？朝からアトリエで過ごしています(これはハワイ島での寝起きの一枚ね)絵を描いていても直ぐにお腹が空きますね。。今日のおやつ♥️バナナとシア…
白山ジオトレイル歴代選手やスタッフが入れ替わり立ち替わり2020年の夏の開催はなくなり...
この投稿をInstagramで見る 白山ジオトレイル 歴代選手やスタッフが入れ替わり立ち替わり 2020年の夏の開催はな…
両親や 孫たちに会いに行けない日常まだまだ 先は見えませんが希望は失わず 暖かくなることを考えて 出来ることをやっていこうと思うこんな危なっかしい孫たちですが…
お仕事があるときは 目覚めに 高麗人参茶エキスを溶かして飲んで車にはルイボスティーをポットに淹れてドライブ🎶お仕事はレストランなので賄いの朝食を作り 美味し…
夕暮れのお散歩みどりの池と 桜の花のコントラストが夕陽に調和して なんとも 美しかった時間鴬の声が響き渡るなんとも静かで 暖かな 一時#夕暮れ時のお散歩#奈良…
昨日の投稿ですこちらのブログに動画をアップできなかったのでFacebookの投稿を転送してみました🌸観れるかな。。。https://m.facebook.c…
そろそろ 進んで年齢を公開するほどでもなくなりました(笑)💦こんな厳しい状況の中 大変な世界の中 たくさんの優しいメッセージを届けて頂きました。ありがとうこ…
やっと春めいた日！アトリエに、やっとこさ描く力が宿ってきたみたいです。今年初めてアトリエで作品を描きます。集中して絵のラフをつくり下書きまでできました。レスト…
幸せになるために🍀昔自身でPeaceful lifeというホームページを開設していました 懐かしいな人はたいてい 外界から幸せになるためのグッズを探し出して…
こんばんは！なかなか 春らしいお天気になりません今日も、、、寒かったあ～💦ちょこっと外へ出ると強風で セットした髪はボサボサに💦毎日雨っぽいお天気や 曇…
4月1日の今日☀️オリコンニュースの「elthe」エルザにてわたしのインタビュー記事を掲載して頂きました✨🔽女性のインタビュアーの方が私のことをとても興味を…
皆さん お家でどんな風に過ごしていますか？わたしは 日頃なかなか観れなかった映画を毎日一本は観たり絵のイマジネーションのために、海の生き物や風景の動画や写真集…
海の中の命も 人にとってはとても現実的なことです広い海を感じれば 陸の様々な様子違和感に 気付いてしまうものわたしは海に潜ることが多くなり始めた頃陸の人と会話…
時差ボケで 朝早く目覚めました飛行機のあとは 体がウズウズするのでちょこっとエクササイズにお散歩に東大寺二月堂の上にある お不動さまの御堂ここは 静かに自分と…
時差ボケで朝早く目覚めました飛行機に乗ったあとはからだが動きたくてウズウズしますちょっとエクササイズがてら 東大寺へ東大寺二月堂の上にある お不動さまの御堂こ…
#ツートンカラーの空#ハワイ諸島上空#歩けちゃいそう#まぶしー#機内ではブランデー...
この投稿をInstagramで見る #ツートンカラーの空 #ハワイ諸島上空 #歩けちゃいそう🎵 #まぶしー😆 #機内…
ハワイ島滞在残すところ2週間のところ、、、26日以降は、日本もハワイ州も色んな規制がかかるので、滞在を切り上げて本日25日ハワイ島✈️→関空着で帰国しました！…
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夏本番ですね☀️いかがお過ごしですか？代謝の良いわたしは、夏は汗も多くかく乾燥肌💧メイクが浮くので、上手く出来ないのが悩みです。この度、美STでご紹介されてい…
みなさん✨✨ こんにちは！ もう夏ですね🎐確か、、、配信を始めた時は、持ち歌はたったの3曲だった私。●私はピアノ 高田みづえ●WOMAN アンルイス●マドンナ…
📣 みなさま告知ですー‼️㊗️2023年『DAG the LINKS』1/8生放送！本日、事務所のラジオ番組📻新年第1回目 の放送にて、ふみか🌸�…
今年最後の放送だよ！今夜聴いてね🎶時間になったらこちらへアクセス⬇️ならどっとFM 78.4MHz奈良の地域密着コミュニティエフエム放送局ならどっとFM（エ…
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皆様こんにちは✨まだまだ日中は、クーラーが欠かせ無い奈良です。ただ今、光文社『美ST』のウェブサイトに9月号（7／17発売）の記事がピックアップされています✨…
美トリップ（高知県東洋町）〜柚子狩りと郷土料理、自然満喫リトリートの旅〜毎年とても好評頂いている、東洋町の実生柚子農家さんにお世話になっている柚子狩り🍊をメ…
みなさま✨こんにちは！朝からピカピカに晴れた空の奈良です。今日は、お知らせがあります！📣8/30〜9/4広島本通駅Pococha広告イベントで入賞させて頂き…
えー！わたしも連れてってー‼️😂💦この親👆わたしのことね。😅
8月6日、長女（梨理26歳）の結婚式を終えました🌸コロナ禍にも関わらず、式を挙げることが出来たこと、また、参列して下さった方々には、心より御礼申し上げます。…
沖縄にきています☀️✨明日は、ライバーの大先輩である、SayoさんがMCをされているラジオ番組、Say-O Radioに✨✨ゲストとして、風海花（ふみか）が出…
2022年の夏尋常じゃない地球の暑さコロナでとても息苦しさを感じてしまいますが…生きている喜びを 日々味わいながら心躍らせて 過ごしています🎐皆さまも、笑顔…
暑い中、渋谷クロスFMまで来てくださった方々、インターネットでお聴き下さった方々、ありがとうございました✨楽しかった‼️とたくさんの方々から、メッセージ！DA…
アメブロを読んでくださる皆さまいつもありがとうございます🍀おはようございます✨昨日から久しぶりに、都内へ来ています！Live配信をして、一年❣️やっと、何か…
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この度、渋谷クロスFMのスタジオにて、公開生放送✨✨のラジオ番組に出演させていただきます✨✨Live配信の事など、ご興味のある方は、是非お聴き頂けると嬉しいで…
❤️Pococha Live配信1周年記念❤️本日、新たなチャレンジが始まります❣️前田文香のラジオ番組『世界に花を咲かせまshow🌹』が7月からスタート‼…
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