健康マニア・ケンの独り言
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ハンドル名
ケンさん
ブログタイトル
健康マニア・ケンの独り言
ブログURL
http://kenkohitori.jugem.jp/
ブログ紹介文
耳鳴りを自力で克服したことを契機に、常に健康を意識し、アンチエイジングに励んでいるケンのブログ。
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  • 男の頭髪を守るヘアケアアイテム、ハゲを予防しましょう!

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は男性の頭髪を守るヘアケアアイテムについてお話しします。 男性にとっては、何歳になっても頭髪は守りたいですよね。つまり、ハゲたくはないですよね。 白髪は染めれば何とかなりますが、薄毛・ハゲはカツラを

  • 耳鳴りの改善にも役立つ「冷えとり靴下」はこれだ!

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は「耳鳴りを自力で克服する方法」で紹介した「冷えとり健康法」について、再度お話しします。新版 万病を治す冷えとり健康法 「耳鳴りを自力で克服する方法」で最初に取り組んだ「冷えとり健康法」なんですが、

  • 男の人気乳液・ニベア アクティブエイジバームはアマゾンがお得

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は男性の肌の保湿についてお話しします。 顔の肌の保湿は、一定の年齢を超えると男性でも必要になります。 男性の肌は水分量が少なく、女性よりも乾燥しやすくなっています。更に、毛穴の量が約2倍、皮脂の分泌

  • 私には合わない、鉄分サプリを飲むと何故か耳鳴りが再発する。

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は久しぶりに「耳鳴り」についてお話しします。 前回までは、「耳鳴りを自力で克服する方法」についてお話ししてきました。私独自の方法により、病院には行かず、過去2回の耳鳴りを自力で克服しました。 ここ数

  • 眉毛を濃くする最強アイテム「ラピッドブロウ」に注目

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回はアンチエイジングについてお話しします。 男性も女性も年を重ねると共に、だんだんといろんなところに衰えというものを感じると思います。 体力の衰えは仕方ないにしても、見た目(外見)だけははいつまでも若

  • 出勤前の朝食は血糖値を上げない低GI食品がおすすめ

     こんにちは、健康マニアのケンです。 サラリーマンにとって、出勤前の朝食というのはメニューに悩みますよね。特にいつもギリギリまで寝ている人等、朝は忙しくて食べる時間がないという人も多いと思います。 しかし、朝食は抜かないほうがいいですよ。 

  • 超おすすめ!純ココアの強力な便秘改善効果に注目

     こんにちは、健康マニアのケンです。 「万病一元論」を信奉する者として、今回も前回に引き続き「腸内環境」を整えるお話をしたいと思います。 前回もお話ししたように、唯一の病気の原因は「腸の汚れ」であるという考え方から言えば、「便秘」は最悪の状

  • 腸内フローラ改善に役立つルイボスティー

     こんにちは、健康マニアのケンです。 前回は「万病一元論」について、腸がキレイになれば血液がキレイになる、血液がキレイになれば細胞がキレイになる、細胞がキレイになればキレイな体と、そして病気のない体ができるというお話をしましたが、今回も腸内

  • 腸の汚れが全ての病の原因(万病一元論)

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は「腸の汚れが全ての病の原因(万病一元論)」について、「成功法則」や「幸せになるための法則」を説く、累計納税額日本一の経営者「斎藤一人」さんの動画を交えて、お話しします。 斎藤一人さんは、「今、いろ

  • 耳鳴りを自力で克服する方法(スクロール動画版)

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は「耳鳴りを自力で克服する方法」について、以前に投稿した記事を「スクロール動画版」としてYouTubeにアップしましたので、お知らせします。 今現在、あの不快で苦しい「耳鳴り」に悩んでおられる皆さん

  • 腰痛を自力で克服する方法

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今日は「腰痛」について、私の体験談をお話しします。 「自力シリーズ」第2弾になります。 「腰痛」についてはここ数年発症していなかったのですが、3週間前に急に発症しました。 5年ほど前に1回「ぎっくり腰」

  • 脂肪肝に好影響を与えるクロレラの効能

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は脂肪肝についてお話しします。 脂肪肝とは、中性脂肪が肝臓にたまりすぎた状態のことです。肝臓に脂肪がたまりフォアグラ状態になっているのを想像して下さい。今や日本人の4人に1人が脂肪肝といわれています

  • 高血圧対策、薬かサプリかどちらがいいの?

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は高血圧についてお話しします。 健康診断でおなじみの血圧測定ですが、 血圧の正常値はどのようになっているのでしょうか。 日本では、日本高血圧学会による「高血圧治療ガイドライン」が基準となっています。

  • コレステロールは「LH比」が重要

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回はコレステロールについてお話しします。  9月後半に私の勤務先では毎年「定期健康診断」が行われます。おおむね1ヶ月ほどで健康診断の結果報告書が各個人に配付されるのですが、検査項目の中の「LDLコレス

  • ヘモグロビンA1cの数値や血糖値が気になる方は「白井田七」がおすすめ!

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は血糖値と同じく、糖尿病の指標の1つであるヘモグロビンA1cについてお話しします。 ライフスタイルの変化と共に糖尿病患者は316万人以上に増えていると言われていますが、我々としては是非とも避けたい病

  • 耳鳴りを自力で克服する方法 ?4

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は「耳鳴り」シリーズの最終回になります。前回は「耳鳴り」を自力で克服する2本柱の一つ、「耳ツボのタッピング」についてお話ししました。「冷えとり健康法」と「耳ツボのタッピング」で「耳鳴り」克服のある程

  • 耳鳴りを自力で克服する方法 ?3

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は「耳鳴り」シリーズ第3弾ですね。前回は「耳鳴り」を病院には行かず、自力で克服する為に選択した「体質改善」の方法論として「冷えとり健康法」の事をお話ししました。 お金をかけず「耳鳴り」を克服する為に

  • 耳鳴りを自力で克服する方法 ?2

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今回は前回に引き続き、「耳鳴り」について、病院には行かず自力で克服した私の体験談をお話しします。 私の「耳鳴り」は前回でもお話ししたように「ジー」というセミの鳴くような音で、不思議なことに3日に1日だけ

  • 耳鳴りを自力で克服する方法 ?1

     こんにちは、健康マニアのケンです。 今日は「耳鳴り」について、私の体験談をお話しします。 まず、「耳鳴り」なんですが、実際に音がしているわけではないのに、耳や頭の中で何かが聞こえるように感じる現象のことで、大きく分けると「自覚的耳鳴り」と

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