健康意識高い系親族からの「挑戦状」❽オーサワの国産大豆ミート

健康意識”高い”系親族（ただし、普通にポチャ）の方からお贈りいただいたヘルシーっぽいお品々。それらは正に、スリム＆ヘルシーを目指す拙ブログの大義＆口上に対する「挑戦状」ともいえましょう。今回、「自称他称健康意識高い系普通にポチャ1親等」の御仁が、スリムち…

【棚卸し●記事まとめ2024●】①ヘルシー動画視聴シリーズ

先月（2024年3月）、開設6周年を迎えたスリムちゃんブログ。このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたします、で、ございます。 <…

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】④ヘルシー3要素「腸内環境、自律神経、人とのつながり」

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、…

ふらり外食【2024】食いまくり ⑤酔心 イオンモール広島府中店

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

ふらり外食【2024】食いまくり ④マツダスタジアム「カープ飯色々」

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

サイゼリヤで食うワイヤ ⑪低価格だけじゃない、ボリューム＆栄養＆新鮮が人気の源泉だ！

食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【3】新！新！新！春の息吹が続々登場！

新！新！新！春の息吹が続々登場！

サンフレッチェ広島 presents HFMラン＆ウォークチャレンジ ②後半戦「内部見学」

〓HFMラン＆ウォークチャレンジ

サンフレッチェ広島 presents HFMラン＆ウォークチャレンジ ①前半戦「イベント概要」

2024年3月23日（土）天気；雨。。。。。広島駅で開催された2つのイベントに「徒歩」にて参加しました。・1つ目が「道の駅うまいもん横丁in広島駅」

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

2024年3月23日（土）天気；雨前回は「道の駅うまいもん横丁in広島駅」という地域物産PRイベントに参戦し、「日本酒2種」「塩麴燻製豆腐」「炭火親鳥」そして「鯖寿司」を頂き、産直品もお土産に買って大満足した様子をお…

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【041】大満足イベント「道の駅うまいもん横丁」参戦記！！

2024年3月23日（土）天気；雨家から約30分歩いて、広島駅北口（新幹線口）にやって来ました。

スリムちゃん農場2024【3】無念！ほぼ全滅のアブラナ科野菜

令和6年3月後半の某日。最高気温が20℃近くなってきた日もある一方で最低気温が5℃以下の日もあり、日中と夜間の気温差が大きい時期でございます。私の周辺ではインフルエンザやコロナに罹患している方が増えています。

【ご愛読御礼】ブログ開設6周年！【ありがと】

おいっす！いつもご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。おかげさまで当ブログは今月・・・何と！

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】③中山きんに君先生「運動と食事はセットで考えよう」

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対…

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え,糖尿病宣告から一念発起！メタボからスリムを実践し20㎏減量＆栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

【現在も】原子力緊急事態宣言【発令中】⑦能登に日本にSDGsな五穀豊穣を！

令和6年1月1日に発生した能登半島地震により犠牲となられた方々に哀悼の意を表すとともに、被災された皆様に心からお見舞申し上げます。当該地震におきましては、土砂災害、住宅倒壊、住宅火災、地盤隆起、津波被害など、広域にわたっ…

美味しいスーパーのお総菜など【2024】②まずは「愛溢れるお弁当」を見てYO！！【後編】

●美味い（毎日の活力）●安い（生活防衛）●ヘルシーっぽい（食材やバランス）・以上の3点に拘った「美味しいスーパーのお惣菜などシリーズ」です！！

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【040】猿猴橋町電停近くの美味しい和食屋さん

〓愛宕跨線橋

サイゼリヤで食うワイヤ ⑩安定のサイゼリアでハッピーな61歳祝い（2024年2月）

外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？④ところで「広島おいも万博」はどぉだった？？

お腹が満たされないまま「広島城オイスターフェス2024」の会場である広島城址公園を逃げるように立ち去り、途中、完成したばかりのサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」に感動したスリムちゃんブログ一行。いよいよ次の目的地「広島おいも万博2024」の会場がある広島…

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？③エディオンピースウイング広島に寄り道しました

「広島城オイスターフェス2024」の会場、広島城址公園を後にしたスリムちゃんブログ一行。次の目的地「広島おいも万博2024」の会場がある広島ゲートパーク（旧広島市民球場跡地）を目指して徒歩移動します。・

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？②「オイスターフェスとは一体何だったのか？」

「広島城オイスターフェス2024」・「広島おいも万博2024」

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？①「広島城オイスターフェス2024」

「広島城オイスターフェス2024」・「広島おいも万博2024」

【レシピ】酢利夢チャンゆず味噌【甘さ控えめ】

スリム&ヘルシーな生活を目指す、スリムちゃんブログ。食事においては、なるべく「食材そのものの味を楽しむ」ことを心掛けておりやす。今回は、簡単シンプルに調理できる「酢利夢チャンゆず味噌」のレシピのご紹介です！<…

【番外編】山口県にて食いまくり 【2】餡がかかった太いベビースターラーメン？？

2024年2月中旬の某日、山口県遠征2日目の夜。。。。仕事を終えて帰路につきます。。。。・〓山陽自動車道、下松サービスエリア上り

【番外編】山口県にて食いまくり 【1】イルミきらめく駅前の居酒屋にて

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】②栄養を補うならタンパク質と炭水化物もしっかりと

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、…

ふらり外食【2024】食いまくり ③大満足＆大満腹のインドカレーランチ

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

検索小僧ちゃんねる2024②広島おいも万博

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索して張り付けたり、あるいは、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事などを取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【1】シンプル＆ナチュラルな味付けで頂きます

ふらりフラフラと立ち寄ったお店で食いまくる外食「ふらり外食」シリーズ。スーパーで見つけた美味しい総菜を食いまくる中食「美味しい総菜」シリーズ。そして、外食（飲食店）、中食（総菜）に続き、内食（おうちご飯）を食いまくっていく新シリーズがスタートです。

スリムちゃん農場2024【2】厳寒から残寒へ。。。春が近づいてきましたか？

令和6年2月中旬の某日。まだまだ寒いながらも、良く晴れた日の昼下がりに吹く風が少し暖かくも感じることもあり、春の訪れが近づいている今日この頃でございます。

〓ドラゴンめし🐉（ブルース・リー映画）④お茶（ドラゴン危機一発）

「ブルース・リー主演の映画」と定義しますと、まあね、諸説色んなご意見があろうかと存じますが、スリムちゃんブログでは、以下の4本ないしは5本と定義します。 ↓…

ふらり外食【2024】食いまくり ②養鶏場さん直営レストランの美味しいランチ

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。今回の昼食は、仕事関係の方にご馳走になりました。ありがとうございました。

サイゼリヤで食うワイヤ ⑨ランチ「牛100%ハンバーグ」オニオンソース大盛りご飯

外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

美味しいスーパーのお総菜など【2024】①まずは「愛溢れるお弁当」を見てYO！！【前編】

中食とは、惣菜店やコンビニエンスストア・スーパーなどでお弁当や惣菜などを購入したり、外食店のデリバリーなどを利用して、家庭外で商業的に調理・加工されたものを購入して食べる形態の食事をさします。 単身者・高齢者の世帯のみでなく、全世帯で中食の利用は増加傾向にあり、健康管…

健康意識高い系親族からの「挑戦状」❼はげ防止シャンプー？？？？

健康意識”高い”系親族（ただし、ちょいポチャ）の方からお贈りいただいたヘルシーっぽいお品々。それらは正に、スリム＆ヘルシーを目指す拙ブログの大義＆口上に対する「挑戦状」ともいえましょう。

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【039】歩いてきんさい屋

JR西日本グループでは、2025年春の開業を目指し広島駅ビルの建替え工事を行っています。

【番外編】低体温症・冬の災害・防災グッズなど【防災2023】

今回は、「低体温症」「冬の災害」「防災グッズ」など、寒い時期の災害における体調管理や注意すべき点や備える防災品などを取り上げている動画や記事を引用し、読者の皆さまと情報共有してまいりたく存じます。・・<…

検索小僧ちゃんねる2024①ボーイ・ジョージと糖尿病薬

検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・2024年が明けてさっそくGoogleオヤジがスリムちゃんスマホに送り付けてきた今回のNewsとは？？？

ふらり外食【2024】食いまくり ①ベトナム料理「ハノイフォー」

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。2024年/令和6年度スタートでございます！！！・

スリムちゃん農場2024【1】さつまいもの蔓「絶賛冬越し中」

令和6年1月中旬の某日。1年で一番寒い時期でございます。・〓サツマイモの蔓育成

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】①1万年前も日本人は炭水化物モリモリ食べてるって

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対…

★番組感想★ ビートルズの革命⑤のっぽのサリー【映像の世紀バタフライエフェクト】

NHKの番組「映像の世紀バタフライエフェクト」で放映された「ビートルズの革命」視聴感想を基本としながらも、関連する動画や記事なんかを埋め込んだりして私視点のビートルズ像を語っていきたいと思います。ただし、あっちに行ったりコッチに飛んだり、思いつくまま書き連ねる超…

【2024】スリムちゃんおせちセット【令和6年元旦】

●お煮しめ

【令和6年1月1日】最大震度7；石川県能登地方地震

2024（令和6）年1月1日、主に石川県能登地方を震源とする最大震度7の地震が発生し、津波の到来や余震が続いている状態です。（2024年1月1日19:00現在）・

年越しは 鴨鍋からのかも南蛮 十割そばを食うワイね！【令和5年；大晦日】

・・□鴨鍋

ヘルシー長寿研究会2023(10)老害の原因？前頭葉の機能について

本年2023年、無事還暦を迎えた私ことブログ主「スリム鳴造」ヘルシーだ、長寿だ、と、鼻息吐息を荒くした記事を書き連ねておりますが、しょせんは願わくば毎日平穏な日々を過ごしたいと願う、ただの小心者でございます。平穏な日々を過ごす・・・もちろん災害、戦争、事故な…

★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★12月「 漫画にほん昔ばなし」

【酢利夢ちゃん弁当の特徴】■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。■卵焼きはお弁当のマストメニュー。じゃこやヒジキ…

検索小僧ちゃんねる（2023年版）⑩森永卓郎さんガンバレ！

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索したり、または、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事を取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【038】いつも満員の人気店へ再降臨っあ！！

広島市とJR西日本、広島電鉄は新広島駅ビル（2025年春に開業予定）に路面電車を乗り入れるため、整備を行っています。

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑩もうすぐ令和6年。「糖質が悪者」だと思ってる人、まだいるの？

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、大量の健康系の記事が送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ネット記事の感想」では、気になったりモノ申したいネット記事に対して、ド底辺ブロガー…

【2023】スリム家のクリスマス【ヘルシー？】

●ほうれん草の豆乳スープ

ヘルシー長寿研究会2023(9)健康長寿と血管年齢と見た目年齢の関係

・「人は血管とともに老いる」・・・この名言は、カナダ生まれの医学者、内科医で、カナダ、米国、英国の医学の発展に多大な貢献をしたとされるウィリアム・オスラー博士(1849～1919)のお言葉だそうです。19世紀後半から20世紀…

スリムちゃん農場2023【12】寒気の候

令和5年12月中旬の某日。冬の寒気が身にしみる頃となりました。・〓サツマイモの蔓育成

ヘルシー動画視聴【2023】❿糖質制限ダイエットは医者の商売道具

私の知り合いで糖尿病になった人の中には、「お米は食べない」と話している人が何人もいます。既に薬物治療を受けているにも関わらずです。医師が主張する「お米悪者説」に乗っかった世の中の雰囲気で「お米は良くない、太る」というイメージが定着してしまった…

検索小僧ちゃんねる（2023年版）⑨驚きの連続、ザ・ビートルズ「赤盤2023Mix」

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索したり、または、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事を取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

ヘルシー長寿研究会2023(8)沖縄県・・長寿県復活してほしいっス！

・4年前の2019年。ヘルシー長寿研究会にて「沖縄クライシスと沖縄長寿伝統食」について特集しました。

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【037】お好み焼きひらた

現在建設中の「新・広島駅ビル」はJR西日本が整備する駅ビルで、地上20階、地下1階で商業施設やシネコン（複合映画館）、400室規模のホテルなどが2025年春に開業予定です。

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑨腸脳相関は大事だが、幼児には焦らずに対応しよう。

ここ10年で、食物繊維と腸内細菌の関係、さらには「腸内細菌ー腸ー脳の関連」の研究が進んで、腸内環境を良くすることがヒトの健康を向上させることが分かってきたようです。た・だ・し。。。。で、ある。これはどの分野でも言えることですが、「これが体に良い、悪いの研究結果…

【ジョン・レノン命日】長生き宣言していた晩年のジョン

1980年12月8日（日本時間9日）は、ジョン・レノンの命日です。そして、本年2023年秋。世界の2大高齢者バンド、ザ・ローリング・ストーンズおよびザ・ビートルズの”新曲”が相次いで発表されました。・

ふらり外食【2023】食いまくり ⑪たまたま立ち寄った中華料理店2店

ふらり外食【2023】食いまくり ⑪たまたま立ち寄った中華料理店2店,糖尿病宣告から一念発起！メタボからスリムを実践し20㎏減量＆栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

ヘルシー動画視聴【2023】❾腸内細菌と関連するヒトの健康や長寿

私自身が参考にさせて頂き、なおかつ、皆様にもお役立ち頂けそうなヘルシー動画をご紹介するシリーズです。・・

ヘルシー長寿研究会2023(7)おばあちゃんチンパンジー登場！？

 ・これは僕がいってるんじゃなくて、松井孝典がいってるんだけど、“文明がもたらしたもっとも悪しき有害なものはババァ”なんだそうだ。“…

★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★11月「はじめ人間ギャートルズ」

令和5年11月も終わり・・・・・街路樹の紅葉もいつしか枯れ葉舞う季節 ごぼう、れんこん、春菊、チンゲン菜、さつまいも、人参食物繊維ビタミンミネラ…

★☆居酒屋「酢利夢ちゃん」2023☆★【9】初冬のお手軽栄養UPメニュー

ヘイらっしゃぁぁぁ～い！！！ネット居酒屋；酢利夢ちゃんよおこそ♪、ここへ…

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑧糖尿病改善にまつわるあれこれ【後半】

糖尿病改善にまつわるネット記事あれこれ・・・・・今回は【後半】でございます。・

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑦糖尿病改善にまつわるあれこれ【前半】

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、大量の健康系の記事が送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ネット記事の感想」では、気になったりモノ申したいネット記事に対して、ド底辺ブロ…

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【036】廣島中華そば我馬 ekie店

現在建設中の「新・広島駅ビル」はJR西日本が整備する駅ビルで、地上20階、地下1階で商業施設やシネコン（複合映画館）、400室規模のホテルなどが2025年春に開業予定です。

ヘルシー長寿研究会2023(6)高齢ロックンローラーとヘルシー長寿法

本年2023年秋、世界の2大高齢者バンド、ザ・ローリング・ストーンズおよびザ・ビートルズの”新曲”が相次いで発表されました。・・【関連記事】

サイゼリヤで食うワイヤ ⑧ランチ（ミートソースボロニヤ風）＋蒸し鶏の香味ソース

外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

ヘルシー動画視聴【2023】❽糖尿病DAY（11月14日）

・世界糖尿病デー（せかいとうにょうびょうデー、World Diabetes Day、WDD）は世界保健機関（WHO）が定めた国際デーである。11月14日で、インスリンの発見者フレデリック・バンティングの誕生日に当たる。

スリムちゃん農場2023【11】向寒の候

令和5年11月中旬の某日。スリムちゃん農場。。。。。。・〓サツマイモの蔓育成

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑥糖質制限ダイエットが健康日本人を滅ぼす

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、大量の健康系の記事が送り付けられてきます。

【超速報】あきたかた焼き（スーパー総菜版）【食レポ】

■あきたかた焼き（スーパー総菜版）

スリムちゃんブログ読み物「傑作短篇集」

今回は、過去掲載分から「物語風」の記事を抜粋してご紹介申し上げます。題して、スリムちゃんブログ読み物「傑作短篇集」 【あらすじ】を読んで面白そうだったら、掲載元のタイトルをクリックすると本編のページに飛びますんで、ぜひ秋…

【コンビニ食】★セブンイレブン★たことブロッコリーのバジルサラダ★商品改悪★

前回のコンビニカテゴリー記事 【コンビニ食】ローソン大躍進？！ヘルシー系おにぎり大進化！！（2023年10月） …

検索小僧ちゃんねる（2023年版）⑧超速報！！★The Beatles 新曲動画★Now And Then★

検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・Googleオヤジが、連日に次ぐ連日、正に口角泡を飛ばす勢いで大量にスリムちゃんスマホに送り付けてきたNewsとは？？？

ヘルシー長寿研究会2023(5)貢献寿命とは？

当ブログは「食いもん系」でもありますし、ややもすれば私自身「健康はまず食事や栄養が一番大事である」とずっと思っていました。しかし私は「フレイルドミノ」を見て、驚き、そして新たな知見を得ました。

スリムちゃん農場2023【10】清秋の候

・〓サツマイモ収穫・

★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★10月「おんぶおばけ」

朝や夜間は気温が下がり冬の足音が近づいてくるのを感じる一方、昼間は半そでTシャツで過ごせるほどの暑さが続く10月後半。気温の寒暖差の大きい時期でございますので体調管理に気を付けて元気に益々食いまくってまいりましょう！！

検索小僧ちゃんねる（2023年版）⑦感涙3連発！★高齢バンド★Let’s Begin★大道芸市長★

検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・Googleオヤジが、連日、正に口角泡を飛ばす勢いで大量にスリムちゃんスマホに送り付けてきたNewsとは？？？

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【035】バンコク食堂バードマン的場町

現在建設中の「新・広島駅ビル」はJR西日本が整備する駅ビルで、地上20階、地下1階で商業施設やシネコン（複合映画館）、400室規模のホテルなどが2025年春に開業予定です。

ヘルシー長寿研究会2023(4)フレイルからの脱出あれこれ

からだや心の機能が低下した状態を「フレイル(健康と要介護の中間の虚弱状態)」といい、フレイルが進むと、徐々に要介護状態になるといわれています。

【コンビニ食】ローソン大躍進？！ヘルシー系おにぎり大進化！！（2023年10月）

・前回に続いてローソン商品で昼食チョイスです。

★番組感想★ ビートルズの革命④ジョンとポールが出会った日【映像の世紀バタフライエフェクト】

NHKの「映像の世紀バタフライエフェクト」で放映された、ビートルズを特集した回。視聴感想を基本としながらも、関連する動画や記事なんかを埋め込んだりして私視点のビートルズ像を語っていきたいと思います。ただし、あっちに行ったりコッチに飛んだり、思いつくまま書き連ねる超個…

柿の葉ずし＆純米吟醸山田錦55で「ちょこっと」（令和5年①）

■柿の葉ずし

★釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）★第17話★「成果」

狂気＆狭気＆侠気＆凶気のごとく一時期集中して実践した”ボクの糖質制限狂時代”・・・・狂気の真っただ中「糖質を憎み、人々を煽りまくった釜池＆夏井両先生」の影響を受けた私・・・ただし、今は糖質制限など実践もしていないし、長期の実践はむしろ健康…

★釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）★第16話★「激怒」

講演会「病気は自然のしっぺ返し！」（2012年、第18回日本がんコンベンション ）

ヘルシー長寿研究会2023(3)これから平均寿命は短くなる？

厚生労働省公表によりますと、昨年2022年の日本人の平均寿命は女性87.09歳、男性81.05歳となり、ともに2年連続で縮んだことが簡易生命表で判明しました。・日本人の平均寿命 2年連続で縮む 「新型コロナの影響大き…

ふらり外食【2023】食いまくり ⑩インド・ネパールダイニング「ルチ」

ブログ主「スリム鳴造」が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。今回は、ネパール＆インド料理をいただいてまいります。・・□インド・ネパールダイニング「ルチ」 広島市東区牛田旭1丁目14-26【牛田本町バス停から約80m、アストラムライン牛田駅から約800m】・・・ネパールビール・ヒマラヤ山脈の清流に育まれて登場したるは、ネパールアイスビール。喉越しでしっかりと麦の風味を感じつつ、後味スッキリな御仁です。・フライドパパドビールの突き出しサービスとして登場した一品。豆粉の薄焼きせんべいといった感じでしょうか、薄い塩味のシンプルな味わいです。・・チャトパタ 各..

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑤改めて腸内環境の重要さを学ぶ

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、大量の健康系の記事が送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ネット記事の感想」では、気になったりモノ申したいネット記事に対して、ド底辺ブロ…

〓ドラゴンめし🐉（ブルース・リー映画）③かき氷？（ドラゴン危機一発）

食い物系の「スリムちゃんブログ」では、没後半世紀を節目として、「ブルース・リー映画に登場する食事」「ブルース・リーが食事しているシーン」に拘って、特集を組むことにしました。・「ブルース・リー主演の映画」と定義します…

防災2023⑤脱原発こそが最大の防災【風水害・猛暑・地震・原発・戦争・飢饉】

スリムちゃんブログ恒例「防災特集シリーズ」では、災害シーズン期間中の最新の防災お役立ち情報を読者の皆さんと共有化できますよう、記事作成してまいりました。記事作成にあたりましては、できるだけ1次情報（関係各省など国の機関および全国各自治体の注意喚起資…

★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★9月「アルプスの少女ハイジ」

朝夕は少し過ごしやすくなってきたけど、30℃以上の真夏日が続いている令和5年9月の終わり・・・・・気温の変化や、今なお季節ハズレの熱中症にも気を付けて、益々食いまくってまいりましょう！

ヘルシー長寿研究会2023(2)生涯現役の百寿者

今回は、健康で元気よく過ごす百寿者の皆さん、すなわち我らが「大先輩」3名の方々の動画をご案内させていただきます。

★☆居酒屋「酢利夢ちゃん」2023☆★【8】長寿感謝の食いまくり祭

いらっしゃいませーーー！！！よぉ♪ Yoh♫ YO･YO･YOよぉぅこそ、ネット居酒屋「酢利夢ちゃん」へ！！！お料理はすべて当店のお任せになります！（キリッ！！）

【散歩】建設中のエディオンピースウイング広島【2023.9.23】

2014年2月の開業まであと半年に迫った新サッカースタジアム。今日は建設中の模様をレポートしてみます。1親等の方にプレゼントして頂いた電動アシスト自転車に乗って、いざ出発です！！

【コンビニ食】ローソンが変わった！！食物繊維訴求商品（2023年9月）

・・5年前（2018年3月）のブログ開設時から、毎年連載化していた「コンビニ食シリーズ」ですが、栄養UP商品チョイスの面倒臭さ、昨今の物価高騰に伴うコンビニ食品の大幅な値上げが及ぼした私のひもじい財布状況により、連載を中止いたしました。

ヘルシー長寿研究会2023(1)加速化する少子高齢化＆多死社会

報道によりますと、厚生労働省は9月15日、全国の100歳以上の高齢者が過去最多の92,139人になったと発表しました。

★釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）★第15話★「犬のフン」

「自然じゃないものを食べるからニンゲンは病気になるんだ！」「自然じゃないものとは”炭水化物”だ、人間は食べちゃアカン！」・釜池先生にとっての「自然」とは・・・・・