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箱庭療法士の冒険の書 https://ameblo.jp/bo-kennosyo/

心理療法をお気軽お気楽に受けれる世界を創る為奮闘中の箱庭療法士の物語。 レベルアップしてコーチングやコミュニケーションスキルもゲット!

なかむ〜
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箕面市
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2018/05/03

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  • 長らくお休みしていましたが…

    とても、お久しぶりの投稿です。いろんなことが立て続けに起こり、気持ちもしんどくてなかなか動けませんでしたが少しずつ先が見えてきたこともあり活動を再開することに…

  • 我が人生に悔いはない

    最近いろいろと忙しすぎて頭のなかも忙しすぎてブログを長らく放置しておりました。今日はあるおじいさんのお話。おじいさんは自分の死を覚悟して人生を振り返り思ったそ…

  • 自分事として考えられるか否か

    いろいろ事情がありまして、二匹の猫ちゃんの里親を探しておりました。声をかける時に考えることは、『この伝え方は自分事としてとらえられるか』ということ。なので、グ…

  • うちの天才な妹

    6年生の長女の冬休みの宿題は冬休み中の出来事を題材に新聞を書くこと。長女はお正月とお節のことを書いた。見せてもらうと、そこには『うちの天才な妹が伊達巻を作った…

  • 冬休み最終日

    年末年始もあって冬休みはあっというまです。子どもたちは今日、約束していたのにしていなかったチャレンジ(Benesse)の実力診断テストに追われておりめした。ギ…

  • 明けましておめでとうございます

    新年、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします🙇さて、今年はどんな年にしようかと考えておりましたが今年の抱負は『来年の決断の準備をす…

  • 関係ないと思うと全く気にかけてなかった。

    今年のクリスマスは次女がケーキを作ると言って材料を買いに行った。そしてクリスマスイブ。老人ホームで過ごしているおばさんの誕生日祝いにケーキを持っていくと約束し…

  • さようなら戦友

    11年前、1歳になる前の長女とのお出掛けを少しでも楽にしようと購入した電動式自転車。そのお陰で行動範囲が広がり一緒にいろんな所に出掛けた。母のお見舞いも父のお…

  • ”ワンコインでお気軽に子育てに役立つ心理学講座『感情を扱う』基礎編終了しました。”

    約二年ぶりに講座をしました。新型コロナが流行して幾度も欠講していたので、やっと開催できた~って感動ものでした🎵様子を見つつになりますが、今後も開催していきた…

  • 価値観を押し付けないって平和だ。

    子どもは自分とは違うひとりの自我を持つ存在。そんなの当たり前でわかっているのについ自分の価値観を押し付けがち。うちは、遊園地といえばジェットコースターとか絶叫…

  • ”ワンコインでお気軽に子育てに役立つ心理学講座『感情をどう扱うか』”

    新型コロナウイルス感染症感染防止のため休止していたコミュニケーション講座を1年半ぶりに開催します。休止中、講座について探究しもっと気軽に、もっと気楽に、心理学…

  • 見ているようで見えていない

    2年ほど前のはなし。子どもたちとキッザニアに行ったとき最後に二人がやりたいと言ったガソリンスタンドの定員が、一枠しか空いておらず長女が次女に譲ってくれた。『次…

  • どうした❗️猿

    時々、友人と近所の山を歩く。昔はそこら中に猿がいて我が物顔で歩いていたけど、今はほとんどいない。先日、久々に猿が出没。そして、軽く攻撃された💧コンビニの袋の…

  • 気持ちを評価するのって機能しない

    講座でもよく言っている『感情は反応』叩かれて痛いと感じるのと一緒。だからさ、『こんなことを思うなんてダメ』とか考えてもしんどくなるだけだと思う。反応って反応し…

  • きっとこれも通り道

    精神障害者の相談支援の仕事をはじめて1年が過ぎた。ほんと、いろんな人達に出会ったなぁ。嬉しいことも腹が立つことも悔しいことも楽しいことも考えさせられることも……

  • ヤバイ❗️敬老の日だ

    いつからだったか、祝日が日にちじゃなく曜日になってしまってからなんの日だったか忘れてしまうようになった😭夕飯を作っているとテレビから聞こえてきた『今日は敬老…

  • ワクチン接種の感想

    本日1回目のワクチン接種。とにかく、注射が痛かったの❗️打つのは痛くないと言ったのはどこの誰だ‼️最初から痛いと言ってくれれば覚悟して挑んだのに。と、いうのが…

  • やりたい放題のこどもたちへ

    漫画大好き長女。工作大好き次女。休みの間やりたい放題。おかげで部屋は散らかり放題。必要なものは見つからないし、買ってきたものを踏んで壊す。怒り絶頂で感情露に起…

  • ロスになるほど夢中になれるもの

    子どもたちが取り組み続けた劇の本番を迎えた。本気で駆け抜けた3ヶ月。本番当日は緊張と不安とドキドキと高揚感…いろんな感情が沸きながらも堂々と舞台に上がった子ど…

  • 欲しいものを手にいれる

    小学3年生の娘がミシンが欲しいと言い出した。おこずかい、お手伝いのお駄賃をためてついに購入✨初めて作った作品はこちらウサギのぬいぐるみ💗しっぽは虹色✨夏休み…

  • ハッピーな昼休み

    今さらですが夏休み真っ只中です。こどもたちは家にいるけどうちは仕事に行きます。じぃさんが家にいるとはいえ、ちょっぴり後ろ髪を引っ張られる気持ちです。そんなある…

  • 日々パワーアップ中

    精神障がい者の相談支援の仕事に就いてもうすぐ1年になる。最初は知らないこと、わからないことばかりでいっぱいいっぱいだったけど今は出来ることや知識も増えてきた。…

  • 大切にして欲しいのです

    『うちの大好きな娘ちゃんを大切にして欲しい』よく娘(本人)に言う言葉。どんなときも大切にできるのって自分自身だと思うから。これ、いい続けてるとうざがられるけど…

  • 2年前の約束を…

    2年前、次女が泣きながらチャレンジしたパラグライダー。その時、2年後にまた来ると約束した。(↓その時の過去記事)今度は泣かずにやりきりたい。飛ぶことを楽しみた…

  • ファイナルファンタジーⅥ

    数年前、スーパーファミコンクラッシックを購入。そこにはFF6も入っててテンションアゲアゲ❤️しかしながら、忙しいのもあって途中で止まってしまっていた。久しぶり…

  • 気持ちに紛れてる思い

    仕事をしていると、やっちゃったー😭と焦ったり失敗したーと落ち込んだりこれでよかったのかと不安になったりいろんな気持ちが湧いてくるいやぁ、ほんとに気持ちの浮き…

  • 緊張があっても

    先日、子どもたちのピアノの発表会があった。舞台に上がった子どもたちは堂々と練習の成果を発表した。緊張は伝わるけど、その場にしっかり立つ姿に胸が熱くなった。終了…

  • 毎年の恒例行事に思うこと

    子どもたちが生まれる前から毎年同じ場所に蛍を見に行っている。もう10年以上通ってるけど、毎年同じようでちょっと違う。そしてね、今年も来られてよかったと思う。何…

  • ここでも、価値観の違い

    昨日は父の日。小学6年生の長女は夕御飯にお父さんが好きなパスタを作ってくれた。サラダはひとりで、パスタはちょっと手伝った。喜んでるお父さんをみて誇らさそうな顔…

  • どうしたらいいか示されてるのにどうしていいかわからないという

    『こうしたらできるよ』そう言われてるのに、なんだかんだ理由をつけて出来ないことにして結局やらないから『やっぱりできない』そんな悪循環を繰り返してなにかやってる…

  • 家事の価値

    小学3年生の娘が『欲しいものがあるからバイトしたい』と申し出てきた。自分の得意とする料理を仕事にしたいという娘。まぁ、たしかに仕事の日にご飯作ってくれるとめち…

  • 話を聴く時間

    障がい者の生活相談支援の仕事をはじめてから子どもたちと一緒にいる時間が少なくなった。それもあって、子どもたちの話を聴く時間を意図的に創るようになった。一緒にお…

  • コロナワクチン予約戦線

    同居しているじぃさまは高齢&持病あり。そして、肺機能が半分くらいしか機能していないので新型コロナにかかったら命があぶない。最善の注意をはらいながら生活して1年…

  • 価値はその背景にあると思った。

    もう一週間前の話。小学3年生の次女が母の日のプレゼントをくれた。何をプレゼントしようか考えて、おこづかいを貯めて、大きな抱き枕をくれた。なぜかそれを選んだかは…

  • 子どもたちのGWチャレンジ②

    ゴールデンウィーク中にカレーパンを作る約束をしてた。また…面倒な…と、思いながらもやりたいに付き合うと決めてるのでとりあえずやってみる。このカレーを詰める作業…

  • 子どもたちのGWチャレンジ①

    自粛を決め込んだゴールデンウィーク。子どもたちとどう過ごすか一緒に考えた。小学3年生になった娘は最近パズルにはまっていたので1500ピースのパズルを購入。ゴー…

  • ゴールデンウィーク終了

    外出自粛のためどこにも遊びに行ってない。だけど、今年のゴールデンウィークはなかなか充実したものとなった。子どもたちは家でいろんな体験をしてうちはやろうと思って…

  • ゴールデンウィークがはじまる…

    どこにも遊びに行かないゴールデンウィークがはじまった。とはいえ、ずっと家にいるのも健康上よくない気もする。先日まで鬱の本読んでたから日光や運動、食事の大切さを…

  • さぁ、なにして過ごそうか

    緊急事態宣言でましたね。今日、近所のイオンに買い物行ったらショッピングモールは病院&美容院以外は休業中。それでも人が歩いていた。散歩かな❓️子どもたちは基本外…

  • 大切な何気ない会話

    最近思うこと。『何気ない会話サイコー』なかなか人に会えない今ですが、誰かと何気ない話をするのって知らず知らずにストレス発散してる。昨日、ちょっと友だちのことが…

  • 知ってたら乗らないよぉ

    うちは高い所が苦手。飛行機とか、観覧車とか、生きてる心地がしない。しかしながら、次女にお願いされてエキスポシティの観覧車に乗ることになった。チケットを買うとき…

  • まるで宝さがし

    車初心者のわたくし、初めて知らない場所に車で行ってきました✨子どもたちが行きたがってた『イチゴ狩り』土日は予約取れなかったので平日にうちの運転で行くことにちょ…

  • 空気が読めない子ども時代

    うちの子ども時代はとてもKYな子どもだった。その、空気の読めなさで失敗もした…あぁ、やり直せるならやり直したいと思うよ💧小5の娘もどちらかと言うとKY…だか…

  • 手伝わないよ、お弁当✨

    今日は子どもたちとお花見。子どもたちは昨日2人で買い物行って今日は朝からお弁当作り。自分達の好きなもの買って好きに作って好きにお弁当につめてた。口も出さない手…

  • 手話歌見学

    所属してるNPO団体で活動してる手話歌サークル『utau_wa』ちょっと覗きに行ってきた。手話も初心者なわたくしですが歌に合わせて手話するのって振り付けみたい…

  • 自分が思う自分と人から見える自分

    仕事でわかんないことがあるとすぐにパニクっちゃう。バタバタ落ち着かなかったり慌てて機能しない行動しちゃったり。そんな自分は好きじゃない。今の職場のある先輩はク…

  • 大学いもって決めてたの

    本日のスイーツは『大学いも』2週間ほど前に買ったさつまいもがめちゃ甘くて美味しくてそれを食べた次女がこれで大学いも作りたいと心に決めていた。しっかり塩で洗って…

  • どうなの❓️速読術

    本を読むことが好きなのですが本を読むのが遅いんです(笑)そこで❗️『速読術』速く本が読めて、記憶力も上がる…らしい。あれ、理解力だっけかな❓️まぁ、とにかくお…

  • 幸せの玉子焼き

    小学5年生の長女の授業で自分でお弁当を作って学校に持ってくるってのがあった。とにかく親は口出すなと配布されたプリントに書かれてたのでひたすら見守っていた。長女…

  • 見たい夢をみる方法

    小学2年生の娘が教えてくれた見たい夢をみる方法。見たい夢を紙に書いて枕の下に置いておくだけ。ある日、娘の枕の下から出てきた紙『ラーメンをたくさん食べて満腹にな…

  • ハマグリ3つで700円…

    おひな祭り。仕事帰りにはまくりを買いに行った。遅い時間だったからなのか三ヶ所目のイオンでようやくハマグリをみつけた。が1パック3つで700円…高すぎない⁉️悩…

  • 美味しい食べ物と大切な人

    美味しいものを食べると、子どもたちや、旦那や、父や母、姉、友だちと今度一緒に食べたいな~とか買って帰ろう🎵とかなんでだろう、美味しさを共有したくなる。そして…

  • ぜんぜん覚えてないわ

    先日、旦那にパジャマを渡す際『はいっ』って言って投げた。うちの中でなんだか感じ悪かったかなと思ってて後日謝ったんだけど何❓️ぜんぜん覚えてないわって旦那に言わ…

  • ビーズクッションと居心地のよい場所

    大きなビーズクッションを買った🎵座り心地サイコーでうちは基本、ここにいる。子どもたちは、ゲームとテレビが見れる遊び部屋に基本いるんどけどビーズクッションが来…

  • 創作意欲とコミュニケーション

    小学2年生の娘は今折り紙にはまっている。図書室で折方の本を借りて黙々と折ってた。十二支折ってみようかな。その言葉をじぃさんが聞き逃さなかった(笑)次の日、小さ…

  • ”コミュニケーションコーチングでメンタルケア”

    箱庭セラピーはなかなか除菌が大変なので今はコーチングのセッションを定期的にしています。セッション終了後、ご参加下さった方がメールにて感想を送付してくれてすごく…

  • セルフレジ

    スーパーでセルフレジを設置してたらだいたい利用する。だけど、なんとなく飲食店ではセルフレジは淋しいと思ってた。ただ…マクドナルドはセルフレジで良い気がする。な…

  • コロナ対応された

    同居のじぃさま、水曜日くらいから調子を崩した。鼻水とのどのイライラそして、たんが絡んで咳。熱は出なかったけどずっと家にいて寝てたから腰がいたいと言っていた。土…

  • 閉店ガラガラ~

    去年の今頃、税務署に開業届を出した。あの頃はまだコロナもそんなに騒いでなかったな…そして、わたくし早くも廃業届を出してきた。なんか、廃業届提出はあっけなかった…

  • ひきこもり家族

    緊急事態宣言、期間が延長しましたね。以外に外は人がたくさんいるけど💧我が家はまたもひきこもりの準備(笑)今回は桃太郎電鉄を購入✨これから週末は家族で桃鉄だ‼…

  • 『どっちでもいい』の背景

    うちも、旦那も、こどもたちも、結構使う言葉『どっちでもいい』言われるとそれってどうでもいいって意味かな❓️決めてくれってことかな❓️なーんて思っちゃってイラっ…

  • むいてる、むいていないを決めるのは誰❓️

    相談員としての知識はまだ浅い。だけど、あれよあれよと新しい仕事を任されるようになりプレッシャーや不安がつのり、なかなかしんどい時期があった。ああ、うちこの仕事…

  • コミュニケーションで広がる枠組み

    うちの常識では麻婆豆腐は丸美屋の麻婆豆腐の素で作る。ところが、次女が料理にはまっていろんな料理をするなかで麻婆豆腐も素を使わずにつくってしまった…それ以来、う…

  • 感謝の気持ちと喜ぶ顔が見たくて

    週に1度はスイーツデイ。数日とはいえ、夕方まで働いているので次女がさみしいと言ってる。さみしいと思いながらも『お仕事頑張って』と言ってくれるこどもたちに週に1…

  • この時間を何に使おう

    こどもたちの習い事の時間はうちの読書タイム。いつもならお気に入りのカフェで美味しいコーヒーを飲みながらゆっくり本を読むのだけどお気に入りのカフェがただいま産休…

  • 姉妹のパートナーシップ

    2年生次女のクラスにちょっと意地悪してくる同級生がいるらしい。その意地悪な子の事を5年生の長女に話していた。長女がうちにその事を話そうと言いかけたが、次女がい…

  • 恐さの先へ

    新しい仕事をはじめて4か月目。まだまだわからないこと、知らないことがいっぱいある。正直、わからないところをつつかれると逃げ腰になる。恐いけどさ、そこに立場を取…

  • UFOキャッチャーの愚痴が聞こえる

    こどもたちも好きなUFOキャッチャー。なんだろうね、買った方が早くて安いのにむきになってお金を使ってしまう。取れたときにアドレナリンが出るからなのかな。取れて…

  • まるで恋をしているみたい

    朝、洗濯物を干すのを手伝ってくれた次女。夕方、洗濯物を取り込みながら『これ、次女が干してくれたなぁ』と次女のことを想いながら幸せな気持ちになる。なんか、恋をし…

  • 正月が通りすぎて行く

    子どもの頃、お正月って特別だった。すごく楽しみで、すごく楽しくて…今となっては、あっとゆーま(笑)だけど好きだよお正月✨本日もご訪問&いいねありがとうございま…

  • 褒められるよりも嬉しい

    年末、こどもたちが子供部屋の大掃除をした。いやいやながらも最後まで掃除をした長女に、『片付いたね。しっかり掃除に取り組んだ結果やん』と伝えたら、『わーい🎵褒…

  • 今年のお節

    今年のお節はこどもたちがめちゃ手伝ってくれて大助かりでした❗️毎年、『残されないお節』を意図してあれこれ工夫しているのですが今年はついに一番売れ残る煮物をやめ…

  • 新年です❗️

    明けましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。皆様にとっても今年がより良い一年になりますように。本日もご訪問&いいねありがとうございます�…

  • 腕の中の安心感

    保護猫のぽぽんくん。先天性の軟骨の病気で変形があり後ろ足が不自由。それもあってか、警戒心が強い。だけど最近、抱っこが好きになったみたいで腕のなかですやすや眠る…

  • 遅れましてメリクリ

    今年のクリスマスケーキはこどもたちの手作りケーキ。炊飯器でスポンジ焼いてデコレーションしました。炊飯器ってほんと万能✨可愛いケーキをたらふく食べて後はお正月の…

  • 仕事納め

    一足早く仕事納め。帰り際に皆さんにご挨拶。ほんと、お世話になりっぱなしでした。物覚えも悪いので『また何度も聞くかもしれません』と言うと、『忘れても大丈夫です』…

  • 感謝の気持ちを受け取る幸せ

    先日友人から荷物が届いた。一年の感謝の気持ちといって作ってくれた祝い箸✨新年早々可愛さに包まれちゃう💗ただただ嬉しい。うちは気が配れないからこんな風に気配り…

  • 欲張りすぎなのか…

    子供部屋の掃除をしようとしたらこんな状態長女の服散乱でもう…やる気なくなるよ😭いつもなら洗濯してタンスにいれる前の畳んだ服を来ていく長女が、服を選んで着たみ…

  • 久々のWithお風呂

    2年生の次女と久しぶりに一緒にお風呂に入った。珍しく一緒に入りたいと言うから洗ってほしいのかなって思ったけど自分で洗えるところを見てほしかったみたい。とても丁…

  • これもまた手にいれた『結果』

    『夜ご飯を作る』いつも夕飯作りを手伝ってくれる次女が、長女と二人で作ると言い出した。メニューはカレー玉ねぎ切るのが大嫌いな二人。だけど、うちの手を借りず切って…

  • 寒いぞっ

    天気予報で聞いてはいたけど今週入ってめちゃ寒い。ついに冬がきた…猫たちは身を寄せあって仲良く寝てる。うちはこどもたちに暖めてもらって寝てる(笑)これが暖かいん…

  • 隙間時間でもスイーツ作り

    週末はスイーツ作りが日常化した今日この頃。今週は忙しかったんだけど約束なので作ります。お題は『クレープ』今回も小学校で借りてきた本を見ながら作ってました。てか…

  • ドキドキドライブでカフェタイム

    午前中にやってしまった恥ずかしい大失敗を引きずりながら 午後は子どもたちとドライブへ。免許を取って1ヶ月半。駐車がまだ苦手だけど乗らなきゃなれないからね。子ど…

  • 留守番中にパンを焼く

    その日の夜はクリームシチュー。焼きたてのパンが食べたいけどちょっと出掛けてるからパンを焼く時間がない…何気なく2年生の娘に『パン焼いといて~』と言うと『いいよ…

  • 粉~雪~ねぇ…

    こどもたちにクリスマスツリーを出してもらった。今年は雪を降らすんだと綿を持ち出した。そしてできあがりツリーの下にもプレゼント…そして雪…発泡スチロールを使って…

  • ブログとインスタ…

    宣伝用に立ち上げたこのブログとインスタ。店じまいするならこれらもおしまいにするか…と考えてたけど…そもそもほとんど宣伝してなかったわ(笑)ブログは公開日記やね…

  • 遊び心と食欲

    こどもたち用のお菓子『おっとっと』お酒のおつまみがなくてちょっといただいちゃった🎵そーいえば子どもの頃ひとつひとつ、形を見てはこれはくしらだーとかかにさんで…

  • もう12月だった…

    今年はほんとへんな感じ。あっとゆーまに過ぎた気がします。自分自身も変動の年だったかな。得るものが多かった気がします。みなさんはどんな1年でしたか❓️NPOでの…

  • 好きなんだけどなぁ

    電車の写真をカッコよく撮影するインスタの人に憧れて電車の写真を撮ってみた❗️遮断機の前でスタンバってパシャリ臨場感溢れるけどなにがなんだかわかんない写真。急い…

  • お気にのカフェ休業

    こどもたちの習い事の合間のんびりさせてもらってるアロハエンジェルカフェ今日もお茶しに行ったら入り口に休業の案内が…なんと、店主が出産なのだとか❗️…いつも接客…

  • 失敗もまた楽し

    今週末のこどものスイーツ作りはシュークリーム✨このシューを作るのって非常に難しいらしいとは聞いてた。レシピ通りの分量でレシピ通りに作ったのに…膨らまない😭全…

  • 元職場へ

    NPO団体のチラシを作成したのでチラシ設置へ回っておりました。前働いてたカフェにも置いてもらっていたので久しぶりに顔を出した。ちょうどよく話した常連さんもいて…

  • 発熱で緊張がはしる

    月曜日の夕方長女が高熱を出した。喉の腫れ、頭痛、鼻水、咳真っ赤な顔でつらそう。このご時世。発熱ひとつで緊張がはしる。とにかく安静にするけど出来るだけ隔離(もう…

  • 連休は自粛で手作りスイーツ

    先週のユニバを最後に我が家は自粛モード。三連休は子供部屋の片付けとスイーツ作りがメインイベント。片付けは…訳あって机のみきれいになった(笑)スイーツは1日目は…

  • 店じまい

    精神障害者生活支援相談員として働くようになってからなかなかいっぱいいっぱいの毎日。NPO団体の代表としてはこれからも立場を取り運営していきますが、個人事業主と…

  • そして…杖にえらばれる

    何もわからず並んだ場所。そこは杖を選ぶ(❓️)場所だった。部屋に入ると外国の先生っぽい人が。杖が人を選ぶんだーとか言ってる。突然、長女を凝視してきた…と、思っ…

  • 映画のような食事…なの❓️

    今回はハリー・ポッターのとこでランチ。雰囲気よさげなレストランそれぞれ好きなものを🎵ローストビーフとチキン❓️とビーフシチューとミートパイデザートは魔女ケー…

  • ハリー・ポッターの街並み

    長女は最近ハリー・ポッターにはまった。ぶっとい小説も読んでるくらい。なので、やってきましたユニバのハリー・ポッターんとこ。長女は基本ライド系アトラクションは乗…

  • ドラえもん…何故君はそんなに人気があるんだ

    ユニバのドラえもんに行きたいとこどもたちが言ってたので行ってきましたユニバーサルスタジオジャパン今回のミッションはドラえもんとハリー・ポッターとにかくドラえも…

  • ごめんなさい…主

    ある日、寝室に直径5センチほどのベージュ色の蜘蛛がいた。虫嫌いなわたしは恐怖して叫び倒しパニックになりながら虫とり網で捕獲を試みたが失敗に終わった。その日から…

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