住所
出身
ハンドル名
NEOさん
ブログタイトル
37歳 本気でダイエットしてみます。
ブログURL
https://honkidedaietto.blogspot.com/
ブログ紹介文
ゆるいですが、本気で大幅ダイエットを始めました。 アンチエイジングにも取り組みます。
自由文
-
更新頻度(1年)

45回 / 230日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2018/05/02

NEOさんの人気ランキング

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美容ブログ 960位 961位 1,080位 977位 815位 813位 757位 41,075サイト
30代女磨き 30位 28位 32位 26位 23位 21位 19位 1,017サイト
ダイエットブログ 239位 243位 293位 247位 218位 216位 192位 22,685サイト
目標体重 80kg以上(女) 1位 1位 1位 圏外 1位 圏外 1位 23サイト
小遣いブログ 1,173位 1,190位 1,222位 1,188位 1,157位 1,154位 1,130位 27,607サイト
プチ稼ぎ 42位 43位 43位 40位 34位 35位 35位 1,288サイト
今日 04/23 04/22 04/21 04/20 04/19 04/18 全参加数
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美容ブログ 1,141位 1,035位 1,121位 944位 957位 964位 841位 41,075サイト
30代女磨き 33位 31位 31位 23位 24位 22位 20位 1,017サイト
ダイエットブログ 402位 363位 387位 320位 324位 315位 285位 22,685サイト
目標体重 80kg以上(女) 2位 2位 2位 2位 2位 2位 2位 23サイト
小遣いブログ 1,671位 1,437位 1,696位 1,357位 1,378位 1,376位 1,309位 27,607サイト
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NEOさんのブログ記事

  • マッサージ実験の結果…

    毎日左足のみ、マッサージして左右の足の太さの差を測る実験(?)ですが、遅くなってしまいましたが、結果を書きたいと思います。

  • ダイエットのお供にトランポリンを購入

    半年くらい前、どうしても欲しかったものがあったんですが、なかなか購入に踏み切ることが出来ず、そのままにしていたものがあります。 でも、昨日は子供が欲しがったというのもあって、主人が購入してくれました。 それが トランポリン。

  • 糖質より脂質…?私間違ってたかも。

    先日の職場での健康診断の結果が出たのですが、気にしていた血糖値は正常範囲内でした。 で、喜んでいたのもつかの間で。 コレステロール値が悪い… ↑は健康第一というアプリで検診の数値を読み取った結果のアドバイスです。 それから おそらく、これは肥満が...

  • 久々のくら寿司

    昨日は久々にくら寿司に行ってきました。 普段、お寿司や刺身は、ハマチ・サーモン・イカしか食べないんですが、くら寿司で一番よく食べるのが、ブロッコリー。 あのドレッシングが大好きで、昨日も3皿食べました。

  • マッサージで足は細くなるのか?

    今日から、とある実験をしたいと思います(笑) まぁ、タイトルにある通りなんですが。 揉むだけ…といっても、毎日歩いたりエクササイズをしたりするので、サイズというよりは、左右の足の太さの差が縮まるのかを調べてみます。 4/2現在、左太ももの方が1㎝程太いので、1週間毎日左の...

  • エクササイズもしてみよう

    先日、友達にダイエットスムージーのお試しを1袋もらい、今朝飲みました。 うーん、やっぱりドリンクは物足りない… というか、朝はパンとコーヒーがいいな。 なんて思いながら、昼食まで我慢しました。 そんな今朝の体重

  • 美酢(ミチョ)でダイエット促進??お願い、落ちて〜

    おかしい…全然体重が落ちない。 どうして??? そんなに暴飲暴食もしていないし、間食だって… してるけどそんなには多くないと思う やっぱり、私は基礎代謝が少なすぎるのかもしれません。 そんな今朝の体重

  • あの子に負けたくないんです!

    実は昨日、いい意味で刺激、悪い意味でストレスを受けました。 というのも、私が苦手…というか好きではない子がいるのですが、その子が細い上にダイエットを成功させてて。 イライラと言うか、何というか。 自己嫌悪? もう、昨日は気分が最悪でした。 なので、今日からゆるくでは...

  • 全然ダメダメ…効果が見えない

    先日から、温かくなったのもあって、頻繁に子供と公園で遊んでいます。 はたから見たら、おばちゃん元気やな~って言われるほどに、遊具に上ったり走り回ったりしているにも関わらず、体重は ため息しかでない…

  • 今日から始めよう

    最近、花粉症のせいか、季節の変わり目だからか、アトピーが悪化してきました。 普段は言わないとアトピーってわからないまでに回復した肌だったのに、最近は完全にアトピックスキンになってます😢 もう、あの頃の辛い日々を送りたくないので、色々と調べた結果、脂質と糖質を抑えた食事がい...

  • 誘惑に負けました。

    昨日、健康診断に行ってきました。 …結果は惨敗。 この数週間、必死に夕食の白ご飯を抜いた(平日のみですが)努力もむなしく、前回の結果よりも+1kgになってしまいました。 でも、でもさ、半年前はそんなに厚着してなかったし、身長だって伸びたし…なんて言い訳も、検診では通用しま...

  • 厚い壁を乗り越えたい

    今回は、なかなか79kgを切ることが出来ずにいます。 これが停滞期なのか… 一度増えてしまった体重はなかなか減らなくなるし、リバウンドを繰り返したら…と言うのが自分の身をもってわかった気がします😢 今朝の体重

  • おかしいな…

    今朝は、いつもより睡眠時間が短くて、寝ぼけていたので、体重の記録を失敗しました。 何かが足りない… さて、それは何でしょうか(笑)

  • なかなか減らない…

    一昨日、昨日と、週末に増えた分の体重を調整するために、夕食を極力、炭水化物抜きに近くしたものの、今朝の体重は… うーん。 なかなか減らない。

  • パスタ+パンは最強の組み合わせ

    一昨日の話ですが、外食をしました。 普段、回転ずしによく行くのですが、今回は久々にパスタが食べたくなって、たまたま見かけた『鎌倉パスタ』に行ってきました。 鎌倉パスタ、何年か前に1回行っただけだったので、メニューとかも全然記憶になく… メニュー選びから楽しかったです。 ...

  • ちょっとくびれた??

    ここ最近、プランクを再開したのと共に、ドローイングもするようになって、ちょっとだけ、横腹がくびれてきました。 と言っても、ちょっとだけシルエットが改善しただけなんですが。 …でも、これは私にとってはとっても嬉しいことで。 ダイエットのモチベーションも上がります。...

  • 3月。目標まであと12か月を切りました。

    今日から3月ですね。 早いな~、あっという間に1年が過ぎていく。 37歳で始めたダイエット、そこまで成果も出ることもなく、38歳になりそうです😢 来年は子供の入園式などがあるので、それまでに何とか写真映えするというか、少しでもほっそりしたシルエットで写真に写れ...

  • 自分に合ったダイエットってなんだろう

    今日、うちの冷蔵庫の中は、冷凍室以外はほとんど空っぽになってしまいました。 ちょうど明日、買い物デーなので、今日は痩せる食材を調べて明日の買い物に生かそうかな?と思います。 (去年もそうしてたはずなんですが、いつの間にかやめてたので、改めてやります)

  • 手作りおはぎセットでおやつ

    ダイエットをしているけど、やっぱり、おやつも食べたい!! そんな時ってありますよね。 普段、チョコレートとか、クッキーとかスナック菓子をストックしているんですが、ここ最近は、子供用のおやつしか置かないようにしています。

  • 野菜でダイエット!!食事内容を見直します。

    このブログを再開するのに色々と考えて、今回からは、無茶や無理のないダイエットをしていこうと思いました。 目標を決めないと、ダラダラとしてしまう私なので、一応の目標は決めますが、焦らない・落ち込まない・辞めない…と言うことを前提に楽しく続けていきます。 (今までは楽し...

  • 体調回復。ダイエット再開します。

    ずいぶんと久々の更新になります。 …むしろ、ご無沙汰過ぎて、このブログの使い方を忘れかけていますが💦

  • 気付いたら11月

    仕事や、子供の病気など、ちょっと忙しくしていたので、しばらく更新をお休みをしていました。 でも、ダイエットはもちろん継続中です。 うーん、いい感じに落ちてはいますが、まだまだ重い。 本当は後2kgでも先月中に落としていたかったんですが。 今月...

  • 脱!停滞期??

    今日、久々に体重が動きました。 …思えば一か月近くずっと動きがなかったんですが、今朝になってやっと減りました。 停滞期、長かった。 777って、なんか縁起のよさそうな数字(笑) 相変わらず、代謝は良くないですが、それでも内臓脂肪のレベルが0.5改善しているし、少し...

  • 今日は期待していたのに…

    やっぱり停滞期なのかもしれません。 今日はちょっと体重に期待していたのですが… 確実に代謝が落ちています。 千の位が消えてしまっていますが、1429です。

  • 豊潤サジー飲んでみた

    ちょっと前から、豊潤サジーを飲むようになりました。 私は、この公式さんのモニターではなく、お小遣いサイト経由からの1カ月分がお得に試せるやつを申し込んだんですが。 ↓これです。

  • 出汁巻き卵

    昨日は、急に主人が外食をしたため、ご飯が余ってしまいました。 このままではご飯が食べきれないので、急遽お弁当を作ることに。 …冷凍すればいいんですが、私、冷凍ご飯苦手で。 炊いた分はその日のうちに食べきるのが私ルールなんです(笑) なので、冷蔵庫にあるものでお弁当のおか...

  • あと0.1なんだけど。

    今朝も体重はやっぱり78kg台のまま… うーん、どうしたものか。 あと、たった0.1kgなんです。 でも、それが落ちない😢

  • もしかして停滞期なの?

    しばらくお休みしてしまいました。 …というのも、秋は体調を崩しやすくて。 秋の花粉症に、寒暖差アレルギー…おかげで寝不足だし、もう体ボロボロです😢 でも、そんなボロボロになっても体重は勝手に減ってくれなくて、頑張っています… が、78kgの壁を一向に超えれ...

  • ダイエットのブーム

    昨日、たまたま行ったマックスバリュで、もち麦うどんが見切り品で売られていました。 もち麦って、ちょっと前にもち麦ダイエットで流行って、手に入れれなかった記憶があるのですが、ブームが去ったらこんな感じで売れ残るんだな~なんて思いながら、未だに品薄なおからパウダーはいつま...

  • 懸賞

    ここんとこ、休みの日はずっと雨だったので、子供が公園に行けずじまいでした。 今日は、久々のいいお天気の休日。 もう少ししたら洗い終わる洗濯物を干しきったら、自転車でドライブしてきます。 今日の目的地はイオン。 プレモノ狙いです(笑) 今回はシャンプーがあったので、それ...