LINE＠を機能させるには、コアなファンを獲得が重要！効果的なSNSやリアルを活用しよう！

僕が勤めている会社では、広報といえば「チラシ」が当たり前で、イベントの前には10万枚印刷して地域にばら撒くという非常にコストのかかる宣伝方法でした。 そんな化石のような我が社も、ITCのコミュニケーションツールを活用すべく、コスト削減、ペーパーレス化を目指した新しい情報伝達ツールとして、LINE＠を昨年から試験的に導入しています。 ファンを増やしていくというLINE＠の仕組みから言うと、店舗型ビジネスが最も適していると言われてはいますが、全くそんなことはありません。 実際に僕が個人的に運営しているLINE＠は、 「地域密着型の親子有料イベント情報を発信し、参加してもらう」ことを目的に立ち上げた…

Amazonプライムで見た映画をおススメ順に紹介します！（ネタバレなし）

Amazonプライムは、見切れないほど配信作品数が多く、選ぶこっちも一苦労することが多いです。 元々映画オタクな僕ですが、Amazonプライムに加入してからというもの、映画を見る頻度は更に増えています。最近は2日に1本は見るという超暇人っぷり笑 暇というよりは、寝ながらテレビ見る時間を映画に充てるのが習慣づいてます。 今回は2019年3月～4月にかけて実際に見た映画をおすすめ順で紹介（ネタバレなし）しますが、なぜかホラーが非常に多いです。 意識しているわけではありませんが、暖かくなったせいでしょうか。 夜中に電気を消してホラー映画を見る緊張感がやめられません。 尚、5段階で評価していますが、僕…

サウナーと自負する僕が、岩盤浴とサウナの効果の違いを徹底検証。あなたはどっち派？  

僕は数年前から暇があればサウナに足を運んでいます。 飲み会の前や仕事の合間、待ち合わせまでの時間など、いかにサウナを取り入れられるかを考えながら生活していると言っても過言ではありません。 少なくとも週に1度は必ずサウナに行くほどの大のサウナ好きであることから、「サウナー」であるとは自覚をしています。 そんな僕も、岩盤浴に行く機会があり（タダ券をもらっただけ）体験してきました。 よく比較されるサウナと岩盤浴・・・ 果たして、何がどのように違うのでしょうか？ 今回は理屈ではなく、サウナー目線の感想や、体感した効果の違いについてお伝えしたいと思います。 岩盤浴とサウナの違いって？ まず、サウナと岩盤…

郊外の隠れ家的な天然温泉『ラウレアリゾート』は子連れに最適!!（兵庫県/尼崎）

いつも利用しているサウナ＆スパとは気分を変えて、たまには未開拓の温泉リゾートに行ってみようと携帯でポチポチしたところ1件の見慣れぬ名称が・・・ ラウレアリゾート？ なんでも2018年の夏にひっそりとオープンした新しい施設だとか。 そんな目新しさに惹かれ、神戸サウナをやめてラウレアリゾートに行ってきました。 今回は、週に1度はサウナに行く僕が、『ラウレアリゾート』の魅力に迫ります。 郊外のオアシス『ラウレアリゾート』 ハワイ語で「幸せ」を意味する「ラウレア」という言葉を用いたリゾートという名前だけあって、館内にはハワイアンミュージックが流れ、館内もハワイを意識？？した少々突っ込みどころのある天然…

ミシュラン2つ星を獲得した『鮨屋 生粋』の本格寿司を堪能！一品料理がどれも素晴らしい！！

みなさん寿司は好きですか？ 新神戸の『城助』、苦楽園の『松本』、芦屋の『喜一』、神戸の『生粋』と呼ばれるほど、神戸では名高い鮨屋の1つとして君臨する『生粋』。 ミシュラン2つ星を獲得している本当の実力派で、予約を取るのも難しい。 僕は、松本も喜一も行ったことはあるのですが、『生粋』だけは縁がなく予約も5連敗中でした。 しかし、今回奇跡的に席が空いているということで、ついに堪能することができました。 それでは神戸の名店『生粋』の本格江戸前寿司をご紹介したいと思います。 鮨『生粋』（きっすい） 摂津本山から徒歩7分。 阪神淡路大震災以降、新しい家が立ち並び高級住宅街と化した静かな町の一角に、生粋は…

自分でできる「いびき対策トレーニング」をまとめて紹介！あなたに効果があるのはどの体操？

いびきは、寝ているときに舌や喉の筋肉が重力によって喉の奥に落ち、空気の通る空間が狭くなることで発生します。 一般的に若い人は筋肉量が多いのでいびきをかきにくいと言われていますが本当にそうでしょうか？ お年寄りの方は、口の周りの筋肉が弱って睡眠中に口を開けて呼吸するようになり、舌が喉の奥に落ち込みやすいのは間違いありません。 また、肥満の方は喉周辺の脂肪が多い影響から気道が狭く、いびきをかきやすい。 これも一般的に知られている知識でしょう。 しかし、最近では小顔や顎の小さい人が多くなり、若い人でもいびきに悩む人が増えています。 また、固いものを食べなくなった影響で顎が発達しておらず、寝ている時に…

審査の緩い「LINEモバイル」は、Softbank回線登場によって安い上に高速まで手に入れた！！

ドコモ、ソフトバンク、au、三大キャリア以外の選択肢が広がりを見せ、近年はSIMフリーを利用したキャリアが急速に増えています。 携帯電話回線の無線通信基盤を他の通信事業者（主に三大キャリア）から借り受け、独自のサービスをくわえて提供する企業であるMVNO「Mobile Virtual Network Operator」が数多く誕生したことで、各社オリジナリティーを追及したサービスで差別化を図ろうと市場は激化を辿る一方です。 消費者にとっては選択肢が増えて嬉しいよね～ 今ではかなりの数が軒を連ねており、どのキャリアを選べばいいのか本当に判断がしにくい状況になっています。 そんな中、僕はLINEモ…

切断型MNPの有効期限を使用して、格安SIMへの乗り換え料金を極限まで切り詰める！！

ドコモ、au、ソフトバンクの大手3社しか選びようのなかった携帯電話も、最近では選択肢がとても多くなりました。 MNPを利用して、大手3社よりも月額のお安い格安スマホに乗り換える方も多いのではないでしょうか？ 先日、僕も料金面やポイント支払いなどを考慮して、auから楽天モバイルにMNP予約番号を発行して乗り換えましたが、その際、手数料を極限まで切り詰めるために「切断型MNP」を使用しました。 ん？切断型MNP？通常のMNPとどう違うの？ あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、切断型MNPを使用することで少しでも手数料を安く抑えることができるのです。 これから、切断型MNPについてご紹介するよ！…

初心者がアフィリエイトやるならAmazon？楽天？どっちが稼げるの？

ズブの素人だった僕も、少しずつブログがお金を生み出す仕組みというのを理解してきました。 GoogleAdSenseを筆頭に、初心者がアフィリエイトに手を出しやすいのが、Amazonアソシエイトと楽天アフィリエイトです。 現在、アフィリエイトで副業やるぞ！とお考えの方も、上記の3つを軸に考えているのではないでしょうか？ よく、「Amazonと楽天はどちらがいいのか？」「それとも他の高料率のASPを使うほうがいいのか？」という話をアフィリエイト界隈でよく目にしていますが、僕は現在どちらも利用しています。 理由の1つは、初心者にとって物販アフィリエイトはハードルが低いので始めやすく、加えて欲しいもの…

河口湖から富士山を一望できる高級旅館「湖山亭 うぶや」最大の魅力は絶景なのか？

たまには優雅に贅沢してみたい。 でも貧乏性の僕は、贅沢するにも何かしらの理由がないと後ろめたい気持ちになり、なかなか実現にいたりません。 ということで、今回は90歳を越えてもまだまだ元気な祖父母を連れて、贅沢旅行に家族で行ってきました。これなら1mmも抵抗ありません。 なんておじいちゃん孝行な孫でしょうか・・・ 今回は、あの逆さ富士を一望できることで有名な「うぶや」に2泊3日で宿泊してきたわけですが、ご老体を引き連れていますので、富士山を眺めながら、ゆっくり優雅なひと時を過ごす。がテーマです。 富士山に登ったり飛んだり跳ねたりアクティビティーは一切行っておりません。 湖山亭 うぶや 大切な時に…

まさかの「お湯」いらず！ズボラが食べる激辛インスタント四川麻辣火鍋は怠惰の賜物。

麻雀のシャッフルが面倒だということで、自動麻雀機を発明してしまった中国人。 まあ中国人に限らず、お掃除ロボットを発明したり、車の自動運転機能を開発するなど、我々人類は、少しでも楽をする為にありとあらゆる英知を怠惰の為に注ぎ続けています。 人間って超めんどくさがりですよね。 そんな怠惰への情熱を燃やした中国人が開発した「なーんにも用意しなくても本格火鍋が楽しめる」インスタント火鍋を手に入れたので試してみました。 中国人には、とても人気があるとのこと。 これこそテクノロジーを駆使した超ズボラ飯です。 巴蜀懶人の四川麻辣火鍋 巴蜀懶人というのは会社名で、巴蜀（Bashu）は昔の四川を指し、懶人（La…

ピエール瀧の薬物依存にファンは気付いていた！？石野卓球の心境は？俺にも言わせて！

出典：DENKI GROOVE OFFICIAL WEBSITE 電気グルーヴのピエール瀧さんがコカイン使用で逮捕された事件が世間を賑わせています。 若い人は本来のピエール瀧というか、電気グルーヴのぶっ飛びっぷりを知らないのでとても驚いたのではないでしょうか？ ちびっ子にとってはアナ雪のオラフ役という印象が一番強いのかもしれません。 学生時代から電気グルーヴに馴染みのある三十路世代の僕らにとって、ピエール瀧が麻薬使用で捕まったとしても、なんの驚きもなく、なんの失望もありません。 ニュースを見て最初に出た言葉は あちゃーー！ついに！！ でした。 その後に出てきた感想は、「別にいいじゃん」 こ…

危険な入り方は自殺行為？？サウナのデメリットを理解して、正しく利用しよう。

サウナで得られる体に嬉しい効果は数え切れません。 そんなサウナ効果の認知度が上がると同時に、サウナ人口も確実に増加しています。 最近では若い人や女性にも人気に火が付いているようで、 今や空前のサウナブームと言っても過言ではないでしょう。 「気持ちいい！」 この感覚はリラクゼーション効果の高さを示す何よりの証拠です。 僕も週に1度以上は必ずサウナを利用しています。 そんな楽しいサウナですが、一方で、危険が伴うことも絶対に忘れてはいけません。 有名人がサウナに入った後で倒れたという話はよく耳にしますよね？ 今までサウナを何気なく利用している人も、これからサウナを利用しようと考えている人も、サウナが…

芦屋の寿司屋（喜一/㐂一キイチ）で江戸前寿司を堪能！大人の隠れ家で癒しのひと時を！！

まだ30代前半ではありますが、年を重ねる毎に肉の脂身がヘヴィーに感じるようになり、奮発する際は肉より魚を選ぶようになった今日この頃。 みなさんは寿司好きですか？ 好きだけど、メニューや値段の一切分からない鮨屋は、庶民には敷居が高く、お財布的にもそう頻繁に利用できるわけではありません。 しかし本格的な江戸前寿司が味わえるとあって、以前から気になっていた芦屋の本格寿司の「㐂一（キイチ）」へお邪魔しました。 握りのみのランチ営業もしているのですが、今回は夜にお伺いしたので、夜コースをご紹介したいと思います。 『㐂一（キイチ）』 㐂一の大将は、苦楽園のミシュラン寿司『まつ本』（まつ本の記事もまた書きま…

-25℃のアイスサウナとセルフロウリュ完備のサウナ『ウェルビー/栄店』の魅力を紹介（名古屋）

名古屋の中心地に位置し、近くには若者向けのファッションブティック等が立ち並ぶ一角に、ウェルビー栄店は存在感を放っています。 ここの売りはなんといっても-25℃のアイスサウナと、セルフロウリュのできる森のサウナ。 ウェルビーの先駆的な試みは、テレビでも取り上げられ、サウナー達の間でも特に人気の高いサウナです。 今回は、週に1度はサウナに行く僕が、ウェルビー栄の魅力について迫ります。 併設のカプセルホテルを利用すれば、宿泊することもできますが、ここではサウナ＆スパに焦点を当ててご紹介します。 ウェルビー栄店 仮想フィンランドを体験できるのが最大の特徴です。 北極圏に位置するラップランドは、夏は太陽…

サウナと水風呂を活用した「ととのう」コツを徹底検証。「ととのわない」原因は？

サウナは、おっさんだけの娯楽。 そんなサウナに対するイメージにも、ようやく変化が訪れました。 若い人にもサウナ熱が広まり、プロサウナーと呼ばれるサウナの素晴らしさを広める愛好家も増え、漫画も発売されるなど、今は空前のサウナブーム。 女性の利用者も目立つようになりました。 そんなサウナー達の間で頻繁に使われるサウナ用語「ととのう」をご存知ですか？ 今回は、サウナと水風呂を上手に活用することで体感することのできる『ととのう』について検証していきたいと思います。 『ととのう』コツを徹底検証 『ととのう』とは？ こちらの漫画の抜粋をご覧いただければお分かりいただけるでしょうか？ ととのうとはサウナ⇒水…

水風呂が5種類完備されたサウナ＆スパ「大東洋」の魅力を紹介。ロウリュやクーポン情報あり（大阪/梅田）

梅田のど真ん中には、人気の大型サウナ施設が2種類あるのをご存知ですか？ 1つは、プールのあるサウナスパ『ニュージャパン梅田』 そしてもう1つは水風呂が豊富な『大東洋』 まさに西のニュージャパン、東の大東洋といったところで、どちらも魅力が満載な僕も大好きなサウナです。 今回は、週に1度はサウナに行く僕が、大都会にそびえたつサウナ＆スパ『大東洋』の魅力について迫ります。 併設のカプセルホテルを利用すれば、宿泊することもできますが、ここではサウナ＆スパに焦点を当ててご紹介します。 サウナ＆スパ『大東洋』 JR大阪駅より徒歩10分。 大都会の中に、悠然と聳え立つ大東洋は、昭和のキャバレーを彷彿させる派…

ワイヤレスイヤホンの特徴や、メリット/デメリットを徹底検証！ワイヤレスは今買いなのか？

2016年の秋、新型として登場したiphone7は大きな変貌を遂げていました。 なんと、イヤホンジャックがない・・・ これに驚いた方は多いのではないでしょうか。 Apple社はこれまで全てのイヤホンで採用されていたイヤホンジャックを廃止し、ライトニングという独自のジャックに統一されました。 後を追うように、XperiaやGalaxyなどの人気アンドロイド機種もイヤホンジャックを廃止する時代の流れに・・・ 一体なんのために？ イヤホンジャックを廃止することで、これまでイヤホンジャックに取られていたスペースを確保することができる。 つまり、その分を軽量化、薄型化したり、バッテリーを大きくしたりユー…

AmazonプライムとHuluで見た映画を、一気に批評/2019年2月編

一気に映画批評シリーズ第6弾！！ 年に100本以上映画をみるへヴィーな映画ファンである僕が、新着配信を中心に1月、2月にかけて視聴した映画をネタバレしないように紹介します。 早いもので6回目となりました。 AmazonプライムやHuluに加入はしているものの、何を見ればいいか分からない。大失敗はしたくない。 そんな優柔不断の方は必見です。 ★の数は、あくまで独断と偏見による5段階のおすすめ度なので参考程度にどうぞ！！ 今月も張り切っていってみましょう！！ Amazonで見た映画（おすすめ順） インターステラー ★★★★★ シャッターアイランド ★★★★★ オールユーニードイズキル ★★★★☆ …

スポーツに通勤に！！コスパ重視のおすすめ完全ワイヤレスイヤホンを徹底比較（まとめ）

電車の中や街中でも、ケーブルを一切使用しない「完全ワイヤレスイヤホン」を使用している人をよく見かけるようになりました。 Iphone7にピンジャックがなくなり、ライトニングケーブルのみを採用するようになって以降、ワイヤレスイヤホンが急激に普及しています。 BlueToothを使用するワイヤレスイヤホンの最大の弱点は「接続性と音質」 発売当初はこの2点が絶望的であった為、敬遠されがちだったワイヤレスイヤホンですが、最近になって、ようやく各社まともな完全ワイヤレスイヤホンを販売するようになり、失敗するリスクは少なくなっています。 通勤や通学、ランニングなどのスポーツ時に使用する人が増えたのも品質向…

見たい映画がすぐ決まる！心の底からオススメする★5つタイトル『50作品』をランキング

僕が映画を見漁っていた時期は、動画配信サービスなんて一切なく、映画が見たい時はTSUTAYA等のレンタルビデオショップに足を運ぶのが一般的でした。 いざTSUTAYAに行ってもお目当てのタイトルは全て貸し出し中・・・なんてこともザラにあり、渋々適当に選んだ映画が超退屈でイライラ度はマックスに！！ しかし、今は良い時代になりました。 動画配信サービスが充実され、ちょっと映画が見たいと思ったら無数のタイトルの中から気軽に映画が楽しめます。貸し出し中の心配も一切なし。 しかし、無数にタイトルがある故に、どれを見たらいいか分からず、見る映画の選別にかなりの時間を費やしているということはありませんか？ …

DaiGoのメンタリズムを盛り込んだ『人を操る禁断の文章術』で読み手の心理は操れるのか？

ブログを始めて以来、本をよく読むようになりました。 人に何かを伝える上で、知識を蓄積することの大切さは身に染みて分かったものの、僕は文章を書くのが苦手です。 どうすればもっと読みやすい文章が書けるのか？ 読みたいと思わせるコツは存在するのか？ そう思っていた矢先、人気ブロガーやアフィリエイターの多くが、良書として薦めている『人を操る禁断の文章術』という本のことを知り、興味を持ちました。 店頭で手にとって中身を確認すると、なんとも読みやすそうなビジネス書。 これは多分、学生か新卒の人が読む系のビジネス書で、30歳を超えたオッサンが張り切って読むようなものではないな・・・ そうは思いましたが、活字…

副業ブログを始めて9ヶ月の会社員が、率直に感じるブログのメリットとデメリットについて

一切知識のない状態から手探りでブログを開設して、約9ヶ月が経ちました。 たった9ヶ月ではありますが、GoogleアドセンスやAmazonアソシエイトに落ちたり通ったり、記事がバズったり、収益1円地獄の日々が続いたり、初めてブログで稼いだお金が振り込まれたり、それなりに色々ありました。 ネット初心者の僕にとって、ブログを始めるのは比較的高いハードルではありましたが、ブログ開設から独自ドメインの取得の仕方、アフィリエイトの始め方まで、そのほとんどをブログで得ることができました。 このご時世、「ググる」という行動1つで怖いくらいに何だってできてしまいます。 これが、初心者がブログを開設するハードルを…

店員も客も全員中国人！激辛激ウマ薬膳火鍋と麻辣湯お店をご紹介!!『屯舎』（大阪/東心斎橋）

長堀駅の周辺に、凄まじい辛さとウマさを兼ね備えた中華料理屋が爆誕したよ！といつものように同僚の中国人に聞いたので、早速行って来ました。 2019年1月にOPENしたばかりの新店ということですが、大阪に住む中国人からは、すでに噂になっていたようです。 そんな期待と不安を胸に、『屯舎』に行ってきました。激辛好きは必見です！！ 火鍋と麻辣湯専門店『屯者』 本格四川の火鍋と大阪でも意外と珍しい麻辣湯（マーラータン）を堪能できる中華料理専門店。 店員は全員中国人、更にお客さんもほとんど中国人！！ あれ？ここは中国か？ という錯覚に陥るような中華なお店です。 このお店は1Fが麻辣湯専門フロア、2Fが火鍋専…

『冷え性』改善にはサウナが効果的！ポイントをおさえて賢く入浴しよう。（女性必見）

成人女性の2人に1人が悩むと言われている冷え性。 特に手足や足先が冷える末端冷え性も悩む成人は女性だけに限らず、男性にも多く見られます。 布団の中に入っても、足先が寒くて寝付けない！！ こういった悩みを持った方は多いのではないでしょうか？ 人間の体は体温が1℃下がると、 免疫力が低下し、基礎代謝が13％も低下します。 つまり、冷えは病の元 また、体が冷えると体の血流は悪くなり、脂肪も固まり老廃物が溜まります。 更に「肩こり」や「頭痛」「おなかの不調」等を引き起こし、末端冷え性が原因で、「しもやけ」や「あかぎれ」へ発展することも。 いいことなど一つもありません。 そんな、冷え性の改善には「サウナ…

あなたの口臭の原因は？口臭ケアグッズや対策方法をジャンル別で一挙に紹介します。

会議中や満員電車、パートナーとの会話・・・ 話す距離が近くなれば近くなるほど、口臭が気になることはありますよね？ でもそれを指摘できないデリケートな口臭・・・ 人には言えない口の臭い。あなたは自分の息の臭いに自信はありますか？ 自分では間違いなく臭くないと思っていても、実は指摘されていないだけ・・・ 陰で「毒ガス」なんて言われているのかも・・・こんな悲しいこともあるかもしれません。 口臭を気にしだすと、積極的に会話が出来ず、性格にまで影響が出ます。 自分ではどのくらいの臭いなのかすぐに確認することができないので、気にしだすとキリがありません。 今回は、そんな悩みを解決し、自信を持って人と話せる…

口臭治療の最終手段、バイオクリニックの科学治療で口臭は治る！

上司と話している時、会議中、ふと相手の口の臭いが気になることはありませんか？ たとえ気になったとしても、会話を遮って ちょっとお口の臭いが・・・ とは普通言いませんよね？ 恋人や友達ではどうでしょう？ おめー口くせーからもう喋んなよ！！ ご・・・めん こんなこと言われたら誰でもかなり傷つきますよね？ 口臭は身近な人でも注意しづらいデリケートな問題。それゆえ自分では気付きにくい。 相手が女の人ならなおさら言えません。 例え口臭を自覚していたとしても、今どのくらい臭いを発しているのか自分で確認できないのがまた厄介なところです。 口の臭いが気になって積極的に話せない。自信が持てない。 自分の口臭の原…

意外と知らないハンドクリーム選びのコツは、症状で成分を変える？手荒れのリスクに供えよう！！

空気がカラカラに乾燥する季節は、お肌も荒れてカサカサに・・・ 近年は、共働きの家庭が増え、男性も家事をこなすようになったので手荒れに悩む男性も増えています。 事実、僕も炊事洗濯をするようになってから、肌が乾燥しやすくなったことを実感しています。 手荒れは痒い！！痛い！！ これが手荒れに悩む人が一番の嫌なところですよね？ でも手荒れは放置すると、痛みだけでは済まなくなるのです。 水分やハリ等のバリア機能が低下した荒れた手は、雑菌がつきやすく、風邪やインフルエンザのリスクも高まります。 では、日常の生活の中の何気ない行動にはどのような手荒れのリスクが潜んでいるのでしょうか？ 日常に潜む手荒れのリス…

乾燥予防の必需品！加湿器選びのコツとリスクを、種類別に分かりやすくご紹介！

乾燥した季節の必需品として、もう馴染みの深い加湿器。 暖房器具を使う冬場は特に空気の乾燥が気になりますね。 空気中の湿度が下がると、乾燥して肌が荒れやすくなる他、喉の粘膜が乾燥する為、風邪やインフルエンザにかかりやすくなるのです。 そんな病気の予防として使用しているという方も多いのではないでしょうか？ では、現在加湿器はどのくらい家庭で普及しているのか見てみましょう。 ＊家電コーディネーター 戸井田さん調べ この結果を見ると、7割の方が1台以上は加湿器が家にある状況が覗えます。 3台以上ある家庭も10％近く、各部屋に設置しているという家庭も多いみたいです。 今回は、 種類が多すぎてどれを選べば…

エアーバッグで「いびき」を制御。寝返りを促すいびき枕が日本初上陸！！

多くの人を悩ます「いびき」 自分ではどうすることもできない上に、次の日に疲労が残ったり、体に悪影響なだけでなく、パートナーや家族に迷惑をかけてしまう害悪ぶり。 いびきに悩む多くの人は、いろんな対策をしていることでしょう。鼻テープやマウスピースをはじめ、今やとてもたくさんのいびき対策グッズが溢れています。 果たして効果はいかほどでしょう？ 今からご紹介する「いびき防止枕」は、他のいびき対策と併用すれば、更に効果が期待できるでしょう。 エアーバッグ内臓「いびき防止枕」 枕の中にエアーバッグ？どういうこと？ いびきのメカニズム 「いびき」は、何かしらの原因で咽頭（のど）が狭くなり、息を吸うときに狭く…