のんびり生きよう!
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ハンドル名
suzuさん
ブログタイトル
のんびり生きよう!
ブログURL
http://panic1panic2suzuki.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
GIFアニメ作成、投稿してます。 うつ病とパニック障害で精神障害者保健福祉手帳3級を取得しました。
自由文
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26回 / 365日(平均0.5回/週)

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  • 台風19号は

    僕の家は台風19号による被害なし。台風+地震に驚きました。自然界は人間にお構いなし。人間も環境にお構いなし。暴風の音は今回も凄かったけど、「シリコン粘土の耳栓」+「遮音ヘッドホン」で無事にしのげました。暴風による家の揺れもありました。パニック障害を起こさずに済みました。...

  • 台風15号、停電と断水から復旧しました

    千葉県、僕の地区、9月9日午前1:40頃からの停電が解消しました。(9月16日21時ころ)父親の仕事用のインバーター付き発電機に助けられた1週間でした。この1台で冷蔵庫とクーラー1台を動かせました!断水解除は13日(金)の午後でした。給水車のお水に助けられました。川崎市からも給水車が来ていました。トイレ用の水は地域の湧き水を汲んで家まで運んでいました。インバーター付き発電機、ありがとう!給水車、ありがとう!...

  • 台風15号、停電+断水

    台風15号で家にいても風の音と家の揺れでパニック障害を少し起こしました。久しぶりに発作を治める薬を飲みました。その直後、停電。翌日から断水、9月14日(土)の朝から水道が復旧しました。停電は継続中!...

  • 何度やってもダメ!

    外出先で人が多くても、頑張って外出繰り返しましたが、ダメージが蓄積していくだけでした。人が近くにいると、めまい起こして、フワフワして、僕だけで行動続けるのが危ない感じです。この十数年間、何度も挑戦してダメでした。僕の場合、場数を踏めば治るものではないようです。...

  • What are they inviting?

    シオマネキ26コマ、1秒間隔26 slides,1sec interval...

  • シオマネキ

    GIFアニメーション(GIFアニメ)GIF animationシオマネキ2コマ、0.5秒間隔2 slides,0.5sec interval...

  • 鮮魚!

    2コマ(2slides)にほんブログ村...

  • 「のんびり生きよう!」

    のんびり生きよう!忙しいのは大敵です。のどかな風景、GIFアニメーション作成22コマ、0.5秒間隔22 slides,0.5sec intervalにほんブログ村...

  • 歯医者、2回目

    今日の歯医者は辛かった。麻酔注射をしてから治療開始!パニック障害は起こしませんでしたが、ちょっと動悸が強く、嫌な感じがしました。歯医者さんのテンポで次々と作業するから、自分でテンポを維持できなくて、苦手!(みんな、そうかもしれませんけど)(僕がパニック障害を起こす状況は、この文字リンクに記載しています)...

  • 歯医者は…

    今日、歯医者に行きました。パニック障害は起きませんでした。ギリギリ大丈夫でした。2人掛かりで接近戦なので、僕がどうなるか心配でした。床屋で、僕の動悸が強くなる反応が続いていたので、歯医者に行くのはずっとためらっていました。...

  • きらいだね

    パニック障害、うつ病などを本人の気持ちの持ちようだと思っている人、僕は本当にきらいです!本人の気持ちだけで解決できないから、困っているのです。...

  • そろそろ、

    そろそろ、床屋に行かねば!前回は2月中旬だったので、2か月経ってしまう。床屋に行くのを、こんなにためらってしまうパニック障害が嫌だ。やっぱり、バリカンセットを買って、自分で坊主にするかな。...

  • 久々にパニック障害

    昨日の朝、起きた後、何の原因もなくパニック障害になりました。動悸が勝手に速くなり、僕の気持ちがそれに引きつられて不安な状態になりました。自分に「大丈夫」だと何度も言い聞かせましたが、心臓がおかしくなった気持ちに負けて、いつもの医者に行きました。診察受けているころには、パニック障害が始まって1時間くらい経っていたので、少し落ち着いていました。今の医師で、パニック障害を起こした時の状態で診察を受けたの...

  • 不等式

    (過去)<(現在+未来) 「過去、小なり(しょうなり)、現在+未来」な気持ちになってきました。僕の中で、過去の価値が下がってきました。十数年前に過労の末、パニック障害とうつ病で休みを使い果たして解雇された手前、(いまだに完治しないし)どうしても、(過去)>(現在+未来)「過去、大なり(だいなり)、現在+未来」な気持ちでしたが。(僕がパニック障害を起こす状況はこちらに記載しています)...

  • 2月の通院

    月一で通院。とりあえず、僕が人を避けて生活していれば大丈夫だから、それを継続しておこう、とのことでした。十数年前、薬をどれだけ試しても効果がなかったから、仕方ない!僕の目に大勢の人が映ったり、会話の音がすると、僕が目まいするのはなぜでしょう?人に対するアレルギー反応?(僕がパニック障害を起こす状況はこちらに記載しています)...

  • AIによる解析に期待!

    某番組で、うつ病の患者を分類することに、AIを活用しているとの紹介がありました。患者のグループ分けと、何の薬が効くか否かの分類、もっと進んでほしいです。自分も脳の活動をMRIで検査してみたいです。(僕がパニック障害を起こす状況はこちらに記載しています)...

  • 今日の床屋

    今日の床屋は、しんどかった。髪を切る人が1人しかいない床屋さん、お客は僕だけ。僕の首にシートを巻いて作業開始と同時に、僕の動悸が強くなり(パニック障害)、シートを振りほどいてお店の外に出たくなってしまいました。(首回りが苦しかった訳ではないです)体が硬直する感じと胃腸も縮む感覚がすごい嫌だ。最初の3分くらい、久々に辛かった。やせ我慢できましたが。僕はスポーツ刈なので10分くらいで終わりますが、次回は、...

  • パキシル服用していたとき

    2005年ごろ、パキシル20mgを朝と晩に服用していたとき、0時に寝て、朝4時に目が覚めていました。目がさえ過ぎて困っていました。パキシルが意欲を持ちあげるのは良いのですが、僕の場合、食欲が増えたため、1日に6食、食べていました。体重は47㎏→56㎏に激増しました。パキシルをたくさん飲んでも、電車に乗るとパニック障害を起こしていました。職場でも、1日に何度も動悸が強く速くなり、しんどかった。パキシルは僕に有効であ...

  • いつもの通院

    今年も、いつも通り通院しました。僕がパニック障害を起こす状況を避けて生活いれば、大丈夫。(僕がパニック障害を起こす状況はこちらに記載しています)血圧は120-70、正常。逆流性食道炎の胃酸を抑える薬だけ処方されて診察終わり。...

  • よーし

    よーし、僕も、自分でしっかり、お金を稼いで、港区に住もう!(時事ネタ)いつの日か、僕も社員をリストラして、年収20億円がふさわしい人間になろう!(時事ネタ)...

  • なぜ、こんなに

    なぜ、こんなに人を避けて生活しなくてはならないのか、僕はわからないです。いつまで、人を避けて生活しなくてはならないのかも、僕はわからないです。人を避けて生活するのも、疲れてきました、飽きました。でも、まだそれを続けるしかないです。(僕がパニック障害を起こす状況はこちらに記載しています)...

  • 12月の通院

    月に一度の通院。僕は相変わらず、人が多いと目まいすると伝えました。あと、先月の血液検査の結果を教えてもらいました。良好でした。善玉コレステロールが少ないとのこと。もっと運動を増やした方が良いとのこと。あとは、いつも通り、逆流性食道炎の薬をもらって完了。(僕がパニック障害を起こす状況はこちらに記載しています)...

  • 混んでいるレジは

    混んでいるレジは、僕にはつらくて無理、何度挑戦しても。なんか辛くて、「うぁー」って声を出したくなってしまいました。今日は、やせ我慢の限界付近でした。スーパーの駐車場が混んでいた時点で、買い物をやめようと思いましたが、敢えて挑んでみました。レジが3列ある中で、端っこのレジに並びましたが、待っている5~7分がとても辛かった。僕の体が、人多いとき、何に拒否反応を示しているのか、正確にわかりません。周囲の会...

  • 理工学部の力は

    自分の理工学部の力は、自分が利益を得るために使おうと思います。会社という組織に属して、自分の理工学部の力を発揮しようと、今は思いません。メーカーに勤めても物理・数学をわからない人事が、僕を正しく査定できる訳もありません。学卒を一括採用して、個々の実力ではなく「給与テーブル」に当てはめて給与を決められたくないです。なんで「給与テーブル」があるかと言うと、おそらく、物理・数学をわからない人事が理工学部...

  • 今日の床屋

    今日の床屋は前回と同じ、客は僕が1人、髪を切る人が1人のところ。今回は少しつらかった。首にシートを巻いたあと、しんどい状態が続きました。動悸も少し強くなったし、途中で「切るの止めて」って言いそうになりました。もう、平気になることはないのかな?パニック障害で外出できないから、アフィリエイト収入で、アマゾンと楽天市場で買い物します!...

  • データ改ざん

    データ改ざんのニュースを見ましたが、僕は「経営陣」が悪いと思います。経営陣が、設計・加工・組立・品質保証を無視して、利益を出すように業務命令を出すからだと思います。実際の作業をしない経営陣が達成できない目標を立てるからだと思います。(不思議なことに、実務ができない人ほど出世するのでは)利益を出せと言われ続けた作業現場は、工程・工数を省くしかなくなります。最初は、派遣を使ってのコストダウンも多少でき...

  • この3週間は

    この3週間は、外仕事のアルバイトをしていました。駐車場の鉄筋が入っていないブロック壁を壊して、フェンスに建て替え工事。仕事よりも日中の日差しによるダメージが強かった。10月なのに、すごい半袖やけしました。肉体的なストレスが蓄積していたせいか、今日の買い物中、大きなスーパーでちょっとつらかった。人が多い気配と、会話の声、店内放送の音など同時に僕に降りかかって、僕には大変でした。買い物かごを置いて、店の...

  • 精神障害者保健福祉手帳は3級でした

    お盆明けに申請した「精神障害者保健福祉手帳」は3級でした。パニック障害で申請しました。行政に認められて、安心しました。この13年間は、パニック障害、軽症うつ病エピソード、統合失調症、適応障害などと診断されてきましたが、とうとう僕は治りませんでした。治らない状態でも、僕にできそうな仕事を見つけて応募してきましたが、長くは続かずに辞めてばかりでした。正社員の中途採用は、何回応募しても書類選考で「貴殿の...

  • 精神障害者保健福祉手帳の交付

    先月のお盆明けに申請しました「精神障害者保健福祉手帳」が交付されると通知が届きました。僕の十数年におよぶパニック障害の辛さが、少なくとも行政には認められたようで、なんか安心しました。来週、市役所の窓口に取りに行こうと思います。今日は用事があって行かれませんでした。パニック障害で外出できないから、アフィリエイト収入で、アマゾンと楽天市場で買い物します!...

  • やはり、人が多いと

    やはり、人が多いと自分が体の中で浮き上がるような感覚がします。今日はお店のレジが混んでいました。端っこの列に並んで、僕の視界に人が入らないように上の方を見てました。動悸は変化なかった。僕は、人と接しちゃいけないのかな?パニック障害で外出できないから、アフィリエイト収入で、アマゾンと楽天市場で買い物します!...

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