感覚

こんばんは。体調も調子もいいと思っていたのですが昨日あたりくらいからおかしいな。と感じて今日もやっぱりおかしいな。と感じたので多分、離人感だと思います。なんだか家族がおしゃべりしていても映画館で観ているような自分が掴めないような上手く言えないけれどそんなふしぎな感覚。それだけなんだけど少し気味がわるいようなふしぎな感覚。5年ほど振りの症状ですやっぱり調子がいい日は長続きしないようですねどこかしら悪くなってしまう夫には報告しておいたので今のところ同じ時間帯にしか出てこないのであまり深く考えず過ごしていきます。明るいところにいると余計感じてしまうので今は部屋を暗くしています感覚

秋晴れ

こんばんは。こちらは秋晴れの日が続いています。薬がかわってから調子も体調も悪い日よりも良い日の方が圧倒的に多く日々楽しく過ごせるほうが多いことに単純に嬉しく思っていますだけどこんな日がいつまで続くのかとふと不安になるときもありますでも、大丈夫きっと大丈夫私がこの5年で築いたものはそんなに壊れやすいものではないから。秋晴れ

長い夜の向こう側

皆さんこんばんは。最近、寝つきが悪いと思っていましたが今夜は眠前薬を飲んでも全く眠くなく長い夜を何をして過ごそうか考えております報告事がふたつあります。ひとつめは先日長老わんこが突然、天国に旅立ちました数年前から定期的に動物病院に通っていましたが家族の誰もその日が今日だとは思っていなかったので悲しみで心が満ち溢れています。ふたつめは先週、メンタルの病院の通院日に主治医に聞いてみたところやはり私は双極性障害もあるそうですその言葉を聞いたときホッとしたというかスッキリした自分が居ましたこれでまた前向きに自分の症状と向き合えそうですそして最後に今回のタイトルの件について。長い夜の向こう側にはいつだって朝がやってきます心が暗闇のなかに居てもいつかは朝日が差し込むような清々しい気持ちがやってきます何度も幾度も長い夜を過ご...長い夜の向こう側

秋のかおり

こんばんは。近頃、秋のかおりがしてますね田んぼも稲刈りをしていました調子はいい感じです。いつもならボチボチだと答えるのにいい感じと言えるのはどのくらい振りだろう。話は変わりますが昨日、家で栗ご飯を作りましたお義母さんと夫と3人で栗をむきました頑張って栗をむいたかいがあって美味しい栗ご飯が出来たので良かったです。朝晩が肌寒いので皆さんも風邪などひかないようお気をつけてくださいね秋のかおり

1日フル活動。

皆さんこんばんは。季節の変わり目ですが調子は崩していませんか？私は3日ほど1日中眠たいのを通り越して昨夜上手に眠れずにそれでも3時間ほど寝ました1日中ハイテンションです。主治医がテンションがあがったら（お喋りになったり）服用をやめるように言われましたが今日はあまり寝てないのですこし様子見ですそして今夜もこの感じだと眠れなさそうなのでこの状態が3日続いたら抗うつ剤の服用をやめるつもりです久しぶりに気分がいいので今日は色々なことをやりました洗濯を干しスクラッチアートをしキッチンの掃除をし洗濯物をたたみお風呂掃除をして夕食を作り後片付けまでしました1日フル活動です。このくらいが活動的で自分的にはいいのですが落ちたときが怖いので家族に様子を見てもらいつつ自分で自分の様子をみます今夜上手に眠れますように。1日フル活動。

もうすぐ秋なので

皆さんこんばんは。暑さが和らいできましたねもうすぐ秋ですよ今日は通院の日で朝に予定の時間に起きられずになんとか予約の時間に間に合いました鬱々しいので主治医と相談した結果今日の夕方から抗うつ剤が処方されましたもうすぐ秋なのでそろそろ売らなくなる夫が食べたいと言っていたトウモロコシを茹でて夕食のときに一緒に食べました久しぶりに食べたトウモロコシは甘くて同時に、幼い頃に食べた日のことを思い出しましたもうすぐ秋なので夫が今度は栗ごはんを食べたいと言い出しました作り方は解らないので栗は見つけたら買ってきてあとはお義母さんにお任せですもうすぐ秋ですよ。皆さんは何をして過ごしますか？私は久しぶりに漫画を読みふけったりイラストを描いて過ごそうと考えております。もうすぐ秋なので

自己紹介。

おはようございます。初めましての方もいつもこのブログをみて頂いている方も訪問ありがとうございます自己紹介を書いていなかったことに先日、気がついたので手短に書いてみようと思います。【名前】みづきと申します。【年齢】30代半ば。【趣味】詩を描くことは20年くらい、絵を描くことは25年くらい続けています。後は写真を撮ることも好きで、最近念願の一眼レフカメラを購入。路上ライブに憧れてアコースティックギターを高校生から始めましたが、夢叶わず、家で弾き語りをしてストレス発散のひとつです。音楽は狭く広く、気に入ったアーティストはとことん聞きます。映画鑑賞はジャンル問わず何でも観ます。読書は漫画から小説、詩集を好み、漫画は谷川史子さん、小説は江國香織さん、詩集は銀色夏生さんを好んでたまに読みます。ゲームが好きで毎日のようにやっ...自己紹介。

コーヒーと煙草とパソコン

こんばんは。鬱々しい時に眠剤飲んだら若干テンションが上がって眠れなくなってしまいましたのでコーヒーを飲みながら煙草を吸いながらパソコンのモニターの前に座りながらブログの更新をしているところですひとつ思ったこと鬱々しい時間にブログが書きたくなるので鬱々しいことばかり書いていたことに気付いてしまいました（今更）1日の間で何度か気分が変動するので今後少しでも明るいはなしが出来ますように。では、もういちど寝てみます寝れなかったらずっと書いてなかった自己紹介でも今更ですが書く予定ですそれでは皆さんも上手に眠りに付けますように。心地いい夢がみれますように。コーヒーと煙草とパソコン

手にしたいもの

不意に思うことがある。私は何を不満や不安に思うのだろう、って。手にしたいものは全て手に入れた筈なのにその筈なのに時折、無性にとても悲しくなるんだそれを病気のせいだから。と言うには簡潔で病気のせいだから。そう思うには心に棘が引っかかる先日も言ったけれど病状がもう少しほんの少しでいいから安定して欲しいここまで考えて欲しいものは全て手にしたと思っていたけれどまだ手にしていないものがあることに気付いた。手にしたいもの

掃除

珍しいことに早起きしてなんとなく午前中をやり過ごしぼんやりと浮かぶ考えは煙草の煙みたいだなと考えてみる昨日訪問看護の人が来たとき気分が高ぶっていたので今まで誰にも言っていなかったことを話したら先生にこのこと伝えてもいい？と訊かれたそうか。やっぱり普通じゃなかったのか病気が関係していると思ったら少々ほっとした考えていることを言葉にするのは難しく誰とも話したくない日もあるそれが今だ。なんとなく悲しくなったので掃除でもしよう。掃除に専念すれば少しのあいだ何も考えずに済む掃除

踏ん張りどき

鬱々しいのと気怠さと目眩と吐き気がおさまったら今度は気分が高ぶったり落ち込んだりの繰り返しオマケに皆に悪く言われてる皆に嫌われてる「みんな」そう漠然としている妄想付きたとえ辛いって言っても仕方ないし苦しいって言っても伝わらないし今が踏ん張りどきだと自分を励ますこれで踏ん張りどきだと励ますのは何度目だろうこれから同じ踏ん張りどきが何度来るんだろう不安しかない今日は早めに薬飲んでゲームして寝よう踏ん張りどき

お腹がすく

少しお昼寝しないと気分があがってしまって夜が寝れない。薬飲んで程よく落ち着いて布団に3時間転がって今に至りますこういう時って無性にお腹が減るのねだからといって今まで食べてしまっていたのは自分への甘えなんだろうって考えれば考えるほどにお腹が減ってしまう上手に寝れたらいいのにお腹がすく

もう少しだけ

もう少し心に余裕が欲しいもう少し体調が良くなって欲しいそう願う今日この頃定期的に通院しているしきちんと毎日服薬もしているそれなのに日常はストレスが溜まることだらけでいくら通院していても毎日服薬してもそれだけでは足りないこと知っているだけど窮屈な私の世界ではそれ以上に求められないこれでは以前と同じだだけどこの居場所を捨てることも出来ないもう少しだけあと少しだけ体調が良くなれば心にも余裕が出来るのに。もう少しだけ

きゅっ。

疲れた。という単語がいちばんに頭に浮かんだ。でも、何に疲れたのか実際のところ分からない一生懸命にやりすぎてしまったのか自分を抑えすぎてしまったのかこうして文章を書いているときがいちばんホッとするまだ物事を前向きに考えることが出来ずにもうすぐ父や祖父、祖母の命日だ大切な人を失うのは酷くさみしいもう、戻れない幼い日の記憶と思い出だけが心をキュッとさせたきゅっ。

底辺

どのくらい前からだろう。自分でも気づかないうちに躁状態になってそこから鬱状態にになっていてほんの数か月の出来事なのにもう何年もさまよっている消化のしきれない感情の様に私をまとわりついているしんどいと言葉にするのもつらいと言葉に出しちゃうのも驚くほどに簡単で病気のせいだから。と自分に言い聞かせてもやっぱりしんどいいっそのことこの世界からダイブしようと考えたけれど病気のせいだからまたいつか心の底から笑えるときがやってくること知っているから止めたんだ今はそれでもいいと思った底辺

午前2時の空気

最近、深夜に起きることが多い日中は殆ど寝ているから。だから仕方ない10代の頃から深夜の空気はすき理由はうまく言えないけれど深夜の空気はすき。暗闇のなか煙草をすいながらモニター越しに言葉をえらぶいよいよ入院を考えなければいけない気がしている妄想だとは思うけれどよくわからないいつもならこれは妄想だとわかるそれが曖昧ないままそして夫とずっと同じ部屋で過ごしてきたのに昨日、部屋を移動した理由も言わないままひとりになりたかったと言えばそれまでのことだけどそこにも理由がある。理由の理由を考えるのは少々疲れるだけど、きちんと伝えなければいけないことだと思う午前2時の空気は静かで、それでいて私をやわらかく包んでくれるだからまだ、大丈夫だと信じていたい自分が存在している。だけどどこまで持つかなどこまで保てるかな。だいぶ、心が疲れ...午前2時の空気

サイネツ

気がつけば最後の更新から1ヵ月過ぎていて気がつけば私の病状が悪くなっていました。月1で通っている病院を早めに受診し再発ですか？そう訊くと僕らはサイネツと言うよ。と言われました再発は薬を飲んでない状態でサイネツは薬を飲んでいる状態だそうですエビリファイを6㎎デパスを毎食後追加で処方してもらい2週間ほど経ちました自ら入院した方がいいと思いその旨を主治医に伝えると入院を勧められましたがやはりどうにかなるのなら家に居たい。というのは建て前で本音は煙草の吸えない場所にいると不安になるので入院したくない薬でだいぶ抑えてるのでしょうか頭がだいぶぼんやりとしています。次の受診は来週です。一応、今後の自分の為に今回出た症状をまとめておきます。・感情の浮き沈みが1日のあいだで何度も何度もある・ぼんやりとした妄想がある・一番病状が酷...サイネツ

未タイトル

こんばんは。2度目の登場です。いつからかな先週か、その前から少しぼんやりとすると頭のなかの考えがとても早いスピードで色々行き交うのでどれが正しい言葉なのか分からずに声を発するのが少し怖くなってきていますそして、とても疲れます。未タイトル

小説が読みたい（再び）

こんばんは。本日の夕食は生姜焼きとポテトサラダです。調子もボチボチいつもくらいの悪さに戻ってまいりました。ここ数日買いためていた小説を読みたいなと思いつつ映画を数本観ました。小説は以前江國香織さんを好んでよく読んでいました。文章がとても穏やかでそれでいて繊細で最も影響を受けた作家さんです。以前のように読めなくなった今は買いためているだけですがきっと読みたいと感じる今が読むチャンスなのでしょう。小説が読みたい（再び）

夢

こんばんは。眠っていたら夢をみましたそれは酷くまとまりのない夢で疲れを取るために寝たのに余計に疲れました調子が良かったり悪かったりまるで浜辺の波を見ているみたいなその繰り返し今までもきっとこれからも。夢