"からだに寄り添う"腰痛ケア

母親は一番近くの「他人」。

こんにちは、荒木かほです。先日、母親について書きました。↓↓↓そういえば私、心理学系の資格を持っていますが(つい最近まで忘れてた)心理学では「母親との関係で人…

2020/09/25 11:43

母親との確執。

こんにちは、荒木かほです。今日のブログはちょっと長めなので時間がある時に読むのをオススメします。↓↓↓昨日の夜、旦那さんと両親について語っていてその流れで、私…

2020/09/19 09:59

「休めば疲れがとれる」という勘違い。

こんにちは、荒木かほです。疲れって、休めば良くなると思いませんか？体が疲れてるけど寝れば取れるはず。それなのに、ちゃんと休んでいるのに体をそんなに動かしてない…

2020/09/18 15:37

体の素質は人それぞれ違う話。

こんにちは、荒木かほです。昨日の夜は、庭で焼き鳥。(バーベキューではなくw)新居にテラスを作りたいけれど、引っ越しや片付けが終わってちょっと休憩中です。デザイ…

2020/09/14 12:25

”■自分を粗末にする実験”

昔むかし心屋さんのブログを読み漁っていたときに見つけた記事がとても印象的で。自分に余裕がなくなった時やふとしたときに思い出す、初心に戻れるこちらの記事。↓↓↓…

2020/09/05 14:22

朝スッキリ起きられるコツ。

荒木家はここ3年近く、朝は日光で起きています。遮光カーテンは使わず、日差しが入るような白くやわらかいカーテンをつけたり今の家の寝室にはカーテンすらつけてない何…

2020/09/04 11:13

私がツボを紹介しない理由。

◯◯の症状にはこのツボを押してください。みたいなね、確かにシンプルで日々習慣にしやすくていい情報だと思うけど。私からしたら、この料理のお出汁には日高昆布を使う…

2020/09/02 11:57

久しぶりのブログ。

休んでいる間に空気がすっかり秋。久しぶりなので、どうやってブログ書けばいいか分からなくなったわ。8月の間に少し体のバランスが崩れたので休んで体を整えつつ、(※…

2020/09/01 13:18