お引っ越し計画中。

前回のブログから、ちょっと開いてしまいました💦実は、お引っ越しを検討中。と言っても、お家の引っ越しじゃなくて、ブログの、です(^_^;)アメブロ、ちょっと使…

ゴルフするにはちょっと寒かった。

昨日と比べて0．1kg増で、朝からちょっぴりブルーなやんです 先週末、一か月半ぶりにゴルフに行ってきました奈良と京都の境目にある、レイクフォレストリゾート セ…

14日め：-1.9kg

しつこくダイエットネタです2.0 kg減が目前になりました と言っても、実は昨日、-2.0kgだったんですよね・・・やっぱり週末は、飲み食いがハデになっちゃい…

10日め：-1.8kg

あんまりダイエットネタばかりでもどうかと思ってるんですが、とりあえず順調に減ってきてます。来月の沖縄旅行までは、みっちり頑張らなくては。昨日と比較すると-0.…

やっぱり危険すぎる週末。

やっぱり危険ですね～、週末。何がって、ダイエットには大敵ですわ 外食は増えるし、家にいる時間も長くなるし、手を伸ばせばそこかしこに食べ物 飲み物 が。。。…

お寿司のシャリの糖質ってどれくらい？

昨日まで順調に減ってたのに、今朝はたったの-0.1kg（計-1.3kg）まぁ、減っただけでもヨシとしないといけないんでしょうかね。 明日明後日と土日で外食予定…

マイナス1kgの朝。

ダイエット開始4日目。今朝は昨日の朝と比べてなんと-0.7kg（計-1.2kg）これは、もうモチベーションアゲアゲです。やっぱり糖質オフダイエットは、効きます…

糖質オフな朝ごはん。

今朝はちょっと早起きできたので糖質オフな朝ごはんを作ってみました キャベツともやしの豆サラダ朝、顔を洗ったり着替えたりしてる間にレンジでチンしたので、簡単ラク…

今日からダイエット頑張ります。

「今日からダイエット頑張ります」なんて今まで何十回、何百回と言ってきた記憶が・・・。 でも、やっぱり今回も言います だって、来月沖縄だしーちょっと・・・いえ、…

北陸で遊んできました。

あっという間に、GWも半分終わり。今年のGWは、前半と後半にパッキリ割れちゃったからどちらかにイベント入れて、もう半分はオフって人も多分多いんだろうなぁ、と。…