ジャパンカップ オープン女子

JAPAN CUP 日時 10月19日（土） 天候 雨 場所 宇都宮森林公園周回コース 距離 30.9km(10.3km×3周) 出走 19名 結果 オープン女子5位 初めてジャパンカップに参加してきました。 当日は前日から降り続く大粒の雨。 私にとって古賀志の下りはただでさえ怖いのに、雨だと怖さ倍増。 それに全日本で雨のレースはトラウマ笑 でもこの先、雨でもレースはあるわけだから苦手を克服する為にも出ようと決めた。 朝の5時過ぎに出発し、8時位に到着。 玄米おにぎりをスタートの3時間前までに食べておき、9時過ぎからローラーでアップ開始。 ローラー終了後にアミノバイタルのゼリーを飲み、スタート…

第16回Mt.富士ヒルクライム 主催者選抜クラス女子

第16回 Mt.富士ヒルクライム 日時 6月9日（日） 天候 雨 場所 富士スバルライン 距離 25km（計測部分24km） 出走 20名 結果 主催者選抜クラス女子1位 今年も富士ヒルに参加してきました！ 前日はレースが終わってからすぐに宿に行き疲れを取る事に専念。 シャワーの冷水と温水を交互に脚にかける温冷シャワー、ストレッチ、マッサージなどを念入りにしました。 夕飯は消化を考えて18時前にレバー、塩サバ、小松菜のお浸し、卯の花、あさりの味噌汁、白米200グラム位を食べました。 レース前は鉄分をとにかく意識して食べるようにしてます。 間食で鉄分ゼリーとプルーンも食べました。 20時過ぎには…

みんなのタイムトライアルジャパン2nd stage＆Mt富士ヒルクライム スプリント・オブ・富士山

みんなのタイムトライアルジャパン2nd stage＆Mt富士ヒルクライム スプリント・オブ・富士山 日時 6月8日 天気 晴れ 場所 富士すばるランド特設コース 距離 2.5km 平均斜度4.5% 出走 7名 結果 タイムトライアル女子1位 スプリントオブ富士山女子1位 富士ヒル前日にあるタイムトライアルに参加してきました。 初めにヒルクラTTをして、その上位4名が同時スタートのスプリントレースを行い優勝者を決めるというレース。 せっかく前日から富士に行くし、レースでれば良い練習になるかなと何も考えずにエントリー。 そうしたらメニューを作ってもらってるH田さんから 「疲れない事、本気で踏まない…

第44回チャレンジサイクルロードレース A-F

日時4月7日（日） 天候 晴れ 場所 修善寺サイクルスポーツセンター 距離 24キロ(4周半) 出走 48名 結果 2位 (+TOP 00：05.86) 今年初のレースは去年と同様、チャレサイから。 冬の間からレースがしたくてウズウズしてたので、楽しみでしかたなかった！ しかも去年より人数も多くて強い女子がいっぱいでワクワク(*ﾟ▽ﾟ*) 今年は決戦用ホイールとして、 「XeNTiS S​Q​U​A​D​2​.​5 SL チューブレスレディ」 を使用。 機材に疎い私でも分かるくらい、軽くて脚が良く回ってくれるホイール。 このホイールにするだけで登りのタイムが全然変わるから本当に凄い。 あと今年…

第8回 東京ヒルクライム HINOHARAステージ

第8回 東京ヒルクライム HINOHARAステージ 日時 10月7日 場所 東京都檜原村 距離 25キロ 標高差900m 結果 女子総合1位 2回目の東京ヒルクライム檜原ステージ。 檜原ステージは家から自走で30キロ位で行けるのと、前日受付がないこと、また前半がロードレースなので、トレーニングレースにはちょうどよくて今年も参加。 前回は優勝したので、今年の目標はコースレコードを出すこと。 そして今回こちらの 「XeNTiS S​Q​U​A​D​2​.​5 SL チューブレスレディ」をサポート頂き初めて使用しました。 使った感想はとにかく軽い事と回転がいいのか今までより脚が回る、またワイドリムな…

第33回マウンテンサイクリングin乗鞍

第33回マウンテンサイクリングin乗鞍 日時 8月26日 天候 晴れ 場所 長野県松本市 乗鞍エコーライン 距離 20.5km 出走 192名 結果 女子一般5位 乗鞍に初参加してきました。 色々書きたい事や言いたい事はあるけど言い訳くさくなるので簡潔に笑 (ニセコのブログより先に上げてしまった笑） 三本滝まではM瀬選手、K子選手、T島選手の先頭に着いていった。 三本滝過ぎて勾配がキツくなったところで切れて後は一人旅。 この日はとにかく風が強かったので上手くトレインとかに乗れれば良かったけど、残念ながら脚の合う人がおらず。 むしろ男性がずっと私の後ろにいて風除けにされてた笑 位ヶ原からがとにか…

第15回 Mt.富士ヒルクライム 主催者選抜クラス女子

第15回 Mt.富士ヒルクライム 日時 6月10日（日） 天候 曇 中盤雨 場所 富士スバルライン 距離 25km（計測部分24km） 出走 17名 結果 主催者選抜クラス女子の部2位 2回目の富士ヒル。 前回は1時間16分49秒で19〜34歳の部で2位、総合4位の結果だった。 今回から女子も選抜クラスが出来ると聞いて凄く悩んだ。 一般で男子と一緒に出た方が富士ヒルは絶対タイムが狙える。 選抜クラス女子は人数も少ないだろうし、絶対脚が合わなくてトレイン組むのは難しいと思った。 今回絶対にシルバーは取りたい。 ただ、それ以上に速い女性と競い合いたい。 悩んだ結果、選抜で出ることにした。 レース前…

第6回 榛名山ヒルクライム エキスパートクラス

第6回 榛名山ヒルクライム ハルヒル 日時 5月20日（日） 天候 晴れ 場所 群馬県高崎市 距離 16.1km（計測地点 14.7km） 出走 13名 結果 女子エキスパートの部 2位 土曜日の朝にTTに出るI島さんの車に乗せてもらい群馬へ移動。 金曜の夜は準備したりで寝るのが遅くなり、睡眠時間は3時間。 なので早めに就寝したかったけど、夕ご飯食べて湯船に浸かってマッサージとストレッチをしていて寝たのは22時過ぎ。 日曜は朝の4時半に出発予定だったので3時に起きて準備。 朝ごはんはおにぎり、お味噌汁、飲むヨーグルト、大好きなマウントレーニアのカフェラテ。 車で会場近くの駐車場まで移動。 荷物…

第43回チャレンジサイクルロードレース A-F

第43回 チャレンジサイクルロードレース大会 日時 4月28日（日） 天候 晴れ 場所 日本サイクルスポーツセンター5kmサーキット 距離 24km 出走 34名 結果 A-Fクラス 6位 今年初のレース。 修善寺を走るのは今回が2回目。 チャレンジロードに出ようと決めたが、修善寺を走った事がない私を同じチームのO田さんに2月に連れて来てもらった以来。 とにかく下りとカーブがとても下手で遅い私。。 去年の沖縄で下りカーブで落車して3針縫ってるので、今回のチャレンジロードでも怪我しないか色んな方に心配されました（笑 下りで置いてかれるのは確実に分かっていたけど、怪我したら元も子もないので無理せず…