雨の日曜日

ずーっと雨降り。紫陽花が綺麗に咲いてます。傘さしながらお散歩も、乙なものです。この時期。知人に近況を聞いてもらう機会があって、色々お話してきました。聞いて...

体調不良、引きずる

朝起きてすぐ、変調に気付きました。まだ回復してない。お薬飲んで再び横になり。お昼前まで様子見。動けないというほどではなかったので、キッチンには立ちました。...

今朝まで

今朝まで体調が定まらず。たまにあるんです、具合が悪くなることが。薬飲んでも効かないし、参りました。もう大丈夫です。具合悪いのに腹は減るってのは巨デブあるあ...

体調不良

体調不良の為、今日までブログをお休みします。明日は更新します。すみません。

雨でした

1日中、しとしとと。傘さして、近くの自販機でコーヒー買って。帰る道すがら、子供たちの姿がチラホラ。時間はお昼前。平日なのになんで子供が？と思ったら日曜は運...

戻った

1キロ増えた体重、今朝戻ってました。一体何だったのか・・・。93キロのうちの1キロなんて、誤差なのかも知れませんね。そんなものに一喜一憂するわたし。早く人...

倫理を犯すこと

芸能人の不倫話、聞き飽きました。皆さん何なんでしょう、いい年をして節操のないことで。言い寄られることは多いでしょうけどせめて「バレないように」できないもの...

生野菜いっぱい

今日はちょっと事情があって料理が出来ず。ファミマのカット野菜サラダを食したのですが、「4～5人前」と書いてありました。200円、高いですが急場しのぎなら。...

脂肪分が気になると言いながら

今朝は変わらずで93キロでした。起きしな体調の悪さに気付いて終日ほぼ横になってました。食事以外今日のメニューです・玄米ごはん・ボリュームサラダ（ポン酢）・...

徐々に

今朝は93キロでした。0.5キロ減。いい感じ。この体重なのに減らないのが不思議で不思議で。食事量は確実に減らしているのに、何故？と思っていましたが。多分玄...

やっと落ちてきた

一昨日は95キロになっちゃった体重ですが今朝図ったら93.5キロに何が起きたのか分かりませんが、1キロ増えて1.5キロ減って。これからスルスル落ちる、とか...

コンビニ飯

起きたら10時過ぎていました。ショックなことがあると、熟睡できないわたし。ボーっとした頭で野菜切ってサラダ盛ってどんな時にもお腹が空くって、いじましいなぁ...

ショックな出来事

長い付き合いだった人に裏切られていたことを昨日知ってかなり呑気な私も、打ちのめされています。昨夜はブログ更新できませんでした。今も現実なのか？と疑ってしま...

変わらないなぁ

こんなに太ってるんだから、もっとするっと落ちるかな？と若干甘めの期待をしていたのがいけなかったかな。全然変わらない体重に、首を傾げてしまう毎朝です。今朝も...

全国的にいいお天気

スッキリ晴れた青空は、いつ見ても気持ちのいいものです。こちらは暫くぐずついたお天気でしたので・・・。お布団干すのに外に出ただけですけどねお散歩はしなかった...

背中が楽になってきた

今までどれだけ食べてきたの？ってことになっちゃうんでしょうか。お昼本を読みながらふと思う。「あら、背中がめっちゃ楽」うん、と伸ばせる感じ。になって気付く、...

やっと1キロ減りました

いい感じに常に空腹を抱えている状況下にありながらまる2日ほど、ピクリとも動かなかった体重計の針（古いタイプ使用）ですがやっと1キロ減ってくれました（やった...

今日も変わらず

連日キープの95キロ。1日くらいじゃ減らないか。昨日は運動的なこと、何もしなかったし。今日は大掃除したので、多少はカロリー消費出来ていると思います。本日の...

体重変わらず

改めてのダイエットスタート1日目ですので、体重が変わらないのは当たり前、かな？前日と同じ95キロでした朝と夜は食べません。朝食べると調子悪いし、夜食べると...

体重計の数字にどっきん

156センチ、95キロ。はい、太ってます。尋常じゃなく。街を歩けば人が振り向きます。「え？」って感じで。だからあんまり外には出ないのです。嫌な思いばかりす...