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2020年、ビットコイン相場が来る！？

ビットコイン価格が118万円を突破 コロナ禍の中、金や銀といった現物資産が高騰を続けていますが、その波がついに仮想通貨・ビットコインにまで押し寄せてきています。節目の100万円を突破しても、その勢いはまったく衰えを見せず、7月28日現在で118万円までの大幅な上昇を見せています。界隈では、このまま150万円、あるいは200万円にも達するとの声も少なくありません。 世の中はコロナの第二波への心配で騒がしい状況ですが、仮想通貨の世界にもビットコインの第二波、第三波が押し寄せているのかもしれません。 背景には米中対立の影響も？ 仮想通貨の上昇は、法定通貨（米ドル、ユーロなど）が不安化しているタイミン…

2020/07/28 10:33

GoToトラベル・キャンペーンは、一休がお得！？

Go Toトラベル・キャンペーンとは？ GoToトラベル・キャンペーンは、ホテルや旅行業界を支援するために国が1兆7000億円分の割引クーポンやポイントを配るというキャンペーンです。対象となる期間、地域、ホテルなどが明確になっておらず、また東京都が対象から除外されるなど、利用する側もよく分からないのが正直なところではないでしょうか？せっかくの割引プランですので、割引対象になるかどうかなんてことを気にせず、安心して旅の予約をして旅行に行きたいものですね。 一休・ヤフートラベルでは既に割引対応済み 一休・ヤフートラベルは、GoToトラベルのネット予約解禁初日の7月27日からサービスが開始されること…

2020/07/24 09:30

ハウスダストとダニ退治

ハウスダストとは？ ハウスダストとは簡単に言うと、目に見えないような小さな埃（ホコリ）のことです。具体的には、家の中のものでは繊維汚れやペットの抜け毛などです。また、空気中に漂っているホコリ（ゴミ）としては、ダニの死骸やフン、カビや細菌などが挙げられます。さらに、外から持ち込まれるものとしては、花粉や砂埃、排気ガスなどがあります。このハウスダストが厄介なのは、とても小さく軽いために空気中に舞い上がりやすいという点です。このハウスダストを吸い込んでしまうと、アレルギー性鼻炎や喘息、アトピー性皮膚炎などの各種アレルギー疾患を引き起こしてしまいます。特に、免疫力の弱い小さな子供や高齢者がいる家庭では…

2019/10/23 00:00

賢い資産運用、ロボアドバイザーとは？

ロボアドバイザーとは？ ロボアドバイザーを提供しているウェルスナビ株式会社は2019年9月、預かり資産1700億円、口座数23万口座を突破したと発表しています。サービス開始後、約3年でこの実績を達成したこと、投資家の皆さんからの高い関心を伺うことができます。 このウェルスナビは、ノーベル賞受賞者が提唱する理論に基づく「長期・積立・分散」の資産運用を、全自動で実現したものです。機能性、透明性、シンプルな手数料が高く評価され、働く世代の支持が拡大しています。 高度な金融知識を持たない個人でも、ロボアドバイザーを利用することで、最適ポートフォリオを作成して、国際分散投資、為替リスクの分散を図る積立投…

2019/10/03 11:40

注目のAI株、テンバガー候補

ソフトバンクグループが率いる「ソフトバンク・ビジョン・ファンド（SVF）」第2号が近く始動する見通しにあります。SVFの価値増大の原動力となったのはAI関連を中心とする未上場企業で、今回その第2陣となる巨大資金が、新興AI企業に対して積極的に投資を行っていくことになりそうです。こうした動きによって、東京市場においても「AI関連株の争奪戦」が展開される可能性があります。 新時代を象徴する自動運転などの成長市場が立ち上がるほか、医療、金融、不動産、流通といった私たちの生活と密接に関わっている分野で、AIは日進月歩でその存在を高めています。2020年の東京オリンピックではAIを使った最先端の顔認証な…

2019/09/12 20:02

未来の食事、ビヨンド・ミート

ビヨンド・ミートの衝撃！ 今アメリカで注目を集めているのがビヨンド・ミートです。これはガソリン車から電気自動車に変わるぐらい（エンジンが無くなる）のインパクトがあることで、これから私たちの食生活が大きく変わっていく可能性があります。いま農畜産商品の代替品産業に注目が集まっていて、食肉の安定供給を担う成長分野として期待されるのがクリーンミートと呼ばれる人工肉や乳製品代替品市場です。「食肉産業は全世界で年間7500億ドル（約80兆円）の市場規模と推定されていますが、2040年には人間が消費する肉のほとんどは、培養された肉か、肉と同じ見た目と味の植物性製品にとって代わるであろう」と英国・ガーディアン…

2019/09/06 17:12

パワーの源！？ゼロ地場5選

ゼロ地場とは何か？ 皆さんは「ゼロ地場」という言葉を聞いたことがありますか？ゼロ磁場とは一体どんな場所なのでしょう？端的に説明すると、ゼロ地場とは地球上で稀に存在する磁力のN極とS極が打ち消し合う場所のことを言います。ご存知のように、地球には磁力が存在してN極とS極があります。その磁力が何らかの原因でゼロになる場所を「ゼロ地場」と呼んでいます。 詳しい理由はまだ解明されていないようですが、このゼロ地場のある場所はパワースポットとして呼ばれ、不思議な力を得られる場所として知られています。 日本のパワースポット・ゼロ磁場5選 そのような希少な場所がゼロ地場なのですが、そこに行くと何か不思議なエネル…

2019/09/06 12:17

幸せホルモン・オキシトシンとは？

日本テレビ「世界一受けたい授業」でも紹介されていた、幸せホルモン・オキシトシンについて、紹介してみたいと思います。 そもそも幸せホルモンとは、脳内ホルモンの中で分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことをいいます。「オキシトシン」とは、その脳内ホルモンのひとつで、心を落ち着かせてくれる効果があると言われています。同じく、脳内ホルモンのひとつである「セロトニン」も有名ですね。（過去紹介記事） 人と人との肉体的な接触や、簡単なボディタッチでも分泌されるというこのオキシトシン。IT時代の副作用で、リアル世界での触れ合いの機会がどんどん減少して、われわれ現代人は「オキシトシン不足」になりやすい状況…

2019/09/02 18:37

幸せホルモンとセロトニン

毎日の生活でストレスが溜まると、心身にさまざまな悪影響がもたらされることがわかっています。ストレスで不調をきたすことのないようにしたいものです。そこで注目したいのが、「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質セロトニンです。セロトニンには、精神を安定させ、リラックスして落ち着いた気持ちにさせる効果があることが分かっています。逆に体内のセロトニン分泌が不足すると、うつ病などメンタルの不調に陥ることもあります。 では、このセロトニンを増やすにはどのようにしたら良いのでしょうか？ セロトニンの素 1. トリプトファン 必須アミノ酸であるトリプトファンは体内では生成できないので、食事で摂る必要があります。…

2019/09/02 13:32

ホメオパシーでヘルペス退治！

ヘルペス退治にホメオパシーというのが有効だと聞き、早速試してみました。以前紹介した漢方薬と併用することも問題無いようですので、より早期に解決する手段として今後も続けていきたいと思います。 まずは口唇ヘルペスの説明からです。 口唇ヘルペスとは？ 口唇ヘルペスは「単純ヘルペスウィルスⅠ型」というウィルスによって引き起こされます。このウイルスは感染力が強く、直接的な接触のほかにも、ウィルスの付いた食器などを介しても感染の恐れがあります。そのため、親子や夫婦など、親密な間柄で感染することが多く、これが「愛のウィルス」と呼ばれる所以です。初めて単純ウィルスⅠ型に感染し、その後抗体ができたとしても、ウィル…

2019/08/16 19:29

前立腺を健康に保つ食べ物 6選

男性なら歳とともに誰もが気になる「前立腺肥大症」ですが、この「前立腺肥大症」は30歳代から始まり、50歳で30％、60歳で60％、70歳で80％、80歳では90％にみられる症状と言われています。ただし、そのすべての方が治療を必要とする訳ではなく、排尿症状を伴った治療を必要な、いわゆる「前立腺肥大症」は、その1/4程度と考えられています。 前立腺って何？ 前立腺とは膀胱の出口を取り巻くように位置するクルミ大の器官で、男性だけにある生殖器です。 その働きは、精子の働きを活発にする前立腺液を分泌することで、男性ホルモンの活性型である「ジヒドロテストステロン」に大きく影響を受けています。 前立腺が肥大…

2019/07/08 15:48

対韓輸出規制（優遇措置廃止）の本当の意味

優遇措置の廃止 日本政府は、7月4日に韓国に対して「レジスト」「フッ化水素」「フッ化ポリイミド」の特定3品目について、包括輸出許可から、個別輸出許可への切り替えを発表しました。制度上はあくまでも、今まで実施していた「包括輸出許可という優遇措置」をやめるだけで、輸出制限などではありません。 朝日新聞や毎日新聞といった、印象操作を得意とするマスコミは、やれ経済制裁だ、韓国はWTOに訴えるなどと騒いでいますが、実質的な輸出規制ではないため、WTOに訴えても勝算はゼロでしょう。 見え隠れする、韓国の裏の顔 今回の見直し対象の3品目については、すべてが半導体製造に関わるものであるため、サムソン電子などの…

2019/07/05 11:39

口唇ヘルペスと漢方薬

幼少期にヘルペスに感染し、疲労やストレスなどによって、唇の周りにプチプチとした水疱（口唇ヘルペス）が再発してしまう人はかなり多いと思います。地域によっては、この口唇ヘルペスは「熱のはな」とも呼ばれています。 私自身もヘルペスとの付き合いは長く、できてしまうと患部を見られるのが嫌で、人前に出るのが少し億劫になります。また、食事の時にも醤油や酸味がしみたりして、かなり辛い思いをします。そういった口唇ヘルペスの症状を緩和し、早期に解決する手段として、漢方を活用する方法について紹介してみたいと思います。 口唇ヘルペスとは？ 口唇ヘルペスは「単純ヘルペスウィルスⅠ型」というウィルスによって引き起こされま…

2019/06/28 16:55

ビットコイン相場、再始動！！

ビットコイン価格が120万円を突破 つい2ヶ月前までは、50万円〜60万円を推移していたビットコインですが、あれよあれよ言う間に100万円を突破し、その後数日で120万円も記録しています。日本市場では、ビットコインバブルで手痛い被害を受けた人が多く、仮想通貨そのものへの関心が低下してしまった感は否めませんが、世界では仮想通貨・暗号資産相場の第二幕が始まっていると言えそうです。 フェイスブックが提唱するリブラの破壊力 リブラ（Libra）とは、フェイスブックを中心とする企業グループが、2020年上半期にサービスを始めると発表した仮想通貨（暗号資産）です。6月18日に発表されたホワイトペーパーから…

2019/06/25 17:19

モリンガで痛風を治す！

増え続ける痛風患者、その対策 尿酸値が高い人は年々増え続けていて、現在1000万人以上がいつ痛風を発症してもおかしくない状況にあると言われています。また、若年で発症する例が増えていることも大きな問題になっています。痛風の対策・予防として一般的に知られているのは、プリン体を多く含む食品・飲料（特にビール）を控えることですが、同時に、プリン体を体外に排出する能力を高める（正常化させる）ことも非常に重要です。なぜなら、食べ物に起因して生成される尿酸は全体の2割程度で、残りの8割は新陳代謝により肝臓で尿酸に作り変えられているからです。ある研究によると、尿酸値の高い人の9割は、尿酸の排せつ機能に問題があ…

2019/06/11 19:23

ラブグラフ（Lovegraph）はとてもお得なサービス

最近はスマホの自撮りでもかなりクオリティの高い写真が撮れるようになりましたが、被写体との距離や、カメラの質を考えると、やはりカメラマンに撮ってもらった写真は一味もふた味も違うものです。ただ、身内や参加者の誰かに撮影を頼むと、撮影する人が写真に入れなくなってしまったり、不必要な責任感を負わせることにもなりかねません。そんな悩みを解決してくれるのが、出張写真撮影サービスのラブグラフ（Lovegraph）です。 ラブグラフとは？ ラブグラフは若者を中心に利用が広がっていて、お手頃な料金で若いカメラマンさん（ハイ・アマチュア、プロカメラマン）が写真撮影をしてくれるサービスです。ラブグラフは家族のお出か…

2019/06/06 17:39

頭皮の悩みにはアロエベラ！

「最近フケが気になり始めた」「頭皮が痒い（かゆい）」など、私たちにとって頭皮をめぐるトラブルは後を絶ちません。フケとは頭皮の古い皮膚が剥がれ落ちたもので、頭皮の生まれ変わりによって起こる自然現象ではありますが、なんらかのトラブルによって頭皮に異常が起こっている可能性もあります。さらに、フケと同時に痒みの症状が現れている場合には特に注意が必要です。 フケ・痒みが発生する主な原因 1. 空気の乾燥冬場は空気が乾燥しているため、頭皮の水分量が著しく低下することがあります。頭皮が乾燥することで乾性フケが発生する原因となります。頭皮が乾燥する冬は、夏に比べてフケの発生率が約2倍に増えると言われています。…

2019/05/14 13:21

バタフライピーは美肌、美髪に効果あり

最近、日本でも話題のバタフライピー。乃木坂46のメンバーが、タイのバタフライピー専門店「ブルーホエール・マハラート」で撮った「青いラテ」の写真がインスタ映えすることでも話題になっています。 バタフライピーとは？ バタフライピーは、タイやベトナム等の東南アジアを原産としたマメ科の植物で、真っ青に美しい花の形が蝶に似ていることから、バタフライピーと呼ばれています。 （日本ではチョウ豆と呼ばれています）バタフライピーの花びらのブルーはアンチエイジング、肥満予防、白髪・抜け毛予防効果、頭皮血行促進効果が期待されています。 テルナチン（アントシアニン）の効能 アントシアニンはポリフェノールの一種で、植物…

2019/05/11 17:20

肌・頭皮の悩みにはモリンガオイル

先日、顔にデキモノができてしまった時に、モリンガオイルを塗ったところ半日ぐらいできれいに治りました。おそらくモリンガオイルの抗菌効果によって、皮膚を細菌感染からプロテクトしてくれたのだと思います。 モリンガ（モリンガオレイフェラ）は、日本ではあまり馴染みがない植物ですがスーパーフードとしても有名で、そのモリンガの種から作られるのがモリンガオイルです。そんなモリンガオイルの効能について紹介してみたいと思います。 モリンガとは？ モリンガ（正式にはモリンガオレイフェラ）とは、北インド地方を原産とするワサビノキ科の植物です。インド・アフリカ・東南アジア等では「奇跡の木（ミラクルツリー）」 とも呼ばれ…

2019/05/11 11:27

BCHハードフォークでどうなる？

ビットコインを始めとした仮想通貨（暗号通貨）が、ようやく長いトンネルを抜けて再び成長路線に入ろうとしています。 このタイミングでビットコインキャッシュが5月15日にハードフォークを予定していますが、果たしてマーケットはどのような反応を見せることになるのでしょうか？ BCHハードフォークについて Bitcoin ABCは、ビットコインキャッシュ（BCH）のハードフォークを5月15日に予定しており、今回のアップデートの目的はスケーラビリティ向上が主なものとなります。具体的には、トランザクションの署名方式が「楕円曲線デジタル署名アルゴリズム」から「シュノア署名」（Schnorr signature）…

2019/05/10 00:00

コンブチャで菌活しよう！

コンブチャとは？ 皆さんは、コンブチャ（KOMBUCHA）をご存知でしょうか？ コンブチャとは別名「紅茶きのこ」とも呼ばれ、紅茶やウーロン茶などのお茶をバクテリアと酵母菌でできた菌塊ときび砂糖で発酵させた発酵飲料のことです。ダイエットや美肌に効果があるとして、レディー・ガガやミランダ・カーなども愛飲するという海外セレブの間で話題の飲料です。 コンブチャは、有機酸、アミノ酸やポリフェノールなどの豊富な栄養素を含んでいるため、アンチエイジングや腸内環境の調整などがの効果が期待されています。 注）昆布茶とは全く異なるものです。 コンブチャは西欧〜アジア地域で発祥したと言われ、チンギス・ハンの時代に戦…

2019/05/05 23:11

外国人材の流入と、日本の将来

令和の時代になって、ますます外国人材が日本に入ってくることが予想されます。もちろん人手不足の分野には外国人に来てもらって、日本経済を支える一員になってもらうことは良いことだと考えます。 一方で、45歳以上を対象にしたリストラが多くの企業で行われていることも事実です。 日本企業にとって「人件費」はいつのまにか、「コスト」になってしまったようです。外国人材活用の背後には、「高い経費となってしまった中高年従業員の給料を削減して、安い労働力として使える外国人を増やす！」という裏の狙いも見え隠れしています。 たしかに、グローバル化の進む中でコスト削減は企業が生き残るには必要なことかもしれません。ただ、外…

2019/05/03 12:35

ファスティング（断食）で健康になる

ファスティングとは？ ファスティングとは英語で絶食するという意味です。朝食のことをブレックファストというのは、ファスティング（寝ている間の絶食期間）をブレイクするということに由来しています。そもそも断食は、人類史上最も古くからの伝統的な健康法の一つで、古代ギリシア人は自然療法から治療が可能であると信じていました。ほとんどの動物と同様、人間も病気になると本能的に食欲不振が作動します。風邪で調子が悪くなった時には、なかなか物を食べる気にならないですよね？ ファスティングは、体に必要な栄養素と最低限のエネルギーを摂取し、体内バランスを改善しながら行う健康法です。細胞から必要でない異物を取り除き、細胞…

2019/05/02 00:00

女性・女系天皇についてサザエさんで理解する！

日本人に馴染みの深い「サザエさん」で、皇室の直面している危機について考えると分かりやすいようです。 女性天皇 → サザエさん女系天皇 → たらちゃん たらちゃんに対しては、人々から愛され、支持する声はなんとなく多くなると思いますが、ここで2000年以上続く伝統を引き継げるかというとそれはまた別の話です。 日本の皇室は男系天皇を維持するということで、長きに渡り時の権力者（藤原道長、平清盛、足利義満など）からの皇室乗っ取りを防ぐことができたのだと思われます。 男系の系統維持に話を戻すと、カツオが成人して子宝に恵まれ、複数の男子が生まれればひとまず危機は乗り越えられるでしょう。ただし、現状の後継者が…

2019/05/02 00:00

亜鉛のチカラ、体に大切な成分

年齢とともに、白髪、抜け毛、シミ、機能不全など体に現れる不調の数々。もしかすると、それは亜鉛が不足していることから起こっているのかもしれません。 また、亜鉛は汗の中に多く含まれているため、発汗量に比例して体外へ流出する量も増加します。そのため、若い人でもスポーツを頻繁に行っている人、代謝がよく発汗量が多い人は、知らず知らず亜鉛が不足しがちになるため、適量の摂取を心がけるのがよいでしょう。 亜鉛の働き 亜鉛は成人の体内に約2g存在し、主に皮膚や骨、肝臓、眼球、筋肉などに含まれています。約200種類以上の酵素の構成成分であり、大変重要なミネラルです。亜鉛は必須ミネラル16種に含まれていますが、体内…

2019/05/01 11:25

データーサイエンティストが活躍する時代

最近、耳にすることが多くなった人工知能（AI）、Eコマースなどを影で支えているのが、データーサイエンティストと呼ばれている人たちです。データ活用社会の寵児とも呼ばれるこの職業は好待遇での求人が多いため、憧れている人も多いのではないでしょうか？データサイエンティストとして働くのに、特定の資格を取得する必要はありませんが、各企業が求める知識とスキルは高度かつ広範囲にわたり、稼げるデータサイエンティストになるには相応の自己研鑽と実務経験の蓄積が求められています。 データーサイエンティストとは？ データサイエンティストとは、ビッグデータを分析した上でマーケティングなどに活用し、ビジネスに活かすプロです…

2019/04/29 18:28

NHKの劣化とヤクザまがいの集金

統一地方選挙において、泡沫政党だと思われていた「NHKから国民を守る党」が、そこそこ票を集めて所属する地方議員が13名から39名に増え、大躍進を果たしました。さらに今度は夏の参議院選挙にも候補者を立てるという。「NHK撃退シール」などの取り組みは面白いなと思うのですが、既に党内で内輪揉めが始まっていて評価しづらいということはさておき、国民のNHKに対する不満が頂点に達していることは間違い無いでしょう。 NHKの非道さ 1. 夜間訪問し、暴力団まがいの脅迫をして、受信料の支払い・契約締結を迫る2. 受信料「30年分」の請求書を送りつける（時効は5年のはず）3. 意味不明な反日報道、なぞの韓国製品…

2019/04/29 00:00

45歳以上の社員は不要なのか？

日本政府は人手不足の解消から、今後5年間で外国人材を最大35万人受け入れるという。一方で、人材不足のはずの日本の大企業では「早期希望退職」という名のもと45歳以上の人員整理を進めている。つまり、人手不足なのではなく、単純にコストカット目的、人件費を下げるために行われていると考えた方がよいのかもしれません。 さらに「早期希望退職」とは名ばかりの、退職強要まがいの面談が行われ、精神的に追い詰められるといいます。「面談者の部長から、今の部署に残りたいというのであれば、どのように貢献できるのかを示せ」と言われた。面談のたびに貢献策を提案したが、部長からは毎回ダメ出しを食らった。結局、何を提案しても無駄…

2019/04/26 17:19

世界最新の太らないカラダ、について

「トロント最高の医師が教える、世界最新の太らないカラダ」という本がなかなか衝撃的でした。 けっこう分厚めの本ですが、前半はこれまでのダイエット方、健康についての考え方がいかに誤ったものであるかを、論理的かつ実証的に説明していて、なるほどとうなづくことばかりでした。 食事の後に急激に血糖値があがってしまう食べ物について注意を促し、ダイエットについては、食べるものを減らすのではなく、何を食べるかに気を配るが大切であるということが明確に理解でき、まさに目から鱗といった感じです。 太らないためにすべきこと この本の結論としては、以下にまとめられると思います。 ① 精製された糖の摂取は血糖値を上げ、イン…

2019/04/24 17:05

有機栽培・オーガニック野菜の販売サイトまとめ

「有機栽培」や「オーガニック野菜」という言葉が身近になり、一般家庭にも浸透しつつあります。身近なところで購入する場所がないという人のために、全国でオーガニック野菜を販売しているサイトについて、紹介したいと思います。 有機栽培・オーガニック野菜については過去記事を参照ください 全国の有機野菜・オーガニック野菜、優良販売サイト ◇北海道 北海道有機市場 https://www.yu-kinokyo.net ◇千葉県 有限会社北総ベジタブル http://www.hokuvege.com ◇東京都 有機認証野菜食品専門店じんじん http://www.jinjin-yuuki.jp/index.ht…

2019/04/24 00:00

2019年はキャッシュレス関連銘柄を狙え！

キャッシュレス銘柄でテンバガー！？ 最近、何かと話題のキャッシュレス決済。日本では世界と比べて遅れていると言われていますが、日本政府はこのキャッシュレス決済を普及させようと本腰を入れ始めました。インバウンド消費の支払い分野でのビジネスチャンス獲得、さらに2020年の東京オリンピックに備えて、今後キャッシュレス化の動きは加速していくものと思われます。キャッシュレス決済には主に3種類あり、中でも高速決済・アプリ連携で収支を細かく管理でき、スマートフォン一つで買い物できる、といったメリットがあるQRコード決済が特に注目されています。 キャッシュレス決済の普及は国策 2019年10月の消費税率引き上げ…

2019/04/23 11:11

事業継承・M&A サラリーマンが会社を買う時代

今の仕事の多くが10年後には無くなる！？と言われている時代ですが、サラリーマンでも将来に不安を感じている人は多いと思います。サラリーマンという制度は、経済成長をしている時代に企業が成長し続けることを前提に形成されたものですが、テクノロジーの発達により、現在の仕事がAIに置き換わっていくのであれば、サラリーマン需要は減る一方です。そういう時代をどう生きていくかについて、雇われの身であるサラリーマンは真剣に考えておく必要があるのです。 また、企業側としても事業承継は大きな悩みの種になっていて、外部から有能な後継者を入れることができれば安心した運営が可能になり、売却することで利益（現金）を得るという…

2019/04/22 14:04

欧米ファンドが5G銘柄に積極投資！

欧米ファンドが狙う5G銘柄 欧米系の投資ファンドは、日本の株式市場において株価に大きな影響を与えています。その中でも特に積極的に投資対象として期待されているのが、次世代通信規格の5G関連の銘柄です。5G技術は、あらゆるモノがネットにつながるIoTの基盤となるもので、2019年から米韓などで本格的な商用化が始まります。自動運転や遠隔医療、工場制御など幅広い分野での応用が期待されていて、関連企業の収益拡大を見込む機関投資家が積極的に投資を始めています。 具体的な投資ファンドの動きを見てみると、ノルウェー政府年金基金を運用するファンドは既に5G関連株に幅広く投資を行なっていて、システム開発のネットワ…

2019/03/15 13:28

漢方で白髪対策、髪を美しく保つ！

年齢を重ねていくと「白髪」に関する悩みが増えてきます。鏡に映った自分の髪を見るたびに、どんどん白髪が増えてきているのを知ると、本当に悲しい気持ちになります。ここでは白髪の原因をタイプ別に分析して、白髪対策に良い食材について紹介したいと思います。 白髪はどうして生えてくる？ 漢方では「白髪」は体からのサインと考えます。白髪の理由は人それぞれありますが、白髪が気になり始めた時のことを思い出してみてください。きっと、何か思い当たる体の変化があるはずです。 白髪のタイプは大きく3つに分類 漢方の考え方では、健康な黒髪は「精」や「血」という栄養によって作られると考えられています。「精」や「血」は体に活力…

2019/03/08 00:00

アレルギーを克服する！

アレルギーは病気ではない 現在、何らかのアレルギーを抱えながら苦しんでいる人は非常に多く、その数は年々増えてきています。アトピー性皮膚炎や食物アレルギーなど様々なアレルギーの症状があり、アレルギーに苦しむ人は、毎日本当に辛い思いをしながら生活されています。お医者さんに行っても対処療法となるステロイドを処方されるだけで（一時的に痛みや痒みから解放されるという点では効果はありますが）、根本的な問題が解決されないことで悩みを抱えてらっしゃる方も多いと思います。特に、アレルギーに苦しめられているお子さんをお持ちの親御さんは、責任を感じて、我が子以上に苦しまれているのではないでしょうか？ では、アレルギ…

2019/03/03 01:39

美活・肌トラブルにアスタキサンチン

強い抗酸化作用を有し、肌のトラブルや美容、体のメンテナンスに絶大な効果があると話題のアスタキサンチンについて紹介したいと思います。 アスタキサンチンとは？ アスタキサンチンは、緑黄色野菜に含まれるβ-カロテンやトマトに含まれるリコピンなどと同じカロテノイドの一種で、エビ・カニなどの甲殻類、サケなどの魚類など、特に海洋生物に広く分布する赤橙色の色素です。 人間の体の中で最も外部からの攻撃を受けやすいのは、酸化されやすい脂肪でできている生体膜です。アスタキサンチンは生体膜表面のリン脂質と親和性がよいため、細胞膜や細胞内に存在するミトコンドリアなどの生体膜の脂質二重構造を縦に貫通する形で存在し、細胞…

2019/03/01 00:00

痛風対策にティノスプラ（ボラペット）

痛風とティノスプラ ある日突然あなたを襲うかもしれない「痛風」。この「痛風」の痛みは体験した人しか分からないものですが、まさに風が吹いただけでも痛い、気を失うほどの苦しみです。従来、痛風は中高年の男性特有の病気と考えられていましたが、最近では女性や若い人たちの間でも増加傾向にあり、贅沢病というのが正しい呼び方かもしれません。 痛風の原因となる「高尿酸血症」を放置しておくと、「痛風」だけでなく心臓病や腎臓病などの合併症を引き起こす恐れもあり、大変危険です。これを予防するために、運動などの生活改善と、食生活の改善が必要といわれてます。 一方、ティノスポラというのは別名ボラペットとも呼ばれ、東南アジ…

2019/02/25 13:26

ココナッツオイルとモノラウリン

ココナッツオイルは素晴らしい ココナッツオイルは健康・美容食品の定番として、ここ最近かなり定着してきました。また食用だけでなく、シャンプーなどのヘアケア商品やスキンケア商品としてもよく使用されるようになってきています。ココナッツオイルとは、ココヤシの成熟した種子の内側（白い胚乳）からとれるオイルで、特に効果が高いと言われているのが、熱処理していないコールドプレス製法でのココナッツオイルです。では、なぜココナッツオイルは体に良いのでしょうか？それは、その成分としてラウリン酸が多く含まれているからです。それではココナッツオイルと、それに含まれている中鎖脂肪酸、ラウリン酸にどのような効能があるのか紹…

2019/02/19 10:51

ギフティッシュを利用して、Amazonギフトを売り買い

ギフティッシュ（Giftissue）が凄い！ 最近ネットのプレゼントなどで貰う機会も増えてきた電子ギフト。特にAmazonギフト券はよく目にするのではないでしょうか？ただ、普段あまりAmazonを利用しない人（通販は楽天をメインに利用する人とか）には、なかなか使えずに困ることもあるかもしれません。そんな時には、電子ギフトを豊富に扱っている売買サイト・ギフティッシュが便利です。最近では航空会社（ANAやJAL）の株主優待券なども扱うようになり、27種類の電子ギフト券に対応し、非常に注目されているサービスです。逆に、Amazonギフト券などをお得に購入したい人にとっても、ギフティッシュはギフト券を…

2019/02/14 00:00

有機栽培・オーガニック野菜を試してみよう！

「有機栽培」や「オーガニック野菜」という言葉が身近になり、一般の家庭にもかなり浸透しつつありますが、1人でも多くの人に理解してもらい、たくさんの人に食べていただくために、オーガニック野菜のすばらしさについて紹介したいと思います。 オーガニック野菜とは？ 「オーガニック野菜」と呼ぶには有機JAS認定が必要です。以前は「オーガニック」や「有機」の定義が明確ではなかったため、本当に信頼できるものとそうでない偽物の区別があいまいでした。そのような偽物を排除するために作られたのが有機JAS法です。オーガニック検査員の検査を受け、国の定めた厳しい基準を満たしていると認められた野菜のみが、「有機JASマーク…

2019/02/14 00:00

STD（性感染症）かと思ったら・・・

STD（性感染症）が拡大している！？ あまり耳にしたくないニュースですが、性行為などで感染する「梅毒」が流行しているようです。国立感染症研究所によると、2018年の報告患者は6000人を超す見通しで、2017年の5820人を超えて、48年ぶりの記録更新になったようです。最近では「出会い系サイト」もこの流行に一役買っているようで、風俗店舗が少ない地方では、簡単、気軽にアクセスできる出会い系サイトで男女が知り合い、複数の異性と性交渉を行うため、感染リスクが高まっていると分析されています。 さらに、最近では海外からの旅行客（主に中国、韓国など）とともに、STD（性感染症）が日本国内に持ち込まれるケー…

2019/02/09 00:00

2019年 5G関連おすすめ4銘柄

超高速・大容量で通信が変わる 次世代通信規格「5G」は、IoT社会をインフラ面から支えるのに必要不可欠なものです。ビッグデータ分析や人工知能の加速的な進化を考えたとき、飛び交う膨大なデータをリアルタイム処理するインフラが存在しなければ、それは機能しなくなります。2020年には約500億個の端末がネットに接続されるとも試算されていますが、その際に不可欠なのが5Gで、現在の4Gよりもはるかに高速・大容量でなおかつ多数同時接続、超低遅延といった高いハードルをクリアするものです。 5Gの経済波及効果 5Gの活躍の場として最も分かりやすいのは、高解像度の動画配信サービスで「4K・8K」関連機器の普及に伴…

2019/02/04 00:00

現代人と化学物質とデトックス

日常に溢れる化学物質（食品添加物） このブログではスマートな生き方を実現していくために、漢方やサプリ、自然療法などについていろいろ紹介してきました。 ただ、根本的な問題として意識しなければいけないのは、現代人が生きていく中ではどうしても化学物質の影響からは避けられないということです。例えば、私たちがコンビニで買う食品には、多量の食品添加物が含まれています。具体的には、合成保存料、化学調味料、人工甘味料、防腐剤、等々が挙げられます。さらに、外食チェーンで口にする食べ物にも多くの食品添加物が含まれています。私たちが普通に生活していく中において、これら食品添加物から完全に逃れることはまず不可能でしょ…

2019/01/29 11:45

無人レジ、外食産業と自動化、関連銘柄3選

自動化が進む外食産業 IT技術の進歩により、外食産業の仕組みが大きく変わり始めています。飲食店がIT技術から受ける恩恵は業務の正確さと効率化です。人間の作業は必ずミスが発生しますが、ITシステムは基本的に毎回同じ動作、同じ時間を使って作業を行い、ミスも発生しません。IT技術から飲食店が受けるメリットは多く、技術開発が進んでいくにつれて、以下のような未来が予想されます。 店内業務はIT化され、調理や接客はAI搭載ロボットが担うようになる 料理人の数は減少するが飲食店は増加する。そして低価格路線が進む 人間が切り盛りする飲食店は高級店となる 飲食店は低価格路線（ロボット重視）、高価格路線（人間重視…

2019/01/29 11:41

サポニンって何？その効能は？

サポニンって何？ サポニンの名前についてですが、サポニンは水に溶かして混ぜると石鹸のような泡を作ることから、ラテン語で石鹸を意味する「サポ」に由来しているとされています。また、天然の界面活性剤とも呼ばれています。主に植物の根、葉、茎などに含まれていて、特にマメ科の植物に多く含まれています。サポニンには、大豆サポニン、高麗人参サポニン、ごぼうサポニンなど多くの種類があり、その特徴も植物の種類によって異なりますが、健康づくりやダイエットに効果があると考えられています。 サポニンの効能・効果 1. 抗酸化作用 血液中の脂肪やコレステロールが活性酸素によって酸化されると、LDL（悪玉）コレステロールと…

2019/01/18 00:00

DASH食は痛風にも効果あり

DASH食とは？ 1997年アメリカ国立衛生研究所（NIH：National Institutes of Health）が、高血圧にならないようにする食事方法として、DASH食（Dietary Approaches to Stop Hypertension）を提唱したことから、DASH食が広く一般に知られるようになりました。 アメリカでは高血圧に悩まされる人が多く、DASH食は食事療法として大きな効果をあげています。DASH食は「塩分の排泄」に重点が置かれていて、天然の降圧利尿剤とも考えられています。 DASH食を始めるには？ では、具体的にDASH食を始めるにあたって、どのような食品を摂るよ…

2019/01/18 00:00

モリンガ？モロヘイヤ？

モリンガ vs モロヘイヤ！ モリンガとモロヘイヤって、混同したりすることってありませんか？それは両方とも日本人の日常生活にはあまり馴染みがないので、モ＊＊＊みたいな感じでうる覚えになってしまうことが原因かもしれません。 一般的には、野菜の王様として「モロヘイヤ」の方が知名度があるように思いますが、実力ではモリンガも負けていません。なんとこのモリンガは、、、 食物繊維 → モロヘイヤの 4倍カルシウム → モロヘイヤの11倍カリウム → モロヘイヤの 2倍マグネシウム → モロヘイヤの11倍鉄分 → モロヘイヤの 9倍亜鉛 → モロヘイヤの 7倍ビタミンA → モロヘイヤの 2倍ビタミンB2 …

2019/01/16 00:00

ファミマプレミアム、とろたま牛すきまん！！

ファミリーマートが新たに販売する「ファミマプレミアム 国産牛のとろたま牛すきまん（238円）」が、マジやばい！これ、写真を見るだけでもヨダレが止まらないのですが、食べてみたらもう至高の味としか言いようがありません。 この「とろたま牛すきまん」は、プレミアムシリーズの中華まんで、国産牛を使用した牛すき煮と卵黄ソースを合わせて作られています。味付けには、厳選した本醸造醤油とたまり醤油を組み合わせ、愛知県の調味料メーカー九重味醂のみりん「九重櫻」を使用するなど、調味料にも相当なこだわりが見られます。 とろっとした卵黄ソースが牛肉とよく絡まり、甘めのだしと相性抜群で、見た目の破壊力だけでなく、実食の破…

2019/01/15 16:13

痛風には、尿酸降下剤よりアンセリンが効く！？

痛風も尿酸降下剤も怖い 私は痛風持ちだったのですが、病院で処方してもらった尿酸降下剤を飲み続けていても、なかなか尿酸値が下がりませんでした。痛風は一度発症すると頭が割れそうなくらい痛くて、本当に辛いのですが、それよりも怖かったのは、ネットで見た「尿酸降下剤、副作用」の検索結果でした。長く飲み続けていると腎機能障害を引き起こすということでした。そうか、、、それで病院に行くたびに先生が、私の背中から腎臓の周辺をトントンと叩き「痛みや違和感はありませんか？」と聞いていたのかと、納得。。。 もちろん、尿酸降下剤で尿酸値がきちんと効果が見られる人は、そのまま医師の指示に従って治療を続けることをお勧めしま…

2019/01/12 00:00

正義とは？

人には、それぞれ自分の中に正義がある 自分の中に正義があるように、相手にも相手の正義というものが存在する 国同士の争い、会社同士の係争、夫婦喧嘩、友達同士の喧嘩、等々はなぜ起こるのか？ それは自分だけが正しいと考え、相手の正義を受け入れようとしないから 現代社会では、みんな余裕が無くなってきている・・・ 気持ちに余裕があれば、相手の正義を受け入れる（少なくとも理解する）ことはできるだろうし、それだけで打ち解けられることも多い 問題なのは、正義は一つしかないと考えてしまうこと 夫婦喧嘩（←比較的軽めの）なんて、まさにその最たるもの つまらない自分の常識や正義を、お互いに譲れないだけの話 相手の正…

2019/01/09 16:23

サラリーマンこそFXを始めるべき理由

FXはサラリーマンに適した投資術 サラリーマンが投資をする場合、時間という大きなハードルがあります。勤務時間の拘束を受ける多くのサラリーマンにとって、リアルタイムでトレードすることができない株式投資は難しいものです。もちろん夜間PTS取引など一部例外はありますが、どうしても取引に制約が出てきてしまいます。一方でFX取引は、会社から帰宅する時間にも市場が開かれてます。それどころか、夕食を食べ終わった時間帯でニューヨーク時間が到来して、為替相場が活気づくため、ある意味ではサラリーマンに最も適した投資ともいえます。 効率の良い時間帯に投資可能 サラリーマンが主に取引可能なのは、ニューヨーク時間と呼ば…

2019/01/07 00:00

痛風の人、ビールはダメ？焼酎ならOK？

ビールは痛風の天敵なのか！？ 痛風が発症した人、高尿酸血症を指摘された人は、ビールを飲むのを止めて焼酎に変える方がとても多いです。一般的に、痛風＝ビールは絶対にダメと言われていますが、本当にそうでしょうか？たしかに、ビールが痛風の根本原因である尿酸値の上昇を引き起こしやすいことは確かです。他のアルコールと比べても尿酸値が上昇しやすく、これはビールがアルコール類の中でプリン体を多く含むためと考えられています。尿酸の元になるプリン体は、缶ビール350mlには約20mg含まれています。これは牛肉や豚肉100gに含まれるプリン体の量の約20-25%の量です。この数字だけを見ると、プリン体の量はたいした…

2019/01/07 00:00

妊活で考えておきたい食生活の話

「赤ちゃんがほしい。けど、なかなかできない……」そういうお悩みをお持ちの方が多くなっている昨今、「妊活」という言葉も、よく耳にするようになりました。妊活とは「自分の体についてきちんと把握し、妊娠への正しい知識をつけ、それに向けて前向きに活動すること」、そして「妊娠しやすくなるための体づくりやライフスタイルを整えること」を指します。妊娠と言っても、ネットで検索すると情報量があまりにも多く、何から始めていいか困っている方も多いと思いますが、普段の生活、特に食生活を改善していくことが、妊活をする上で最も重要なことであり、基本なのです。 妊活中の食生活 では、妊活中はどのような食生活を心がければ良いの…

2019/01/06 00:00

奇跡のお茶!? ルイボスティーの効果・効能

ここ最近、女性を中心に人気が高まっている飲み物にルイボスティーがあります。ルイボスティーには女性に嬉しい効果がたくさんあるとされ、特に妊活中や妊娠中の方に好まれ、最近では医師の中にもルイボスティーを推奨している方が多くいらっしゃいます。ルイボスティーが良いとされている理由に、強い抗酸化作用があります。抗酸化作用とは体内の活性酸素を除去する働きのことで、老化の予防や美肌などに良いとされています。 ルイボスティーとは？ ルイボスティーは南アフリカで生育し、強い抗酸化成分であるSOD（スーパーオキシドジムスターゼ）を含んでいることから大変注目されています。ルイボスティーに含まれるSODは活性酸素を除…

2019/01/04 00:00

婚活アプリってたくさんあるけど、オススメはどれ？ 2019年

最近の婚活アプリは本当にすごい 現在、本当にたくさんの婚活アプリ・婚活サイトがありますが、真剣な婚活をするにはどれを選べば良いのでしょうか？婚活より先に婚活アプリ探しに時間がかかってしまうのでは本末転倒ですので、ここで実際に使用してみて、役に立ったアプリを紹介したいと思います。 そもそも婚活アプリって何？ 婚活アプリ（恋活アプリ）とは、恋人や結婚相手を探す男女が知り合う事ができるマッチングアプリです。その多くは会員登録制となっており、アプリ内で相手の写真やプロフィールと写真などを確認するが可能です。条件を絞って近くの人と知り合う事も出来ますし、離れた場所の人とも知り合う事も出来ます。自分の生活…

2019/01/02 00:00

大切にしたい偉人の名言 5選 / 2019年

2019年、世の中では様々な新しいことが起こると思いますが、1日1日を有意義に生きていくために、大切にしておきたい偉人の名言を以下に紹介させていただきます。 1. スティーブ・ジョブズ あなたの時間は限られている。だから他の誰かの人生を生きるなんて無駄なまねはよせ。今日が人生最後の日だったら、今日やろうとしていることをやりたいか？最高の仕事をするには、自分のしていることをとことん好きになるしかない。 2. ジョハニス・A・ゲイアートナー 感謝を口にすることは礼儀正しく楽しい。感謝を行動で表すことは、高潔で気高い。感謝を生きることは天国に触れること。 3. マザー・テレサ 私たちは、大きいことは…

2019/01/01 00:00

2019年 注目のAI関連銘柄10選

AI（人工知能）ビジネスの成長可能性 2018年の年末は波乱含みの株式市場（米国、日本とも）になりましたが、AI（人工知能）関連ビジネスはまだまだ成長が始まったばかりで、2019年の株式市場においても、引き続き大きな飛躍が期待できそうです。 AI技術の覇権争いが本格化 ビッグデーターの普及、IoT時代の本格到来を前に、AI技術の発展が重要な要素になってきています。フィンテック、生体認証、自動運転、ドローンなどの先端産業や、医療、バイオ、流通、農業など、AIはさまざまな産業において合理化や新サービスの礎となっていくものと思われます。 そこで、2019年に注目すべきAI関連銘柄を、以下にまとめてみ…

2018/12/27 13:46

フリーランスと社会保障

フリーランスという働き方 クラウドソーシングサービスを提供するランサーズが発表した、「フリーランス実態調査2018年版」によれば、業務委託を受けて仕事をする広義のフリーランス人口は約1100万人と推計されています。この数字には、インターネットを利用していないフリーランスは含まれていませんが、それでも日本の人口のおよそ17％が業務委託ベースのパラレルワークに就いていることになります。 少子高齢化が加速し、労働人口の減少が深刻な問題となりつつある日本にとって、多様な働き方を実現し、少しでも多くの労働力を確保するのは喫緊の課題です。一方で、働く人にとっても子育てや介護などさまざまな負担が重くのしかか…

2018/12/27 00:00

米ぬか酵素風呂と自然治癒力・デトックス

米ぬか酵素風呂 私達の体の中には約100兆個の微生物がいると言われています。100兆個の微生物と60兆個の細胞と68％の水分で構成されていると言われ、その100兆個の微生物が分泌するものが、その人の体に合った酵素です。その酵素が、体に入ってくる栄養を肉にしたり骨にしたり血液にしたり毛にしたり皮膚にしたり、あらゆるものに変化をさせて人の体を構成していると言われています。 米ぬか酵素風呂が、あらゆる病気に効果があると言われているのはなぜでしょうか？それは酵素風呂には1グラム中100億ぐらいの微生物がいると推定されていて、その中に埋まるのは酵素に全身を包まれるという事を意味します。酵素に包まれると、…

2018/12/23 00:00

30歳〜を対象にした婚活サービスが活況！

最近の婚活サービスは本当にすごい 現在、本当にたくさんの婚活サイトがありますが、真剣な婚活をするにはどれを選べば良いのでしょうか？婚活より先に婚活サイト探しに時間がかかってしまうのでは本末転倒ですので、今回は30歳〜75歳を対象として会員数を大きく伸ばしているサービスを紹介したいと思います。 そもそも婚活サイトって何？ 婚活サイトとは、恋人や結婚相手を探す男女が知り合う事ができるマッチングサイトのことで、その多くは会員登録制となっており、サイト内で相手の写真やプロフィールと写真などを確認するができます。条件を絞って近くの人と知り合う事も出来ますし、離れた場所の人とも知り合う事も出来ます。自分の…

2018/12/21 00:00

敬天愛人

敬天愛人 大河ドラマ「西郷どん」もついに最終回になりました。そこで西郷隆盛が残した言葉「敬天愛人」について少し考えてみたいと思います。 ＝敬天愛人の教え＝道は天地自然の物にして、人はこれを行うものなれば、天を敬するを目的とす。天を敬い人を愛し、天を知り、己を尽くし、人を咎めず、我が誠の足らざるを尋ねるべし。 明治維新の立役者、西郷隆盛はその功績だけでなく人柄や人徳から、今なお多くの尊敬を集めています。西郷が残した言葉「敬天愛人」は、京セラ・稲盛和夫名誉会長も社是として用いるなど、多くの経営者が座右の銘としています。 なぜ、経営者の皆さんはこの「敬天愛人」という言葉を好むのでしょうか？この言葉に…

2018/12/16 21:02

「今日から俺は！！」を見逃した人へ

（日本テレビHPより）→ 日テレのサイトへ 「今日から俺は！！」が面白い！ ドラマ「今日から俺は！！」が今、面白いと話題になっています。 このドラマは、週刊少年サンデーで連載されていた人気のヤンキー漫画が原作になっていて、「勇者ヨシヒコの冒険」や「銀魂」などでおなじみの福田雄一監督によってドラマ化された作品です。 三橋役の賀来賢人のコミカルなアクション、早川京子ちゃん役の橋本環奈による想像を絶する「超絶顔芸」、赤坂理子役の清野菜名のキレッキレのアクションなどを始めとし、卑怯さ、健気さ、友情、爽快感などの様々な要素が複雑にミックスされて、視聴者の心を鷲掴みにしているようです。 見逃してしまった人…

2018/12/16 19:51

個人向けカーリース「カルモ」っていいかも！？

マイカー賃貸、カルモとは？ カーリース業界に彗星のごとく現れた「カルモ」。最近では、ネットから申し込み可能なカーリースは珍しくなくなりましたが、やはり一度は電話や来店での打ち合わせがあるものです。カルモはなんと、申込～納車までリアルなつながりは一切なしで、申込までの相談ならメールで完結（フリーダイヤルでの相談も可）。審査までOKだった人なら、あとはLINEを使って契約をすすめることができます。 カルモは新規参入の会社ですが、車はすべてオリックス自動車が扱う正規品で、しっかりとしたルートから調達しているので安心して利用することができます。また、カルモはもともとウェブマーケティングの会社なので、飲…

2018/12/15 00:00

天ぷらうどん（そば）は詐欺案件なのか？

海外旅行（出張）に行って食べる現地料理はなかなか美味しいものですが、日本人の悲しい性で3日もすると日本食が恋しくなってしまいます。カツ丼、漬物、出汁のきいた麺類（うどん、そば）なんかが無性に食べたくなり、ついつい現地の日本食レストランに駆け込んでしまいます。 先日、東南アジアのタイの蕎麦屋さんで「天ぷらそば」を食べましたが、載っていたエビの大きいこと！物価の違いもありますが、安い値段で豪華なサイズの海老が食べれるのは最高です。 （そば九さん＠バンコク） さすがに、この天ぷら蕎麦の海老はデカすぎますが、しっかり食べ応えがあって海老を食べてるって気になります。（当たり前ですが） ふと気になったのが…

2018/12/12 20:05

橋本病に効く漢方 萬能貴蕈

橋本病は治らないの？ 西洋医学では「橋本病を直すのは難しい」と言われていますが、はたして本当に橋本病は治らないのでしょうか？「橋本病が治る」と言うことは、FT3, FT4, TSHが安定することだけではなく、増えている自己抗体が正常値になり安定することを意味します。橋本病の自己抗体は、抗サイログロブリン抗体(TgAb)、抗甲状腺ペルオキシダーゼ抗体(TPOAb)などがあります。 西洋医学ではこれらを正常化させるのは難しいとされていますが、漢方を利用したり、生活改善することで、高い自己抗体は下がるとも考えられています。 ある報告では、漢方薬と免疫の錠剤を併用できっちり服用した場合、半年～1年で自…

2018/12/10 00:00

感謝の気持ちを持って生きる！

「ありがとう」なんて素敵な響きのある言葉でしょう。 このブログでは、今まで様々なサプリやスーパーフードなどの健康法について紹介してきましたが、一番大切なことは周りの人たちに対して感謝の気持ちを持って生きること。これが生きること・健康に対して、ものすごくプラスの健康効果を生み出すのです。 大切にしたい人の存在や、家族がしてくれたことに感謝してみましょう。ありがとうの気持ちがあれば、自然とやりたいことをやれる幸せを感じられます。 人に優しく接することができ、人生を大切に生きることができるようになります。 日本語の「ありがとう」は、「有難し」という仏教の言葉に由来し、「ひとの生をうくるはかたく、死す…

2018/12/06 08:40

現代人にはデトックスが必要！

知らず知らず蓄積される化学物質 私たちは日常生活の中で知らず知らずのうちに、たくさんの化学物質（化学調味料や保存料など）を体に取り込んでしまっています。コンビニ弁当、おにぎり、即席麺、漬け物、等々、市販の食品のほぼ全てに何らかの化学物質が含まれていると言っても過言ではありません。現代社会に生きる以上、これはある程度仕方のないことだと思います。 では、どうすれば良いのか？ 体に溜まった悪い物質は外に排出すれば良いのです。（単純ですが）どのような方法があるのかについて、少し考えてみたいと思います。 デトックス効果のある食べ物を摂る 化学物質のデトックス（排毒）に化学物質を使用するのは変な話ですし（…

2018/12/05 23:33

いま注目されている 個人M&A

後継者不在の事業を救う 個人M&A 現在、副業の新しい形として注目されているのが個人M&A（企業買収）で、人生100年時代に備えた効率的な資産形成の手段にもなると言われています。 2025年には127万の中小企業が廃業のリスクにさらされると予測（中小企業庁）されています。ただ、廃業する会社の半分以上は黒字の優良企業だと推測されており、これら優良黒字企業をM&Aすることで、不労所得に近い役員報酬と、会社経営者（オーナー）としての地位を得ることが可能になります。 新規起業よりM&Aが効果的 飲食店経営（カフェやラーメン屋など）の起業を考える人も多くいますが、ゼロから立ち上げる起業はリスクも高く、新…

2018/12/03 00:00

チェンマイでランタン祭り

「死ぬまでに見たい世界の絶景」でも取り上げられた、チェンマイのランタン祭り（イーペンランナーインターナショナル）。 その圧倒的なド迫力な風景に言葉を失います。このランタン祭りについて少し紹介してみたいと思います。 ロイクラントンとは？ ロイクラトン祭りは水の祭典とも呼ばれ、「ロイクラトン」とはクラトン（灯籠）をロイ（川に流す）するというタイで古くから続いている行事です。11月の満月の夜に、バナナの幹や葉などで模った灯籠の上にロウソクと線香を立てて、川の女神に感謝の気持ちを捧げクラトンを川に流す風習があり、また仏様への感謝と、厄払いの意味も込めて夜空へコムローイ（天燈）を放ち、無病息災を祈ります…

2018/12/02 10:58

白井田七の効能がすごい！

白井田七とは？ まず、「田七人参」とは中国原産の薬用植物で、高麗人参と似ていますが、栄養素は高麗人参よりも優れ、中国の一部でしか生産できない非常に貴重な植物です。 この田七人参は、鉄・カルシウム・タンパク質・糖などの優れた栄養素のほかに、「サポニン」を多く含みます。注目すべきはサポニンの含有率の高さで、高麗人参の何倍も含まれています。 「白井田七」とは生産者である白井社長の名前と、この田七人参をくっつけたものです。白井社長は田七人参の有機栽培で、世界一厳しいと言われるIFOAM（国際有機運動連盟）認証を取得しています。 「白井田七」は、田七人参98％と有機玄米2％のみで作られた 無添加・無着色…

2018/12/01 21:45

クラチャイダムの力がすごい！

クラチャイダムって何？ ほとんどの人が何それ？？？ってなると思いますが、クラチャイダムは東南アジアのタイ原産のショウガ科の植物で、日本では黒ショウガとも呼ばれています。最近では美容やダイエットに効果があるとして女性からも人気があります。 アルギニンやアスパラギン酸、BCAAなどのアミノ酸を多く含むとされ、若々しく生きたい方、毎日を健やかに過ごしたい方におすすめです。 クラチャイダムの成分 クラチャイダムにはクルクミン、アントシアニン、セレン、アルギニンなどが豊富に含まれています。クルクミンは、ウコンにも含まれる二日酔いに効くとされる成分です。アントシアニン、セレンは高い抗酸化作用を持ち、活性酸…

2018/11/29 00:00

私たちの知らなかった日本の歴史

百田尚樹氏の日本国紀 かなり厚みのある本なので、読むのに少し時間がかかりそうだと思いましたが、読み始めればあっという間に読破してしまいました。 圧巻なのは最終章の現代史の部分です。まさに目から鱗の内容の連続で、戦後日本の教育、マスコミ、それによって生じた様々な問題が浮き彫りに。 日本人が誇りを取り戻し、その気高い精神をもって国際社会で活躍していくために必要な本だと思いました。 ネットの発達した現在社会では、過去に行われてきた様々な情報操作や、虚偽の報道などが明らかになってきています。そんな中で、正しい歴史、情報とは何かを疑問に感じている人は、「日本国紀」は読んでおいて損はない本だと思います。

2018/11/28 11:17