クムフラ・マプアナ デ シルヴァに師事 静岡市・島田市・浜松市のアットホームなフラ教室です 伝統のHulaをご一緒に踊りましょう♡
ナーレイオカパライ主宰のまゆみです。 静岡県でフラダンスを教えています。フラ生徒さん募集中！お気軽にお問合わせください♡ https://naleiokapalai.jimdo.com/
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春らしい、陽射しがあたたか～い最高の季節♡ 新生活が始まったみんなもぼちぼち馴染んできたかな？ さて 最近、目にしたこの動画（4年前なのね） www.youtube.com こちらも www.youtube.com みんな知ってる、みんな歌ってる♪ 私ももちろんこの曲は知ってるけど 若りし頃のチャラい見た目のボンジョビが なーんか軽いノリで歌ってた印象しかなくて（ファンの方ごめんね^^;） もちろん歌詞を聞きとることも出来なくて 気になったので、あらためて歌詞を調べてみた www.learning-eng.com 僕らはまだ 道半ば 希望を糧に生きていく 手をとって 僕たちきっとうまくいく 誓…
はい♡みんな見た？♡ 静岡まつりの出演を終えて 文字通りダッシュで帰宅し、パソコンとおやつを抱えて和室にこもる 決して扉を開けないでくださいと翁に言い残し…（ウソ） 今年はモハライリマは19番目の出演（前情報ありがとうYちゃん♡） 16:50頃の登場でした カヒコも、翌日のアウアナも、素晴らしかった～(*´ω｀*) その場にいなくても モハライリマが登場すると空気感がシン、と変わるのがわかる 唯一無二 やっぱりこの言葉しか出てこないの これほどエレガントなフラスタイルを継承し続けているハラウは どこをどう探しても無い、と断言できる 毎年私にとってはモハライリマが1位＆総合優勝なんだけど（笑） …
桜満開の週末♡ 初めて静岡まつりのステージに参加させて頂きました お天気にも恵まれた 爽やかな春風の中 この日はフラのお披露目は私たちだけ 雅楽や太鼓の演舞などに交じって踊らせて頂けて 本当に光栄でした 直前まで自主練がんばってくれた子たち スケジュールや体調整えて参加してくれた子たち また、今回出れなかったけどレッスンでずっとサポートしてくれた子たち みんなの頑張りのお陰で素敵な時間を過ごせました ありがとう！♡ 私たち的に過去最大のイベント そしてお客様の数も最大かな（笑） 応援にかけつけてくれたご家族やご友人の方々 そして、立ち止まって見入ってくださったお客様たちに 私たちの笑顔が届きま…
静岡市の春の大イベント！ 行列を見たり桜を見たり美味しい物食べたり♡ 毎年楽しませてもらっている静岡まつりに 今年は初めて出演者として参加させていただけることになりました 私たち『Nā Lei O Kapalai ナーレイオカパライ』の出演は 日時：2024年4月6日（土）14:30～ 場所：駿府大演舞場（駿府城公園内・北門寄り） 詳しいプログラムなどは以下のリンクにてご確認ください 公式案内書のダウンロードも出来ます ↓ shizuokamatsuri.com 申込みをしてからなんだかあっという間に時間が経ち なんとなんと来週末です！ 今年最初のステージです！ 出るからにはより良いパフォーマ…
今年のメリーモナークのポスターがアップされてました♡ 素敵～*(〃∇〃人)* 去年のメリモは確か、ネット観戦しながらレイ作ってて なんともハワイアン気分♪でした（1人でね^^;） 今年は大好きなカヒコ（古典フラ）の日と イベント参加が重なってしまいまして おそらく時間はズレそうだからモハライリマのHulaは見れる …んじゃないかな～と期待しています♡ イベント中もそわそわしちゃいそうです（笑） メリーモナークのLive Streamはこちらから↓ www.merriemonarch.com 4/5～7日の午後は、モニターに釘付けだっ♡♡ 今年のクムフラ＆ジャッジの皆さま やっぱりウチのクムが一…
先日、クムのオンラインレッスンがありました 毎度同じ感想ではありますが クム、めちゃくちゃ元気です♡(^▽^) そしていつも大尊敬してしまうこと 過去に自分もオンラインレッスンをしたことがあるので分かるのですが カメラに向かって動作をすると、受け手にはそのまま映る つまり、普段のレッスンと同じように 向かい合わせの状態が流れます つまり、自分が左右反転した「ミラー」状態でないと 生徒さんにはとてもわかりにくい状態に 自分が鏡側だとすると 自分が右手をあげる動作は、生徒さんには左手になる感じです ゆえに、オンラインレッスンでは常に左右反転して教える必要があります 普段のレッスンでは鏡を利用して同…
今年もお誘い頂き、行ってまいりました たろべえじゅさんの 味噌づくりワークショップ+美味しいランチ estlinks.co.jp ※ランチは2024年現在2,000円です♪ 年に一度、最近はここでしか会わない貴重な友たちと やわやわと釜で炊くお豆の火の番をしながら ゆるりと近況報告 大豆が煮えたらまずは腹ごしらえ 身体が喜ぶ美味しい玄米採食のランチをお腹いっぱい食べて さあ！働くぞ ほわほわに炊きあがった大豆を 熱いうちにわっせわっせと杵でついて潰していきます この過程、別にフードプロセッサーやミキサーでも良いのでしょうけど でもこの感じが何にも代えがたい貴重な物と私は思ってて 山の中の澄んだ…
Weldon & Kalani の Mele hula ライブに行ってきました♡ 前回浜松でWeldonさんのメレフラに参加したのは もう2年以上前になるんですね～ naleiokapalai.hatenadiary.com 寒い冬の雨の夜 会場に一歩足を踏み入れたら…そこはハワイムードむんむんだった！ 訪れていたお客さん達の気合いが凄い！ 久しぶりの静岡市でのハワイアンライブですもの♡ 今回は全ての曲にダンサーさんやお客さん達が参加 私の知らない曲も沢山聞けて、観られて 1曲目からもうず～っとノリノリ♪ 静岡すっごいわ♡ 私たちが唯一、全員踊れて参加出来たのが Ke Aloha 「ゆけー！踊…
2024年が始まって、あっという間に2月も後半 私たちNā Lei O Kapalai の春のイベント準備もちらほらと♡ そして、自身の今年のハワイレッスンのスケジュールも決まり フライトやらお宿やらの検索の日々 それに加えて個人的にワサワサと忙しいこともあって 本当に本当に時間が経つのが早すぎておったまげー！です(;^ω^) 決める事が多すぎて頭がバグってきてる 我求現実逃避近未来（訳：どっか旅したい～） さてさて、今年もメリーモナークの季節がやってきます♡ メリーモナークフェスティバルとは www.aloha-program.com 公式サイトはこちら↓ www.merriemonarch…
今週のお題「元気を出す方法」 元気ねぇ… 身も蓋もないことをしょっぱなから言っちゃいますと 『別に元気出す必要なくない？』です(￣▽￣;) （自論ですよ？） だって、人間だもの 代替医療を学んできた過程で身についた思考です 東洋医学では、元氣はその人が生まれながらに持っているパワーを指します それを補ったり、守ったりする氣はいくつかあるのですがここでは割愛 基本、減っていくものなんですよ、元氣って 腎精ともいいます 生きていく限り放出していくもの それを補う氣があるから枯渇することはないけれど 過度な運動や、年寄りの冷や水的な行動は元氣を消費する もちろん精神的ストレスも元氣を奪います なので…
当たり前ですが 私はモハライリマのフラばっかり見てる変態ファンなので たまに他所のハラウのフラを見ると そのあまりの違いにおったまげ～な事がよくあります かくいう私も元々は違う踊りを踊っていました 小さな4ステップのカホロ 爪先が床に触れる高さのヘラ 軽く膝を開くウエヘ 情感たっぷりな表情とハンドモーション 初めて習ったフラのお教室がそうだったので もちろん何の違和感もなく（今でもとても好きです♡） その次に学んだハラウではもう少し重心が下がった感じの かつダイナミックでロマンティックでドラマチックな（カタカナ言いたいだけ^^;） そんなフラを経験しました より筋肉と体力を必要とするイメージで…
お題「思い切ってやめてみた事」 もう何年か前のことになりますが 私の「思い切ってやめてみた事」のひとつが Instagram いわゆるインスタ、です お教室の宣伝にもなるし、インスタユーザーも多いから 上手に使うと集客にもつながるよ～と 友人に勧められて「ほうほう」と教室のアカウントを作ってみたものの うーむ、何載せていいか良く分からない… そもそも私 普段から写真を撮る習慣がないのです(;^ω^) インスタって、イケてる写真を上げてなんぼ、よね その写真を撮らないってことは、アップする頻度もすこぶる少なく このブログみたいにダラダラと文章を書くわけにもいかず いや、書いたところでブログと内容…
新年明けましておめでとうございます！ 今年は、元日から大変なことが立て続けに 安否不明の方々のお名前の中には小さな子供も… 私には祈ることしか出来ないけど 国の支援の手が早く、隅々まで行きわたることを願います 波乱の幕開けとなった2024年 こんな時代だからこそ、Hulaを、ハワイの知恵を 愛と平和と幸せについて考える 踊れることを幸せに思う 明るい方へ、明るい方へ みんなの心を光の方へ 今年の私の目標は…『動くこと』 良くも悪くも停滞していた2020年から去年にかけて 何か大きなことをしようってわけじゃないけど なんとなく縮こまっていた行動を、想いを ゆるゆると広げていきたい 今年こそウクレ…
2023年のレッスンも無事に踊り納め 世界がようやく日常を取り戻した感があった今年 皆さんはどんな一年でしたか？ 私は時間の流れの速さに驚愕（笑） 外側だけエイジングしていくけど中身は未熟なまんま こうやって人間は年齢を重ねていくんだなぁって 子供のころ、大人はすごいな偉いなって思ってたけど 実は意外とそうでもないのかもしんない、なんて 今の自分を見ればそんな風に思ったり 今年もたくさんの出来事があって たくさんの人に助けられ、励まされ 生徒さんの笑顔にやる気と元気を貰いまくった一年でした 特別なにか大きなことを成すこともなく マイペースにただただみんなで一緒に踊る そんな日常が有難すぎる こ…
ようやく冬らしい気温を感じるようになりました はい♡毛糸玉の季節です naleiokapalai.hatenadiary.com 暑い時期はあんまりやる気は起きないのですが 何を作るという目的もなく 手芸店で一目ぼれしたり、お買い得になってた毛糸をぽちぽちと買い貯めてきた私 そして編み物の季節到来 ＼(^O^)／ さて、買ったはいいけどコレで何作ろう？ スヌードやマフラーはいくつもいらないし（首は1個しかないし） ひざ掛けやショールもしかり…うーむ そんな時に役に立つのがやっぱりYouTube先生 「毛糸2玉で編める小物」とかで検索すると 素敵な作品がわんさと現れます♡ 始めようと思うといても…
ぽっかぽか陽気の日曜日 静岡市民芸能発表会にてお披露目をしてきました♡ 過去記事を探ったらば 前回、初めて参加したのが2019年だったんですね naleiokapalai.hatenadiary.com 満を持して、静岡大人クラスの初参加となりました(^▽^) 今回は私もダンサーとして参加です 持ち時間5分の、たった1曲だけのエントリーですが とっても難しい曲 フォーメーションも今回用にアレンジ 普段は別々のクラスでレッスンを受けているメンバー達 全員揃わない穴あき状態でのフォーメーションのイメトレ 感じが掴めずに、大変だったと思います でもみんなの動きを見たかったの♡ 先生のわがままです、許…
今週のお題「マイ流行語」 なんとびっくりの師走です( ﾟДﾟ)！ この間お正月を迎えた気でいたのに… 年齢を重ねると本当に時間の流れがあっという間で驚きます 今年は大きな出来事として 春にクムの日本WSがあり 夏のハワイも無事に終えられました（宿題もどっさり^^;） なんなら来年の予定もチラホラと入りはじめ ぼーっとしてると流されてしまう…そんな危機感さえ覚える私です(;^ω^) 今年のハワイのお気に入りの1枚 長い前置きになりましたが、今年の「マイ流行語」 というか、マイブームは「ミステリー本」かな 丁度1年ほど前の記事にも書きましたが↓ naleiokapalai.hatenadiary.…
『今日、私の60歳の誕生日なんです』 そう言って、Yちゃんが体験申込みのお電話をくれたのは数年前 そこから体験に来てくれて お教室に参加してくれるようになって お家も決して近くはないのに、ほぼ皆勤賞で通ってくださり 元々フラ経験のある方でしたが、その上達力・吸収力はすごくて 気づけばモハライリマのフラを体現してくれるダンサーの1人になっていた とても謙虚で真面目で美しくて イベントで踊る姿は 誰がどう見ても『あの人が先生じゃない？』というオーラがあって（羨ましー笑） そんな、みんな大好き♡Yちゃん ご家族で県外に移住されることになり、お教室を離れることに とても寂しいし喪失感はハンパないけど …
Kāholo（カホロ）というステップは フラをやっている人なら絶対に知っている あらゆる曲で最も頻回に使われるステップだと思います（例外あり） 4拍で、右へ1歩、左足引き寄せる、右へもう1歩+α これを左右（時に前後やナナメなど）に繰り返す フラのお教室によって、クムによって 同じ呼び名でもその動き方は大きく違う モハライリマのkāholoは、3ステップ +αの4拍目はヒップのみが動く 2歩のサイドステップは大きく！ そう、たっぷり大きく動くのが基本です どのクラスのレッスンでもベーシックは必ず行っていて 毎度しつこいくらい「大きく！2歩大きく！」って叫んでいる私 おかげで各クラスともいい感じ…
若い頃からずっと 1年365日ほぼ、パンツやジーンズで過ごしてきた なんでかって？ スカートなんて、足元スヤスヤして寒々しいし、下に何履いていいかわかんない それに合わせたお洒落な靴は足が痛くなるし いざというときダッシュで逃げられないし（靴選びの第一基準そこ） 何よりも、女の子っぽくて恥ずかしい(*ﾉωﾉ)♡ｷｬ …何言ってんでしょうねこのオバちゃんは(;^ω^) 学生＆会社員時代の制服と冠婚葬祭以外 スカートを履くという思想が無かった私 逆に、世の中には 「ズボン1つも持ってない」って女子も結構いて 私にとってはそんな女性オーラに満ち溢れた方々が眩しくて仕方なかった そんな、女子力ゼロ、女…
大興奮のメリーモナークも終了(*^-^*) 世界中のフラダンサーが引きこもった週末であったことでしょう メレも衣装もみーんな楽しかったなぁ～♡ プルメリアのスカートにはびっくりしたなーモウ（笑） さてさて、我がナーレイオカパライ 次の週末はステージがあります はままつフラワーパークにて e-flowerpark.com 2023年4月22日（土） 11:00～11:25 大温室前のウッドデッキステージにて踊る予定です 少ない人数ではありますが 楽しんで踊れたらいいなぁと思っています♡ 昨年もエントリーしていたんですが、この時は残念ながら雨天で中止に naleiokapalai.hatenadi…
2019年4月 幸運にも ハラウのクルーとしてメリーモナークに同行することが出来ました それはとても言葉では言い表せない経験で ハラウがどれほど素晴らしい人々に支えられているのか どれだけクムが偉大なのか そして、なんと自分が役立たずでちっぽけなのか まざまざと思い知らされた日々でした 本当にラッキーでした！ 今でも思い出すと心が震えます ღ❤ღ´ｪ`*) 今年のメリーモナークが始まりました♡！ 日々、SNSなどで色んな人が情報をアップしてくれていて 思い出すことがいっぱい！胸が熱くなる！ ホテルでの様子、チームの健康を考えて提供されるお食事 環境に配慮し、ゴミを出さない工夫 日本人の私たちが…
桜満開♡ 春はいいですね(*^-^*) 新生活をスタートされる皆さま、進級進学する子供たち おめでとうございます！ さて、春には嬉しいイベントが 年に一度のフラの最高峰コンペティション Merrie Monarch Hula Festival 2023が今年も開催されます♡ ウチのクムが一番素敵♡笑 大会スケジュール（日本時間）は 4/14（金）1:00～7:00PM ミス・アロハ・フラ部門 4/15（土）1:00～7:00PM カヒコ部門 4/16（日）1:00～8:00PM アウアナ部門 今年もこちらからオンラインでLIVE鑑賞できます www.hawaiinewsnow.com やっと！…
雨の降る肌寒い週末 無事に、ALOHA RISE に出演してまいりました♡ 前日は初夏の汗ばむ気候だったのに この日は本当に朝から「何着ていこう！？」って悩む寒さ(^^; 私は大判ショールに長靴という変な恰好（笑） 週末のドリプラは、大勢のお客様がいらしていて 駐車場を探すのも一苦労でした 集合時間になんとか全員集まってくれて良かった！ 遠方から来てくれた子達もありがとう！ この日は清水港に豪華客船が入港していたようで 外国のお客様の姿もちらほら ハワイアンなお店の出店も楽しめました 臨機応変 この言葉がなんとも似合う日でして 予定していた入りハケ場所や動線を急遽変更したり 並びもちょびっと変…
さて！いよいよ今週末になりました 私たちの今年初のイベント出演のお知らせです ALOHA RISE in 静岡 2023 清水エスパルス・ドリームプラザ にて 私たちは3/25（土）13:30～の出演になります 詳しくはこちらをご覧ください www.dream-plaza.co.jp なんとビックリのトップバッターです！ ドキドキ待ってる時間が少なくて良いのかも（笑） よく考えたら こういったハワイに特化したイベントに出るのは久しぶりです 他のチームの踊りをゆっくり見るいい機会にもなります 私もちょっとだけ踊ります(*^-^*) 週末には桜も見頃になっているかな お天気になりますように♡ 何よ…
レッスンをしていて思うのが ワキを常に閉じている方々が 結構な頻度でいらっしゃる ピシっとな、のイメージ画像 日本人女性としての心得なのかしら 確かに、ワキをしめてキリっとした姿はとても美しい フラでもついコレが出てしまう方は とても上品で可愛い方が多い印象です でもでも残念ながら フラの動きは全く違います こちらもイメージ画像です Aloha（愛）を与え、そして受取るのがフラ だから胸を開いてゆったりと腕を広げる Open your arms です 例えば 肘が落ちて手首がぐねっと曲がった'ike（見る）のモーションでは 連動して首も曲がり、姿勢も悪くなります なにより、歌詞の意味が伝わって…
今日から3月！ 数字の響きからして春の気配です♡ クムから色んなお知らせがドッと来て わちゃわちゃ変な汗かいているうちに2月は終わった(;^ω^) この汗かきはしばらく続く(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^) のんびりしている場合ではないのだ なんせ今月は今年初のイベントがあるのだ 参加自体が初めてなのでドキドキ みんなに楽しんで貰えるよう、色々整えていきます！ 思えば去年の今頃 私は髪をバサッと20cm以上切りました 世界が目まぐるしく変わる中で ハワイに行けるかどうか分からなくて 情報を集めて集めて 吐きそうになるほど悩んでもがいて 気分転換と、古い私とサラバだ！の思いを込めて切ったんです…
今週のお題「手づくり」 生徒のNちゃんから ミモザの小さなブーケを頂きました♡ なんて可愛くて素敵なんだろ お花を贈る その気持ちが嬉しくてニコニコしてしまう ミモザの黄色は元気をくれるね♡ 最近YouTubeとかで流れてくる編み物の動画に目が離せない 何を隠そう、編み物大好きなんです私 昔は冬になったら毛糸玉を手にして 今年は何を編もう(^▽^)ってニヤついていたものです セーターやカーディガンなんかも昔は編んだけど 完成した翌日に、今は亡きばーちゃんに洗濯機でガシガシ洗われて 速攻縮んで「ヒー！」って涙したのもいい思い出(;^ω^)？です （小遣いはたいて買った毛糸と費やした時間が一瞬でパ…
皆さんはフラを始めてどれくらい経ちましたか？ 私はかれこれ…17年ほど フラ歴が10年以上の方って凄い！って思ってたけど 自分がなってみたら別になんだか全く凄くないです（笑） ただただ続けられた、好きでいられた そしてまだまだ知らない事だらけ フラに出会って本当に人生が変わったな～って しみじみする時間が増えただけかも(;^ω^) もし、あなたがフラやハワイに興味があって ちょっとフラやってみたいな、自分に出来るかな そして、いつからスタートしたらいいのかな なんて思っているのだとしたら 「今、ですよ♡」と私はお伝えしたい なんてったって、今のあなたが一番若いのです 私がフラを始めたのは36歳…
ど寒かった先週末！！ 今週はすこ～し寒さが和らいでるかな？ 温暖な静岡県、我が町は雪さえ降らず 雪国の皆さんのご苦労に頭が下がりますm(__)m さて 今週のお題「マメ」 ちょくちょくネタにしているコーヒー この記事でも書いてますが naleiokapalai.hatenadiary.com コーヒーは好きですが、飲んだ後気持ち悪い感もあるんです(^^; 恐らくカフェインが胃腸に過度に作用するタイプ デカフェ（カフェインを取り除いたもの）コーヒーや たんぽぽコーヒーなんかも今まで飲んできたけど やっぱり普通のコーヒーに戻る でも、飲んだ後オエっとする(^^; の繰り返し まぁこういうもんでしょ…
たぶん今年もお世話になる予定のハワイのThe Bus 昨年散々乗り倒したと豪語した私ですが 実はそれまでほとんどバスを利用したことがなくてね(^^; どうやって乗ったらいいのかさっぱり分からずでね(^^; 乗る前にめっちゃ調べましたの（笑） 乗り方のノウハウはイメトレ出来てきたけど 肝心の、目的地へ何番のルートのバスに乗ればいいのか 乗り継ぎが必要な場合さらに何番に乗ればいいのか それを調べる方法が分からな～い！( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 色んなキーワードで検索しまくって どなたかのブログに書いてあって一番分かりやすかったのが ①Google Mapで目的地を調べる ②経路 ③電車マークを押す、で…
遅ればせながら 2023年 明けましておめでとうございます！ 先週からぼちぼちとレッスンもスタートしています お正月でなまった身体に喝をいれましょう！（to me) 毎年、何も覚えていないことが通常の初夢 何故だか今年はリアリティがハンパなくて がっちりしっかり覚えているのはクムが登場したから(;'∀')ﾋｰ 夢の中でレイメイキングをしていて クムがささ～っとレクチャーしてくれた後「さ、やってみなさい」と 勿論上手く出来なくてモタモタ(;^ω^) この葉っぱを3枚重ねてその後どうやって繋いだ？ 取れちゃうんだけど？ひゃーわからん！！ …という非常に焦って困って辛い夢でした（笑） どれだけ苦手意…
先日、無事に今年の踊り納め すべてのクラスのレッスンを終了しました(^▽^) 寒～～い！ことで有名な（笑）冬の某お教室 お部屋が暖まるまで 上着やらズボンやらモコモコと着込んでるみんながなんだか可愛くて 撮らせてもらったバックショットです（ご協力ありがとう～♡） 今年もなんだか本当にあっという間でした 私的トップニュースはやはり、夏にハワイに行けたこと naleiokapalai.hatenadiary.com 今思い出しても、夢だったんじゃないかと思うほど でも…円安と物価高はリアルであった キツかったなぁ～～(;^ω^)笑 あれから状況はあんまり変わっていない日本ですが 世界は確実に動いて…
最近見た映画 『老後の資金がありません』 老後の資金がありません! 通常版 [DVD] 天海祐希 Amazon ツッコミどころも多々あれど 日本人あるあるな感じのコメディ なんてったって草笛光子さんが美しすぎた☆ この著者の作品、読みやすくて好きなんです 映画でもその世界観が軽やかに描かれていた感じです 意外な配役で色んな方が出演されてて楽しい映画でした(^▽^) 40～50代の世代にはおススメかも♪ そもそも本が大好きで、図書館ラブ♡な私ですが 選ぶ本はもっぱら実用書とか旅の本とかが多かったのに 最近小説、特にミステリー系の本を再び読むように 脳が求める志向が子供の頃に戻ったのかしらん（若返…
先月のイベントが終わって ゆっくりと新曲に入ったり、レビューを重ねたり やっぱり普段のレッスンが一番好き ベーシックを続けることの大切さ 小さな修正の積み重ねが 1年後、2年後の美しい踊りに繋がります 持ってる能力はみんな違って 体型も顔も手足の長さも性別も年齢もみんな違う レッスン初日から綺麗なステップが踏める子もいるし ステップと動きをリンクさせるのに何か月もかかる子もいる 見た動きをそのままコピーするのが得意な子とそうでない子がいる 注意されてすぐ直せる子と直せない子がいる ずばり、努力の量は不平等です 苦手な子は人より頑張らないといけません そこはもうどうしようもない事実 ゆえに、日々…
今週のお題「買ってよかった2022」 週末は紅葉を愛でに少しだけ遠出 北国のコントラストの凄い紅葉にはほど遠いけど 青空との対比が美しい木々を見る事が出来ました 本当は山歩きに行きたかったのだけどね すっかり身体がなまっております(^^; しかし12月なのにまだまだ暖かい静岡です 日中は上着のいらないポカポカ陽気が続いてます さて本日のお題「今年買ってよかったモノ」 断トツ1位は 手動のコーヒーミル お湯を沸かしてる間に、豆を入れてゴリゴリゴリゴリ…♡ それまでは挽いてあるコーヒー粉を買っていたのですが 豆挽きで断然コーヒーが美味しくなった！ コーヒーメーカーにもミルは付いているのですが 洗う…
素晴らしい秋晴れの日 島田市民文化祭 2022 今年も無事に参加させて頂きました(*^-^*) みんな朝早くから集合してくれてありがとう ご家族の皆さまも応援、ご協力してくださり感謝です イベントを何度もこなしてるベテランさん達は 時間になったら各自サクサクと準備をはじめてくれて かたや、今回初参加のメンバーさんに 先輩さんがみんなのヘアをやってくれて（Mちゃんありがとう♡） アレがないコレがない〇〇は何処？と なんやかんやバタバタするのは毎度のこと(^^; でも最後はピシっとまとまるのは素晴らしい 良いチームワークだなぁと目を細めるセンセーだったのであります（笑） 実は今回、まだレッスンを始…
今回が3回目の参加となります 島田市民文化祭 日時：2022年11月27日（日） 場所：プラザおおるり 私達の出演時間は 14:00～14:20 の予定です お時間がありましたら応援に来てくださいね(^▽^) 入場は無料・どなたでもご観覧いただけます （万が一満席の場合は招待状をお持ちの方を優先、とのことです） 毎年プロのアナウンサーさんが司会をしてくださって スタッフの皆さまも大変温かく迎えてくださるイベントです 私達にとっても今年最後のイベント出演です 今年も色々あったけど（まだ終わってないけど） 1年の集大成としてみんなで楽しく踊れたらと思います プログラム終了後にはお楽しみ抽選会も♡ …
私はレッスン中に生徒さん達の写真を撮ることはまずナイです そんな時間ナイ、と言う方が正しいか(^^; なので、生徒さん達が踊っている写真はイベントの時のものしかありません このブログが、全くフラのお教室っぽくないのはそのせいかも（笑） レッスンは真面目にやっておりますハイ(^▽^) 上の写真は自宅での動画撮影のひとコマ 次のイベントで急遽参加することになった新人さん達の為 頑張って覚えてチョーだい♡ の思いを込めて撮りました 今月末に、今年最後のイベントがあります ありがたいことです♡ 長く通ってくださってる方も まだ数回目のレッスンの方も参加します もちろんイベント参加は強制ではないし、生徒…
Nā Lei O Kapalai では 一緒にフラを踊るお仲間を募集しています♡ ・ハワイが大好きな方 ・身体を動かすことが好きな方、運動不足を感じている方 ・何か新しいことを始めてみたい方 ・お友達が欲しい方 ・以前習っていたけど、もう一度踊ってみたい方 etc... 初心者さん大歓迎！年齢、性別は問いません（男性も大歓迎です） 現在幼児～60代のメンバーが在籍しています 小さなフラ教室です、クラスは少人数制です フラ歴や年齢でのクラス分けはしておりません（子供は親子クラスのみ） お身体に心配な点がある場合でも無理なく参加していただけるようお声掛けをしています 先生は怖くないです(人´3`*…
