156回 / 365日（平均3.0回/週）
ブログ村参加：2018/03/29
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【掲載】『スマホひとつで快適暮らし』スマホも暮らしも余白を残す
先日、自宅撮影していただいたsteady.特別編集『スマホひとつで快適暮らし』最新版が発売になりました。取材の日たくさんの機材ととも来てくださったライターさんとカメラマンさん自宅取材・撮影は毎回ドキドキですが少しだけ慣れて楽しめるようになり
ヨガを効果的に行うコツ今日のヨガレッスン後、生徒さんからLINEメッセージが届きました。そこには「首がキリンになった気分でした〜！」「気持ちよくて鳥肌が立ちました！」そんな愉快な感想が書かれていました。楽しくて笑っちゃいましたがここ、実はポ
【ダイソー・セリアで定位置作り】家族のための定位置をつくってプチストレスをなくそう。
定位置とは・決まった位置・いつもの位置それだけでなく出す戻すがしやすい位置であることが重要です。定位置をつくる出す戻すがしやすいしくみを作ることで暮らしが快適になります。物の定位置が決まっていると片づけがスムーズ出す戻すが簡単であれば散らか
【YouTubeでルームツアー】無印良品でつくる余白のある暮らし
your life is good さんのYouTubeチャンネルで我が家を紹介していただきました。初めてのYouTube撮影「当チャンネルにてお部屋のご紹介をさせていただきたくご連絡いたしました。」とInstagramDMからご連絡をいた
今日は「久しぶりにモーニングしよう」と朝からIKEAに向かいました。 イケアレストランの朝はドリンク無料イケアで買い物するなら、朝イチがおすすめです。レストランは、朝8:30オープンモーニングメニューが豊富で飲み放題のドリンクバーが朝11時
今まで何度も「1人で寝る〜！」を繰り返しては自分の部屋で寝なかった息子ですがやっと自分の部屋で寝る習慣がつきました。2段ベッドを買う約束今までも、「1人で寝られたら〇〇を買ってあげる」とゆる〜い約束をしてきましたが今回も、ゆる〜く2段ベット
突然の雨でも慌てない！雨の日キャンプの楽しみ方と朝のコーヒー
キャンプ大好き家族ですが我が家なりのキャンプルールがあります。雨でも快適に過ごすために我が家には「雨の日はキャンプに行かない。」というルールがあります。キャンプを予定していた日が「どうやら雨らしい」という時はキャンセルすることにしていますが
【ダイソーセリアでやることボードづくり】子供が自分で出来るしくみを作る
母のワークスペースと息子の学習スペース用デスクここがすっかり親子のスペースとして定着しました。やることボード以前、息子の夏休みの時間割を作りましたが薄い両面マグネットシートを裏返すのが面倒なようでなかなか習慣にならないのでライフオーガナイザ
無印良品でヨガグッズ収納と秋のここヨガオンライン無料レッスンのお知らせ
今日から9月秋の気配を感じますね。今日は、自宅でヨガレッスンの日自宅スタジオでレッスンするため生徒さんのヨガグッズを揃えていますがもちろんそのための収納が必要になります。シンプルに暮らすためにヨガグッズもコンパクトに収納出来るしくみを作って
無印良品でヨガグッズ収納と秋のここヨガレッスン＋無料レッスンのお知らせ
今日から9月秋の気配を感じますね。今日は、自宅でヨガレッスンの日自宅スタジオでレッスンするため生徒さんのヨガグッズを揃えていますがもちろんそのための収納が必要になります。シンプルに暮らすためにヨガグッズもコンパクトに収納出来るし
ヨガにはつながりという意味があります。サンスクリット語の「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源です。心と体のつながり呼吸と動作のつながり人と人のつながりそしてヨガと片づけはつながっている私は、そう思っています。心と体と暮らしのつながり心が
おすすめ涼しいマスク５選と子供のマスクと無印良品マスクスプレー
関東は40℃近い酷暑で各地に熱中症警戒アラートが出るなど危険な暑さですが今年の夏はマスク着用の夏毎日のマスク生活を快適にしたいですね。インストラクターにも人気 PITTAマスクスポーツクラブでのレッスンは、マスク着用がルールとなっています。
【IKEA・無印良品・ダイソーセリア】でキャンプグッズを揃えよう
「キャンプは、不便を楽しむ」とも言われていますがある程度は便利に楽しみたいのが本音ですよね。少ないものでシンプルに便利に楽しむ工夫をいつも模索中です〜キャンプのキッチンはIKEAでキャンプの難題とも言われるのがキッチンのレイアウトキャンプを
7年連続で人口が増加しているという大人気のキャンプ！キャンプ用品も、オシャレなものや便利なものが続々販売されていて魅力的でついつい欲しくなりますね。でもちょっと待って！便利に過ごそうと思うと、モノはどんどん増えていきます。キャンプ用品が増え
7年連続で人口が増加している大人気のキャンプキャンプ用品も、オシャレなものや便利なものが続々販売されていて魅力的でついつい欲しくなりますね。でもちょっと待って！便利に過ごそうと思うと、モノはどんどん増えていきます。キャンプ用品が増えると収納
やりたいこともしなきゃいけないこともたくさんあるのですが時間管理が苦手なんです〜昔から時間がうまく使えてない！これではいけないと改めて手帳に書き出してみることにしました。チッタ手帳手帳やノートに書き出すことでタスクが明確になり思考と時間の整
【自宅ヨガをもっと楽しく快適に】ヨガインストラクターおすすめヨガグッズ7選
ステイホーム期間中自宅で手軽にヨガができる機会が増えましたがヨガをもっと楽しく快適にしてくれるヨガグッズヨガを行う際にあると便利なおすすめアイテムをご紹介します。ヨガマット「どんなマットがおすすめですか？」というご質問をよく頂きます。ヨガを
我が家の息子は小学4年生4年生にもなると学校用品や習いごとなどものが増えて増えて・・散らかりやすくなります。息子の学習スペースを整理するため収納グッズを探しに出かけました。収納グッズと学習グッズ今回の目的は▶︎教科ごとに整理するファイル探し
zoomバーチャル背景でリモートを楽しもう！おすすめ背景７選
コロナの影響で、テレワークやオンラインミーティングの機会が増えていますね。オンラインレッスンやオンライン飲み会を楽しまれている方も多いのではないでしょうか。でも、画面に自宅を映すのはちょっと・・というお悩みも。そこで今回は、WEB会議ツール
自分に合うヨガスタイルを見つけようくらしにヨガを取り入れると実はいいことばかり心と体がリラックスして、自分がラクになります。ヨガをする方法はいろいろあります。家でやるなら、YouTubeやオンライン家以外でやるならどこかに通うなどまずは、い
息子の学習スペースをリビングに作っています。気分を変えて時々模様替えをしていますが現在は、ここを学習スペースにしています。ステイホーム中その息子の学習スペースのとなりに母の仕事スペースを作りました。2人並ぶとちょっと狭いので有効に使えるよう
\くらしにヨガを/ 7月のここヨガオンライン新しく変わります。
7月のここヨガオンライン新しく変わります。7月のオンラインスケジュール月曜9時 朝ヨガ火曜10時 フローヨガ木曜10時 リフレッシュヨガ第1金曜20時 夜ヨガリラックス※7月23日海の日のレッスンはお休みとさせていただきます。チケ
新しい日常が始まり早１ヶ月感染者が増えたり、減ったりとコロナウィルスは落ち着きませんね。withコロナ時代、マスクは外せないアイテム。暑い季節でも、快適に過ごせるマスクが必要ですね。無印良品繰り返し使えるマスク無印良品から、表地が抗菌加工さ
普段着とヨガウェアを制服化し、毎日の洋服選びが楽にシンプルになるコツを書いています。
梅雨の時期は、体に余分な水分がたまりやすくなり、だるさや疲労感を引き起こします。 水分を外へ出すために、体を動かすことがプチ不調解消につながります。 梅雨の時期は、ヨガでスッキリ快適に！
【ヨガウェアの選び方】ユニクロ・ZARAで探すおすすめアイテム
ステイホーム中、おうちでヨガをする人が増えて嬉しく思っていますがどんなウェアを着たらいいの？という質問をいただくことも増えました。ヨガウェアブランドは、高価なものも多いですが今回は、みなさんの身近でお安く購入できるヨガウェアをご紹介します。
【鍵はイルビゾンテのネックストラップ】ランドセルにつけても便利！家族で使っています。
イルビゾンテのレザーネックストラップが届きました。我が家では家族全員がイルビゾンテのレザーネックストラップに鍵をつけて使っています。もともと夫婦で使っていたのですが息子のランドセルに鍵を付けるのにちょうど良さそうだったのでしばらく使ってみて
【新しい日常】6月からのオンライン新しいヨガレッスンがはじまります！
緊急事態宣言が解除となり6月からみなさんそれぞれの『新しい日常』が始まることと思います。まだまだ第2波の不安が残る中一人一人が意識を持って慎重に日常に戻っていきたいですね。ここヨガスタジオでは、新たなヨガスタイルとして6月からもオンラインレ
人が主役！おうちと暮らしを快適にするオンラインチャリティイベント
今日は、日本ライフオーガナイザー協会主催のオーガナイズウェークチャリティイベント2020を運営するはずだった東京・千葉・埼玉・神奈川のリーダーズたちと関東チャプターの代表、副代表、エリアリーダーのみなさんとzoomミーティングで久しぶりに顔
今日は息子の10回目の誕生日でした。10歳は、2分の1（ハーフ）成人式なのですね。私は知りませんでしたがみなさんはご存知でしたか？10年をあっという間に駆け抜けて来ました。小さい頃は、手のかかる子で1日が長く感じることもありました。子育てに
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