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いわまゆさんのプロフィール

住所
船橋市
出身
船橋市

『こころとからだと暮らしを整える』ライフオーガナイザー×ヨガインストラクターいわまゆのブログです。

ブログタイトル
ここからくらし
ブログURL
https://simple10tree.com/
ブログ紹介文
『こころとからだとくらしを整える』というコンセプトのもと ライフオーガナイザー×ヨガインストラクターとして活動しています。
更新頻度(1年)

156回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2018/03/29

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いわまゆさん
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1件〜30件

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    先日、自宅撮影していただいたsteady.特別編集『スマホひとつで快適暮らし』最新版が発売になりました。取材の日たくさんの機材ととも来てくださったライターさんとカメラマンさん自宅取材・撮影は毎回ドキドキですが少しだけ慣れて楽しめるようになり

  • ヨガを効果的に行う3つのコツ

    ヨガを効果的に行うコツ今日のヨガレッスン後、生徒さんからLINEメッセージが届きました。そこには「首がキリンになった気分でした〜!」「気持ちよくて鳥肌が立ちました!」そんな愉快な感想が書かれていました。楽しくて笑っちゃいましたがここ、実はポ

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    定位置とは・決まった位置・いつもの位置それだけでなく出す戻すがしやすい位置であることが重要です。定位置をつくる出す戻すがしやすいしくみを作ることで暮らしが快適になります。物の定位置が決まっていると片づけがスムーズ出す戻すが簡単であれば散らか

  • 【YouTubeでルームツアー】無印良品でつくる余白のある暮らし

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  • 【IKEA購入品】掛け時計とエコバッグを買いました。

    今日は「久しぶりにモーニングしよう」と朝からIKEAに向かいました。 イケアレストランの朝はドリンク無料イケアで買い物するなら、朝イチがおすすめです。レストランは、朝8:30オープンモーニングメニューが豊富で飲み放題のドリンクバーが朝11時

  • 無印良品で子供部屋を作りました。

    今まで何度も「1人で寝る〜!」を繰り返しては自分の部屋で寝なかった息子ですがやっと自分の部屋で寝る習慣がつきました。2段ベッドを買う約束今までも、「1人で寝られたら〇〇を買ってあげる」とゆる〜い約束をしてきましたが今回も、ゆる〜く2段ベット

  • 突然の雨でも慌てない!雨の日キャンプの楽しみ方と朝のコーヒー

    キャンプ大好き家族ですが我が家なりのキャンプルールがあります。雨でも快適に過ごすために我が家には「雨の日はキャンプに行かない。」というルールがあります。キャンプを予定していた日が「どうやら雨らしい」という時はキャンセルすることにしていますが

  • 【ダイソーセリアでやることボードづくり】子供が自分で出来るしくみを作る

    母のワークスペースと息子の学習スペース用デスクここがすっかり親子のスペースとして定着しました。やることボード以前、息子の夏休みの時間割を作りましたが薄い両面マグネットシートを裏返すのが面倒なようでなかなか習慣にならないのでライフオーガナイザ

  • 無印良品でヨガグッズ収納と秋のここヨガオンライン無料レッスンのお知らせ

    今日から9月秋の気配を感じますね。今日は、自宅でヨガレッスンの日自宅スタジオでレッスンするため生徒さんのヨガグッズを揃えていますがもちろんそのための収納が必要になります。シンプルに暮らすためにヨガグッズもコンパクトに収納出来るしくみを作って

  • 無印良品でヨガグッズ収納と秋のここヨガレッスン+無料レッスンのお知らせ

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  • 【心と体と暮らしの整え方】ヨガと片づけのつながりとは?

    ヨガにはつながりという意味があります。サンスクリット語の「ユジュ」(牛や馬と車をつなぐ軛)が語源です。心と体のつながり呼吸と動作のつながり人と人のつながりそしてヨガと片づけはつながっている私は、そう思っています。心と体と暮らしのつながり心が

  • おすすめ涼しいマスク5選と子供のマスクと無印良品マスクスプレー

    関東は40℃近い酷暑で各地に熱中症警戒アラートが出るなど危険な暑さですが今年の夏はマスク着用の夏毎日のマスク生活を快適にしたいですね。インストラクターにも人気 PITTAマスクスポーツクラブでのレッスンは、マスク着用がルールとなっています。

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  • くらしにヨガを。ヨガを習慣化するための5つのコツ

    自分に合うヨガスタイルを見つけようくらしにヨガを取り入れると実はいいことばかり心と体がリラックスして、自分がラクになります。ヨガをする方法はいろいろあります。家でやるなら、YouTubeやオンライン家以外でやるならどこかに通うなどまずは、い

  • 無印良品でリビング学習とテレワークスペースの環境づくり

    息子の学習スペースをリビングに作っています。気分を変えて時々模様替えをしていますが現在は、ここを学習スペースにしています。ステイホーム中その息子の学習スペースのとなりに母の仕事スペースを作りました。2人並ぶとちょっと狭いので有効に使えるよう

  • \くらしにヨガを/ 7月のここヨガオンライン新しく変わります。

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    ステイホーム中、おうちでヨガをする人が増えて嬉しく思っていますがどんなウェアを着たらいいの?という質問をいただくことも増えました。ヨガウェアブランドは、高価なものも多いですが今回は、みなさんの身近でお安く購入できるヨガウェアをご紹介します。

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    緊急事態宣言が解除となり6月からみなさんそれぞれの『新しい日常』が始まることと思います。まだまだ第2波の不安が残る中一人一人が意識を持って慎重に日常に戻っていきたいですね。ここヨガスタジオでは、新たなヨガスタイルとして6月からもオンラインレ

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    今日は、日本ライフオーガナイザー協会主催のオーガナイズウェークチャリティイベント2020を運営するはずだった東京・千葉・埼玉・神奈川のリーダーズたちと関東チャプターの代表、副代表、エリアリーダーのみなさんとzoomミーティングで久しぶりに顔

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