超夜型人間の私ですが、今朝は怖い夢を見て7時には目が覚めました。 ベランダに出るとバラのいい香りが✨️ 真横にたおして誘引してみた、今年のナエマ🌹 昨年オベリスク仕立てで沢山咲いたのに、今年は花付きがイマイチ💦 仕立て失敗です。 またオベリスク仕立てにもどそうとおもいます! でも可愛く咲いてくれて、いい香りもするし♪これはこれで良しとしましょう(*^^*) バラを見ながら朝ごはん。 よく食べてるプロテインマグケーキと、ココナッツオイル入りのコーヒー。 バラとシクラメン、紫陽花コラボのベランダwプロテインマグケーキは、 プロテイン、粉末オートミール、オオバコ、おからパウダー、豆乳or牛乳、マカダ…