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不具合が
こんにちは。早いものでもう3月。1月にコロナに感染してから、免疫力アップ頑張ろうとしていたのですが、膝に不具合が…… コタツに入った状態で足を動かしたときに、…
2024/03/12 16:35
2024年もよろしくお願いします
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年早々大きな地震があって、本当に心が痛みます。阪神大震災の経験者としても、苦しくなり…
2024/01/18 15:46
広島へ
前回のつづきです。 山口の錦帯橋を観てからバス電車と乗り継いで宮島へ。といっても、未だ島へは渡らずホテルに泊まりました。 なかなか希望に合うホテルが空いてなく…
2023/08/23 14:51
山口
こんにちは。毎日暑いですね。汗だくになりながら久々にブログを書いています すっかり夏になっていました。足の調子はまあまあです。少し前かな、1カ月くらいずっと痛…
2023/07/31 16:34
連休
大型連休が終わりましたね。皆さんいかがお過ごしでしたか？コロナがもう終わったかのような世間の賑わいですね。いいことだと思う反面、それでもまだ感染が怖いので気を…
2023/05/07 18:25
5年になりました
ご無沙汰しています。1月以来の更新になってしまいました元気です。 さて、今日で手術から5年が経ちました。もう5年かー。久々に経過報告。 膝のお皿の問題に関して…
2023/04/05 18:40
あけましておめでとうございます
2023年明けました。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。皆様にとって喜びの多い一年となりますように！ お正月はいかがお過ごしでしたか。私はわりとゆっくり…
2023/01/10 15:04
クリスマス
メリークリスマス今年もあと一週間ですね。皆様はどんな一年でしたか？うちは引越しがあったので、環境が大きく変わった年でした。 さて、朋あり遠方より来るまた楽しか…
2022/12/25 16:01
ぐち
こんにちは。もう11月も下旬だなんて。今年があと1か月なんて。毎年言っていますが、早いなぁ。一年、一カ月、一週間ってこんなに早かったかな？？？ほんと坂をころが…
2022/11/26 15:42
switchとアドベンチャーと私
またまたご無沙汰しております。11月とは？？？時間どろぼー？ いや、ただのさぼりです さて、最近の足の調子ですが、少し良いのです。ようやく、って感じですね。手…
2022/11/10 17:11
9月
ご無沙汰してしまいました8月がどこかへいってしまった。もう9月ですね、とはいえ残暑厳しい今日も猛暑日です。 今年は例年以上に暑いですよね。毎年ドンドン熱（暑で…
2022/09/13 16:22
暑中お見舞い申し上げます
梅雨が早く明けて猛暑がきたと思ったらまたお天気が悪く、各地で豪雨とか相変わらず極端なお天気ですね。もうすっかり夏休みですが、コロナもまた増えてきてなんだかな～…
2022/07/23 17:30
暑いですね、まだ6月？
暑いですね。なんて早く梅雨が明けたんだろう。蝉の声を耳にした6月最後の日。年をとってくると色んな不調が出てくるなぁと、しみじみと感じている今日この頃です。 何…
2022/06/30 18:19
チャンス
6月ですね。少しずつ部屋も片付いて来ました。けど、なんかまとまらない。と、苦戦中です。 人間ってすごいね。慣れるの早い。もうずっとここで暮らしていたかのような…
2022/06/07 18:50
引越しました
こんにちは。無事引越しも終わり落ち着きました。 住み心地は、思っていたよりもよいです。というか、最初は文句ばかり言ってましたが、何事も慣れるもんだ。一か月も経…
2022/05/26 18:04
もうすぐ引越し編
引越し準備に追われています。というほどのこともありませんが、気持ちがなんとなく慌ただしいような感じです。 引越し先は、幼い頃から住み慣れたところになります。な…
2022/04/16 18:24
もう3月終わるってよ
こんにちは。気が付いたら3月が終わろうとしていました。だいぶご無沙汰してしまいました。 最近は足の調子がまたイマイチですしばらくよかったのですが、何かの拍子に…
2022/03/30 17:31
べんぴーの話
1月もそろそろ終わろうとしていますが、コロナの感染者が驚くスピードで増えていますね。重症化される方が増えませんように……！ さて、今日は突然ですが、便秘の話で…
2022/01/28 16:41
お散歩
こんにちは。寒いですね。オミクロンが猛威をふるっていて、感染者があっという間に増えてしまいましたね。年末は少し落ち着いていて帰省できたのでよかったですが、帰省…
2022/01/19 18:26
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます 今年は令和4年なんですね。もう4年 なんだかあらためてびっくり！昭和生まれとしては、時間の経過の早さに色々追いついてい…
2022/01/06 18:15
ことしもお世話になりました
あっという間に月日が過ぎて、油断すると月1更新になってしまいます^^;来年はもう少しマメに更新できるようにしたい。 まもなくクリスマスですね♪コロナがこれから…
2021/12/23 15:03
意識と痛み
もう11月も終わりですね。近所にある大きな銀杏の木の下に、黄色の絨毯が敷かれてました圧巻！毎年見ているはずなのに、今年はひときわ綺麗に思えました。 というのも…
2021/11/30 12:20
痛みのおべんきょ
こんにちは。ワクチンの効果か、コロナが少しおさまっていますね。このまま終わってくれればいいのだけれども。 さて、久々に足のことです。2カ月前の診療を最後に、カ…
2021/10/22 15:46
歯医者でパニック？
こんにちは。10月に入ってもまだまだ暑いですね。 先日ワクチンの2回目を済ませ、その3日後に歯医者で虫歯の治療をしたときのこと。 ようやく虫歯治療に入ってもら…
2021/10/04 12:44
ワクチン2
こんにちは。少し秋らしくなってきましたね。 さて先週、前回のワクチン接種からちょうど3週間後に2回目を打ってきました。ファイザーです。 お昼頃に接種して、夜ま…
2021/09/21 18:21
ワクチン
しばらく間があきました。歯は順調です。 ですが、最近はあまり気分が上がるニュースがないなぁ。コロナも増え続けて、終わりが見えそうにないですし、足の調子もよくな…
2021/08/26 15:54
歯の話（つづき）
抜歯した親知らず、痛い痛いと騒いでいましたが、13日くらい経過したら痛み止めなくて平気になりました♪ 結構長くかかったし、痛みって本当に個人差があるようです。…
2021/07/23 15:03
抜歯のはなし
突然、話が変わりますが。2カ月待ちだった親知らずの抜歯をしてきましたというわけで、今日は歯の話です。 3年くらい前から謎の歯痛に襲われていた私。原因は不明っぽ…
2021/07/03 18:24
カイロ15，16
ちょっとまた間があいてしまった……^^; 最近はカイロに約2週間あけて行くようになりました。痛くても歩いた方がいいと指導をうけて、なるべく歩いてうろうろ買い物…
2021/06/18 14:43
2021カイロ14
こんにちは。5月なのに雨が多いですね。コロナもなかなか終息しませんね 先日カイロに行ってきました。もう14回目かー。今年の2月から通っているのでだいたい3か月…
2021/05/20 17:18
2021カイロ6－13回
こんにちは。だいぶお久しぶりです。ブログを書こう書こうと思いつつ、気が付けばGWも終わってしまい、術後3年と1カ月が過ぎました。年月が過ぎるの早っ！ 怖っ！ …
2021/05/13 14:02
2012カイロ4、5回目
カイロに4、5回目行ってきました。4、5日空けての施術です。 あまり変わらない感じだけど、めちゃひどくなることはなかった。良くなってきていると言われた4回目。…
2021/03/12 16:48
2021カイロ2，3
新しいカイロ施術院、2，3回目を行ってきました。間隔は5日くらいかな。 施術後はあまり変わった感じはしませんでした。久々にバスと電車に乗って歩いたせいか、疲労…
2021/03/03 17:59
1年ぶりにカイロへ
もう2月。緊急事態宣言の成果がでてきたのかな。コロナが少しずつ減ってきましたね。 さてさて。昨年3月の緊急事態宣言が出る前にカイロへ行ったのを最後に、この1年…
2021/02/16 17:45
2021年 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。皆様にとってよい年となりますように！ というわけで、2021年になりました。皆様どのように新しい年を迎えら…
2021/01/02 15:24
お久しぶりの秋
術後、2年と7カ月。 大変ご無沙汰いたしております。前回が猛暑でしたが、すっかり季節は変わり、11月中旬。すっかり秋ですね。何か秋らしい写真でも……と、探した…
2020/11/18 16:30
今年は特別な（猛暑の）夏？
お盆も終わりましたが、暑いですね。こんなときにオリンピック、しかも屋外競技なんて、どうかしているぜ！と思いたくなるような気温が連日つづいています。高校球児（に…
2020/08/17 17:33
再び……ヤツはくる
感染者が増えてきましたね。連日の最多更新にため息が出てしまう。 さて、お久しぶりですが。前回ほぼ一か月前ですが、痛みがなくなってきたーと喜んでおりました。だい…
2020/07/23 16:46
抜釘1年
だいぶ間が空いてしまいました。外出移動制限がとけ、だいぶ人の移動が多くなってきましたね。かといって、以前までの生活にはなかなか戻れませんが。 私もこの4カ月ほ…
2020/06/22 10:17
術後2年1カ月
久々に術後の状態について書き留めておきます。（長いです） 反復性膝蓋骨脱臼の手術から約2年と1カ月。 左膝 脛骨粗面移動術、内側広筋前方移行、外側解離 を実…
2020/05/19 11:27
ご飯作りマシーン
お久しぶりです。相変わらず足が痛いです。最近は特に太ももの付け根（後ろ側）からお尻のあたりとか。昨日は右だったけど、今日は左とか。日替わりです^^; 手術して…
2020/04/22 16:10
桜
先週と同じパン屋さんまで散歩。中学校の桜、だいぶ咲いていました♪ てくてく歩いていると、あちこち痛む。歩道が斜めになっていて歩きづらい道が多いからかもしれない…
2020/04/04 17:39
桜はもうちょい
お天気がよいので、パン屋さんまでお散歩。片道14分くらい。行きはよいよい〜帰りは、左の太腿の前と後ろが痛くなっていました。20分ほどでもう？とがっかりしつつも…
2020/03/25 13:59
カイロ21
前回から20日ほど経過して、再びカイロへ行ってきました。21回目。 3週間くらい様子をみていたけど、そうひどくならなかったときもあれば、あー、ダメだーっていう…
2020/03/20 15:14
カイロ20
少し前にカイロ20回目に行ってきました。週一で行っていたのですが、ひとまず20回目行った後、しばらくお休みすることにしました。（あと1回分の回数券があるから、…
2020/03/03 15:22
整体4
前回から3週間たって整体4回目に行ってきました。イガイガボールを1日1回やるようにしていましたが、変わった様子はない。痛みも相変わらずです。 歩きを見た先生、…
2020/02/21 14:35
カイロ15－19
しばらく記述をさぼっていましたが、今年に入ってもだいたい週一のペースでカイロへ行っています。 結論：あまりよくならない。ような、気がする。（あえて曖昧にする：…
2020/02/19 16:17
鍼1－11
ちょっと間が空いてしまいましたが。あまり調子もよくならず、というか、マジなときもありますが、相変わらずの日々です。 前回の整体で教えてもらったイガイガボールを…
2020/02/14 15:06
整体3
整体3回目に行ってきました。前回から2週間後。 教わった立ち方座り方で、もも、尻、足首、膝周りなどあちこちが、痛くなって挫折したこと話しました。3日もせずに痛…
2020/01/27 14:48
(￣^￣)
調子が悪いです。整体行ってから特にめちゃ悪い(T ^ T)教わった立ち方と座り方は、たぶんできていると思うのだけど、今までわりと手を使って立ったりしていたので…
2020/01/19 20:35
整体2
調子が良かったように思えた足でしたが、帰省中調子に乗って？前記事の友達との新年会や三味線とピアノのコンサートや初詣に行ったりして、連続で3日ほど出かけたら、め…
2020/01/16 20:52
本年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。皆さまはどんなお正月をお過ごしでしょうか？私は実家でのんびりしています。前回のカイロから約1…
2020/01/05 20:21
カイロ13，14
次の整体の予約まで3週間以上あったので、カイロに再び行きました。そろそろ効くかもしれない……という願いもこめて。 13回目です。整体へ行ったことや、回数を重ね…
2019/12/25 16:40
整体院1
前回のカイロから2週間と少し。強いていえば、施術翌日に少しマシだったかな？ 程度でその後は調子が悪くなるばかり。カイロは12回通いましたが、あまりよくなってい…
2019/12/23 14:00
術後1年8カ月
久々に術後の状態について書き留めておきます。 反復性膝蓋骨脱臼の手術から約1年と8カ月。 左膝 脛骨粗面移動術、内側広筋前方移行、外側解離 を実施。 51日…
2019/12/16 11:59
カイロ12
前回から12日後、カイロに。12回目です。 前回の施術から4日くらいはまあまあ調子よかったのですが、友人が遊びに来るのに向けて、家の掃除を念入りにしました。そ…
2019/12/04 17:52
カイロ11
カイロ11回目。鍼から2日後です。 調子はまずまずでした。今週は調子が上がってきた感じ。先生に少し調子がよくなってきたというと、先生もほっとしていたようです。…
2019/11/30 17:35
鍼1－10
鍼へ行ってきました。2カ月に1度のスペシャリスト先生の日です。そこの鍼灸院は10回目、その先生は5回目。 カイロから6日目でしたが、少し調子がよかったです。歩…
2019/11/23 20:04
カイロ10
ちょっとブログをさぼってしまい、追いつかなくなってきた(;^ω^)ひとまずカイロ10回目について。 9回目の施術2日後、両親と温泉旅行に行きました。施術でよく…
2019/11/21 20:02
カイロ9回目
とても調子が悪いまま出歩いていたのですが、やっぱりまったく治らず。慢性痛には有酸素運動がいいっていうのは、ほんまなんかいな？？と、ちょいちょい疑う私です。 両…
2019/11/14 18:08
カイロ8
カイロ8回目。 風邪は治ってきたけれども、軽くトレーニングを始めたら調子が悪くなり、前回からまったく浮上せず。 仰向けにおでこに手を当てて足のテスト→異常なし…
2019/11/11 17:30
休む勇気をくださいな
先週から1週間、かぜっぴきでした。ひいている人が多い気がします。4日間、のどの炎症などの薬をしっかり飲んで、ようやく少しずつよくなってきました。みなさまもお気…
2019/10/30 16:44
カイロ7
カイロ7回目です。前回の施術後、なぜかまったくよくならず(-_-;)ずるずると悪くなって、結構きつい状態になってしまいました。なので、5日後再び行きました。 …
2019/10/24 17:32
カイロ6
カイロ6回目です。本来なら前回から12日後に行く予定だったのですが、調子が悪くなってきて、週末乗りるのがきつそうと思ったので急遽連絡し、一週間後に入れてもらい…
2019/10/20 16:32
ご褒美
1年に1度のご褒美ディナー♪好きなお店だったのですが、この2年間行けず。でも、少し痛みがおさまってきたので、頑張っていくことにしました。というのも、お店は住宅…
2019/10/15 16:07
カイロ5
カイロ5回目です。前回から9日ぶりです。当日はそれほど調子も悪くなく、多少痛みはありましたがあまり気にならない。友人と待ち合わせて食事をしたり少しうろうろし、…
2019/10/13 17:34
よい感じ
カイロ4回目、施術5日後、さてさて、効果はつづくのか？ と思っていたところ、膝の内側が痛くなりました。体重をかけると、痛む。歩いたり、立っていてもふと内側に負…
2019/10/09 12:14
カイロの効果
カイロの施術4回目から2日後、調子が良くて。その後、2日が経過しましたが。 なんと、わりと調子がいい！！ こんなの初めて。サインバルタを服用していたとき以来。…
2019/10/06 22:11
カイロ4
カイロ4回目です。 なるべくよいところを探すようにと言われていたけれども、やはりあまり変わらない。筋トレやエアロバイクなどをほんの少しやったら、だいたい2日後…
2019/10/04 17:11
10月ですね
やっぱり気のせいだったような。調子イマイチ……。 昨日、スクワット10回くらい軽めにやったら、太ももめちゃ痛くなった。痛いというか、だるいというか、痛だるくて…
2019/10/01 17:10
カイロ3
カイロ3回目です。 前回からあまり症状の改善がみられないこと、2日前に鍼へ行ったけれども楽にならなかったことなどを話しました。 いつものように器具を使って身体…
2019/09/28 12:37
鍼1－9
相変わらず調子がよくないです。カイロへ行った後もあまりよくならず、帰りにショッピングモールを少しうろうろしたせいか、どちらかというと調子が悪くなって3連休へ突…
2019/09/25 17:47
カイロ2
カイロ2回目行ってきました。 前回と症状は変わっていませんでしたが、回数を重ねるごとによくなる……らしいです。なかなか眠れないことを話すと、それも治療できるけ…
2019/09/21 17:14
カイロ1
中々先が見えないので、カイロに行ってみました。 整体、整骨、接骨、カイロ何が違うのか？？？詳しい違いはよくわかりませんが、私が今回気になって行ってみたところは…
2019/09/19 15:34
退化した？
3連休。プラネタリムへ行ってみました。夜の大人？のプラネタリムということで？お子様はおらず。音楽とプラネタリムのコラボみたいな特別メニューでした。まあまあでし…
2019/09/16 16:03
ぷろていん
昨日ようやく、鍼で悪化したところが回復し、少し調子がよくなりました。膝の内側も痛みがだいぶなくなっている！ ヤッター。 と、私の悪いところは、それで調子に乗る…
2019/09/13 17:16
いまひとつ
調子が悪いままです。 特に椅子から立ち上がったり座ったりする動作が痛い。膝の内側のお皿の斜め上のあたり。こわばった感じはお皿の上部にあります。数日前よりもすこ…
2019/09/11 15:41
そんなに？
鍼に行ってめちゃくちゃ調子悪くなって6日目です。毎日少しずつ回復しているけれども、依然ダメです。鍼に行く前より悪いです(;´Д｀) 鍼灸師さんに状況を伝え、や…
2019/09/08 17:25
がっかり
愚痴ですよ。ごめんなさい。 鍼灸院から連絡あって、 グーグルのクチコミ書いてくださいって。 これまで回った治療院の数や回数なども書いて欲しい。よく書いてくれた…
2019/09/05 20:34
鍼1－8
一つ前の記事と順番前後しましたが、鍼行ってきました。 前の鍼の後、シックスパッドをやったせいか、すぐに調子悪くなりまして。というか、そもそも前回鍼をやってもよ…
2019/09/05 16:41
なぜじゃ
今日鍼にいってきたのですが（一番最初にいった鍼灸院。8回目） めちゃくちゃ痛い。 施術が終わり立った瞬間から、めちゃ痛い。鍼で痛いところ全部誘発されて出てきた…
2019/09/03 21:11
歯
昨年の秋頃から歯が痛くて。奥歯が噛んだら痛い。左右両方。硬い物や、皮があるものや、噛み切りにくい葉物野菜など。 昨年12月頃に歯医者へ行ったのですが、レントゲ…
2019/08/31 20:58
水中ウォーキング
プールへ行ってみました！ 足の調子は相変わらずよくありませんが、色々やっても中々よくならないし、違う方向からアプローチ。というわけで、プールで水中ウォーキング…
2019/08/29 11:06
しっくすぱっど
鍼灸院でシックスパッドをレンタルさせてもらって来ました。太もも用のレッグベルトです。買ってみたけどダメだった……というには少し高い買い物だからということで、貸…
2019/08/26 16:47
鍼1－7
太もも調子悪っ！実家で階段を4、5日使ったのがダメだったのか、何が原因かわかりませんが。帰省から帰って来てから数日めちゃ調子悪かったです。掃除機をかけるのが地…
2019/08/24 18:31
リハビリに
プールへ行こうか悩んでいます。 ペインの先生に、筋力不足による痛みかもしれないと言われ、プールをすすめられました。 泳ぐのは無理ですが、水中ウォーキングやって…
2019/08/21 14:30
お休み
夏休みで実家に帰っていました。実家は古い家なので、大変生活しずらいところがあります。まず、段が多い。玄関を入る前に低めの段、そして靴をぬぐところに結構高めの段…
2019/08/16 16:15
ペイン4回目
ペイン行ってきました。ずっと痛みのとれない右膝の内側の上と、術足の左膝も同じようなところの筋肉が痛くなってきたので。 前回あまり変わらなかったことを話して、じ…
2019/08/09 16:04
どこかに
もうどこへ行っても同じじゃないか？この辺りじゃ治せるところはないんじゃないのか？と夫に言われましたが、それでも、なんとか日々のメンテナンスしてくれる整骨院、鍼…
2019/08/07 17:46
試してみたい
リハビリ終わってもう7カ月。少しは筋力ついたかも？ な感じですが、それほど進歩していないような気も。むしろ8カ月前には毎日やっていた階段練習やスクワットやエア…
2019/08/04 15:48
反比例
手術した＝治った と、これまでは思っていました。 手術したの。それは大変でしたね、でも、もうよくなられたんでしょう。 そう勝手に思っていましたけど、手術したか…
2019/08/02 16:05
スタイルも変わる
猛暑到来ですね。暑いです。毎年季節が変わるたびに思います。 昨年何着てたかな？ って。 何十年も生きているのに、なぜか昨年着ていた物がわからないという、毎年避…
2019/07/31 15:44
(T_T)
調子が悪いです。注射した翌日、これまでよりも痛みが増して、しかも範囲が増えた。前からの痛みは変わらずで、そこにプラスされました。痛みは打撲したときのような感じ…
2019/07/28 10:19
ペイン3回目
前回から9日後、ペインへ行ってきました。太ももは前回の注射が効いているようでまだ痛みが出ていません。膝の痛みはとれていない。でもひどくはなっていません、 鍼に…
2019/07/26 19:49
鍼灸院1－6
鍼灸院へ行ってきました。2カ月に1度来られる先生、最初に行った鍼灸院です。この鍼灸院自体は6回目。この先生は3回目です。 今回歩き方は見ずに、今の状況を説明し…
2019/07/24 12:40
頑張れないときもある
ブロック注射のおかげだと思いますが、太ももの痛みがマシになっています。 ですが、少し前から今度は手術した左膝が痛み出して、気持ちが落ちています。 左膝は術後1…
2019/07/22 18:12
効いてる？
ペインへ行った日、注射した足がものすごくだるくなったりして、ぎゃーって思っていました。効いてないしーって。 けれども翌日、少し太ももがマシになっている気がしま…
2019/07/19 21:00
ペインクリニック2回目
初診から4日後、ペインへ行ってきました。 先日のトリガーポイント注射が結局まったく効かず(-_-;)2日ほど前に買い物に車で行ったのですが、お店をうろうろする…
2019/07/16 21:47
初めてペインクリニックへ行く
1年3か月前に左膝の脱臼の手術をし、そのリハビリ途中から、手術とは反対側の右足が痛くなりだしました。筋肉の痛みだと言われ、そのまま頑張ってリハビリとトレーニン…
2019/07/14 22:27
整骨院（3－3）
整骨院へ行った翌日。友人とお外でランチをしたのですが、バスに遅れそうになって往復とも早歩きをしたせいもあって、痛みが増しました。ご飯食べながらもずっと足をマッ…
2019/07/13 18:25
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