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ブログタイトル
統合失調症Lineグループ「すきゾ!」
ブログURL
https://line.blog-ga-schizo.net/
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統合失調症当事者Lineグループ「すきゾ!」に参加しませんか?
更新頻度(1年)

137回 / 365日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2018/03/11

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すきゾ!さん
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統合失調症Lineグループ「すきゾ!」
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統合失調症Lineグループ「すきゾ!」

すきゾ!さんの新着記事

1件〜30件

  • 去る者はちょっと追おう🙊

    今まではグループの入退会は自由にしていた。調子が好くなって卒業する人もいるし、調子が悪くて辛くなる人もいるし💦今までの規約は、入退会は自由ですが退会されるときはノートを削除してください♪としていたが、これからは以下のようにバージョンアップ🎵

  • 入社2年経ちました

    こんにちは。チカです。今のA型事業所に勤めて2年経ちました!うちの事業所は色々なことをやっていて、本社で2グループ、施設外就労でも2グループに分かれてお仕事してます。本社のAグループにいたのがBグループに異動になって、施設外就労グループに異

  • リアルでお会いしたー😍✨

    こんにちは。チカです😆😆😆😆今日はすきゾグループの同県のかたと初めてお会いしました!!!仕事終わってから14時半に星乃珈琲です。少し早く着いたので車で待ってて、その方らしき人を発見‼️「はじめまして」と挨拶から始まりました。でも意外と緊張し

  • カラオケやゲーム:最近は新しい文化が生まれてる😃

    最近は音楽グループでバーチャルカラオケ会とか、ゲームグループで通話しながらオンラインのボードゲームするなどの新しい文化が生まれてきた。グループが大きくなって、やれることが増えてきたのは嬉しいよね🤩ヾ(^v^)k

  • 強制退会についてのルール

    2015年から始めたLineグループだけど、先日初の強制退会があった。基本的にルールに縛られずに自由なグループであって欲しいから出来るだけルールは作りたくなかったのだけど、同じようなトラブルを避けるためにも、問題があったときには規約の変更な

  • グループ整理「B型同盟」削除

    グループが多くなりすぎている💦元々は、人が多くなりすぎると、発言しにくかったり、人間関係のトラブルなどがあって、多くのグループを創った経緯がある。2021年6月5日現在で、140名程の参加者があるけど、グループを細かく分けたからここまで大き

  • バーチャルカラオケ会

    こんにちは。チカです😆😆😆😆今日はゆたかさんの声掛けで15時~17時でバーチャルカラオケ会をしました。9人集まって、1人ずつ歌いたい歌を歌います。誰かが歌っている間は他のメンバーはミュートにします。聞き専で歌わないけど聴くだけでもOKです。

  • 2020年5月の記録:9名の参加者増

    今月は9名の参加者増。途中まで少なかったのだけど、ラストスパートでブログやTwitterを更新したら増えた。これぐらいのペースがちょうど好いかもね。グループは活性化するし、この場がもう必要なくなったら卒業する人もいるし。 まぁ人を増やすこと

  • 強制退会(初)

    2015年から続いているLineグループだけど、今月(初)の強制退会があった。ネット上でブロックするのは、ある意味でネット上で抹殺することだから殺人のように感じていたから、今まではそういうことは可能な限り避けていた。調子が悪くて調和を乱す方

  • 「そんな思考伝播が、すきゾ!」創設

    思考伝播とは、自分の思っていることが相手に伝わったり、相手の思っていることが自分に伝わるような症状。あまりにも酷くなると外出すらままならなくなる。妄想や幻聴のカテゴリーになるのかな?とは思うのだけど、思考伝播で辛い思いをしている方からすると

  • 「そんな治療抵抗性(ECTやクロザリル・・・)が、すきゾ!」創設

    新たに治療抵抗性(ECTやクロリザル・・・)についての情報交換出来るグループを作成した。以前から要望はあったのだけど、からは反対意見が多く、創るまでに長い時間を要した。やはり立場の違いと世代の違いでなかなか相互理解は得られない。 でも、情報

  • 病気の経過の報告

    退院後数週間はほぼ寝たきりみたいな感じで一日中布団の中にいることが多かったけど、今は読書とか朝散歩とか家事手伝いとかできるほど元気が回復してきました。主治医からも寛解の状態にかなり近いと言ってもらえました。抗うつ薬を併用しているのですが、デ

  • 5連勤!

    今年のゴールデンウィークは お仕事でした!なんとか今日 5連勤が終わりました〜(ホッ)明日がお休みだと思うと 嬉しくて 気がゆるみますでも 実は 昨日 大失敗をしてしまって、、お仕事で製造していたものを ひっくり返してしまい 台無しにしてし

  • 生きるのが上手くなった

    過去私は自分の状況を上手く受容できずストレスを貯めて辛くしていた。今は色々な経験、病院での治療により思考がマイルドになったこと。樺沢先生の本を読んだりYouTubeを見たりしてどう生きていけばいいのかが定まってきたこと。結果として私は自分の

  • 2021年4月の記録:12名の参加者 運営疲れ💦

    2021年4月は12名の参加者があった。ブログやTwitterも以前のようには更新してないのだけど、検索エンジンで探しやすくなってるみたい。キャンペーンも、「萩生田文部科学大臣へ、超党派の議連から緊急要望!」という形で達成出来たし、Line

  • 5月だ ^ ^

    今日から5月ですね!早いなぁ!最近はお裁縫をすごくがんばってます𓂃𓈒𓏸6月にあるイベントにお友達が出店するので、わたしも一緒に出させてもらうんですそれなので作品づくりに忙しくしてます今日は作った作品を紹介しますね♡ミニミニbagリネンの巾着

  • 障害者でも幸せでありたいから改めて考えた

    Keyです。おとといから遠距離の恋人とデートをしているのですが、人の多いところに行くとそれだけ人目につき、心無いことを言われたり傷ついたりして、でも思い返してみると家にいても幸せを感じられず、それでもどうして私は自殺を考えなくなったのかって

  • 統合失調症をカミングアウトしてみた

    タイトルのとおり、統合失調症をカミングアウトしてみた。私はいままで職場でメンタルが理由で休んではいても、統合失調症の名前は出したことがなかった。結論から言うと、カミングアウトしてみてほぼ何も変わらなかった。まだ一部の人にしか話してないのです

  • 睡眠運動朝散歩

    本が読めるくらい回復したので、読書を始めた。それから昨日から朝散歩を始めた。最初は半信半疑だったけど、散歩に行くようにしてから、体が軽くなり、メンタルも整っている。一番の変化は一日が楽しいと感じるようになったこと。 朝散歩によってセロトニン

  • 良い睡眠のための意外なコツ(自己流)

    おはようございます!「良い睡眠」とか言いながら、今日は午前3時に目が覚めてる当事者です(笑)薬を変えて以来、睡眠時間が減っています。しかし、ストレスも減っているし、日中も眠くないのでスマートウォッチの力を借りて睡眠を計測してみたいとたくらん

  • 服薬管理は苦手、気持ち良い習慣を作りたい(願望)

    いよいよ新年度ですね!さっきまで山のような子どもの学校のプリントとにらめっこしてました。 う~ん…管理はするのもされるのも苦手です。(多分、得意な人はいないと思うけど。) 最近、家計簿や運動など自己管理をしようとして挫折気味に過ごしておりま

  • 陽性症状なのかな

    こんにちはー。チカです。うちの会社に統合失調症の人がいるのですが、今日、自分の仕事配置位置について職員さんに文句をつけていました。配置が変わったことについて「嫌がらせですか?」と、言っていました。勿論そんなことはなく、その人の能力とかその時

  • 元気が出てきた

    寝たきりだった時や、うつが酷くて涙が止まらなくなったり、ネガティブな考えが止まらなくなった時期もあったが、抗うつ薬のおかげと、回復の兆しが出てきて、活動量が増えたり、意欲が出てきた。今週行ったデイケアで担当の療法士さんに、元気が出てきたので

  • 2021年3月の記録:文部科学省へ署名の提出

    2021年3月は、キャンペーンで文部科学省へ署名を提出した。朝日新聞、共同通信、NHKなどの大手メディアの記事にもなった。これって自分にとっては大きな出来事で、しばらくやる気も失ってしまった(;゚ロ゚)精神疾患が日本に400万人いると言われ

  • 「幸せ」という名の牢獄にとらわれるな!

    最近、これまでの生き方を反省している。自分の気持ちではなく、世間や他人が思っている(ように見える)「幸せ」に近づこうとしていたことを。 それは、「受験戦争」を勝ち抜いて、「就職戦線」を戦いぬき、「婚活」において狩り(笑)に出かけなければ手に

  • 苦しいときの対処法(自己流)

    季節的な頭痛になりました。春から初夏の気温が上がる時期はどうも苦手です。こういうときは、すかさず休んでしまいます。 今回は、くたくたの日に思いついた苦しいときの対処法について書いてみたいと思います。 そもそも統合失調症真っ盛り?の時期より苦

  • 片づけという名の迷宮

    最近、片付けに挑戦しています。これが意外と奥が深い…私にとってはかなりの修行です(苦笑)気が付くと取り組み始めて3か月、いまだに部屋の4分の1は片づいていません。早く快適な環境に暮らしたいという気持ちもありますが、今まで考えなしに集めた(集

  • すきゾ6周年です

    こんにちは。チカです!LINEグループすきゾは3月24日で6周年になりました!統合失調症の情報を求めていらっしゃるかたがたくさん居られることと、hoshuさんがここまで管理人をして下さったことみんなみんな頑張ってきた賜物です。これからも、み

  • 調子が安定してきた

    アイキャッチ画像は部屋のカーペットです。しまむらで可愛い猫ちゃんのカーペットを祖母に買ってもらいました。先週は凄まじく調子が悪かったのですが、緊急で処方してもらった抗うつ薬を飲み始めてから、調子が安定するようになりました。よかったです、、。

  • 毎日バーチャル飲み会🍺

    グループ通話は盛んだけど、最近は毎日のようにバーチャル飲み会🍺今日は最大で15人が参加してくれた。楽しいのだけど、これ以上増えても対応が出来なくなるからどうしようかなって考え中・・・。(;`・_・´)ン-

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