穏やか じゅんや
住所
出身
ハンドル名
じゅんやさん
ブログタイトル
穏やか じゅんや
ブログURL
https://jun8tana.hatenablog.com/
ブログ紹介文
家族と楽しく過ごし、自分を磨き、貴重な人生を楽しむ!
自由文
人生折り返し地点の40代。幸せとは何だろう?と考えてしまいました。人生の後半戦、読書をメインに自分を磨き、残りの人生を充実させる!
更新頻度(1年)

98回 / 295日(平均2.3回/週)

ブログ村参加:2018/03/11

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じゅんやさんのブログ記事

  • 仕事が楽しくない人は、既存の型に固執しすぎ

    自分を磨いてきたが、成果がでない、楽しくない。そう感じている方が、もう一段階ステップアップするヒントになりそうな本を紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 紹介する本は「仕事は楽しいかね?」(デイル・ドーテン) 仕事は楽しいかね? (きこ書房) 作者: デイル・ドーテン 出版社/メーカー: きこ書房 発売日: 2015/01/19 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (6件) を見る 今回は、仕事が楽しくない原因についてまとめました。 仕事が楽しくない原因 好きなことにこだわっている 好きなことなら得意になる、という考え方があります。好きなことなら…

  • 夏休みの自由研究は、ちょっと背伸びするレベルで良い

    子供の夏休みの宿題、順調に進んでいますか?夏休みも残り少なくなってきました。子供の宿題が終わっていないと、これから大変な時期になりますね。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 自由研究をお手伝い 小学生の娘も、夏休みが残り少なくなってきました。ところが、まだ夏休みの自由研究に着手していない状態。やる気を無くしている様子。大丈夫か? 今年は実験を選んだそう。僕も実験は興味あるので、お手伝いすることにしました。 やったこと テーマは、「磁石につくもの、つかないもの」夏休み前に、何をやるのか計画を立て、まとめ方も考えていたらしい。 娘は、「磁石について実験をする」としか言ってい…

  • 家のことは、自分のためになるから手伝おう

    今年も、お盆のお墓参りに行ってきました。ところで、お寺とのお付き合いって、分からないことだらけ。教えてくれる人が身近にいるうちに、教わっておくべきだったと痛感。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 お墓参り 僕がお墓参りに行くようになったのは、両親を亡くしてから。いざ、お墓参りに行こうと思っても、知らないことだらけでした。 両親のお墓があるお寺では、どうやら年に4回行くらしい、というのを知ったのも、いい歳になってから。 ちなみに、僕がお墓参りに行くのは、お盆、年末年始、春と秋のお彼岸。お墓は遠方なので、これらの日なら休みを取りやすく比較的に行きやすいです。 お盆は、一般的…

  • 判断ミス防止には、ミスを認めることから

    ミスをすると、時間を失い、信頼を失い、自信も無くし、身も心も辛いですよね。なるべくミスは減らしたい・・・。そんな方へ参考になる本を紹介する最終回。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 紹介している本は、こちら。「仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方」(宇都出 雅巳) 仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 作者: 宇都出雅巳 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2016/08/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る 仕事のミスは4つに分けられるそうです。 メモリーミス(忘れた!ド忘れ) アテンショ…

  • 勘違い防止は、自分と他人の記憶の違いを認識することから

    ミスをすると、時間を失い、信頼を失い、自信も無くし、身も心も辛いですよね。なるべくミスは減らしたい。そんな方へ参考になる本の紹介です。今回は後半となります。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 紹介している本は、こちら。「仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方」(宇都出 雅巳) 仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 作者: 宇都出雅巳 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2016/08/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る 仕事のミスは4つに分けられるそうです。 メモリーミス(忘れた!ド忘れ) …

  • ミスを無くすには「ワーキングメモリ」を知ろう

    ミスをすると、時間を失い、信頼を失い、自信も無くし、身も心も辛いですよね。なるべくミスは減らしたい。そんな方へ参考になる本を紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 今回紹介する本は、こちら。「仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方」(宇都出 雅巳) 仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 作者: 宇都出雅巳 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2016/08/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る 仕事のミスは4つに分けられるそうです。 メモリーミス(忘れた!) アテンションミス(見落とし…

  • 白樺リゾートは子連れ家族旅行におすすめ

    7/25~27に、長野県の白樺湖へ2泊3日の家族旅行に行ってきました。遊び足りないくらい充実して過ごせる場所で、楽しく過ごせたので紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 白樺湖を選んだ理由 夏の旅行ということで、子供(小学生)の希望は海水浴。ただ、海は海水でベトベトになるし、砂がくっつくし、後片付けが大変。そこでプールで遊べる場所を探すことにしました。 どうせ行くなら、涼しい場所がいい。そして、旅行なので自宅から離れた地域に行きたい。 どこか良い所はないかと探した結果、白樺湖にある「白樺リゾート池の平ファミリーランド」に決めました。 hotel.ikenotai…

  • 「世代論の教科書」を読んで、より良く生きるヒントへ

    世代によって価値観が異なり、ギャップを感じませんか?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「世代論の教科書」を読んで感じたことのまとめです。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」 (阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る この本によると、代表的な世代と…

  • さとり世代の価値観は、成熟社会に適応したもの

    世代によって価値観が異なり、ギャップを感じませんか?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「さとり世代」の特徴をまとめました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」 (阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る この本によると、代表的な世代として、以下があ…

  • 団塊ジュニア世代は、心配性で失敗を恐れる

    世代によって価値観が異なり、ギャップを感じませんか?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「団塊ジュニア世代」の特徴をまとめました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」 (阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る この本によると、代表的な世代として、以…

  • バブル世代は、やると決めたらトコトンやる

    世代によって価値観が異なり、ギャップを感じませんか?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「バブル世代」の特徴をまとめました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」 (阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る この本によると、代表的な世代として、以下があ…

  • 新人類世代は、他人の目や意見を気にしない

    世代によって価値観が異なり、ギャップを感じませんか?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「新人類世代」の特徴をまとめました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」 (阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る jun8tana.hatenablog.co…

  • ポパイ・JJ世代は、困った時に助けてくれる

    世代によって価値観が異なり、ギャップを感じませんか?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「ポパイ・JJ世代」の特徴をまとめました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」 (阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る この本によると、代表的な世代として、以…

  • 団塊世代は、私生活のイノベーター

    世代によって、価値観は異なります。ギャップを感じることも多いのでは?世代の特徴を知ることで、相手へのモヤモヤを緩和できます。今回は、「団塊世代」についてまとめました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 各世代の特徴を教えてくれる本。「世代論の教科書」(阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/10/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る この本によると、代表的な世代は、…

  • 世代の特徴を知り、相手へのモヤモヤを解消

    「なぜ、あの人はあんな考え方なの?」上司や部下と、自分の考え方にギャップを感じたことはありませんか。そんなギャップがあると、仕事が思うように進まなかったり、気持ち良く仕事ができません。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 世代によって、価値観は異なります。それを知ってると、モヤモヤを抱えずに済みそうです。 それを教えてくれたのが、この本。「世代論の教科書」(阪本 節郎、原田 曜平) 日本初! たった1冊で誰とでもうまく付き合える世代論の教科書―「団塊世代」から「さとり世代」まで一気にわかる 作者: 阪本節郎,原田曜平 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015…

  • ムダな会議を無くす(お手本になる会議とは)

    ムダな会議にうんざりした経験はありませんか?一方で、自分が会議の主催者になった時、有意義な会議を開催できますか?お手本になる会議って、どんなものなのでしょう? こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 なぜ、お手本になる会議を知りたいのか ムダな会議にウンザリ 長時間の会議は残業の原因です。特に定例報告会議って、時間のムダにしか思えません。毎週2時間も意味のない会議に拘束されるのはウンザリ。しかも、そんな定例会議が週に数回もある人もいるのでは? 僕自身、残業を減らそうと取り組み始めてからは、ムダな会議への嫌悪感が増大しました。自分の仕事のやり方を工夫し、必死に30分とか1時間の…

  • 仕事の成果を出せるチームになるために

    一人で出来る仕事は限られています。チームとして仕事をすることで、より大きな成果を出せる。でも、仕事の成果を出せるチームになるのは難しいもの。どんなスキルが必要なのでしょう? こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 成果を出すには、知識だけでなく経験を積む 僕自身、チームとして仕事の成果を全く出せずに悩んできました。これは、自分にとっても辛いけれど、チームのメンバーにとっても辛いことです。 どうしたら良いのか? ひと言でいうと「成果を出すには、知識だけでなく経験を積む」です。 仕事のノウハウ、マネジメント、コーチング・・・。いろいろなスキルがあり、それぞれいろいろな本があります…

  • 富士通「電子ペーパーQUADERNO(クアデルノ)」を6ヶ月使った感想

    富士通の電子ペーパー「QUADERNO(クアデルノ)」(A5サイズ)を買ってから半年が経過しました。長期間使ってみて、分かったことを書きます。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 この電子ペーパーは高価なので、長期にわたって使っていけるものか、気になる方が多いのではないでしょうか。 結論から言うと、「問題なし」です。僕は半年間、ほぼ毎日使ってきました。その間、紙のノートは全く使わなくなりました。完全にクアデルノに代替できています。(会社にはクアデルノを持っていってないので、家での話ですが) 一番のお気に入りは? 紙のノートではなく、電子ペーパーを使うようになった一番の理由…

  • 夫婦円満のヒント(男性に頼みごとをしてみる)

    夫婦円満のヒントになりそうな本の内容紹介。今回は、男性に頼みごとを引き受けてもらうことが、夫婦円満に有効だという内容。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 夫婦円満のヒントになりそうな本とは「ベスト・パートナーになるために」(ジョン・グレイ)です。 ベスト・パートナーになるために―男は火星(マース)から、女は金星(ヴィーナス)からやってきた 作者: ジョングレイ,John Gray,大島渚 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2001/10 メディア: 単行本 購入: 4人 クリック: 14回 この商品を含むブログ (12件) を見る jun8tana.hatenab…

  • 夫婦円満のヒント(すれ違いの原因と対策)

    男女は違うからこそ、素晴らしい関係を構築できる。一方で、違うために、すれ違いやすい。 男女の差異を認識することが、夫婦円満につながります。どう違うのか、なぜすれ違うのか、紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 jun8tana.hatenablog.com 夫婦円満のヒントになりそうな本を参考にしました。「ベスト・パートナーになるために」(ジョン・グレイ) ベスト・パートナーになるために―男は火星(マース)から、女は金星(ヴィーナス)からやってきた 作者: ジョングレイ,John Gray,大島渚 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2001/10 メディア…

  • 夫婦円満のヒントになる本

    仕事の能力磨きだけでは幸せに暮らせません。家族との幸せな関係を築きたいです。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 「家族と一緒に楽しく過ごし、お互いに支え合う」というのが僕の望みの一つです。 そう思っていた割には、家族との関係を良好にする本を読んで来なかったことに気づきました。 そこで、夫婦円満のヒントになりそうな本を読んでみました。「ベスト・パートナーになるために」(ジョン・グレイ) ベスト・パートナーになるために―男は火星(マース)から、女は金星(ヴィーナス)からやってきた 作者: ジョングレイ,John Gray,大島渚 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 20…

  • 仕事を任せれば、周りも自分も楽になる

    部下に仕事を任せられず、自分で抱え込んでいませんか?どうやって人に任せたら良いのでしょうか? こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 一人で仕事を抱え込んでしまうと、長時間の残業、やることに追われるストレス・・・。辛くありませんか? 「そうは言っても、この仕事は人には任せられない。」「細かく教えるより、自分でやった方が早い。」 そう思っていませんか?僕も、過去にはそう思い込んでいました。 目の前のことだけ考えていたら、自分でやった方が早いかもしれません。でも、そんな状態を続けていたら、部下が成長しません。チームとして成果も出ていないのでは?長期的にみると、人に任せた方が圧倒的…

  • 能力不足でも、「人脈」で価値ある存在へ

    会社にしがみつかなくても、生きていけるようになりたい。そんなことを考えています。その為には、どうしたら良いのか?一つは、資産となる「人脈」を持つことが良いそうです。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 会社にしがみつかない 僕は、なぜ会社にしがみつきたくないのか。理由は3つ。 自己犠牲してまで会社に尽くすことになる リストラ対象になりやすい 今の会社が潰れたら共倒れになる 会社にしがみつきたくないと言っても、独立しようとか、一人で稼ごうと思っている訳ではありません。会社勤めには、安心感があります。一人では決してできない仕事に取り組みやすい。 ただ、そこに甘えていては、必要…

  • 令和のキャリア戦略は、様々な分野への旅

    新しい時代をどう生きるか。別に大活躍とかしなくても、穏やかに暮らせれば良いと思っています。ただ、必要なキャリアを身につけなければ、地獄のような暮らしに陥る可能性もあります。新しい時代のキャリア戦略とは何か?塩野誠さんと佐々木紀彦さんの対談本を読んでみました。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 ポスト平成のキャリア戦略 読んだ本は、「ポスト平成のキャリア戦略」(塩野 誠、佐々木 紀彦)です。 ポスト平成のキャリア戦略 (NewsPicks Book) 作者: 塩野誠,佐々木紀彦 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/12/27 メディア: 単行本 この商品を含む…

  • 1on1とは経験を成長につなげる手段

    1on1(ワンオンワン)という言葉を聞いたことがありますか?上司と部下の1対1の面談ということしか知りませんでした。普通の面談と何が違うのか?何を目的としているのか?理解を深めるため、書籍を読みましたので紹介します。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 僕が1on1を知ろうと思った理由は、1on1を活用し、より良い仕事をしたいからです。仕事は一人ではできません。周囲との協力が欠かせない。でも、そこを上手くやっていくのが難しい。 ヒントを得たくて「ヤフーの1on1」(本間 浩輔)を読みました。 ヤフーの1on1―――部下を成長させるコミュニケーションの技法 作者: 本間浩輔…

  • 電動歯ブラシのレビュー(フィリップス ダイヤモンドクリーン スマート)

    歯周病が様々な病気につながることを知り、オーラルケアに取り組み始めています。ケアの1つとして、電動歯ブラシを購入しましたので、約1ヵ月使ってみた感想を書きます。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 購入した電動歯ブラシの機能 僕が購入したのはフィリップスの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン スマート HX9934/15」(名前が長いですね) フィリップスの電動歯ブラシは、「超音波式」。音波水流を発生させ、効果的に歯垢を除去できるそうです。 フィリップスからは、たくさんの電動歯ブラシが販売されています。同じようなものが多く、何が違うのかよく分からず、迷いました。 www.…

  • 「いい人」をやめて、穏やかな暮らしを手に入れよう

    自分を犠牲にして相手を優先させていると、周りにいいように使われてしまう。そんな状態に困っていませんか?「いい人」でなければいけない、という思いが強すぎるのかもしれません。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 こんな状態ではありませんか? 職場では、忠実な部下、信頼される同僚でありたい。家庭では、良妻賢母、イクメン。友人では、まわりの潤滑油であり、問題解決できる人でありたい。 こんな「いい人」であることこそ、理想的な生き方だと思っている。 ところが、現実には周りにいいように使われてしまう。気が付いたら、他人に振り回されてばかり。自分の好きに行動できなくてイライラ。そうは言っ…

  • 日本人が滅私奉公を美徳とする理由

    日本社会は、みんな一緒であることを強いる。滅私奉公が美徳とされています。なぜ、そうなったのか。ある本に、その答えが書かれていました。それは、「日本列島」が原因だったのです。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 滅私奉公を美徳とする日本社会 現在の日本では、長時間残業が問題視されています。これは、日本人の特性にも原因があるのでしょう。 他の人がまだ働いているのに、自分だけ先に帰宅する訳にはいかない。自分を犠牲にして、長時間働くことで評価される。 日本社会は、滅私奉公が美徳とされています。 また、同質であることで安心する。みんなと同じ行動をすることで、安心する。人と違う行動に…

  • 広島旅行「原爆ドーム」(3日目)

    2泊3日の広島旅行。三日目に訪れたのは「原爆ドーム」。僕の中では、日本の失敗に対する象徴という印象です。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 原爆ドーム 昔、修学旅行で広島を訪れ、お土産に原爆ドームのキーホルダーを買った記憶があります。でも、原爆ドームの実物を見たかどうかは、曖昧。当時の僕は、あまり関心が無かったです。 子供時代よりも太平洋戦争のことを詳しく知り、日本の組織の問題についても感じている現在。原爆ドームをこの目で見るというのは、興味のあることに変わりました。 宮島口から、広島電鉄で「原爆ドーム前」へ。始発の宮島口ではガラガラでしたが、広島駅に近づくにつれ、車内…

  • 広島旅行「宮島」(2日目)

    2泊3日の広島旅行。二日目に訪れたのは「宮島」です。 こんにちは。穏やかな暮らしを育んでいる「じゅんや」です。 ◇錦水館 宿泊先は「錦水館」。 www.kinsuikan.jp とても良い宿でした。特に満足したのが料理。美味しかった! 清掃も行き届いていて、快適に過ごせました。宿泊者なら無料でドリンクが飲める「シーサイドテラス」と「ブックカフェ」があり、宿でゆっくり過ごすのも良さそうです。 厳島神社 まず向かったのは「厳島神社」。世界文化遺産に登録されていて、海上に立つ大鳥居が有名です。 www.itsukushimajinja.jp 今年のGWは参拝客がとても多かったそうです。特に5月1日は…