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ほどほどに 頑張らないで うふふふふ
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153回 / 270日(平均4.0回/週)

ブログ村参加:2018/03/05

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みにまーるさんの新着記事

1件〜30件

  • ミニマリストの洗濯に柔軟剤はいらない

    みなさまのお宅では柔軟剤を使用していますか?私はタオルがゴワゴワなほど生きてると実感できるタイプなので、柔軟剤はなくても平気です。 しかし、嫌な臭いだけはノーサンキュー。私の鼻は神経質なので、少しの雑巾臭でも気になってしまいます。 ドラッグストアで購入するソフランやレノアといった柔軟剤には、嫌な臭いを消す効果があります。フローラルやらパステルやらラブリーやら、その名称からは何の匂いがするのかわからない怖さがありますが、とにかく良い匂いで雑巾臭を撃退するのです。 そのため、私は「柔軟剤=臭い取り」と認識していました。 ところが先日、無印で柔軟剤を購入して使用してみたところ、とくに良い匂いがしませ…

  • 物欲がわくのはどんな時?

    物欲がわく時とはどんな時でしょう。 ・人の持ちものに興味を持った時インスタグラムを見ていると物欲がわきやすいです。人が持っているものは私も欲しい。そんな時は「よそはよそ、うちはうち」と唱えて落ち着きましょう。最近ではルイスポールセンの照明、ユニクロユーのライトロングコートが欲しくなりました。前者は値段が高すぎる、後者は身長が低すぎるという理由で諦めました。 ・ストレスが溜まった時主に食べ物を必要以上に買ってしまいます。一時期コーラを常時ストックしておき、飲むことでストレスを抑えていましたが、爆太りしました。ストレスは体を動かすことで発散するのがいちばん健全です。ウォーキングを細々続けて微太りま…

  • ミニマリストを今一度考える

    ミニマリストであるということは、どういうことなのでしょうか。 ・選択の回数が少ない私のスキンケアは、洗顔後ニベアを塗るだけです。ニベアがなくなったらまたニベアを買います。右からきたニベアを左に受け流すだけの思考停止人間です。女性失格と言われてもいいのです。選択肢が少ない方が楽に生きられます。 ・まめに掃除をする毎日掃除機をかけないと落ち着かない人間になりました。当たり前だろ!というしっかり者の怒号が聞こえてきそうで聞こえてきません。物が少ない分汚れが目立ちやすいからまめに掃除をするようになったような、そうでないような。 ・後回し派からすぐやる派へ転向個人面談希望日時の紙はすぐに記入し、キリトリ…

  • 逃げ足が早すぎて仕事がないよ!

    大学4年生の時、就職活動をした。 周りの友人は銀行を希望する人が多かった。 いつも一緒にくだらない話をしていたはずなのに、みんなちゃんと考えてたのねと置いてけぼりをくらった気持ちになった。 私はというと、銀行で働く自分…オフィスでスーツを着て働く自分…まったく想像できなかった。 というより、面接や書類選考にまったく通る気がしなかった。 引っ込み思案な自分の性格や、大学時代を目一杯グダグダ過ごしてしまった負い目から、こんな人間を雇う会社が存在するわけないと答えを出したのだ。 冒頭で「就職活動をした」と書いたけど、私は一度も就職活動をしなかった。 企業説明会も出ず、エントリーシートも書いていない。…

  • 老いを感じる秋

    お風呂から出て、パンツを履いて髪の毛をわしゃわしゃと拭いているときに気づく。顔洗うの忘れたと。 さっき私は日焼け止めが落ちていない顔面にニベアを塗りたくったことになる。気持ち悪〜い。 こんなことは初めてだったのでショックだった。老いを感じた。 でももっと老いれば顔を洗ってないことにも気づかないんだろうし、そこまで行けば平和よねと楽観的に考える。 それにしても、この間は初めて職場のカードキーを持っていくのを忘れたし、子供に毎日持たせる検温表もテーブルの上に置いてるのに持たせ忘れることがあるし、忘れん坊じゃなくて忘れん婆になりつつある。 ついでに母がしっかりしないで子供をしっかり者に育てようプロジ…

  • 疲れやすいのよね

    1日4時間しかパートしてないのに、どうして疲れるのだろう。 学生の時の私は、よく毎日通学できてたなと思う。あの頃は毎日だるくてやる気がなかったから、無理してたんだろう。 だるそうではない友人たちを見て、自分と同じ人間ではないように感じていた。 運動部に入っている友人は異星人として見ていた。 満員電車に乗って通学していたので、自分より家が近い人を羨ましく思っていた。 学校が終わると真っ先に帰っていたので、生まれるはずだったロマンスも生まれなかった。 家について制服を脱ぐとほっとした。 これは今でもそうで、顔を洗って部屋着に着替える時に幸せを感じる。 外=気を張る場所なのだ。 だけど疲れることも人…

  • アルファベットのやつ

    仕事で使っているパソコンの調子が悪く、ヘルプデスクに電話した。 パソコンの管理番号(アルファベット)を伝えると「復唱します」とデスクの人。 唐突に「アップルのエー、ジャングルのジェー、フランスのエフ…」と言われたのでにやけてしまった。あーそのパターンのやつかーと思った。 そして自分ならなんて伝えるだろうと考えた。 Aはアップル一択かと思いきや、アマゾンでもいいかも。両方大会社だし。Bはベーコンかしら…とか考えていたら復唱は終わっていて合っているか尋ねられていた。 ほとんど聞いてなかったけど「はい」と答えておいた。 ヘルプデスクの求人は時給が高いイメージがある。ちゃんとしたマニュアルがあって難し…

  • 足掻かない私

    今日読んでいた本とネットで見ていた記事の両方に「足掻く」という言葉が出てきた。 両方とも、自分の進みたい方へ進むために足掻くことが大切だと伝えていた。 私はなかなか足掻かない。足掻くことを格好悪いと思っているからだ。 何かに必死になるのは醜いし、何より必死になった結果思うような成果が出なかったときのことを考えると怖くて、様々な諦める理由を探してきてしまう。 そしてそれ以前に、足掻いても手に入れたいと思うものがわからない。 強いて言うなら強いメンタルと資産価値の高いマイホーム、一生太らない体、一生ムダ毛の生えてこない体、美貌… けっこうあったな! たとえばマイホームの頭金を貯めるために仕事を頑張…

  • 決意しっぱなしの人生

    今日は涼しくて最高だった。 涼しいと3倍動けるようになる。 窓と網戸を拭いたしクーラーの風が出るところも拭いたし、満足。 気持ちを安定させるには、体を動かすことが大切。 ストレスを和らげるには、過食じゃなくて運動なのだ。 なんつってねー 頭ではわかっているけど常に実行できるかというと、できない。 なぜなら心が不安定だから。 いつでもシンプルに考えられればいいんだけども。 痩せたいなら食べすぎない・運動する。 働きたくないなら節約する。 嫌いなら離れる。 「自分の心に嘘をつかずに生きる」ことが、自分にとっても周りにとっても良いことなのではないか。 だから自分がどう思っているか、わかっている方がい…

  • 朝起きたら痩せてないかな

    2日連続でだらけてしまった。恐る恐る体重計に乗ってみたら、外出自粛中の時から3キロ太っていた。出産して以来最高値を叩き出している。 やばい。月見バーガーの誘惑があるこの時期にダイエットをしないといけないのが辛い。 でもここで「もうオバハンだし別に太ってもいいや」となってしまうとロケット発射の勢いで太ってしまう想像がつく。 いつも自分の中に高い理想だけはあって、ずるずると引き離されていく。自分なりに足掻いてみても上手くいかず、そのうち諦める。 最近はもう足掻きもしていない。自分に期待しなくなったのだ。 だけど自分に期待しないことは辛い。楽だけど楽しみがない。 現状に満足するってどうやったらできる…

  • 今日のメモ書き

    ・会社でトイレに入ったら、空になったトイレットペーパーがホルダーに残っていた。そこで「よし、徳を積めるぞ」と思った私は次のステージに行けた気がする。ただプンスカして「取り替えなかったやつ大事な会議中に脱糞しろ」と呪いをかけていた私はそこにはいなかった。颯爽とペーパーを装着して軽やかに放尿する。 ・AirPodsを鼻の穴に突っ込むと変なにおいがした。 ・最近駅でいけてる女性を見かけることが多い。どんな女性かというと、モノトーンの服を着て姿勢が良くて痩せている女性。私も痩せている以外は当てはまるんだけど…私は長年猫背で、世の中に対する恨み辛みを表現したかのような歩き方をしていたが、なんか背筋ピンと…

  • VIO脱毛狂想曲

    毎月恒例の股から血が流れる期間になると強く思う。VIO脱毛をしたい!と。 どう考えても毛なんてない方がいい。 お股は大事な部分だから守るために毛が生えているのはわかる。だけど毛じゃなくてパンティに守ってもらうから大丈夫。 変な使命感持ってしゃしゃり出てこられても…私にはパンティがいるし…と私の股は言っている。 そして心なしか昔よりもVIOのIOの部分の毛が濃くなっている気がする。これは早めにしゃしゃりを阻止しないと。 あぁ脱毛したい。抜く時痛いと聞くけど我慢する。お金もコロナの給付金使ってないからそれ使う。 いてもたってもいられず、脱毛サロンを検索する。すぐにオススメ度が高く自宅から通いやすい…

  • だらけ100%

    今日は必要最低限の家事をして、あとはひたすらテレビやユーチューブを見ていた。 やるべきことは終わっているのだから責められる理由はない。 だけど時間を無駄に使っていると言われればその通りだし、なんの進歩もない1日を過ごした。 なんの進歩もない日は、何をするにも重い腰がさらに倍重くなる。 ブログを書くのもそうだし、立ち上がって冷蔵庫から麦茶を取り出すのも、仕事のある日(アクティブな日)より重労働に感じる。 私という列車の車輪が回っていないのだ。 ちょっとぼーっとする瞬間があろうものなら「ハメハメハ大王のような暮らしをしたい」と夢想してしまう。 そして半分くらいはハメハメハに足を突っ込んだ暮らしをし…

  • ウォーキンしてない自分を責める

    ウォーキングに対する情熱のともしびが消えかかっている。 今日も蒸し暑いことを理由に歩かなかった。 1週間調子よくウォーキンしていた時は「歩かないと気持ち悪い」というウォーキングハイになっていたのだけど、その効力も切れてしまったようだ。 「家にいる方が楽」という当たり前の感情が、私の心を蝕んでいる。 ちょっと辛いけど自分にプラスになることを始めてそれをやめてしまった時、始める前の自分よりもダメな自分になってしまった気がする。 そんなの気にせずマイペースに暮らそうと思うのだけど、やっぱり自分のダメな部分ばかり気にしてしまう。 いいや、何もやらないよりやってみた方がいい。 それが続かなかったとしても…

  • 真夏のファンタジー

    今日はパートの日。 自宅から一番近い駅じゃなくてちょい遠い駅を使っているため、駅に着く頃には汗じんわ〜。 そこから冷え冷えの車内に入っても汗どんわ〜。 汗の奴とどまることを知らない。 とりあえず顔面の汗をハンドタオルで拭う38歳女性。 車内にいる他の人はみな涼しげに見える。 こんなにデコルテから汗吹き出してるの私だけじゃないだろうかと思えてくる。 そのまま汗だくで職場に到着。トイレにてTシャツをまくり汗拭きまくり。 そこから仕事できる女フェイスを作ってパソコンカチャカチャ。 なんなのだろうか。去年まではこんなに汗かいてなかった気がする。 今年から身体が次のフェーズに移行したのだろうか。 話変わ…

  • ごめんなさいって伝えたくて〜

    電車で座っていたら、歩いてきた小学2年生くらいの女の子の持っていた傘の先が私の膝に当たった。 女の子は「ごめんなさい」と言った。 私はスマホを見ていて女の子に気づいていなかったので、とっさに反応できなかった。 「いいえ〜」も言わず、会釈もせず、ダンマリ。 小2にとって大人のダンマリは超怖くないだろうか。 それにちゃんとごめんなさいが言える小2に感動してしまった。 我が子(小3)はちゃんと言えるのだろうか? 親である私(38)はムッとしちゃって言えない時があるけど… 言おう。ちゃんとごめんなさい言おう。引っ込み思案を盾にしている場合ではなく。 怠惰適当無気力人間でも、人としてやらなきゃいけないこ…

  • 調子いい時・悪い時

    調子のいい時に決めたことは、調子の悪い時に簡単に破られる。 「子供に早くしてって言うのやめよう」と思っても、イライラしてる時に気づいたら連呼してたりする。 同様に「旦那に感謝しよう」「旦那に優しくしよう」も簡単に破られる。 調子のいい時は、もっとたくさん働ける気がする。お小遣いが3000円でもやっていける気がする。小学校の役員だってやれるし5キロ痩せられる気がする。 それらをまんまと鵜呑みにして、シフトを増やしたり昼ごはんを抜いたりすると調子が悪くなる。 だから、調子が悪い時でもできることを細々と続けていくのがいいんじゃないか。 もうちょっとできるけどまぁこのくらいでやめとくか、くらいがいい。…

  • インスタを見ても大丈夫な人になった

    日焼け止めとかファンデーションとかボディクリームとか「身体に何かを塗る」ことがあまり好きではない。ベタベタがとにかく苦手だから使うのは最低限にしたいと思っている。 夏場は洗顔後に何もつけないことがある。冬と違って乾燥することが少ないからだ。だけど紫外線に負けたと感じる日は、ニベアを塗るようにしている。 元々はワセリンを塗っていたのだけど、一度切らしてから買いに行くのが面倒になり、家にあったニベアを塗るようになった。ベタベタの代名詞みたいな存在だけど、匂いが好きなので愛用している。 私がスキンケアにニベアしか使わない理由は、スキンケアに手間をかけたくないからだ。 決してお金がないからニベア一択な…

  • 今日、私は立派に生きた

    マンションの前の生け垣に、空になったふがしの袋(しかもお得用サイズ)が捨てられていた。中にはドクターペッパーの缶が入っていた。 マンションの前はまあまあ人通りの多い道なので、通りすがりの奴に捨てられたのかもしれない。 こういうことする人ってなんなんだろう。ちゃんと天罰は下っているのだろうか。 まさか世渡り上手で仕事もプライベートもノリに乗ってるなんてことないだろうな。それなりに冴えない人生を送っててもらわないと納得できない。 あとどんな食い合わせだよ。 最近少しずつ自分が本当に望んでいることは何だろうと考えられるようになってきた。 これまでが親や周りの人に合わせる人生だったので、少し進歩したよ…

  • ブラトップと汗

    休日になると頭が痛い。何かで「脳が緊張から解き放たれて神経が圧迫されて頭痛がする」的なことを読んだ気がするので、それだと思う。 せっかく私の脳が緊張から解き放たれてリラックスしてあちこちオードリーを見ているというのに、なんかズキズキするから心の底から楽しめない。皮肉なもんだぜ。 さて、なんだかんだでウォーキングが続いている。と言ってもまだ5日だけど、黙々と汗を流しながら歩いている。 いちばん汗を感じるのは首下から胸回りだ。 今日は夜ウォーキンしたのだけど、歩いて20分くらいでつーっと胸の谷間(ごく浅い)を汗が流れるのがわかった。 不快指数100。 そこから「運動して汗をかいている自分」に酔った…

  • 良い面&悪い面

    FNS歌謡祭で、中学生のコーラス部が歌っているのを見てじんわり目がうるんだ。 何かを一生懸命にやっている人(特に若者)を見るだけでじんとくる。 最近は歳のせいか、何かを一生懸命やっている人が出る番組のCMを見ただけでうるっとなる。 こんな時に、自分が善人だと感じる。感受性豊かで心優しい一面が出たなと満足している。 だからユニクロで会計待ちをしていた私の目の前でレジを打ち切り、のっそりとお畳みを始めた店員を心の中で罵ったのを帳消しにしてほしい。 同じ人間でも、良い面悪い面あるよね。たまたま私の良い面が出た人と悪い面が出た人では、私に対する評価は真っ二つにわかれるよね。だから全員に好かれようなんて…

  • 最近の悩み

    ふたつ悩んでいることがあるのでお時間ある方は聞いてほしい。 ①ピアスの穴を塞ごうか悩んでいる。 ここ最近というか子供が生まれてからめっきりピアスをつけなくなった。最初は子供が引っ張ったりしないようにという理由からだったけど、今はなんのピアスをつけていいかわからないからつけていない。 でも穴だけは塞がらないように、たまにピアスを通してみるようにしていた。だけどここ最近、通した後耳が赤くなって熱を持つようになってしまった。 そんなになるなら塞いでもいいような気がするけど、なんか女度がまたひとつ下がるような気がして決断できない。 なんのアクセサリーもつけず、髪型もショートなので男性まであと一歩だなと…

  • ウォーキングをしてみた38歳

    昨日と今日、夜に1時間ほど歩いた。そんなに暑くなくて、夏は終わったのだと思った。しかし急に暑くなったりするので油断はならないと気を引き締めた。 歩くと思考が深まると聞いたことがあるけど、歩いてる間特に考えることがなかった。 疲れた・暑い・ヒステリックな母親が住むマンションには住みたくない・あの子は中学生だろうか高校生だろうか そんなことくらいしか考えなかった。 今の生活に不自由はない。自由な時間もたっぷりある。だけどテレビを見てダラダラ過ごす以外に、何をしていいかわからない。 気分転換に断捨離をしたら、子供の大事なプリントまで捨ててしまった。何事もやりすぎはよくない。 なんか…ストレスなく楽し…

  • ウォーキングをしたい38歳

    横から見たときの体の厚みが、昔の1.5倍くらいになっている。 腕・肩まわりに肉がついたせいで、部屋着のTシャツもキツくなってきた。そして明らかに体が重い。 これが世にいう中年太りというやつか…怖くて体重計にもしばらく乗っていない。 友人にいくら痩せてるねと言われても、じゃあいっかとはならない。なぜなら自分が納得していないからだ! だから私はウォーキングを始めたい。 健康と多少引き締まった体を手に入れ、知人に自己管理できてる人と思われたい。最近ちょっと怠惰過多になっているので、夜1時間くらい歩くのもいいかもしれない。 だけどそれ用の服を持っていない。Tシャツはなんでもいいとして、ズボンは汗もかく…

  • カーテンを洗濯しました

    カーテン。それは外から家の中が丸見えになるのを防いでくれる布。外界と天国(家の中)との境界線。 我が家は10年前に購入した無印のノンプリーツカーテンを使っている。生地は一番安いやつ。初めての同棲に浮き足立ち、いいソファといいベッドを買ってしまったのでカーテンに残された予算はなかったのだ。 しかし現在残っているのはカーテンのみで、ソファとベッドは捨ててしまったという… ノンプリーツカーテンは、普通のカーテンよりふくらみがない分スッキリして見えるのでよい。 ただ幾度かの洗濯を経るうちに丈が年々短くなってきている。 そんなカーテンを本日洗濯した。年に一度、夏に洗濯することにしている。吊り下げとけば自…

  • だらけることを肯定する

    心の中が穏やかなのはいいことだ。私は向上心をなくしたら心が穏やかになった。 今まで思考のほとんどを占めていた「自分の性格のここを直したい」「どうすればあの人のようになれるか」という、今の自分に足りないもの探し。もう探し疲れた。 最近の私はだらけることを肯定している。昼の1時から6時までずーっと動画を見る、というのを1週間続けることも肯定している。 思えば中学受験が終わり勉強から解放された中1の頃から、全力でだらけてきた。誰より早く教室を出て家に帰りせっせとだらけてきた。 だらけ歴25年の信頼と実績がある。私からだらけを取ったら立ってらーれへーんとなるだろう。 だからもういい。立派な人間になるこ…

  • ブログで本音を書きたい

    自分の思いを文章にすることが難しいことだと、ブログを書き始めてから知った。 他の人のブログを読んで、自分にも書けそうだと思っていたけど全然だった。自分の思ったことを書いているつもりが、いつの間にか世間の多数派の声を書いていたり、「いい風なことを言って締める」というゴールに向かってただぼんやり書いているだけだったりする。 本音を書くのは恥ずかしいし怖い。ブログランキングやアクセス数なんかも気にしちゃって、本音がどっかいっちゃうこともよくある。自分では文章を書くのが好きで得意だと思っていたけど、不得意な方かもしれないと思い始めている。 それに「思ってることを書いてるだけなんだから毎日書けるはず。だ…

  • 変化はしなくてもいいだろう

    観たい番組も見尽くして、電子書籍も読み尽くして、はー何しようと思う時間がおとずれる。 こんな時、(私以外の)人は友人に連絡して会おうと誘うのでしょうか。 私は自分から誘うことができない。断られるのが怖くて誘わないでいたら「誘わない人間」が確立されてしまった。 いったん確立されてしまったものを壊すのはとても大変だ。私は生粋のめんどくさがりなので余計に大変。 やっぱり、性格や環境を変えるのって難しいよな。それを軽々やってしまう人もいるだろうけど、私にはできない。 家賃が高いとか物音がうるさいとか不満がありつつもずーっと同じマンションに住んでいるし、生きづらさを感じつつも性格を変えずに楽に生きていく…

  • 私がミニマムに暮らす理由(わけ)

    真新しい何もない部屋に、何も持たずに住み始めて、一から必要なものを揃えていく。ミニマリストのやってみたいことベストワンではないだろうか。 私もたまに想像する。洗濯機は欲しいけど掃除機は必要かしら?炊飯器とトースターなしでやっていけるかな?20年近く無印の人をダメにするソファを使っているけど、これってベストなのかしら? どれだけ少ないものだけで生活できそうか、想像することはとても楽しい。 「たったこれだけで生活できる」とわかれば、安心できる。私の少ないパワーでもやっていけそうな気になる。 私は、自立したいのだと思う。 「自分の稼ぎだけで生活すること」を自立だと思っているのだけど、私にはその経験が…

  • こだわらなくてもいいじゃない

    「絶対こうじゃなきゃ」という強い気持ちを持つことがなくなった。歳のせいだろうか。 「淑女(レディ)たるもの絶対にムダ毛があってはいけない」と思い、こまめに手入れをしていたあの頃。今は気づけば指毛が生え、腕の毛がそよいでいる。 「自分にしかできない仕事」があるはずだと思っていたけどないし、「絶対に住みたい街」があったけど現在は真逆の方面に住んでいる。 主旨とはズレるかもしれないが、身長180センチ以上じゃなきゃ付き合いたくないと言っていたのに、160センチ台の人としか付き合ったことがない。 なぜだろう。私にそこまで強い意志がないからだろうか。 「絶対ってわけでもなくて…まぁそうなら嬉しいかなって…

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