日記をつけよう！！

こんにちは！！石田です！皆さんは日記をつけていますか？運動、ビジネス、日常生活など色々ありますよね(^-^)ブログなどもそうですね(^-^)なぜ日記をつけた方…

現状を常に確認しよう！

こんにちは！石田です(^-^)今日は現状を常に確認しようについて話したいと思います(^-^)仕事の目標であったり貯金であったりダイエットだったり皆さんは現状を…

表情筋使っていますか？

こんにちは！石田です( ^ω^ )最近ダイエットを始めて2.5キロ痩せて身体が軽くなってきました^_^今日は表情筋使っていますか？です^_^皆さんは自分の顔、…

スキマ時間を大切に！

こんにちは！石田です(^-^)今日はスキマ時間を大切について話したいと思います(^-^)忙しくて休む時間以外そんな時間ないよという方もいるかもしれません(^^…

モチベーションにこだわらない！

こんにちは(^-^)石田です！3月にはいってだいぶ暖かくなり動きやすい季節になってきましたね(^-^)今回は「モチベーションにこだわらない」について話しようと…

小さい事をバカにしない！！

こんにちは！石田です！今回は「小さい事をバカにしない」と言う話をしたいと思います(^ ^)小さい事をバカにしないなんて当たり前のように聞こえますよね(^ ^)…

体の管理も忘れずに！

こんにちは！石田です(^-^)今日は「体の管理も忘れずに」について話したいと思います(^-^)みなさん仕事以外で運動するなど体を動かす機会はありますか？( ^…

劣等感をバネに！！

こんにちは！石田です！今回は劣等感をバネについて話したいと思います(^-^)誰しも劣等感は持っているものですよね(^-^)特に劣等感は人前に出しにくいですし出…

落ち込んでいる時、辛い時こそ笑顔で

こんにちは！石田です(o^^o)今日は「落ち込んでいる時、辛い時こそ笑顔」について話をしたいと思います(^-^)落ち込んでいる時、辛い時って笑顔でいるのってな…

スマホ時間を短縮しよう！

こんにちは(^-^)もうすぐ3月ですね( ´∀｀)今回は新生活、再出発が近いという事もあって「スマホ時間を短縮しよう！」について話をしようと思います(^-^)…