一般治療のホームページを用意しました。

腰痛、ヘルニア、痺れ、頭痛、慢性的な疲労、肩こり、浮腫み、めまい、など病名に関係なく、根本的に治す鍼灸治療のご案内です。何回も通う治療ではなく1回で治す治療で…

自分に合ったリラックス法で心身のバランスを整える。

 日ごと寒くなってきました。無意識に力んでしまったり、体を冷やしたり、睡眠の質の低下など、寒さによる影響で、肩コリ・頭痛・腰痛・自律神経の乱れ・ホルモンの乱れ…

冷え性を予防するには…

 冷え性を予防するには、体内で熱を作り、熱を運び、熱を放出するという全身の良い循環をしっかりつくっておくことがポイントです。 冷え性の方の多くは、運動不足だっ…

顎関節症の患者さんの症例

 あくびをすると口の中で顎が「カクン」と音がしたり、物をかむと耳の付け根やこめかみが痛くなる症状がでる顎関節症。 顎関節症は特に最近は若い女性にも多くみられま…

風邪を引く前に出来ること

 急に寒くなり、風邪をひく方が増えています。電車内で、そこかしこで咳をしている人が多く、またその際マスクをしていない方も多いです。私はバッグに、必ず2枚以上マ…

血糖値のバランスを維持するには、

 季節の変わり目による気温差で疲労感がなかなかぬけない、、疲労解消には糖分摂取！と、ついつい手が伸びてしまいますよね。笑糖質も体に必要な栄養素ではありますが、…

健康な体作りは、健康な「精子」づくり！

ほほえみ鍼灸院では、一般治療も施していますが、不妊治療でいらっしゃる方がとても多いです。一昔では、あまり考える必要もなかった「精子の力」最近では、NHKの番組…

首・肩・頭の症状の原因は、、

肩こり、首こり、頭痛、めまい、呼吸がしづらい、など上半身の不調を抱えて来院される方が多いです。不調の原因として、たとえば、＜食べ方＞・柔らかいものばかり食べて…

胃腸の不調は、夏の疲れが出ている証拠

胃腸の調子が悪い、体が重だるい、頭痛がする、やる気がでない、睡眠の質が悪い、などお盆が明けると夏の暑さによる疲れからくる体調不良が起きやすいです。これらの症状…

隠れ高血圧の予防法について

「病院で測ると血圧が高くなる」という声を聞きます。普段は血圧は正常値なのに、病院の白衣を見ると緊張してしまって、勝手に血圧が上がってしまう、いわゆる「白衣高血…