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“あるがまま”のカウンセリング
質問：「数日前の記事に張り付けた写真は何ですか？」これです ⇩⇩⇩ 元は老子の英訳”way”＝道教・タオは中国哲学 難しいので割愛書けるほど分かってませんの…
2023/01/12 22:23
音楽っていいね ピアノ
1月5日（木）午後10:00～10:45NHK MUSIC SPECIAL 坂本龍一プレイング・ザ・ピアノNHKプラスでも何度も観てしまう 私の年代ならY.M…
2023/01/09 14:07
○○尽くす、例えば恨み尽くすとか…
人を恨んではいけません人を妬んではいけません人に悪意を抱いてはいけません 最終的な着地点であってこの境地に至るプロセスがある唐突にこんな「べき」ができる人は少…
2023/01/08 10:51
確定申告
年が明けたら「確定申告」 数字は苦手じゃない役人だった頃の半分は電卓とお友達だった 作業の面倒くささより出てくる数字で毎年考えることが違う 昨年の中盤まで引篭…
2023/01/07 12:48
「救済」したい人
救済とは「救い助けること」 心理学を学ぶ途中に必ず目にする「救済」知らない、目にしていない…んんん… 誰かを助けないではいられない救済中毒もある 自分が助けら…
2023/01/06 11:40
「あのセンセーじゃダメだと思ったのでテキトーに話して二度と行かなかった」の話
「気がつきました！」って… M：「気づき」は起きる時に起きる 立ち会えるって凄いねぇ… X：そうですよね！ワークで気づくって素敵！私が気づかせてあげてるって…
2023/01/05 09:38
仕方ない…とは思ってない話「嫁」
「嫁」という言葉が嫌いだモトイ「嫁」という文化、風習、習わしのようなものを受け入れられない「嫁」を強要するなら「主」の役割も全うするべきではないか「嫁」＝「家…
2023/01/04 22:39
2023年 カウンセリング
新年のあいさつがまだでした 新しい年の初め皆様のご多幸をお祈りいたします今年もよろしくお願い致します 1月3日 正月 年末に暫く閉じていたホームページを改修し…
2023/01/03 14:43
Blogジプシーの結果
ほぼ1年アメブロに投稿しなかったテンプレートの変更、サイドバーの修正がポツポツあって気がついた方は「satouは何をやっているんだ???」と謎だったらしい…が…
2023/01/02 14:46
おみくじ
毎年恒例の初詣、このへんでは”元朝参り”と言います青葉城址＝元は仙台城今年の大河ドラマの主人公、徳川家康さんが仙台100万石のお約束を反故にしたのでこの地が仙…
2023/01/01 21:57
2023年最終日となりました
この記事の直前が2022年1月5日だった…ほぼ1年振りのこんにちわ！ 「カウンセラーだから悩みはない！」と言ってカンセラーは信用できないと思うよ…100歩譲っ…
2022/12/31 14:32
カウンセリングご予約について
ご連絡先のご案内ですよろしくお願いいたします。 HP復活オンラインカウンセリングLight-Breeze仙台 ライトブリーズ（けやき館）自分を取り戻すオンライ…
2022/02/17 10:47
2022年もよろしくお願いします
続きはこちら 偽りの仮面を脱いで…心理カウンセラーの心の話人間性心理学・自分になる心理学を身近に使うテキストBOOKligthbrreeeze.hatenab…
2022/01/05 16:45
心理テスト「当たってる～」で終わらせてはいけません
交流分析の心理テスト「エゴグラム」は誤解されていると思っている エゴグラムをやってみて「当たってる～すごーーい」のような講座もあるようで…もう何と言ったらいい…
2021/12/10 10:04
「投げ出さない」 再掲
2017/12/7 「投げ出さない」 再掲 ＊＊＊＊＊ こころの専門家という職業 心理カウンセラー メンタル不調を抱えて苦しんでいる方の側にいて実は何をやって…
2021/12/07 10:25
【複製】過去記事から 自分らしくに振り回されるってこと
「「自分らしく」に振り回される必要はないんです！」2021/11/30 再掲 「自分らしい」ってなんだろう？多くの人が答えられない質問のひとつ「面倒くさいから…
2021/12/01 10:08
「自分らしさ」の重圧
少々 辛口になると思うま…いつものことかもしれない 私のベースは交流分析という心理学です詳しくはリンク先で確認できます カウンセリングや講座、ワークショップで…
2021/10/26 16:55
自分らしい、もしくは自分らしく居るということ
自分らしくありたいカウンセリングではよく聞く話題かもしれない 自分らしくできない人に気を使ってしまう 原因を問題にするなら多分、過去に自分らしくしていたらロク…
2021/10/26 06:10
あなたがあなただという生き方
1年前の記事を自分で読んでみるアメブロの機能 過去記事は面白い・・・ さておき 私は直してあげたい楽にしてあげたい導いてあげたいというタイプの支援者ではない…
2021/10/02 19:23
偽りの仮面を脱いで、あるがままの自分になってますか
こちらのBlogのタイトルを変えました自分のやってきたこと目指してきてこれからも目指していくことって…これしかない ってことです節目節目でタイトルを変えるので…
2021/10/01 15:59
使命とか…ミッションとか…
目の前のことに取り組まない理由 やる気が起きないとか 自分のやることじゃないとか 本気出してまですることなのか…とか そんなことに気をとられていると幸せって気…
2021/09/29 16:25
カウンセラー・セラピストは 自分できちんと選びましょう
「石を投げると○○に当たる」 とはテキトーに石を投げても特定の○○に当たるほど沢山○○が居るということで･･･ 最近は石を投げたら ○○カウンセラー ○○セラ…
2021/09/27 07:37
リアルなルームはやめますが…何も変わりません
2014年2月からカウンセリングルームを構えました 9月に廃業の予定でしたが継続のご希望が多く寄せられたので細々と継続することにしました ここまでが8月までの…
2021/09/24 16:31
あなたがあなたになるサポートのカウンセリング
そろそろ…オンライン相談再開しますね あまり硬く構えなくていいし 何が何でも答えを出さなくてもいい カウンセラーに気を使う必要がない話をして聴いてもらう自…
2021/09/22 16:40
マインドフルネス～瞑想
「センセーLIVEやってください！」 というリクエストもあり超スローペースでFBLiveを始める んんん…相手がいないLiveはどうも…ここは慣れと努力しかな…
2021/08/08 10:34
思い込みは不自由のモト ステレオタイプその2
ステレオタイプについて質問を頂きました昨日の補足になります「自分にとって毒なら毒だと思いますよ」2021/8/1 昨日は「毒親」の記事でした 毒親のイメージが…
2021/08/02 12:35
自分にとって毒なら毒だと思いますよ
毒親と毒親育ち多少モヤっていること 毒親 から連想することは？ 浮かぶまま連想してみる ① わからない 自分はそうじゃないから ② 鬼のような母と従順な子供…
2021/08/01 20:40
発掘されたURL
ホームページを改修 これは…私の決算書ですね…と 2016年のラジオ音源というか…YouTubeのURLが発掘されました この頃何故かラジオ番組に沢山出てます…
2021/07/27 12:07
目に見えない繋がりってあると思う
長めのつぶやきになると思う 午前中に関西フォーカシング研究会特別企画にウェビナーで参加 ①村山正治先生の特別講演【パーソンセンタード・アプローチとフォーカシン…
2021/07/25 14:51
風を読む時 自分の風を読む
妙に器用なものでナニカを始めたり、構築する時に困ったことはあまりない あ…力仕事は無理でした例の難病で関節がガタガタ無理すると数日後に大変なことになりますね……
2021/07/23 20:36
ホームページリニューアルしました
悪いクセだとは思っているのだけれど… 現在進行形で作っていくのが好きです よく言えば発展的なんて言うのかな やってみて「これは未完成だ」と感じてどんどん修正す…
2021/07/23 10:24
振り返る意味で過去記事を読む
自分の過去記事を読むようにしている 過去と今の違いを精査する意味で良い こんな状況の今だから特に気をつけないと流されるかもしれない 歳をとるといろいろ甘くな…
2021/07/18 12:55
染まってしまえば当たり前？？？
心理カウンセラーの仕事は心理学の理論、手法を使って精神的に不一致の状態のクライエントに関わり統合を援助することです 悩んでいる人の側にいてその悩みを話し尽くせ…
2021/07/16 10:55
何が幸いするか分からない
9月末にルームを構えていてマンションを退居します と言っても…今日で閉店です というワケにはいきません 自分が思っている以上に大変ですあっさり、キッパリでは…
2021/07/14 12:03
過去記事から思う
「過去記事」に上がってくる記事ワークショップ関連だけ？のような…（シェアはやめておきます） ワークショップが主食で生きてますって頃はありました 講座・ワーク…
2021/07/12 11:44
気づく人・スルーする人・疑う人
「気づき」とは… 実はものすごーーーーく沢山意味がある 難しくは デイヴィッド・J・チャーマーズ（オーストラリアの哲学者）「気づき」とは、「言葉による報告を含…
2021/07/07 22:35
自分のために！
大雨の被害があまりに大きくて心が痛みますなお…お気をつけて 持病（ベーチェット病）もあって外出はほとんどしなくなったいつからかなぁ… 昨年の12月 宮古島の…
2021/07/04 11:15
仕事と私
仕事がある仕事が来る 仕事がやめられないのは良いことなのか 仕事がない仕事が来ない 仕事が続けられないは悪いことなのか やりたいことと出来ること やりたいこ…
2021/07/02 15:20
【複製】20210609～原本
ありがとうございました ライン公式アカウント 友だち募集中blog・stand㎙（ラジオ）更新情報・心に効く名言発信中 フォローお気軽に！◆F…
2021/07/02 15:02
無責任と想像力
ワクチン接種1回目でした思うんだ…ベーチェット病のこと少し話してみたら症状も何も確認しないで「ステロイドなんかやめちゃいな」って言った人がいる無責任って言…
2021/07/01 15:26
オンラインカウンセリング
カウンセリングのホームページをリニューアル オンラインカウンセリング専門名称も変更 Light-Breeze 2021年 今年から全面オンラインに変更していま…
2021/06/29 16:27
起業女子応援
約13000字の原稿を約1日で仕上げるという…時に異常な集中力を出してみる 昔から周りを困らせた私の特質女子起業のメンタルバイズをやってきた経験から思うこと…
2021/06/24 00:05
お知らせ
閉館のお知らせ 今年も酷暑になるのでしょうか。皆様にはますますご健勝のこととお喜び申し上げます。いつも身に余るお力添えを賜り、心からお礼申し上げます。 さて…
2021/06/21 10:08
女子起業 ワガママと社会性のバランスを持ちましょう
女子起業者を応援する講座や発信をしてきてただし 、メンタル 内側重視です 私が指導することを最初に言ってしまおう 内側＝ある面我儘でいいし自分勝手でもいい…
2021/06/10 18:10
「あなたって○○だよね 」「えっそうなの？」
「自分らしさ…」で悩んでいる方は多いと思う自分らしさは自分からは見えない他の誰かから 「ああ・・・あなたらしい」 と言われてそうなのか…と思う そんなものかも…
2021/06/08 22:21
自分に出来ることが自己実現
人の生き方・人生の過ごし方にはその人独自の法則がある 外から見える場合もあれば外側には全く現れない内側の法則もある 社会的に成功しお金がジャンジャン入って…
2021/06/06 17:05
考え方感じ方のズレを大切に
「そんなに深刻にならなくても・・・」 他人にはそうアドバイスできるしかし自分にもそう言える人は何人いるだろう… 悩みに取り込まれると言うけれど取り込まれてい…
2021/06/04 16:08
時々ハンドメイド作家 工房蒼銀乃鷹店主より
時々ハンドメイド作家楽天市場年2回のスーパーセール 10～50％OFFの商品あります リクエストの多かったピアスが間に合いました 是非 お立ち寄りくださいませ…
2021/06/03 21:21
あえて避けている話
自分の善意は万人に対しての善でもない 自分が学び習得したことが万能でもない 人と出会う時 自分の眼鏡を通してはいけない 人の心を沢山学んだとしても知っている…
2021/06/01 21:19
お知らせとお願い
日頃けやき館をご利用頂きありがとうございますけやき館の活動の告知方法を変更致しました LINE公式アカウント https://lin.ee/DZZbTR9ご興…
2021/06/01 15:29
他人は鏡 鏡はちゃんと使いましょう
◆投影自己のとある衝動や資質を認めたくないとき、自分自身を守るためそれを認める代わりに、他の人間にその悪い面を押し付けてしまうような心の働き 他人にOKを出…
2021/05/31 10:53
夢のワーク
夢占い 夢分析最近ではネット検索で解釈してもらえる こんな夢はどうなるのかな… 流氷が接岸している埠頭にダウンコートを着てキャップを被りウサギの毛皮の耳当て…
2021/05/29 21:07
「現場に立ちませんか？」原点
他の人と感じ方が違うし敏感で微細なことも感じ取ってしまうようだと気がついたのは記憶も定かでない大昔 理解されないことが多過ぎた だからカンセラーになったんだろ…
2021/05/28 13:35
完璧主義の生きにくさ
standfm＃30 完璧でなければならないのか…インターネット音声配信 完璧主義の方水も漏れない素晴らしい仕事をする 「うわぁ・・・すごい 尊敬します！」…
2021/05/25 12:04
他人と自分を比べないと気が済まない時何が起こっているのか
Standfm＃29 他人と自分を比べたくなる時インターネット音声配信 自分のやるべきことに真摯に向き合い常に情報収集して最善の方法を模索する自分の事だけで…
2021/05/24 12:13
自分らしいって何だろう…心はマトリューシュカ
standfm ＃28 自分らしさが分からない自分らしさって何だろう そんな疑問の前提には固定された「自分らしさ」があるはずだ ちょっと待て待て… そもそも自…
2021/05/23 18:12
生きにくい！ と言ってOKな場所を作りたい
ラジオの配信を始めて1カ月過ぎ 本日27回目 私がカウンセラーを続けていこうと思う動機って何だろう？？？ 生きにくさと共に生きている方は思う以上に多いと感じて…
2021/05/22 20:57
孤独は個独 独りで生きていこうとする自分に眼差しを…
一匹オオカミのススメ2018年05月21日(月) 再掲 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自分が学んだことが何に役に立つのか分かっている目的意識があるやみくもに走り出さな…
2021/05/21 10:20
背景を思いやる
相当ネガティブ話題になると思うのでご迷惑な方はスルーしてくださいませ とある勉強会にて私のベースにある手法・フォーカシングとその勉強会のテーマのについて話し…
2021/05/19 12:10
時々ハンドメイド作家 時代劇好きで根付好き私流に帯を飾るアイテム・帯飾りはこうなる https://item.rakuten.co.jp/souginnot…
2021/05/15 09:38
気になっていた人 印象にに残る人
5月の連休前頃から 「お久し振り！お元気でしたか？」 のようなカウンセリングのお申込みを頂く 「ずっと気になっていて、いつかセッションを受けたいって思ってた!…
2021/05/14 13:34
毒親
毒親育ち・毒親・機能不全家族・侵入する母いろいろな言い方があるけれど母親との関係に悩む方のお茶会を開いています これから発展しと言うより最初から子育てに躓いて…
2021/05/09 22:54
気象病 古傷が痛む
天候によって体調が変わる侮ってはいけない 3年前の記事先日ラジオで話した話題 私が気象病らしい…ということで気になるんだ これから梅雨がくる注意しないと… …
2021/05/08 22:13
休日 1/f揺らぎの中で
何年ぶり？の連休 「仕事してても楽しそうだったから、まぁいいかってね」 と夫の話を聞きながら急に思い立って夫婦ドライブ出発！ 江戸時代 岩出山伊達家の学問所…
2021/05/05 06:26
十二単衣を着て生活できるか？
連休なんだ…数年ぶりだろう…と と言っても何処かに旅行するとか遊びに行く訳でもなくこんなご時世なので”おうち時間”を楽しんでます 朝はゆっくりホットケーキMI…
2021/05/03 17:04
【複製】20210426原本
カウンセラーになりたい方へひとことシリーズとでも…我ルームは8年目「カウンセラーになりたくて…実際に見てみたくてとにかく来てみました」そんなお客様が初めて来た…
2021/05/02 23:46
自己実現を話してみた 本物のOK＝OK
「交流分析？薄い」何年過ぎても忘れない 「たかが心理学」これも同じように忘れてない 意外と私は執念深い（笑意外は要らないかも（笑笑 さておき… 自分の信念、確…
2021/04/30 21:25
生命の可能性
自分でいてはいけない書いてみたらこんなに短いんだだけどこころの奥まで刺さっていて抜けそうもないクサビがある抜こうとすると血が流れるからクサビ自体無いことにしよ…
2021/04/29 23:43
自分らしさを見失っている時
「自分が分からないのですよ…」 というカウンセリング最近多くなってきたように思う 「風の時代」目に見えるものから見えないものに価値を置く時代固定概念やルー…
2021/04/28 22:19
時々ハンドメイド作家 工房蒼銀乃鷹店主
ハンドメイドも3年目になり今年1月から楽天市場にお店を構えております 天然石アクセサリー 工房蒼銀之鷹 時々意思表示します 賢者のネックレス マルカン（金属…
2021/04/27 05:54
気づきが良く起こる人の習慣
今日は天気が良い風が強いから雲が流れる 仕事の合間空を見上げてひととき空になった自分を想像してみる 下ばかり見ていると世界は狭くなるんだ 下ばかり見てるとそん…
2021/04/26 12:20
毒親育ち 自分の足で立とう
毒親育ちのレッテル自分で貼るしかなくなって自分で貼る 外すのも自分しかできない 毒親の毒を飲むしかなかったから飲んでいた 飲まないと決めるのも自分 そんな本で…
2021/04/25 11:37
得ているモノは何か
仕事にしても人間関係にしても家族でも作品でも講座でもカウンセリングでも そこから自分が得ているモノは何だろう？ フォーカスする部分で価値は変わる 綺麗事ではな…
2021/04/23 15:26
迷ったらとにかくやってみる 実践して学べ！
声のBlogと言ってもいいかもしれない情報量は圧倒的にラジオが多い それでも12分ゆったり、それでもちゃんと収める 本日7回目でした 「昭和の深夜放送っぽい」…
2021/04/21 21:46
戦うか、従うか、棄てるか
短めのSNSでこんなことを書いた ＊＊＊＊＊「人と違うってことでいろいろ大変だったんだ」って言えたらお仕舞いケリがついてる そう言えないとかそう言って誰かの関…
2021/04/20 00:47
連休前半に心のケア
連休中のワークショップのご案内おうち時間を活用しましょう 無理しないペース 2021/5/1心理学と精神世界の勉強会 こころある道参加された方の質問で展開どん…
2021/04/19 12:02
深呼吸は吐く呼吸から！
standfm 配信しました 宮城県方面 地震発生こんな時は・・・ 地震でした 深呼吸で落ち着きましょう - けやきのラジオ 心のオアシス stand.…
2021/04/18 12:22
承認欲求って何だろう？？？
「承認欲求」マウンティング自慢話嫉妬 そんな気持ちの後ろにあるかもしれない YouTube動画 UPしました 心理学の学び方の話もアドラー マズロー エリック…
2021/04/17 19:55
セルフイメージを上げる無理！ホンネはこっちかもしれない
セルフイメージを上げるいろいろな勉強会で言われてるけれど 頑張ってやってみてもできなかった… そんなこともあるさ 無理しない無理しない YouTube プチ講…
2021/04/16 05:50
不定期発信ラジオ始めました
また、唐突ですがラジオ始めました一日の始まり散歩で重たい気分も変わります 散歩のススメ - こころのオアシス stand.fm#はじめまして #気分転換 …
2021/04/15 14:24
毒親と言われて自分と向き合う母のための本
先週の土曜「母と自分を語る会ねくすと」毒親関連自助的グループ毒親育ち、自分が毒親？ に心当たりがある方のオンライン茶会でした 毒親の本やBlogはあるけれど毒…
2021/04/12 21:35
ふち「怒り」のワーク
今週販売開始の電子書籍「23:00～のワークブック」ストレスを軽する5つのワークを載せました 読み込まない、気がついた時に思い出せる（裏技スクショを撮れば…の…
2021/04/10 10:04
母と自分を語る会ねくすと 毒親関連オンライン茶会動画
なかなか伝わらないなぁ…とつぶやいたら「動画がいいよ」とアドバイスを頂き急遽作ってみた 母と自分を語る会ねくすと 説明です お申込みフォームhttp:/…
2021/04/09 20:17
母と自分を語る会ねくすと 毒親関連オンライン茶会 参加費無料
明日の午後「母と自分を語る会ねくすと」毒親関連茶会オンラインです ただ語るただ聴く、同じ背景の仲間のお話会 参加費：無料 時間：13:00～15:00 毒親育…
2021/04/09 08:59
孤独のDNA
昨日電子書籍をUP予想以上にお買い上げ頂いております 有難う御座います 実は昨日もう1冊UP、こちらはマニア向け「孤独のDNA」写真と散文 21P はっき…
2021/04/07 12:56
2300～のワークブック 今日のストレスさようなら
電子書籍本日販売開始！ おやすみ前のひととき心理学のワークで今日のストレス解消 そういう思い1冊です 電子書籍だからスマホで読めます 387円（税込）半端な金…
2021/04/06 17:32
桜 生きていることだけでいいんじゃないかと・・・
桜 ある友達は桜は嫌いだと言っている 花がみんな下向きだから嫌なのね… なんだって・・・ 上を向いて歩きたい人何だろうな… 母方の親戚は宴会が好き盆暮れ正…
2021/04/04 21:03
母と自分を語る会 4月定例会
来週土曜4/10 毒親関連自助的グループ母と自分を語る会ねくすと オンライン茶会やります 参加費なし Zoomミーティング 顔出しなしもOK 毒親育ち私が毒…
2021/04/02 09:44
勝ち組負け組
勝ち組・負け組 と言って拘っている方もいるけれども何を基準にしているのか一度考えてみるといいと思う 何を持っていたら勝ちなのだろう 分析的に言うなら何を…
2021/04/01 12:47
丁寧に書きたいと思いお引越し予定です 孤独に嫌悪感？ひとりでもいいんじゃないですか…と私は言います｜けやき館 Co.佐藤｜note 孤独な人はナニカ変な人…
2021/03/30 13:46
月曜はお休み 休みの日認定してますか？
あれ…アメブロさんシステムエラーになってるま…いいか… 月曜が定休日のけやき館朝はゆっくりしよう… ダメ親でいいじゃん と自分に言っておく いい加減大人なんだ…
2021/03/29 13:36
今日のニューフェイスチェーンメイルの…とりあえずチャームにしておこう8cmほどです シャンデリアのガラスパーツ使用バックチャームにもできますね ドラゴン…
2021/03/27 21:04
グラウンディング
今回はしつこく告知してみます～◆心理学と精神世界の勉強会 こころある道参加者の質問で展開する こころとスピリチュアリティ2,021年3月28日（日）13：00…
2021/03/25 20:50
本物の心のサポーターとは
最近の肩書は「カウンセラー・講師」あれほど拘っていた「心理カウンセラー」をやめてます 気がついた方もチラホラいらっしゃって「センセーどうしたんですか！」のよ…
2021/03/25 00:03
「急げ！努力せよ！」に苦笑する休日
月曜日は休館日 チャイを楽しみ お香を焚いて お庭の点検 ができるようになって・・・と書き始めってことは昔は出来なかった人です 休みの日は家事と仕事…
2021/03/24 00:26
気づきはどんな時に起きるのか
次の日曜のオンラインワークショップ心理学と精神世界の勉強会こころある道参加者の質問で展開するこころとスピリチュアリティ2,021年3月28日（日）13：00～…
2021/03/23 00:05
問題が無くなって楽になっただけど…ナニカある
たまに書いてますけれども…私は心理職、カウンセラーを目指して特化してカウンセリングの技法を学んできたワケではありません 自分の心があまりにも複雑怪奇であったり…
2021/03/22 05:08
新作UPしました チェーンメイル / 丸カンを組んで作った手作りのチェーンですドラゴンバックチャームにはゴールドのビーズを編み込みました ドラゴン・エジプトイ…
2021/03/21 22:30
悩む力
Co：人には悩む力があってそうですね…悩める力量分悩めるように私には感じられます Cl：悩める量ですか… Co：悩んだ分…自分を理解すると言いますか… …
2021/03/21 05:36
自分を生きるために必要なことは何ですか？
前置き 私は 自称HSPの方を敵対視しているワケではありませんので…公開されている心理テストでは私もHSE（外向性HSP）になる診断を受けていないので、そうら…
2021/03/20 05:31
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