フィジカルトレーナー。アスリートやトレーニング指導の日々をつづるブログ。真実はいつも自然の中に。
フィジカルトレーナーとして、横綱鶴竜、プロゴルファー、プロテニスなどのトップアスリートまでトレーニングやコンディショニングを担当してます。 夏場はライフセーバーとして活動しているので海にいることが多いです。 副業としてスポーツ・健康ジャーナリストとして活動中。
2020年2月
長年サプリメントには悩んでいて、選手には自分で選ぶように伝えていました。 でも、栄養がパフォーマンスに及ぼす影響は計り知れないことを改めて感じるようになり、「勝利を援護するために本当に良いものを届けたい」と考えたら 「自分で作るのが一番いいんじゃない？」 という結論に至り、 AZ...
2020年2月
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