静岡マラソン中止（ToT）

やまこーです。 東京マラソン一般の部中止以降、大会の規模云々関係無くマラソン大会中止の波が押し寄せておりましたが、遂に昨日、静岡もその波にのまれてしまいました。。。 こればっかりは仕方ないですね。。。 東京は来年も落選確実になりましたので、静岡マラソン2021でこの無念は晴...

大阪マラソン結果♪

やまこーです。 2019-2020シーズン最初のフルマラソン、大阪マラソン。 直近のハーフマラソン2本の感触から2度目のサブ3を狙って臨んだ大会。 前日のエキスポのセイコーブースでも東京のグロスタイムを目標でパシャリ！ 直前のカーボもお好み焼き＆たこ焼きをたらふく頂いて、夜...

久々の更新^^;

やまこーです。 前回の更新以降、バタバタしてまして滞ってしまいましたが、ランは一応継続しております^^; 来月の大阪マラソンまで残り3週間を切っていよいよ感が漂ってきましたが、バタバタが収まる気配は無いのが気掛かり… まあ、やれる範囲で頑張りますよ♪ とりあえず前回の更新以...

令和元年、秋シーズンの展望♪

やまこーです。 先週のかすみがうらマラソンで今シーズンの大会は無事終了したわけですが、長かった花粉対策のマスク生活もこの日を以って終了となりました^^ ランニング中はネックウォーマーを鼻の上まで被って「タートルネックボーイ（笑）」みたいな対策をしてるわけですが、これが意外と...

かすみがうらマラソン結果♪

やまこーです。 昨日は今シーズン＆平成最後のフルマラソン、かすみがうらマラソンでした♪ 昨年は同日に開催されている激坂が名物の掛川・新茶マラソンに膝痛の中参加し、案の定の大撃沈となりました^^; 今年こそリベンジ！とはせず、後半どフラットのかすみがうらマラソンに参戦^^！ ...

大阪マラソン2019エントリー♪

やまこーです。 先週は冬に逆戻りしたかのような寒さでしたね～。 おかげで開花した桜も随分長持ちしたような。 週末は近所の公園で花見＾＾ 老若男女楽しめる日本の花見文化、いつまでも続いてもらいたいものですね。 さて先週の4/3（火）は大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリー...

かすみがうらマラソンまであと2週♪

やまこーです。 先週東京は桜が満開となり、春本番模様となりました♪ ニュースでも「千鳥ヶ淵では、、、」なんて映像が流れてますね～。 そう、この時期は皇居周辺は花見客で昼も夜も大混雑です。 お花見のシーズン、昼から飲めて最高ですね～！ ってワタシ的に今年は少し様子が異なります...

花粉にまみれて練習中♪

やまこーです。 3月も下旬に入り、三寒四温真っただ中ですね＾＾ 思えば2018-19の秋冬は風邪を一度も引かなかったシーズンとなりました。 体脂肪が下がった代償で寒さにめっぽう弱くなりましたが、体調不良になる手前で踏みとどまりましたかね。 しかしながら、今のこの時期はスギ花...

3.11追悼ラン

やまこーです。 先週の東京マラソン、まさかの結果にTwitterのフォロワーさんからも祝福のメッセージを沢山頂きました^^ 中には「密かに狙ってたんか～！」「ちゃんと宣言してから走らんか～！」との厳しいの祝福も^^; もう先週触れた通り、ペース配分がめちゃくちゃ（予定は4:...

東京マラソン結果♪

やまこーです。 昨日は一番近くて遠い大会である東京マラソン♪ 走らせて頂く喜びを胸に精一杯頑張って楽しむ事が参加者の務めでもあります^^ しかしながら当日は生憎の冷たい雨。。。 しかもスタート時間にはかなり降りしきる状況＞＜ その冷たい雨に40分以上打たれ続けた結果、手の感...

東京マラソンまで1週間♪

やまこーです。 2月も最終週に突入ですね。 花粉の飛散も早くも「多い」ゾーンに突入>0< 今週は少し落ち着くみたいだけどねぇ。。。 見ても変わらないって奥さんに言われてますが、週末の東京マラソンの天気も気になりますので、いつも以上に天気予報ばかりチェックする週になりそうです...

猫に小判、豚に真珠、ワタシにヴェ。。。

やまこーです。 あっという間に2月も後半に入り気温が上昇する日も増えてきました。 そうなると気になるのは毎年恒例の花粉show。。。 今年は例年以上との事で憂鬱な日が近づいてきます。 既に目が少し痒い気がしますが、東京マラソンまでは頼むから大量飛散しないで欲しいと願うのみで...

丹沢山リベンジ♪

やまこーです。 12月の頭にチャレンジした丹沢トレイルですが、この時は途中悪天候の前にあえなく断念。。。 あれから2カ月がたち、余ってる有休を消化すべく再チャレンジです。 今回は車で大倉登山口へ。今回の想定ルートは大倉～塔ノ岳～丹沢山～最高峰の蛭ヶ岳のピストン。目標時間は5...

東京マラソンまであと1カ月♪

やまこーです。 1月もあっという間に過ぎ去り、2月に突入です。 年を取れば取るほど時間が過ぎるのが早い！ ちこちゃんの話だと時間が過ぎるのが早いのはトキメキが無いから！だとの事。 トキメキ。。。無いッスね^^; 40過ぎたおっさんがときめいてたらそれはそれで気持ち悪い気が。...

新宿シティ親子ラン♪

やまこーです。 先週は更新が滞ってしまいまして、2週間ぶりとなります。 まあ、やってる事は大して変わりなく、ただ走ってるだけですけどね^^; 昨日は新宿シティハーフマラソンに親子の部で参加してきました♪ 息子と一緒の親子ランは昨年11月に次いで2度目。 前回は約1キロの距離...

初皇居ラン♪

やまこーです。 今月は年始の挨拶回りだなんだで仕事の方はバタバタ気味。。。 社長と一緒にいる時間が多いのがこの時期なんでそろそろ疲れてきますね^^; といっても大して気を遣ってるわけではないんだけど♪ ランの方はまあ、順調に走れてはいますかね^^ そんな先週は火曜日に初めて...

あけましておめでとうございます♪

やまこーです。 あけましておめでとうございます。 2019年も既に9日が経過してようやく更新した相変わらずの亀さんですが、今年も宜しくお願いします！ 12/29から1/6までの9連休が終わり、1/7から仕事始めとなりましたが、もう既にしんどいです（^^;) 仕事への耐性に体...

第二回帰宅ラン♪

やまこーです。 早いもので今年もあと4日となりました。 ここ数年は一年があっという間に過ぎていきますね。 気がついたら墓の下さ♪、なんて怒髪天のホトトギスが聴こえてきますが、これからも楽しい毎日を過ごしていきたいものです。 さあ、今日で仕事納めという事でこのブログの更新も今...

打首junkoさんの衝撃♪

やまこーです。 先週は打首獄門同好会のベースjunkoさんのお誕生日ライブ♪ でしたが、諸事情でワタシが不参加><、代わりに娘が参加する事になり、奥さんと娘ズの3人で品川に行かれました。 ワタシは息子と一緒に留守番でも良かったのですが、ライブの帰りが遅くなりそうなので品川ま...

忘年会シーズンでございます^^

やまこーです。 12月も半ばに入り、忘年会シーズン真っただ中になりました。 朝晩の寒さもあってなかなか走るがキツイ時期になってきましたね。 先週も火、水、土と飲み会で平日は火の朝しか走れず。。。 うーん、まあ無理して怪我してもだからやれる範囲で頑張りましょう。 先週は年末の...

ちゃんぽんリターンズ♪

やまこーです。 寒いー、寒い―、さ、む、い、ですね。 先週はトレイルランした時が20度以上になったと思いきや、週末は一気に真冬並みの温度に。。。 今やすっかり寒がりのワタシにはこうなるともう耐えられません。。。 ウォームビズの職場内も寒いのでミニヒーターを足元においてます（...

丹沢（未完^^;）トレイルラン♪

やまこーです。 先週は走ってる以外はネタが無く（^^;）一週スキップしちゃおうかと思いましたが、一昨日に有休使って丹沢山系のトレイルランに行ってきました♪ ＊一応先週のラン履歴はこちら↓ ＊11/29も有休使ってますね^^)/ トレイルランは昨年の12月に雲取山に行って以来...

先週の練習(生の大迫さん見れた^^）♪

やまこーです。 先週は大阪マラソン他、沢山の大会が行われましたね。 普段からツイッターで絡ませて頂いている方も多く走られ刺激を受けずにはいられません。 昨日の大阪マラソンはランナーズアイで張りついての応援♪ 応援メッセージが41キロで読み上げられるとの事で手に汗握りながらの...

川崎国際多摩川マラソン結果♪

やまこーです。 昨日は今年最後の大会、川崎国際多摩川マラソンでした。 当初は90分切りを目標にエントリーしましたが、右膝の具合がイマイチで思いっきり走れるか不安な調整でしたが結果はこちら↓ ハーフのPB更新できました♪ この所御約束の走りだして最初の膝ピリピリを少しでも解消...

右膝、曇り時々雨。。。^^;

やまこーです。 今週は11月とは思えないような気候でしたね。 西日本では25度を超える地点もあったようで、、、 楽しくランニングするには良いですが、大会だとこの暑さは勘弁して～(ToT)ですね。 来週は近場の川崎国際多摩川マラソンに参加しますが、さて当日いかに。。。 先週は...