食べ過ぎても良いことなんて何もない。

今日は昼間に書いた記事の通り、ストレスがいきなりmaxになってしまったので、ダイエットはちょっと横に置いてみました。今日食べたものは・ほっともっとの唐揚げ弁当・ハーゲンダッツのアイス・ご飯に焼き魚に漬物・クッキー数枚・午後の紅茶をがぶ飲み書き出すとこんなもん

挫折宣言。食欲暴発もう無理ぽ

。゜（´Д｀）゜。タイトルの通りです。食欲が暴れております。もう空腹のライオンのように貪ってしまいました。これだからダメなんだよなあ。。。。。。。。。。ちょっと一回肩の力を抜こうかと思っております。一年で10キロ痩せる！！の、目標は変わっておりません。何

朝の体重と自己嫌悪

なかなか難しいですな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡痩せよう！という気持ちは確かにあるのに、上手く行かない��もっと頑張りたいのに、子供を言い訳にして頑張らない。子供の為にも頑張りたいのに。綺麗になれば、もっともっと世界は変わる。絶対そうなんだ。自分に自信がつけば、もっと心

夜の体重ばばーん！

こんばんは。増えてるー( ；∀；)けどまぁ、食後すぐの体重なので、明日の朝にはもう少しマシになっていると思いまする(・ω・)本日の食事ーーーーーーーー朝：白ご飯一膳、焼き鮭、玉子焼き昼：セブンイレブンのシャキシャキレタスサンド夜：プロテインダイエットーーーーー

朝の体重。わかっちゃいるけどショック( ；∀；)

おはようございます�朝の体重ドーン！わかってますとも。自業自得。今日は節制して、55キロ台に早く戻れるようにせねば( ；∀；)ケーキまで食べちゃったもんね( ´_ゝ`)そりゃそうですよね。わかっちゃいるけど、数字を見るとショックですな。ダイエットって、永遠に続く旅の

ダイエット休憩日。いちご狩り&ひな祭り

こんにちは今日はちょっとダイエット休憩日にしました。ゆるくやってんなぁ(・Д・)という声が聞こえて来そうですが……。まぁ、そんな日もあるよね(￣∀￣)そんなわけで、ひな祭りだし、娘達と静岡までいちご狩りへ我が家御用達の【萩原農園】さんへ。昔からいちご狩りはコ

夜の体重と子連れのスーパー銭湯

今日の夜の体重は56.2キロ。はい。増えました(・ω・)実は今日の夜は、家族でスーパー銭湯へ行きましたそこで夕飯を食べて、その後体重測ったので、まぁ増えてますよね( ´_ゝ`)本日の食事ーーーーーーーー朝：バナナヨーグルトはちみつがけ昼：プロテインダイエット夜：マグ

私のデブ史。妊娠時の体重の推移。

こんにちは突然ですが、私のデブ史についてお話ししたいと思います。小学校低学年くらいまではごく普通体型だった私。太り出したのは小学校高学年から。原因は色々ありますが、大きな要因として、一つ上の兄がいたから。実家は大皿料理をバーン！と出すスタイルで、早いもの

【プロテインダイエット12日目】

ちな、お通じ後。順調に減っていて俄然ヤル気が出て来た。昨夜、旦那に、「あれ？なんか痩せてんじゃん！」と、言われました。「そう？まぁちょっとね」とかなんとか言いながら、心の中でガッツポーズですよ。普段は私のことなんて見向きもしないくせに、ジロジロ見てました

夜の体重とストレッチだけで疲れるアラサー

こんばんは！夜の体重はこちら減ってる減ってる(*ﾟ▽ﾟ*)やっぱり嬉しいですね〜本日の食事ーーーーーーーー朝：バナナヨーグルトはちみつがけ昼：アンチョビパスタ夜：プロテインダイエットロイヤルミルクティー味ーーーーーーーー昼はまた麺(￣∀￣)ご飯を炊いて、もっとま