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アシュタンガヨガの練習帳。”９９％PRACTICE ≠ ９９％ASANA PRACTICE”
10年以上前にトリコになったアシュタンガヨガ。色々あって練習から離れ、今再びの修行開始でございます。アラフィフがどこまで進化できるかな？
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