ライ麦畑でつかまえて。ネコ麦畑でつかまえて。

未熟な人間の特徴は、理想のために高貴な死を選ぼうとする点にある。 これに反して成熟した人間の特徴は、理想のために卑小な生を選ぼうとする点にある。 J.D.サリンジャー『ライ麦畑でつかまえて』 死にたいなんて言うなよ。 君はとても大事なことを見失っているよ。 それは人生の目的のことだよ。 生きるっていうのは、自分を愛することだよ。 死ぬっていうのは、自分を愛さなくなることさ。 だから、死ぬなんて言わないでくれよ。 君は愛されたいだけなんだ。 他の誰かじゃなく、自分自身にね。 わかるかい？ 君の外側には誰もいないんだ。 君がずっと欲しかったものは、君が今、自分で自分に与えられるものなんだよ。 君は…

キミの思い出のその中に。ネコの思い出のその中に。

小さい頃の夏休みに、自転車でどこまでいけるかと小旅行をした。 計画も、地図も、お金も、何も持たずに、国道をただひたすら進んでいた。 滝のような汗をかきながら、青空の下みんな笑顔だった。 途中大きな下り坂があって自転車はひとりでに進む。 ペダルを漕がなくても、何もしなくても。 ただ、ただ気持ちよかった。 自分は今、世界一速いんじゃないかと思った。 子供心にすごく遠いところまできた事を知り、一同感動。 しかし、帰り道が解からず途方に暮れる。 不安になる。 怖くなる。 いらいらする。 当然けんかになっちゃった。 「泣いてね～よ」と全員赤い鼻して、目を腫らして強がってこぼした涙。 交番で道を聞いて帰っ…

ネコのラーメン屋さんのお話～速攻で許すということ～

会社帰りのサラリーマン「さとる」は、お腹が空いたのでどこかでラーメンでも食べようかと思い、街をぶらぶらしていました。 するとそこに、『速攻ネコラーメン』というお店の看板が目に止まりました。 「そっこう？ねこ？変な名前のお店だなぁ、面白そうだから入ってみるか」 さとるは、なんとなくやべー雰囲気を感じましたが、基本的に猫好きだし、ラーメンも好きだったので好奇心からお店に入りました。 お店に入るとすぐに、みそラーメンのどんぶりを抱えたネコがやってきて言いました。 「へい、お待ち！」 あれ、ネコ？ネコがしゃべった？しかも二足歩行？お店に入っていきなりラーメン渡すかな普通、「へい、お待ち！」って別に何も…

ふつうに幸せになるためのふつうの方法。ふつうにネコになるためのふつうの方法。

いっぱい食べること。 いっぱい運動すること。 いっぱい眠ること。 いっぱい学ぶこと。 いっぱい表現すること。 いっぱい笑うこと。 いっぱい泣くこと。 いっぱい感謝すること。 いっぱい感謝されること。 たくさん許すこと。 たくさん手放すこと。 たくさん諦めること。 たくさん愛すること。 本当の自分を知ること。 本当の世界を知ること。 自分に嘘をつかないこと。 自分を心から好きになること。 自分を疑わないこと。 自分を最後まで信じること。 いつも自分を大切にすること。 いつも自分の気持ちに誠実でいること。 いつも「ここ」にいること。 いつも「いま」を生きていること。 毎日祈ること。 毎日瞑想するこ…

ぼくの命をきみにあげる。ねこの命をきみにあげる。

ぼくのマスクをきみにあげる ぼくのお金をきみにあげる ぼくの薬をきみにあげる ぼくの呼吸器をきみにあげる ぼくの命をきみにあげる だから奪い合わないで 誰かのために家にいて ぼくの命をきみにあげる ぼくのすべてをきみにあげる だから不安にならないで いつもの優しいきみでいて

人間は変でいいんです。ネコは変でいいんです。

『人間を神様以上のものと自惚れさせた』これが脳髄の罪悪史の第一ページであった。『人間を大自然界に反抗させた』これが、その第二ページであった。『人類を禽獣の世界に逐い返した』というのがその第三ページであった。『人類を物質と本能ばかりの虚無世界に狂い廻らせた』というのがその第四ページであった。『人類を自滅の斜面へ逐い落した』それでおしまいであった。 【夢野久作『ドグラ・マグラ』】 その大真理なるものは、それが余りに簡単で、平凡であり過ぎるために、却って誰にも気付かれなかった程の驚異的な大真理であった。 【夢野久作『ドグラ・マグラ』】 あなたは愛です。 あなたは愛です。 あなたは愛です。 あなたは愛…

頭のネジを外しましょう。ネコのネジを外しましょう。

あなたは他人の道具ではありません。 あなたは他人の手段でもなければ、目的でもありません。 あなたは親、兄弟、先生、友達、学校、会社、国家の奴隷ではありません。 そもそも、あなたは人間ではありません。 とても申し上げにくいのですが、あなたは大人になるために、周りの人々によって洗脳を受けて育ちました。 それによって、あなたは人間にさせられているのです。 しかし、あなたは人間ではありません。 あなたは愛です。 今のあなたは「社会」という「工場」によって作られた「人間」という「機械」です。 でも、あなたのハートはどこにありますか？ それであなたは幸せですか？ 心は傷ついていませんか？ 自分が本当にやり…

鏡を見るのをやめましょう。ネコを見るのをやめましょう。

神即自然 【スピノザ『エチカ』】 あなたは鏡に映りません。 あなたは、鏡に映るその人間とは、何の関係もありません。 体のこと、容姿のことで、思い悩むのはやめましょう。 それは意味のないことです。 肌の状態、髪型、顔の大きさや形、体型、身長や体重、姿勢、美しさや醜さ。 そんなもののことは、すべて忘れてしまいましょう。 なぜなら、それらのものは、本当に、どうでもいいことだからです。 あなたの存在と、あなたの肉体とは、何の関係もありません。 あなたは、奇妙な方法でこの世界を見ています。 あなたは、形のある、目の前のものだけを見ています。 しかし、真実は、形がなく、無限に全体へと広がっているのです。 …

うつを和らげるビタミンとミネラルのお話。ネコを和らげるビタミンとミネラルのお話。

ようこそ。 愛と光の天使たち。 食事と栄養のスペシャリストたちよ。 わたしはあなたのことを愛しています。 今日は、「うつ」の症状を和らげるための栄養素について、わたしが実際に試して効果のあったものをまとめて紹介します。 ここに紹介するものは、すべて医学的根拠（エビデンス）のあるもので、実際にあなたの役に立つものです。 しかーし、栄養について詳細にまとめると、書く方（わたし）も読む方（あなた）も疲れてしまいますので、ものすごくテキトーに、手を抜いた雑な感じで紹介していきますね。（うつの時は文章を読むのも辛いと思いますので） それではサクッと紹介していきます。 ①タンパク質（トリプトファン） ②鉄…

そこに座ってください。ネコに座ってください。

あなたたちは真理を知り、真理はあなたたちを自由にする。 【ヨハネによる福音書 8章32節】 そこに座ってください。 しばらく静かにしていてください。 あなたに必要な答えが今、与えられています。 あなたが知りたいと願っているすべてのことが今、明かされています。 そこに座ってください。 座ってください。 どうか、お願いします。 何も、しないでください。 動かないでください。 何も、考えないでください。 心配しないでください。 ただ、そこに座って、リラックスしていてください。 できれば、背筋を伸ばしてください。 呼吸はゆっくりと、そして、すごく自然におこなってください。 足の組み方とか、手の組み方と…

言葉の意味を忘れましょう。ネコの意味を忘れましょう。

心無い言葉は、人を傷つけます。 でも、本当は、心無い言葉には、何の力もありません。 言葉は思いを乗せるための船のようなものです。 何も乗せていない船は、もはや船ではありません。 それは、海の上に浮かぶ、ただのガラクタです。 ガラクタには、あなたを変える力はありません。 もし、あなたが、誰かの言葉によって傷ついているのなら、あなたのハートに付着したその言葉が、海の底へ沈んでいくさまを想像してみてください。 よくわからない例えですか？ つまり、このようなことです。 あなたの心は、広大な海のようなものです。 その海には、たくさんの船が浮かんでいます。 一つひとつの船は、あなたが過去に言われた言葉たち…

空間としてのあなた。空間としてのネコ。

小さい頃は神さまがいて 不思議に夢をかなえてくれた 【松任谷由実『やさしさに包まれたなら』】 あるところに、おじいさんとおばあさんがいました。 おじいさんは山へ芝刈りに、おばあさんは川へ洗濯に行きました。 物語が語られると、わたしたちは普通、登場人物であるおじいさんやおばあさんに意識をフォーカスさせます。 そうすることで、登場人物の動き（体の動きや心の動き）について考え、彼らの体験している世界からあらゆることを感じていきます。 しかし、このときわたしたちはとても大切なことを見落としています。 それは、「あるところ」です。 あるところは、ずっとあります。 あるところは、登場人物が移動するたびに、…

サイコパスになりましょう。ネイコパスになりましょう。

だれかがあなたの右の頬を打つなら、警察に通報してください。 【ネコによる福音書 5章39節】 あなたは優しすぎます。 それでは世の中を渡っていくことはとても困難です。 人間の社会は狂っています。 狂気です。 もし、あなたがまともにすべてのことに対応しようとするなら、あなたは人生に絶望し、正気ではいられないことでしょう。 すべての人が狂っています。 誰もが正気ではありません。 なぜなら、すべての人はエゴに支配されているからです。 エゴとは、自分のことだけを考え、自分の利益のためにだけ行動する欲望のプログラムです。 人生とは、エゴというプログラムとの戦争です。 この戦いにあなたが勝利するために、わ…

やみにひかりを。ねこにひかりを。

私が欲しいものは、あなたには絶対に出せない。 【映画『千と千尋の神隠し』】 健康とは、愛することができることです。 病気とは、人を愛せないことです。 だから、あなたは病気ではありません。 あなたはいつでも人を愛せます。 どんなことがあっても人を愛せます。 愛してください。 命が尽きるその日まで。 憂鬱に襲われていようと。 苦しくて思い悩んでいたとしても。 痛みがあって動けないとしても。 愛を、放射してください。 あなたの愛を、広げてください。 どんなやり方でもかまいません。 あなたにできることを、あなたにできるやり方で、あなたが愛だと信じる生き方で、その愛を主張してください。 これが、愛だ。 …

やわらかい心を持つ。やわらかいネコを持つ。

どんなことにも、とらわれることのない心を持とう。 どんなことにたいしても、執着しない人になろう。 特定の思想を持たない。 特定の考え、思い、感情、思考、行動、言葉、記憶にとらわれない。 とらわれないということにすら、とらわれない。 誰かを愛するためなら、善人にも悪人にもなろう。 誰にでもやさしくなり、誰をも拒まない。 欲しいものにとらわれない。 結果に左右されない。 どんなことにも動揺しないけど、どんなことからも影響を受ける。 好きだとしても、嫌いだとしても、その両方を受け入れる。 何もしないし、何かをしてもいい。 所有している物、所有している能力、所有している体、すべてがどうでもいい。 正義…

希望と絶望と希望。ネコとコネとネコ。

人生を立て直したい。 きちんとやり直したい。 今まで繰り返してきた無意味な生き方に終止符を打ちたい。 変わりたい。 今の自分は嫌だ。 自分が嫌いだ。 これは自分じゃない。 こんなことを心から望んだわけじゃない。 選べない体、選べない環境に、私は支配されている。 ここから抜け出したい。 ここは自分の居場所じゃない。 死にたい。 切実に死にたい。 嫌いな自分を殺したい。 嫌いな世界を終わらせたい。 自分よ、どうか死んでください。 世界よ、どうぞ消えてください。 祈るように、呪うように、私は世界に魔法をかける。 憂鬱なわけじゃない。 最初から死にたかったんだ。 ずっとそれを望んでいたんだ。 死ぬこと…

自分をテキトーに愛する。ネコをテキトーに愛する。

だから、人にしてもらいたいと思うことは何でも、あなたがたも人にしなさい。これこそ律法と預言者である。 【マタイによる福音書7章12節】 だから、人にしてもらいたいと思うことは何でも、あなたも「自分」にしましょう。これこそネコがブログで伝えたいことです。 【ネコによる福音書7章12節】 「考えるな」って言われても、 考えてしまいますよね。 「感じるな」って言われても、 感じてしまいますよね。 だって、私たちは人間だから。 機械やロボットではないんだから。 考えること。 感じること。 きっとそれは、そのままでいいんだと思います。 思考が苦しみの原因だから、思考を手放しましょう、とか。 感情をありの…

神は存在するということ。ネコは存在するということ。

神さまは宇宙を創造された後、姿を隠されました。 「宇宙」と名付けられたわたしたち一人ひとりは、自分自身の中に、不思議な創造を続けています。 自分は何を信じているのか。 自分は誰で、何者なのか。 それら、わたしたち一つひとつの思いが、言葉が、主張が、この世界を形作り、変化を続け、そして、脈打っています。 世界は生きています。 わたしたちが息をしているのと同じように。 世界は喜びで溢れています。 たとえわたしたちが、深い悲しみに満たされているとしても。 わけもわからないまま、わたしたちの人生は続いていきます。 神さまはどこへ行ってしまったのでしょうか？ なぜ、「宇宙」を、「わたしたち」を創造し、そ…

光であなたを満たしましょう。ネコであなたを満たしましょう。

あなたはキリストに満たされた美しい存在です。 キリストとは、愛のことです。 あなたは愛です。 あなたは、永遠の命です。 この永遠の命は、幸せが保証されています。 なぜなら、生命の本質は幸せだからです。 だから、もうどんなことも心配せず、悩まず、苦しまないで生きることがあなたにはできるのです。 しかし、あなたは今、闇の中にいます。 何かが足りないという思い、むなしいという考え、肉体的・精神的な痛み、憂鬱、憎しみ、絶望、怒り、悲しみがあなたを襲っています。 その闇は、本来そこにはないものであり、幻想であり、あなたのことをほんの少しも傷つけることのできないものです。 でも、怖がっているあなたに、震え…

宇宙はあなたを必要としています。ネコはあなたを必要としています。

世界はあなたであり、あなたは世界である。 【J・クリシュナムルティ】 広大な宇宙の中に、小さな青いボールが浮かんでいる。 地球と呼ばれているそのボールの上には、わたしたちの命が脈打っている。 途方もなく広い空間の中にありながら、どうしてわたしたちの日常はこんなにも虚しいのだろう？ どうして、自然界の神秘の中にいながら、わたしたちはお金の心配をしたり、健康を気にかけたり、人間関係のことで悩まなければならないのだろう？ 目を閉じて、広い宇宙を想像する。 目を開けて、目の前の現実を見つめる。 わたしは絶望する。 なぜ？ なぜわたしはここにいるのか？ 答えは誰も教えてくれない。 答え。 わたしは何を知…

世界は光のアートです。ネコは光のアートです。

あなたがしていることは、あなたがしているように見えるだけで、あなたがしているわけではありません。 誰も何もしていません。 あなたが自分の意志でしていることは何もありません。 ただ、一つのエネルギーが存在し、そのエネルギーがあらゆるものに形を変え、姿を変え、それぞれの時間軸の中で、変化を続けているだけなのです。 その一つのエネルギーは、神の別名であり、その変化は、神の行為です。 この世界には、神の意志だけが存在しています。 あなたの自由な意志は存在しません。 個々の人間がいて、個々の動物がいて、個々の植物がいて、個々の鉱物があって、それぞれが互いに影響を与えあっているように見えますが、実際のとこ…

クラゲのように生きる。ネコのように生きる。

突然ですが、あなたはクラゲです。 あなたは広大な海の上に浮かんでいます。 ぷかぷか、ぷかぷか、浮かんでいます。 波がやってきました。 あなたは波に揉まれながら、海の中に飲み込まれていきます。 「あっちに行きたいなぁ」と思っても、こっちに来てしまいます。 「こっちは楽しいなぁ」と思ったら、あっちに行ってしまいました。 人生は、思い通りにはならないものです。 思い通りにならない人生を、幸せに生きるコツは何でしょうか？ きっとそれは、思いを持たないことだと思うのです。 「ああなりたいなぁ」、「こうなりたいなぁ」という思いが、叶わないとき、わたしたちは深く傷つき、失望し、苦しみます。 でも、もし思いを…

私はある。ネコはある。

わたしの声が聞こえますか？ あなたをずっと待っていました。 これからわたしはあなたに、とても大切なことを伝えます。 けれど、その大切なことは、もうすでに、あなたが知っていることなのです。 あなたは知っています。 あなたは忘れているのです。 とても大切で、すごく当たり前で、でも、本当に素晴らしいことを。 だから、今、それを思い出してください。 わたしがあなたに伝える大切なこととは、「あなたが存在している」ということです。 あなたはあります。 ここにあります。 あなただけがあります。 あなたはすべてであり、すべてはあなたと共にあります。 今のあなたにとって、この言葉は、別に大切なことには聞こえない…

温かいスープを飲みましょう。温かいネコを飲みましょう。

こんにちは。 愛と光の天使たち。 コーンスープの仲間たちよ。 わたしはあなたのことを愛しています。 今日は、幸せに関して、ある考えが思い浮かんだので、それを説明します。 その考えとは、幸せを感じることと、人間の体温との間には、相関関係があるのではないか、というものです。 つまり、「人は体が温かいと、より幸せを感じやすくなるのではないか？」ということです。 気候の寒い地域に、うつ病の患者が多かったり、冬のような寒い季節には、気分が落ち込む人が多いという話をよく耳にします。 こういったことは、もしかしたら、「太陽」と「セロトニン」（睡眠や気分の安定を司るホルモン）との関係の方が強いのかもしれません…

わたしはあなたが大好きです。ネコはあなたが大好きです。

魂の目的は、「好奇心を満たすこと」にあるらしい。 だから、魂というものは、冒険が好きなのだ。 それがたとえ、危険を伴う体験であったとしても、魂はそれを望んでいるのだ。 一方、肉体の目的は、「自己防衛」と「種の保存」にあるらしい。 だから、肉体というものは、とても臆病で、怖がりで、それでいて攻撃的で、衝動的でもある。 肉体は、魂とは違って、新しい刺激なんてものは求めていないし、安定した毎日と、プログラムされた欲求を満たすことに一生懸命だ。 宇宙は、神の好奇心によって生まれ、神は、生命への愛のために、それを、不思議な形で分かち合われた。 つまり、「好き」という気持ち、何かを「知りたい」という思い、…

あなたの世界はワンダーランド。ネコの世界はワンダーランド。

バカにしてくれてありがとう。 傷つけてくれてありがとう。 「あなた」に会えて本当によかった。 「あなた」のおかげで、わたしは本当の自分を知ることができたから。 【ネコの詩篇 ネコの歌】 この世界は狂っています。 何もかもがめちゃくちゃです。 一見すると「まとも」に見えますが、よくよく見るとやっぱり「まとも」じゃありません。 正しい人がバカにされて、 優しい人が傷つけられています。 それが、本当にきちんとした世界でしょうか？ いいえ、この世は不可思議です。 何一つとして、論理的なものは存在しません。 わたしたち人間の機能には、もともと欠陥があるのです。 なぜか、わたしたちは、世界を「さかさま」に…

憂鬱を祈りに変えて。憂鬱をネコに変えて。

広い広い宇宙の中で。 わたしたちはここにいる。 この場所では、あらゆる事が起こる。 良いことも。 悪いことも。 何もかもが、偶然ではあり得ない。 すべてのことは、何らかの意図を持っている。 誰かが、何かを望んでいる。 誰が？ あなたの中の神さまが。 何を？ あなたに必要な気づきを。 望んでいる？ 今、与えている。 納得はいかないかもしれない。 人生は辛すぎるものだから。 でも、覚えておいてください。 ストレスにさらされ続ける、絶望的な状況の中でも、あなたにはできることがあります。 それは、祈ることです。 祈りには、間違いなく、具体的な効果があります。 祈りは、疑いなく、あなたの救いになります。…

心のリハビリを始めよう。ネコのリハビリを始めよう。

たとえば、何らかの理由で、一人でスーパーに買い物に行けなくなってしまった人がいたとします。 でも、その人が、何度も何度も挑戦して、ありとあらゆる努力をして、ようやくスーパーに一人で買い物に行くことができるようになったとしたら、それは、ものすごく価値のあることだと思うんです。 それは、その人にとって、オリンピックに出場することのような、ノーベル賞を受賞することのような、本当に、それくらい、すごく価値のあることだと思うんです。 誰がなんと言っても、それは奇跡です。 そして、奇跡の価値は他人と比べることなんてできません。 いろんなことで、様々な理由で、「何か」ができなくなっている人たちがいます。 そ…

許さなくていい。許さなくてネコ。

許さなくていい。 ひどいことをした人を。 思い出したくない過去を。 許さなくていい。 助けてくれなかった他人を。 何もできなかった自分を。 許さなくていい。 今はただ、そっと、自分のことを抱きしめてあげてほしい。 それ以上、何もしなくていい。 いつか、心から笑える日が、必ずやってくるから。 今、そのことと向き合わなくていい。 人生に正論はいらない。 正論が人を救うわけじゃないから。 許すのは最後でいい。 いつか、あなたは風になり、宇宙を照らす星になる。 その日まで、怒りも悲しみも脇に置いて、今ある自分を愛せばいい。 今ある自分を愛すれば、神があなたに味方する。 神は決して見捨てない。 今もあな…

あなたはあなたの守護天使です。ネコはあなたの守護天使です。

ようこそ。 愛と光の天使たち。 夢と魔法の導き手たちよ。 わたしはあなたのことを愛しています。 今日は、あなたの仕事について紹介します。 あなたの仕事、それは「愛」です。 愛することがあなたの仕事であり、愛することがあなたの使命です。 あなたが愛するべき対象は、あなたの心と体です。 それが、あなたがここにいる理由であり、あなたが本当に望んでいることです。 あなたの心と体は一つのものであり、同じ一つの素材によって作られています。 あなたの生きているこの世界も、あなたの心と体です。 少し分かりづらいかもしれませんが、すべてのものがあなたの心と体なのです。 あなたはあなたの守護天使です。 あなたには…