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パニック障害ですがママになりました。パニック障害妊娠出産子育て育児。人生の半分以上パニック障害。
http://blog.livedoor.jp/koyanodo/archives/6750265.html 32歳、6歳の娘あり。 リストカット（リスカ）、OD、パニック発作、過呼吸。
すごく死にたい。死にたくて仕方ない。具合悪いとかじゃない。ただ死にたい。涙も出ない。この気持ちをどこにぶつけたらいいのかわからない。死にたい。
パニック障害に関するメルマガを読んでいて。今まで「そうかもしれないな」って感じのメルマガだったのに。今朝届いたものは全くの別物すぎてイライラ。いや、何言ってんの？？出産の時こそ、パニック発作連発でしたよ。看護師さん？助産師さん？発作がわからず全く対応して
昼からずっと腰が痛くって。あのー、ぎっくり腰の痛みです。神経痛っていうか。ヘルニアというか。特にぎっくりきた覚えはないんだけど。昼から謎にずっと痛くて。痛みに耐えながらなんとか動かないように過ごしていたけど。動けなくなる体制にハマってしまう時があって。単
旦那不足を感じて、旦那が寝る前に布団入ったんだけど。「ぎゅっとして」からの手だけギュってされて。「そこじゃなくて」と突っ込もうとしたら突然苦しくなって発作。えーーーーー発作の原因がわからないよ。とりあえずマスクしてたから、苦しくない姿勢を探しつつ。苦しみ
今日はSixTONES京本大我くんの誕生日！映画少年たちのポスター巡りに行こう！！なんて昨日の夜思ってたんだけど。全然いける気しない、、、渋谷のタワレコで衣装展やってるのも、ちょうど乗り換えで降りるから行けるのに。今日じゃなくてもやってるけど。今日行きたいんじゃ
2週間くらい前の出来事です。娘がパパと遊びに行った時に買ったガチャガチャのおもちゃ。ボールが飛び出してくるやつで。パパが寝てる時に飛んでくるとか知らなくてボール飛んできて、パニック発作起こしましたね。ご飯作ってる間に気を紛らわせてたら娘が泣い
りえちんの結婚式で同じテーブルだった同期の奴ら。あんたたちに傷つけられたことは今も心の中にあって。直接言えなかったことが夢に出てきて。また傷ついた。声が出なくなってしまったよ。娘の名前がちびちゃんの子供の名前と同じこと、なんで教えてくれなかったの？
パソコンが再起動されてたからか、Showroomを画面録画したのだが失敗した。マイクのトラブルかと思ったら違くて。私ではすごく時間かかるような内容で。旦那にノーパソ渡してやってみてもらおうと思ったけど。あからさまに「また？やだ」って顔してたからやめた。嫌な
夢を見ました。いつもの通りよく覚えてます。高校時代。二個下の後輩がいたので、高3の時ですな。あの頃の私はいじられキャラだった。ひたすらバカにされて笑われた。でも、それはいじめじゃないんだ。守られていたから。高校の思い出はほぼ部活で。これも部活のときの夢。同
強烈な腹痛に襲われてます。ストレスと生理痛だと思う。生理痛は仕方ないけど、ストレスはなんとかしたい。旦那が、iPad倒したかなんかで大きな音出しやがったの。しかも寝ぼけて。発作くる思って睨んだけど。ぐっと発作こらえてすぐおさまったけど。悪気もなく音出しやがっ
最近何でもかんでも、やろうとすることやめろって言われることが多くて。ほんと腹がたつ。自分だってわかってるよ。誰よりどんな時に発作起こすかわかってるよ。調子が安定してないことだって。そんなの前からずっとだし。いつも今が辛いけど、過去にだって辛いことたくさん
昨日のつぶやき。夢の話ばっかだな。ほんと、夢覚えてるのよ。この後ですね、便秘で腹痛くなって、体力奪われて、しんどかった。夕飯も食べられず。すのチューブ(ジャニーズJr.チャンネル、SnowMan担当日)やたらスタッフさんの声入ってて、やりすぎだろと思ったり。バーチャ
最近パニック障害に関するツイッターを始めました。軌道に乗ってきたので、ブログにまとめたいと思います。直接アップすることがここのブログではできないので、スクショしました。画像見切れてたりしますー。見たい方はツイッターの方から、@juri_no_penginで検索してくださ
注意！人の結婚の話が苦手とかトラウマがある方は、ページを閉じてください。あなたを傷つけたくありません。苦しめたくありません。大丈夫な方、興味がある方はスクロールしてください。昨日9月1日、無事に結婚記念日を迎えました。二人で私の地元（車で約40分）へ遊びに行
なんでかなぁ。ぎゅっとするのは平気なんだけど。それ以上が気持ち悪く感じるようになってしまった。イチャイチャしてたり、甘えられたり、普段から憧れるシチュエーションではあるけれど。少女マンガによくあるようなですよ。誰にでもあるであろう感覚。なんか麻痺してる。
ついに旅行へ行ってきました。行きたくなかったやつ。楽しかったことと、辛かったことがたくさんありました。お酒飲みまくって、プールではしゃいで。寝る前に発作が起きました。これは自分が悪い気がするな・・・プールの周りにある温かいお風呂にいたんだけど。突然バンっ
なんだか、平日なのに旦那が休みで家にいると・・・落ち着かない。私も出かけたいのに。旦那だけでかけやがって。「カラオケ行きたい」って言っても。「掃除したいんだよね」とか言ってつれてってくれないし。昼飯も作らないといけないし。1日2回台所に立つってどんな拷問だ
今日から1週間旦那の夏休み。疲労が溜まっていたのか、飯食ってゲームして寝てるだけの旦那。0時過ぎたのに、まだリビングで寝ている。一日中側にいてくれる安心感はあるけど。いつもと違って旦那のために昼ご飯を作らなければならないし。初日から手伝ってくれないしなんか
昨日のジャニーズJr.東京ドーム公演、ライブ配信見てました。一階で録音してたんだけど、そこに私の声が入るくらい、大声で叫びました。SixTONES、SnowMan、同時デビュー(SixTONES田中樹担です)あまりにもたくさんの発表があって、今日もいろいろあって、正直まだ整理なんて
昨日寝る前にパニック発作が起きた。だんだん呼吸が荒くなって、過呼吸状態になり、頭がパニック。何をどうしていいかわからず。過呼吸を止めることも出来ず。みぞおちが痛くって。頭も痛くて。幸い旦那が起きてて気づいてくれて。過呼吸止まってないけど、必死にしゃべって
NHKラジオ音だけなので急に予告もなく怖い音流さないで！パニック発作
2019.8.3らじらー 22時台冒頭急に怖いお化け屋敷のような音が流れて、パニック発作が起きました。パーソナリティも知らなかったようで驚いていました。少し前に読んだメールで、たしかにお化け屋敷の話は出てましたけど。それだけのことで、お化け屋敷の音流れると思います？
ガンだから寄付してください？一生介護だから寄付してください？
という内容の記事を見ました。いや、なんであなたが長生きするためにお金あげなきゃいけないの？？そんなお人好しいる？？ネットで拡散する前に、行政に相談しろよ。障害があって、一生介護。その子の母親がパニック障害で。なので寄付してください。意味がわからない。働け
ネプチューン名倉潤さんうつ病休養2ヶ月というニュースを知って
心の病気って、つくづくどんな人でもなるんだなと思いました。腰の病気で手術し、体が動かないことから、、、とのことですが。明確に原因がわかってても、すぐにうつ病は治りませんよ。2ヶ月と期限書いてしまっているのも、本人のプレッシャーになるからやめた方がいいと思う
すごく眠い。なんなら16時くらいまで寝てた。でも途中起きてテレビ見ながらパン食べてた。眠いってかうとうとが続く。完全に寝ている時間は短い。今メインでやってるアプリ10個あるんだけど、今日は半分も開いてない。やる気のない証拠。今日は旦那の誕生日だからケーキをと
すごいタイトルですね。でも、これは私にとっての日常です。「死にたい」と言うのは辛いより上の言葉を使いたいから。もう一つの意味は、自分を消し去りたいという意味。辛いなんてのは通り過ぎてるんですよ。だけど、普通の人と同じように生きていかなくてはならない。「死
犬が吠えることによってパニック発作が起きてしまうことを知ってほしい
世の中ペットといえば、犬や猫ですね。私はどちらも嫌いで苦手です。そんな犬を散歩させているみなさん、あなたのかわいいペットがパニック発作を起こさせていることをご存知ですか？？今日もありましたよ。すれ違った時だけ吠えてくる犬。発作我慢したけど。すれ違って離れ
旦那が寝室へ行って。さぁ、ネイルでも塗ってから寝ようかなと思ったら。上から意味わからない爆音が聞こえて。旦那がどうかしちゃったんじゃないかと焦っていってみると・・・「ドア閉めただけ」はぁ？？？？？？とてもドア閉めただけの音には聞こえなかった。いつも大きい
9年前の今日、結婚式を挙げました。レストランウエディング。参列は親族のみ。入籍より先となったけど、1つの記念日。今日が記念日ということを、旦那は覚えているのだろうか？？忘れているような気がして、一人でこっそり準備してきた。仕上げの買い物してきて、体力の限界
色々ありすぎて、本気で死のうと思った。旦那が引き止めてくれなくて。そういうとこ嫌いで。もう一緒に居たくなくて。外に出るのは嫌だけど、家出した。今は居酒屋にいるけど。この後の予定は未定。なんかみんな外身のことはやってくれるけど。その経過とか教えてくれないし
夕方具合悪いなーってなって。ご飯の前に少し休んで。薬飲んで。0時にジェシー(SixTONES)の誕生日おめでとうツイートして。気がついたら1:15。今日はShowroomの配信あったけど、辛くなって途中から録画にした。1週間前のラジオ聞きそびれてるのあったから聴いたりして。寝る
リスカして、ODして。ただひたすら寝て。それでも苦痛は拭えなくて。心が痛い。体はずっと緊張してて。苦しい。だけど、旦那が寂しそうに抱きしめるから。旦那のために生きていなきゃいけないと思い出させられた。自分のためになんて生きてない。そんな自分はとうの昔に消え
1年以上住んでるんですけど。今言うことかよ。タバコ家で吸ったらあかんの？？ここしか吸う場所ないん。まじ腹立つってか具合悪くさせられたよね。立ち直れない。とりま玄関で吸おうと思うけど。隣人に文句言われた程度でタバコやめたくないし。ってか挨拶すらしない隣人だし
ネットの情報が信じられなくなってきた。もうインプットしすぎて疲れた。色々ありすぎでしょ。言いたいことはいっぱいあるけど。あすかなのTwitterと、山Pのインスタのコメントの差よ。あすかながどれだけ平和か。ピメたちと築き上げてきたものが大きいよね。反する山P。突然
数日前に薬を一週間分薬ケースに移す際、うっかり入れ忘れた薬捨ててしまいました。翌日の朝、なんか薬少ないんだけど？？ってなって。さらに14個あるはずの薬が13個しか入ってなかったり。寝ぼけて薬をケースに移してはいけないね。たった2錠×3回がないだけで、こんなに具
疲れてるとダメね。お酒飲んであまり時間空いてないのに薬飲んだら。見事過呼吸になりました。軽いんだけど、クラクラして動けないやつ。もう少し遅くに薬飲めばよかった。いや、そもそも酒飲むなし。我慢できぬ。酒入った夜って、薬飲むタイミング難しいね。夜は抗うつ剤と
今日のイレギュラー・相談員さんと話してぐったり・おばあちゃん仕事で学童お迎え間に合わず、急遽行くことに・夕飯手抜きしてカレーをテイクアウトしたが、宅配のが楽だったと気付いてショック・Showroomの配信時間間違えて録画するのが遅れるはい、もうアウトですね。こん
朝ちゃんと起きて支度させて。ちょっと横になったら寝てしまった。電話なって起きたら学校からで。なぜか娘も寝てて。こらー！と思ったけど、寝てたママのせいにして。泣きじゃくる娘を学校まで連れて行って。保健の先生と話して。家庭の状況など伝えて。今度スクールカウン
やっときた自分の時間。一人きりの時間。好きなことできる時間。だがいつもより短い。なぜなら娘の送り迎えをしているからだ。小学二年生なのに。学校まで行ったのに泣き出すし。また保健室行きですわ。よくいじめられたりしないな？学童のお迎えも、新しい先生に思いっきり
旦那は今日まで、娘は明日まで休み。疲労半端ない。1番嫌だったのは、毎日昼飯作ること。「お腹すいた」とか言われるとプレッシャーだし。なんでいつもより一食多く作らなあかんねん。出かけすぎて体がもう動かない。休めてる感じがしない。一日中うるさい。静かな時間がない
平日よ早く帰ってきてくれー。朝から具合悪いです。現在寝室でイヤホンつけて爆音で音楽聴いて、その他の音をシャットアウトしてます。まじ音ダメです！！！もうかれこれ約一週間娘が家にいるわけですが。いつもと違う音がやっぱ原因だと思う。今日も何度も音が不快で叫びそ
ゴールデンウイーク。精神疾患をもつ者にとって無くなってほしいものの1つ。週に1度外出するのが精一杯なのに、今日まで毎日何かしら出かけてる。頓服の量と回数が増えてる。いつもの平日にやってることが全くできない。1人の時間がない。なにより娘が家にずっといる。これ1
久々の躁状態なり。寝てない食べてない休んでない。金曜は今まで怖くて行けなかった1人映画を克服。土曜は朝からいちご狩りと陶芸体験に行って。2日間で1〜2時間しか寝てません。木曜から映画初日に行くかどうかでそわそわしてて。映画館のあるPARCOはいつも行ってるけど、映
マックス800mgくらいの頓服クエチアピン。12.5mgのシートを3つ飲みました。375mgですね。全然大丈夫です。ただ、全てを忘れて眠りたかったんです。22:30くらいまで寝てて。旦那はもう布団の中で。何も会話できなかった。また迷惑かけてしまったな。ごめんなさい。やたら頭が
父からの電話がしつこくて具合悪い。深夜から明け方までここ数日ずっと。でもケータイの電源切るわけにもいかず。電話に出ない私も悪いんだけど。土曜日に特養からかかってきたときは旦那に対応してもらったけど。私が病院付き添わなきゃいけないのがどうしても行けなくて。
3月10日は母の誕生日でもあり、東京大空襲が起きた日でもあります。喜ばしくもあり、切なくもなる日です。じいちゃんが生きていた頃、東京大空襲の日の話を聞いたことがあります。じいちゃんは上野にいたと。初めて聞いたときは、東京大空襲のすごさを知らず、そうだったんだ
ここんとこジャニーズさんどーなってるんですか！！！NEWSに恋して増田貴久続編↑ザ少年倶楽部プレミアム司会NEWSからKis-My-Ft2へ ↓イッテQノーチャラ手越↑King&Prince岩橋玄樹一部復活↑anan表紙増田貴久↑ネプリーグ加藤シゲアキ出演↑WORLDISTAトレンド入り↑関ジュ「A
今日こそは布団で寝ようと思ってたのに。朝なのにまだコタツにいます。眠かったんだけどね。マンガ読んでたら止まらなくなっちゃって。体も心も調子が悪い毎日ですが。木曜日、便秘からの腹痛に耐えながら、岩佐美咲ちゃんのイベントに行ってきました。出遅れたため首を傾け
今日は父が入院の日。手続きがあるので仕方なく行った。一刻も早く帰りたかったが、看護師さんからの話を聞かないと帰れない。とても説明下手な看護師さんがきて。所々代弁したりして。多分そゆのがストレスだったんだろね。病状説明するのにいちいち去年の入院のところから
いつからだったか、長年夢に出てくる人がいる。モデルは中学の同級生。特に親しかったわけでもなく。ただ同じクラスだっただけ。彼はヒーロー。夢の中で私がピンチの時に必ず現れる。助けてくれる。そんな夢を10年以上見続けている。だが、今日のは少し違っていた。会いたい
お母さんに、お父さんの手術について思ってること話したんだけど。お母さんが代わりに行くからって。後見人たてる手続きもしてくれるって。一応話はまとまったんだけど。なんかお母さんにお願いするのは罪悪感があって。娘のことも見てもらってるのに、もう他人であるお父さ
多分1週間前くらいからだと思うんだけど、左腕切りすぎてみるのもつらい�。だけど、前日の傷が癒える前に、また傷つけたくなってしまい。負のループにはまってしまってます。きっかけはお父さんの口腔ガンですね。はしょると、誰にも必要とされてないお父さんがガンの手術受
旦那が結婚生活もう嫌だという夢をみました。その世界では、夫が2人、妻が2人とかが当たり前の世界で。わたしには旦那だけだったんだけど。旦那にもう1人女がいることがわかり。気持ち悪いと思った。と同時に、絶対離してやらないとも思った。目が覚めて、旦那の気持ちが私に
嵐活動休止を受け、ひたすら情報収集してました。速報が出たり、ネットのページ開けなかったり。嵐という存在が、日本の中で男性アイドルグループとしてすごかったんだなということを、ひしひしと感じています。会見もほぼ全て見れました。心無い「無責任」という言葉も出ま
今朝ね、39.1℃あったの。昼には平熱に戻ったんだけど、娘が数日前にインフルエンザかかってたから、午後病院行きまして。初めてのインフルエンザ検査して。見事娘と同じインフルエンザA型でした。もともと咳してて。娘は出席停止だから1日一緒にいる日があって。ひいおばあ
冬休み、間も無く終わります。私にとっては、ペースを崩される最悪なものでした。始まりから少しずつバランスが崩れて。最終日になってガクッと落ちました。世間は冬休み。私にとってはいつもの日常なだけで。土日だけでなく、毎日のように出かけて。いろんなところに行って
今日は誕生日。生まれた時間は明け方なので、正確にはまだ早い。そろそろ年齢を言いたくなくなってきた。23時からの一曲NEW魂でNEWSの登山と「生きろ」を観まして、前祝いですね。Myojoの発売日だったので、家に届きました。なぜか2冊？注文履歴みたら、違う日に注文してて、
朝起きられなかったことから始まり。午後は録画見てゲームして動画観て。それだけだったのに。夕方になりうつ状態のピークに。夕飯は昨日作れなかったから、なんとかご飯炊いて簡単なものにした。うつ状態は少し良くなったかなと思ったら、寝る時間になっても眠くならない。
私はテレビ見てて、旦那はゲームしてて。話しかけたら「今無理」よく見たら両耳イヤホンだった。スマブラやりたいの知ってます。でもさ、ポーズとかできるでしょ？？ひと試合終わってイヤホン外して「何？」って聞かれたけど、「もういい」会話にならなかったから終了させた
先日、お母さんからいとこ(女)が入籍と結婚式の予定が決まったと聞いた。入籍→年末挙式→6月ハワイん？？ハワイ？？「呼ばれても行けないよ？？」というと、「おばあちゃんも呼ばれてないから 双方の親だけ行くって」はぁ、なんだかねー。いとこはお母さんの弟の長女で
10年以上前に海水浴に行った思い出が溢れ出てきて、どうにもできない。発作起こしたのがきっかけで、頭ぐるぐるしてわけわかんなくなって。それでなぜか思い出したのが、過去の夏の思い出。思い出してしまった気持ちはどうしたらいいの？？20歳の夏のことで、その時付き合っ
布団に入ってから早1時間半。ツイッター徘徊しつつ、発作と闘っていたらこんなに時間がたってました。寝られる気がしない。まずね、気持ちが整理できてない。今日はイレギュラーで、旦那が飲み会だった。ザ少年倶楽部が神回すぎた。YouTubeのジャニーズJr.チャンネルがSixTON
UTAGE楽しめなかったのでYouTube徘徊したけどモヤモヤする
今日は久しぶりのUTAGEスペシャル！すっごく楽しみにしてたのに、見始めたら旦那のしらけっぷりに激怒。なんでこう噛み合わないんだろうね。風呂も勝手に先に入るし。明日私出かけるから、入るのわかってるよね？？明日のお出かけは、小学校の生活の手伝いで。「大丈夫かなー
ここのところイレギュラーが多くて、とても疲れてる。朝は娘が玄関チャイム鳴らす音で起きられなくなってきたし。昼は憂鬱すぎてゲームができず、引きずって夕飯作るのだるいし。夕飯も何作っていいかわかんないし。テレビ録画も旦那と見てるやつ、ご飯食べ終わったら終わり
最近夢でよくパニック発作を起こします。夢の中ではもちろん、目をさましてからも。あまりに多いので、記録しておこうと思いました。夢の中で起きる発作は、夢の中の自分が受けてることなので、実際には苦しくないです。大概が高校生っていう設定で。助けてくれるのは旦那で
今日も朝からニュースに出ていたKing&Prince岩橋玄樹くん。何度見ても心が辛くなる。それでも、画面に映る玄樹くんからは目がそらせない。少し話は飛ぶけれど。「いわちは俺が守る」とツイートした、日本テレビ青木源太アナ。今日になって、「自分にできることをやるしかない
まず、私はKing&Princeが好きです。それを踏まえた上で読んでください。King&Princeの岩橋玄樹くんが、パニック障害の治療に専念するため、休業を発表しました。私がこれを知ったのは、連続ドキュメンタリーRIDE ON TIMEを観る直前、1:30頃です。ツイッターでニュースになっ
King&Princeの岩橋玄樹くんが、ドキュメンタリーでパニック障害であることを明かした。私もっていう共感と、好きなアイドルが同じ病気なのに輝いていることに複雑な思い。なんで玄樹くんはアイドルとして輝いているのに、私は休んでばかりの毎日で。自己嫌悪に陥って、具合悪
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