92.5キロ いきなりの減ですが、なんですか??? あまり期待しない。 昨日、某スーパーのお試しコーナーに行きましたら、マッサージやらブルブ…
93.3キロ 焼肉行きました。 ダイエット中だからやだよーなんて言ったんだけど 「肉は大丈夫なんだよ!!!」 …
93.3キロ もはやビックリしちゃう数値。 とりあえず、体がどうにかしちゃってるんだと思ってる。 って、自信を持って言える生活してるので謎ばかり。 これで諦めたら、ぶくぶくブクブク巨大化していきますね。 だから、出来るだけのことを。
減りました。 92.5キロ 増え続けなくて良かったです。 ただそれだけです。 お鍋の季節ももう終わり。 スーパーに行ったら、薬膳鍋 白養なべ…
相変わらずの・・・ 93.2キロ 今日はとにかくトイレに行きました。 これを・・・・頻尿というのか、代謝が良くなって余分な水分が出ている…
土日は、更新出来ませんでした。 土曜日の朝、体重計に乗ったあたしは衝撃を受けました。 93.2キロ。 えっ?えっつ?えーーーーーーっ!!!!!!!
体重 91.6キロ(−1キロ) どうしてどうしてもどーーーーしても、空腹に耐えられませんでした。 何よりも・・・・冷蔵庫に、茹でた素麺が入っていたのです。 なんで・・・我慢が出来なかったんだよ。 今日もジムで頑張ってきたのに・・・。 あーばかばか。 ジムでやってること…
体重 91.6キロ(−1キロ) 100gずつかーーーーい!!! 今日は、久々に生野菜が買えた。 高かったからね。 蒸し鶏のネギソース。 チューリップの球根泥棒の続編。 朝起きてみ…
体重 91.7キロ(−0.9キロ) 昨日仕掛けた・・・チューリップの球根とビデオカメラ・・・・ なっ・・・なんと・・・・朝起きてみたら・・・・・ そのまんまやん!!!!!
体重 91.8キロ(−0.8キロ) 昨日より微妙に増えてるけどね。 お昼間にモリモリあり得ないぐらいスッキリしたので明日はどうかな。 今日は、新陳代謝もUPの豆腐チゲ。 あたしは。…
体重 91.5キロ(−1.1キロ) わおっ(^^♪ 昨日の、プチ断食もどきの効果もありいきなりの減少。 何とか80キロ台に持っていきたい・・・・・。 昨日の手作りベーグル。 見た目は昨日と変わらず普通のベーグル。 どれどれ・・・・と、1口食べてびっくり!!!!
体重 92.3キロ(−0.3キロ) 今日は、プチ断食。プチプチ断食かな。いや・・・ 朝とお昼は めっちゃぜいたくフルーツ青汁
体重 92.0キロ(−0.6キロ) 今日は、出掛けていてトイレに行くということが極端に少なかった日。 13時〜19時まで0回・・・・。 行けない環境…
体重 91.8キロ(−0.8キロ) 体脂肪は、しばらくお休み。体重計の調子が悪い。 ちょっといい感じ。たまたまかなぁ・・。 昨日は、体の余分な水分が出る感じでトイレの回数が多くてGOOD! 先日、レポを書いたこのお茶も継続して飲んでいるのもあるのかな。
体重 92.3キロ(−0.3キロ) 体脂肪 46.0%(−1.7%) なんだか・・・毎日毎日、同じ様な数値で申し訳ない。 ダイエットしてんのかよ!!! …
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